เสื้อสวยสดใสค่ะ...(เจอเนื้อคู่ที่ใส่เสื้อรุ่นเดียวกัน😁) ดูมาหลายปีแล้วสำหรับเขาค้อมาราธอน...ปีหน้าถ้าไม่ติดภารกิจฉุกเฉินอะไร...ไปแน่ๆ ค่ะ...13 กิโลถ้วน😆 เข่าจะได้ไม่ท้อมากนัก😂

@krizzdapaul

Ай бұрын

ระยะกำลังสนุกครับ

ติดตามเสมอครับ แต่เขาค้อพอแร้วคับดูอย่างเดียวไม่ไปแร้ว...😂😂😂😂😂

@krizzdapaul

Ай бұрын

แล้วก็สมัครวิ่งต่อ

น่าสนุกจังครับ ผมนี่อยากลงงานบ่อยๆ มากเลย แต่หยุดงานได้วันเสาร์วันเดียว แถมวันเสาร์ต้องไปส่งลูกเรียนพิเศษอีก 2 ที่อีก บ่ายๆ ถึงจะจบ

@krizzdapaul

Ай бұрын

ถ้าได้ไปเที่ยวอย่างมีอิสระ จะดีมาก ผมแค่อาจจะเต็มที่ในปีนี้ ปีหน้าคงเบาๆลงแล้วครับ

ดูทุกคลิป เพลินตามากๆ

@krizzdapaul

Ай бұрын

ขอบคุณที่รับชมคลิปครับ

อยากให้ลองเลยครับ 50k มันส์มากๆ อากาศวันวิ่งดีสุดๆ เย็นสบาย จบภารกิจแบบไม่เจ็บตัวด้วย

@krizzdapaul

Ай бұрын

รอคนอื้นไปก่อนครับ ปีนี้ เอก อัลตร้าไป ผมอาจจะไปอีก 2 ปี เพราะอยากเก็บ 13 ก่อนครับ

เห้อ!!! 24 ยังขนาดนี้ 50 จะขะไหนนาด สุดยอดทุกคนคะ 👍🏼👍🏼👍🏼

@krizzdapaul

Ай бұрын

24 กำลังดี ได้เห็นวิว ไม่ร้อนมากจนเกินไปครับ

สนุกมากครับพี่

@krizzdapaul

Ай бұрын

ขอบคุณที่รับชมคลิปครับ

สนุกมากๆครับ ดีใจที่จบสนามนี้แล้ว ระยะ 50K ถามว่าปีหน้ามาอีกไหม มาแน่อนครับ เอาระยะเดิมอีก ดีใจที่ได้เจอพี่ตรังช่วงท้ายๆงาน รอชมคลิปต่อไปของพี่ตรังนะครับ

@krizzdapaul

Ай бұрын

ปีหน้า 13 พอ เอาแบบใส่ยับ

ปีหน้าจะตามไปค่ะ

@krizzdapaul

Ай бұрын

เย้!!!!

ดีใจที่ได้เจอครับ ปีหน้าไป 50 กันครับ

@krizzdapaul

Ай бұрын

ปีหน้า 13 สิครับ

เป็นคลิปแรกที่ดูแล้วรู้สึก..ขาตึงๆและเสียวๆที่น่องขา.😁😁😁

@krizzdapaul

Ай бұрын

กระตุ้นกล้ามเนื้อครับ

อยากรู้เคล็ดลับว่าคุณตรังทำยังไงถึงสามารถวิ่งหลายๆ งานติดๆ กันได้ แต่ละงานก็ไม่ใช่น้อยๆเลยนะคะ อาชีพ youtuber สายวิ่งนี่เป็นคนเหล็กจริมๆ

@krizzdapaul

Ай бұрын

ผมไม่ได้วิ่งหนักหน่วงอะไรมากมาย เพราะเคยเจ็บมาก่อน วิ่งระยะฮาล์ฟก็วิ่งเพซ 6-7 ไปเรื่อยๆ เมื่อร่างกายพร้อมค่อยวิ่งเพซ 5 และพอแค่นั้น ถ้าเร็วกว่านั้น จะเก็บรายละเอียดบรรยากาศไม่ได้ครับ

ใส่รองเท้า อะไรคับพี่ชาย

@krizzdapaul

10 күн бұрын

Qiaodan Feiying PB 4.0 ครับ

สวัสดีครับพี่ตังค์

@krizzdapaul

Ай бұрын

สวัสดีคร้าบบบบบบ

หนูไปเขาค้อ24มาสองครั้ง (ปี22,23) รู้สึกว่าเป็นระยะที่สนุกค่ะ แรกๆหนูกดดันต้องลงเนินขึ้นเนิน2โลแรกมาก แต่พอวิ่งไปสักพัก ก็เริ่มเป็นโรลลิ่ง แดดเริ่มออก อากาศก็ดี ทำให้รู้สึกถึงความสนุกมากขึ้นเรื่อยๆ ได้สวนทางกับพี่ๆอัลตร้า ได้วิ่งกับคนที่มาจากหลายๆที่ พอถึงเนินมรณะ555 ก็ได้แต่หันไปหาคนข้างๆแล้วคุยกันว่า เรามาทำไม พอออกมาเจอถนนใหญ่ แดดมา เริ่มจะท้อของจริงละ แต่หลังๆเราก็มีพี่ๆอัลตร้าวิ่งมาอีก เลยมีแรงฮึดต่อ จนถึงjolly land ค่ะ ปีหน้าจะไปใหม่นะคะ ปีนี้อด😅

@krizzdapaul

Ай бұрын

สนุกทุกระยะครับ ปีหน้าผมไป 13 ครับ

ทุกวันนี้วิ่งแค่10ก็จิตุยแล้วค่ะ ทำไมวิ่งกันเก่งมว้ากกกคะ

@krizzdapaul

Ай бұрын

นักวิ่งทุกคนผ่านจุดนั้นมาหมดแล้วครับ พอเราแข็งแรงขึ้น เราก็วิ่งสนุกขึ้นครับ

@MADCAT_0384

Ай бұрын

@@krizzdapaul จะพยายามต่อไปค่ะ 💪

เสียดาย ไม่ได้ไป ปีหน้า ไม่พลาด

@krizzdapaul

Ай бұрын

ปีหน้าเจอกันครับ

รบกวนแนะนำควรใช้รองเท้าแบบคาร์บอน หรือไม่มีคาร์บอนดีครับ อยากไปลองงาน เขาค้อบ้างครับ

@krizzdapaul

Ай бұрын

ถ้าคิดว่าวิ่งเกิน 6 ชม. ใส่รองเท้าวิ่งทั่วไป โฟมล้วนๆ โฟมหนาๆ ดีกว่าครับ จะได้ไม่บาดเจ็บ

อยากให้เขาจัดตอน หัวค่ำเหมือนบุรีรัมย์ จะได้สนุกกว่านี้ คนจะได้มาเชียร์มาดูดว้ย

@krizzdapaul

Ай бұрын

ลงทุนสูงครับ ถ้าจัดตอนกลางคืน

24โลฯยังขนาดนี้ ผมคงไม่คิดจะลง50โลฯแน่นอนครับ ถ้าได้ไป 😂😂😂😅😅😅

@krizzdapaul

Ай бұрын

ต้องลองครับ ขอให้ฝึกฝนร่างกายให้แข็งแกร่ง จะสนุกมากครับ

50กิโลเคาคัตออฟกี่ชั่งโมงคับเห็นบางคนวิ่ง9ชั่วโมงกว่า

@patinyaboondee6193

Ай бұрын

คัทออฟ 10 ช.ม. ครับ.

@krizzdapaul

Ай бұрын

10 ครับ ปล่อยตัวตี 2 คัทออฟ เที่ยง ครับ

ปีหน้า ผมะไปปปปบ้างงง

@krizzdapaul

Ай бұрын

ไปทุกปี สนุกทุกปีครับ