จัดเต็ม!! บางแสน42 2023 New PB ไม่ใช้นาฬิกา ไม่ใช้รองเท้าคาร์บอน | BANGSAEN42 2023

Спорт

จัดเต็ม!! บางแสน42 New PB ไม่ใช้นาฬิกา ไม่ใช้รองเท้าคาร์บอน | BANGSAEN42 2023

Пікірлер: 336

@supapornnoomayjaa46078 ай бұрын
ขอบคุณมากๆเลยค่าพี่ ที่แวะมาทักทายกัน ดีใจด้วยนะคะ ที่เข้าเส้นชัยปลอดภัยพร้อมกับ New PB 🎉🎉🎉
@krizzdapaul
8 ай бұрын
ปีหน้า เจอกันอีกจ้า
@user-fo5vf2ix1y8 ай бұрын
ดูจนจบ ดีใจกับพี่ตรังด้วยนะครับ ผมเองก็ตั้งความหวังไว้ว่าจอมบึง มาราธอน มาราธอนแรกปีหน้าของผม ก็หวังซับ 5 เหมือนกัน อยากทำให้ได้ พี่ตรังเป็นแรงบันดาลใจที่ดีให้คนที่วิ่งไม่เร็วแบบผมมีความหวังขึ้นเยอะเลย
@krizzdapaul
8 ай бұрын
ขอบคุณครับ ทุกอยราวมาจากการซ้อมทั้งนั้นเลยครับ
@user-fo5vf2ix1y
8 ай бұрын
รองานหน้าคงได้เจอพี่ตรังอีกครับผม สู้ๆครับ@@krizzdapaul
@wuttichaimankongwongsiri5748
8 ай бұрын
@@krizzdapaul😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
@artn-zonerunner51778 ай бұрын
ยินดีด้วยครับพี่ตรัง ชอบคำพูดตอนออกสตาร์ทเหมือนชื่อช่องที่บอกว่า "เจอกันที่เส้นชัย" เหมือนการบอกกับเพื่อนๆไม่ให้ยอมแพ้ แล้วเราจะเจอกันที่เส้นชัยนะ ช่วงเข้า finish line ตรงที่ว่าทำได้แล้ว มีน้ำตาคลอ มันส่งต่อความรู้สึกให้ได้รับรู้ว่าสุดๆจริงๆ ยอดเยี่ยมเสมอและดีใจทุกๆครั้งที่เจอกันครับ แล้วเราจะ "เจอกันที่เส้นชัย" อีกครับ
@krizzdapaul
8 ай бұрын
จำได้ว่าพูดคำนี้ตั้งแต่คลิปแรก เลยนำมาใช้เป็นชื่อช่อง ตอนปี 2019 ครับ
@user-nw7id6qz2j8 ай бұрын
ช่วงหลัง 9 โมง เห็นพี่ยืนคุยกับนักวิ่งอยุ่หน้าโรงแรม อยากเข้าไปทักบอกว่าคลิปสัมภาษณ์ฟูลแรกของปีแล้ว ทำให้ผมมาฟูลแรกที่บางแสน.. แต่ตอนนั้นสภาพผมไม่ไหวจริงๆ จบ 6 ชั่วโมง20กว่า เดินขาลากแบบเจ็บๆเข้าไปรับของฝาก 55555 ยินดีด้วยนะครับ ^ ^ ปีหน้าๆคงต้องตั้งเป้าให้จบต่ำกว่า 6 ให้ได้ แล้วค่อยลอกการบ้าน ขยับมาเป็น sub 5 มั่ง
@krizzdapaul
8 ай бұрын
ไม่น่าทำคลิปนั้นเลย ทำให้คนอยากมาฟูลแรก มันเร็วไป แต่ถือว่าโชคดีที่ทำสำเร็จ ปีหน้าเจอกันใหม่ครับ
@nakornkeawphanich50388 ай бұрын
น้ำตาแห่งความสำเร็จ สุดยอดครับ ใช้ความรู้สึก กับประสบการณ์ ล้วนๆ ยินดีด้วยกับ New PB ครับ
@krizzdapaul
8 ай бұрын
จะร้องหลายรอบมาก มันยากมากครับ
@ekkaratkultate40527 ай бұрын
ยินดีกับ new pb ด้วยนะครับ ดูแล้วน้ำตาเอ่อแทนเลยฮะ ผมนี่เข้าใจอารมณ์นี้เลยเพราะผมก็ทำซับ 5 ได้ครั้งแรกที่สนามนี้เมื่อปีที่แล้วเหมือนกันครับ ยินดี.. ยินดี.. ยินดีด้วยจริงๆครับโผ๊มมม ^.^
@krizzdapaul
7 ай бұрын
ขอบคุณครับ ปีหน้าคงสนุกขึ้น เพราะจะไปรับเหรียญ Chapter5 ครับ
@NuttavutW8 ай бұрын
สุดยอดครับพี่ตรัง ยินดีด้วยครับ เข้าใจความรู้สึกที่ต้องพยายามไปต่อให้ได้ ตัดสินใจลงfullแรกที่บางแสนครั้งนี้ หลังจากติดตามมาปีกว่า ดีใจที่ได้เจอFC ครับ
@krizzdapaul
8 ай бұрын
ขอบคุณครับ
@user-zu8wv7mf2r7 ай бұрын
เพิ่งจะรู้เหมือนกันนะครับว่าเข้า Block ที่ไม่ตรงกับ bib ได้...? ผมก็ชอบนะ วิ่งไล่แซง ไล่เก็บข้างหน้าไปเรื่อยๆ มันดูมีกำลังใจดี~😊 แต่ Sub 5 คงจะอีกนาน 555++ ร่างกายไม่ไหว...เข้ามาดูแนวทางจากคุณตรังก่อน อยากจะไป Bangsan42 สักครั้ง...
@krizzdapaul
7 ай бұрын
ปกติหากเราจะเปลี่ยนบล็อก จะเปลี่ยนไปอยู่บล็อกสุดท้ายเท่านั้นครับ เพราะไม่รบกวนเพื่อนๆ ที่เข้าตรงตามบล็อก เป็นการจัดระเบียบไปในตัวครับ
@kittisaktatong98508 ай бұрын
รู้เลยโลท้ายนี่ใจล้วนๆ บดน่าดูเลยสุดยอดครับ
@krizzdapaul
8 ай бұрын
จริงๆ ถอดใจไปพอสมควร เพราะถ้าเข้าทางตรงแล้วเห็นเพซเซอร์ไปไกล คงยอมแล้วครับ
@ThePomeng8 ай бұрын
เย้ เย้ ทำได้แล้ว ยินดีด้วยครับคุณตรัง
@krizzdapaul
8 ай бұрын
ขอบคุณครับ
@paaekung8 ай бұрын
ยินดีด้วยครับผม... PB เหมือนกันครับ...
@krizzdapaul
8 ай бұрын
ยินดีด้วยเช่นกันครับ สนามนี้ยากมากสำหรับการทำ PB แต่ถ้าตั้งใจ ก็ไม่ยากเกินไปครับ
@veerayuthkh8 ай бұрын
ยอดเยี่ยมมาก ยินดีด้วยครับพี่
@krizzdapaul
8 ай бұрын
ขอบคุณครับ
@Chantra_Pineapple_Ploi8 ай бұрын
ยินดีกับ New PBครั้งนี้ด้วยค่ะ / content แน่น ดี ชัดขึ้น น่าติดตามมากๆ เห็นการทักทายจากชาวช่องวิ่งแล้ว ป้อปปูล่าจริงค่ะคุณตรัง❤😊
@krizzdapaul
8 ай бұрын
ขอบคุณครับ ถ้าออกสตาร์ทบล็อก C สงสัยจะทำ New PB ไม่ได้แน่ๆ นี่ก็ทักทายกันตลอดเวลา5555
@Chantra_Pineapple_Ploi
8 ай бұрын
@@krizzdapaul พี่สงสัยอะค่ะ/ Pacer เขานับเวลาเริ่มพร้อม Block A (ตี2ครึ่ง) หรือเปล่าคะ? / ถ้าใช่. / กรณีเราออกสตาร์ท Block B เราก็น่าจะมีบัฟเฟอร์เวลาที่ 15นาที บวกเพิ่มจาก Pacer ที่วิ่งในสนาม / แบบนี้เข้าใจถูกไหมคะ?
@krizzdapaul
8 ай бұрын
@@Chantra_Pineapple_Ploi ใช่ครับ บล็อกB มีแค่เพซเซอร์ 5 ชม. สตาร์ท 2.45 น. จบที่ 7.45 น. ครับ
@Chantra_Pineapple_Ploi
8 ай бұрын
@@krizzdapaul ขอบคุณค่ะ 😊
@disondiamond50248 ай бұрын
ผมเจอพี่กิโลที่40 ที่ผมบอกพี่สู้ๆนะครับ ยินดีด้วยนะครับกับ New PB 🎉
@krizzdapaul
8 ай бұрын
ขอบคุณครับ
@indigobangkok83948 ай бұрын
เยี่ยมเลยครับ 😊😊😊
@krizzdapaul
8 ай бұрын
ขอบคุณครับ
@user-yk1me6st3i8 ай бұрын
ยอดเยี่ยมมากๆครับ สู้สุดใจ กำลังใจครับผม สำเร็จๆๆ👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
@krizzdapaul
8 ай бұрын
ขอบคุณครับ
@LIFELONGRUNNING8 ай бұрын
ดีใจด้วยครับพี่ตรัง ตอนเข้าเส้นชัยเข้าใจเลยครับ พอรู้ว่าทำ New PB ได้ เพิ่งได้ Sub 5 มาเหมือนกันครับ ชัยชนะเล็กๆ แต่ใหญ่มากสำหรับตัวเอง 🏆🏆🏆🏆🏆
@krizzdapaul
8 ай бұрын
รอคอยมานานมาก ปีนี้ไม่สนความเจ็บปวด วิ่งเสร็จ ค่อยกลับมาพักครับ
@LIFELONGRUNNING
8 ай бұрын
@@krizzdapaul สุดยอดครับ เป้าต่อไป 4.30 ป่ะครับ :)
@thanyahyaprom70798 ай бұрын
ยินดีด้วยค่ะ ฟูลแรกsub 5ต้องมาแล้ว
@krizzdapaul
8 ай бұрын
ฟูลแรกของผมก็ตั้งไว้ sub5 กว่าจะทำได้สำเร็จ ผ่านมาตั้ง 25 ฟูล
@roogeeralaijira83358 ай бұрын
สุดยอดจริงๆๆคะ ❤ ดีใจที่ได้เจอนะคะ 😊
@krizzdapaul
8 ай бұрын
ขอบคุณครับ ยินดีครับ
@anuchaboothong85088 ай бұрын
ยินดีด้วยครับ กับ New PB
@krizzdapaul
8 ай бұрын
ขอบคุณครับ
@s.pittayapakin44508 ай бұрын
สุดๆครับ ยินดีด้วยครับ
@krizzdapaul
8 ай бұрын
ขอบคุณครับ
@radasaning3638 ай бұрын
สุดยอดมากๆค่า
@krizzdapaul
8 ай бұрын
ขอบคุณครับ
@natthawutp.12808 ай бұрын
ยินดีด้วยครับnew PB😊👍👍👍🎉
@krizzdapaul
8 ай бұрын
ขอบคุณครับ
@runnerpedia8 ай бұрын
ยินดัด้วยค่ะ คุณตรัง 👏👏☺
@krizzdapaul
8 ай бұрын
ขอบคุณครับผม
@THANA038 ай бұрын
สุดยอดมากครับ ยินดีด้วยคร้บ สนามนี้ผมกะมาทำ New PB แต่มาตะคริวกินที่ กม.21 เลยต้องเดินมาตลอดทางเลย งานแรกที่เดินเยอะสุด 😢
@krizzdapaul
8 ай бұрын
โห ตะคริวขึ้นตอนครึ่งทาง โหดร้ายมาก
@iamaoxtn18518 ай бұрын
ยินดีด้วยครับ ตอนเข้าเส้นคือสุดจริงๆ ผมกำลังคิดว่าจะใช้รองเท้ารุ่นไปมาราธอนเหมือนกันครับ เห็นแล้วใจฟูเลยครับ อยากให้รีวิวสั้นๆให้ทีครับว่าเป็นยังไงบ้างรองเท้าตัวนี้กับระยะฟูล
@krizzdapaul
8 ай бұрын
จริงๆเรื่องรองเท้ามันมีนัยยะสำคัญ คือเราไม่ได้วิ่งเร็ว มันไม่ได้เหมาะกับรองเท้าตาร์บอน เพราะจะบาดเจ็บง่าย เลยเลือกใช้รองเท้าทั่วไป แซงให้หมดทุกแบรนด์
@anusornsaelung37488 ай бұрын
ดีใจด้วยคับพี่ตรัง ขอให้อาการบาดเจ็บหายไวๆด้วยคับพี่ ขอบคุณพี่ที่เป็นแรงบันดาลใจจบฟูลแรกที่นี้เหมือนกันคับ ^_^
@krizzdapaul
8 ай бұрын
ขอบคุณครับ ส่วนอาการบาดเจ็บ คึณหมอถือไม้เรียวแล้วครับ
@kitchenekk8 ай бұрын
สุดยอดครับพี่ตัง ดีใจด้วยครับ
@krizzdapaul
8 ай бұрын
ขอบคุณครับ
@chainarongtangkate50288 ай бұрын
สุดยอดมากครับ🎉🎉🎉🎉
@krizzdapaul
8 ай бұрын
ขอบคุณครับ
@pace7runner3048 ай бұрын
ยินดีด้วยครับ สุดยอด
@krizzdapaul
8 ай бұрын
ขอบคุณครับ
@jrmanit8 ай бұрын
ยินดีด้วยครับ เป็นกำลังใจให้วิ่งต่อไปครับ
@krizzdapaul
8 ай бұрын
ขอบคุณครับ
@Radd_running8 ай бұрын
แจ่มมากครับวิ่งด้วยใจ
@krizzdapaul
8 ай бұрын
จะร้องไห้ ไม่มีเวลาแซวน้องๆเลย
@mr.paravutthammasareekul53338 ай бұрын
ยินดีด้วยครับ🎉🎉🎉
@krizzdapaul
8 ай бұрын
ขอบคุณครับ
@Umm21008 ай бұрын
ดีใจด้วยค่า
@krizzdapaul
8 ай бұрын
ขอบคุณครับ
@chamnong80998 ай бұрын
สุดยอดครับ ยินดีกับ ซับ5... ยินดีกับนิว PB...
@krizzdapaul
8 ай бұрын
ขอบคุณครับ
@weezaathlete45538 ай бұрын
น้ำตาซึมเลยครับ😊😊😊😊
@krizzdapaul
8 ай бұрын
ผมจะร้องหลายรอบตั้งแต่ขึ้นเขาสามมุข ตรงนั้นยากสุดแล้ว
@thegrayhairadventure8 ай бұрын
ยินดีด้วยค่า เข้าใจความรู้สึกคุณตรัง ตอนเข้าเส้นชัยเลย
@krizzdapaul
8 ай бұрын
มันอัดอั้นมานานครับ
@katayutrattanapitak21138 ай бұрын
ยินดี และดีใจด้วยครับ เข้าใจเลย ความรู้สึกที่ทำลายกำแพง 5 ชั่วโมงได้ sub 5 ครั้งแรกแบบว่าปลื้มตัวเองมากๆ ครับ
@krizzdapaul
8 ай бұрын
25 ฟูล 5 ปี มันนานมากสำหรับผม ขอบคุณครับ
@user-vj6mm9xt8k8 ай бұрын
ยินดีด้วยนะครับ และดีใจที่พลังเชียร์จาก DKRN ส่งถึงนักวิ่งครับ
@krizzdapaul
8 ай бұрын
ยังไงต้องเข้าไปแปะมือครับ
@toniispartan91758 ай бұрын
👍👍
@krizzdapaul
8 ай бұрын
♥️
@jakkaponhonsuwan43408 ай бұрын
สุดยอดครับพี่ตรัง🎉🎉🎉
@krizzdapaul
8 ай бұрын
ขอบคุณครับ
@phaitoolprathumwong99088 ай бұрын
ยินดีด้วยครับ..
@krizzdapaul
8 ай бұрын
ขอบคุณครับ
@tummnattakorn68728 ай бұрын
ยินดีด้วยครับคุณตรัง เก่งมากเลยครับ👍
@krizzdapaul
8 ай бұрын
ขอบคุณครับ
@moofitrunner48198 ай бұрын
ยินดีด้วยครับ👏👏👏
@krizzdapaul
8 ай бұрын
ขอบคุณครับ
@narongritwansai8 ай бұрын
สุดยอดมากครับ ยินดีด้วยกับ PB. ระยะมาราธอน เก่งมากๆๆครับ FCรอติดตามครับ
@krizzdapaul
8 ай бұрын
ขอบคุณครับ
@therunningboy1688 ай бұрын
เก่งมากกก ยินดีด้วยครับ👏👏👏
@krizzdapaul
8 ай бұрын
งานนี้ที่สุดจริงๆ
@teratikkoanan76718 ай бұрын
ยินดีด้วยครับ
@krizzdapaul
8 ай бұрын
ขอบคุณครับ
@TheGreatblizzard8 ай бұрын
ขอแสดงความยินดีด้วยครับ สุดยอด
@krizzdapaul
8 ай бұрын
ขอบคุณครับ
@Vitz_Austin8 ай бұрын
ยินดีด้วยครับพี่ ยินดีที่ได้เจอกันนะครับ
@krizzdapaul
8 ай бұрын
ยินดีเช่นกันครับ
@user-ir5ws8vg3q7 ай бұрын
เยี่ยมมากคับ
@krizzdapaul
7 ай бұрын
ขอบคุณครับ
@nutthaponphaopanfeung97228 ай бұрын
ยินดีด้วยครับ🎉
@krizzdapaul
8 ай бұрын
ขอบคุณครับ
@user-kk6rt9ge7r8 ай бұрын
ยินดีด้วยนะครับพี่🎉🎉🎉🎉🎉
@krizzdapaul
8 ай бұрын
ขอบคุณครับ
@joaeforz21318 ай бұрын
อยากไปลองบ้าง มาราธอนบางแสนครับ❤
@krizzdapaul
8 ай бұрын
ปีหน้าครับ
@pawaritjomekun47678 ай бұрын
ยินดีด้วยครับ ..สุดยอดๆ👏👏👍
@krizzdapaul
8 ай бұрын
ขอบคุณครับ
@boardingtime68658 ай бұрын
🎉 congrat ยินดีด้วยครับพี่ 🤘🏼
@krizzdapaul
8 ай бұрын
ขอบคุณครับ
@user-wg1zf5dx3c8 ай бұрын
จังหวะเข้าเส้นนี้คือสุดๆ ยินดีด้วยนะครับ
@krizzdapaul
8 ай бұрын
ขอบคุณครับ ตอนนั้นสะใจมาก เพราะก่อนหน้านีาถอดใจไปหลายรอบครับ
@kasemwispa8 ай бұрын
ยินดีด้วยครับน้องตรัง ตะคริวจะมา ยังกัดฟันวิ่งเอา sub 5 จนได้ สุดมากครับ
@krizzdapaul
8 ай бұрын
ตอนนั้นตกใจ ต้องยอมผ่อน โชคดีที่ 2 กม. สุดท้าย ไม่เป็นไร แต่พอเข้าเส้นชัย ก็ไปเต๊นท์พยาบาลต่อครับ
@musiqfromsky8 ай бұрын
สุดยอดดดดดค่า🎉❤
@krizzdapaul
8 ай бұрын
ขอบคุณครับ
@nbubpasiri8 ай бұрын
ยินดีด้วยครับ New PB เหมือนกันครับ รู้สึกว่าวันนี้ตัวเองวิ่งดีมาก
@krizzdapaul
8 ай бұрын
ขอบคุณครับ
@amornrutchumpathet82348 ай бұрын
ความสุขอยู่ หลังเส้นชัย ครับ
@krizzdapaul
8 ай бұрын
คูปองอาหาร
@dr_due8 ай бұрын
ยินดีด้วยฮะ
@krizzdapaul
8 ай бұрын
ขอบคุณครับ
@Raisarrah8 ай бұрын
ยินดีด้วยครับคุณตังค์
@krizzdapaul
8 ай бұрын
ขอบคุณครับ
@khoworkation8 ай бұрын
ดีใจด้วยค่าาา กับ NEW PB น้ำตาจะไหล เหนื่อยแทนเลยลุ้นไปด้วย 👏👏👏🎉🎉🎉🎉🎊🎊
@krizzdapaul
8 ай бұрын
ท้อไปหลายรอบ ตั้งแต่ กม. 36
@ayyubmaliwan23358 ай бұрын
🎉ยอดเยี่ยมเลยครับคุณตรัง
@krizzdapaul
8 ай бұрын
ขอบคุณครับ
@nattapolz8 ай бұрын
ยินดีด้วยครับ 🎉
@krizzdapaul
8 ай бұрын
ขอบคุณครับ
@mahanaruk8 ай бұрын
ยินดีด้วยนะครับ 👍👍👍 ผมหมดที่ 25 เดินประคองเข้าจนจบ ปีหน้าขอแก้ตัวใหม่ครับ 😂
@krizzdapaul
8 ай бұрын
ขอบคุณครับ ปีหน้าเจอกันครับ
@user-vs9uz1pb1i8 ай бұрын
หมวกเขียว พี่หมอ พี่ชายผม ❤️❤️❤️
@krizzdapaul
8 ай бұрын
ผมถึงกับต่องไปย้อนดูคลิปอีกรอบ5555
@user-vs9uz1pb1i
8 ай бұрын
@@krizzdapaul ❤️❤️❤️
@user-jc8td2kh3t8 ай бұрын
🎉ยินดีด้วยครับผม
@krizzdapaul
8 ай бұрын
ขอบคุณครับ
@Story-zb5isАй бұрын
ยินดีด้วยครับ ดีใจแทนเลยจริงๆ ❤
@krizzdapaul
Ай бұрын
ขอบคุณมากครับ
@user-cs6rm2nj7b6 ай бұрын
สุดยอดครับ
@krizzdapaul
6 ай бұрын
ขอบคุณครับ
@dreamdream15358 ай бұрын
สุดยอดครับ 🎉🎉🎉👏👏👏
@krizzdapaul
8 ай бұрын
ขอบคุณครับ
@hungerry_may8 ай бұрын
ยินดีด้วยนะคะ ตอนเข้าเส้นชัยสุดมากก... ดีใจด้วยค่ะ 🎉🎉🎉
@hungerry_may
8 ай бұрын
ขอบคุณอีกครั้งที่ คลิปนี้ 😊 พาจบฟลู บางเเสน ในเวลาไม่ถึง 2 ชม. 😅😅😅😅
@krizzdapaul
8 ай бұрын
ขอบคุณครับ
@mathiyasemyaem4448 ай бұрын
ยินดีด้วยค่ะที่ทำsub5ได้ ดีใจที่เจอกันระหว่างทาง พี่จบ 5.09 คราวหน้าจะพยายามทำsub5 ให้ได้เหมือนกันค่ะ😊😊
@krizzdapaul
8 ай бұрын
ขอบคุณครับ งั้นเริ่มซ้อมได้ครับ
@paulsbangkokruns88338 ай бұрын
Congrats on your PB! I was the guy on the bridge at 43:20
@krizzdapaul
8 ай бұрын
Thank you and nice to see you again.
@thepfreedom8 ай бұрын
เก่งมากครับ สุดๆ
@krizzdapaul
8 ай бұрын
ขอบคุณครับ
@wuttiphong00778 ай бұрын
ยินดีด้วยครับ ขอถามครับทำไมถึงเลือกที่จะไม่ใช้รองเท้าคาร์บอนเหรอครับ ทั้งที่อาจจะช่วยได้มากกว่า
@krizzdapaul
8 ай бұрын
รองเท้าคาร์บอนไม่ได้ออกแบบมาให้คนวิ่งช้า เพราะจะมีความเสี่ยงต่ออาการบาดเจ็บ สำหรับคนที่วิ่งช้า โดยเฉพาะคนที่วิ่งเพซ 7-9 ยิ่งวิ่งนานๆ 5-7 ชั่วโมง ร่างอาจพังได้ ผมมีอาการบาดเจ็บมาก่อนจึงเข้าใจเรื่องนี้ดี และตอนนี้เริ่มมีข้อมูลรายงานว่า มีนักวิ่งบาดเจ็บจากรองเท้าคาร์บอนเพิ่มขึ้น เนื่องจากใช้แต่รองเท้าคาร์บอนทั้งซ่อมทั้งแข่ง ไม่สลับใส่กับรองเท้าวิ่งทั่วไป ผมเลยอยากจะสื่อสารเรื่องนี้ออกไปครับ ว่าไม่จำเป็นต้องใช้รองเท้าคาร์บอนก็ New PB ได้
@wuttiphong0077
8 ай бұрын
@@krizzdapaul เยี่ยมครับ
@parejansom35328 ай бұрын
ยินดีและดีใจด้วยมากๆนะคะพี่ตรัง 🎉ดูจนจบน้ำตาจะไหลไปด้วยเลยค่ะ😊
@krizzdapaul
8 ай бұрын
ขอบคุณครับ
@sumetkanlaparee45838 ай бұрын
ยินดีด้วยนะครับกับ New PB ผมเพิ่งจะฟลูแรกปีนี้ครับ
@krizzdapaul
8 ай бұрын
ขอบคุณครับ
@user-nl9hs5pe3v8 ай бұрын
ดีใจที่ได้เจอครับ ผมก็ลงบางแสนครั้งนี้เป็นมาราธอนแรก คลิปบางแสนของคุณตรังทำให้ผมมาที่นี่ ❤
@krizzdapaul
8 ай бұрын
ยินดีครับ สุดยอดมาก
@Nominee9998 ай бұрын
ยินดีด้วยคับ
@krizzdapaul
8 ай бұрын
ขอบคุณครับ
@runawayclub8 ай бұрын
มาดูในช่องแล้วเพลินจังครับ ..ตอนวิ่งจริงทำไมผมไม่เพลินเหมือนพี่ตัง
@krizzdapaul
8 ай бұрын
เห็นอากงสับขึ้นเนิน กม. 30 แต่บอกไม่ทันแล้ว
@papitchaya73798 ай бұрын
ยินดีด้วยนะคะ🎉🎉
@krizzdapaul
8 ай бұрын
ขอบคุณครับ
@noomam2048 ай бұрын
ดีใจด้วยนะคะ 🎉🎉🎉 ส่งพลังให้คนที่อยากเป็นหนึ่งใน 1% ได้เยอะมากๆ เลยค่ะ ❤❤❤
@krizzdapaul
8 ай бұрын
ขอบคุณมากครับ ผมส่งกำลังใจได้ 99% อีก 1% ต้องเป็นเองครับ
@not4658 ай бұрын
ยินดีด้วยครับ ดีใจด้วยครับ
@krizzdapaul
8 ай бұрын
ขอบคุณครับ
@user-up8wd2pi1n8 ай бұрын
ยินดีด้วยนะครับ ❤✌🏻
@krizzdapaul
8 ай бұрын
ขอบคุณครับ
@teeyai90348 ай бұрын
🎉ยินดีกับ sub5 คนล่าสุดด้วย👏👍
@krizzdapaul
8 ай бұрын
ขอบคุณครับ
@theolee72557 ай бұрын
ผมก็เคยทำpb 10k ด้วย brooks ghost 13 ครับ😂 ตอนนั้นหัดวิ่งใหม่ๆ สนแค่ราคารองเท้าไม่คิดเรื่องประสิทธิภาพเลย เพิ่งมารู้ว่า ghost13 หนักกว่ารองเท้าแข่งเกือบๆ200กรัมเลย
@krizzdapaul
7 ай бұрын
โหดเกิ๊นนนนน แต่พอเรามาใส่รองเท้าแข่งเบาๆ จะเริ่มไม่ค่อยชอบรองเท้ากนักๆ ผมโชคดีหน่อย ใส่ได้หมด เพราะบางครั้งต้องการรองเท้าซัพพอร์ต
@diarypeta10648 ай бұрын
ยินดีและดีใจด้วยนะคะ
@krizzdapaul
8 ай бұрын
ขอบคุณครับ
@winnie2648 ай бұрын
บรรยากาศของแนวหลัง ไม่เหงาเลย เพื่อนเพียบ คิดถึงบรรยากาศแบบนี้ 😊
@krizzdapaul
8 ай бұрын
หรือปีหน้าไปอยู่บล็อก C น่าจะสนุก
@tummnattakorn6872
8 ай бұрын
อย่ามาเลยครับแนวหลังหนี cutoff กันเฉียดฉิวมาก pacer กดดันจริงๆ 55555
@krittinpw84688 ай бұрын
วิ่งสวนกะนบนสะพานแถว กม.23 ครับ
@krizzdapaul
8 ай бұрын
อื้อหือ ไวครับ
@nuitjenuitje60217 ай бұрын
ชอบดูมาก ดูบนลู่วิ่งยิ่งเพลินค่ะ
@krizzdapaul
7 ай бұрын
ขอบคุณที่รับชมคลิปครับ
@rung31888 ай бұрын
ลุ้นไปด้วยเลยค่ะ ยินดีกับความสำเร็จนะคะ
@krizzdapaul
8 ай бұрын
ขอบคุณครับ
@kwanglita8 ай бұрын
🤟👍🏽สุดยอดเลยค่ะ ไอดอลๆๆๆมีแรงซ้อมแล้ว ขอบคุณสำหรับภาพบรรยากาศนะคะ
@krizzdapaul
8 ай бұрын
ซ้อมเลยครับ ซ้อมเยอะได้เปรียบ
@jitakronkaromruen12147 ай бұрын
เกาะมากับพี่ตรังอยู่ครับ ยางแตก ที่ กม.28 ปีหน้าต้องกลับไป เอาให้ได้เช่นกันคัรบ SUB 5
@krizzdapaul
7 ай бұрын
กม.นั้น ก็เริ่มตึงเหมือนกันครับ
@sasdgasd8 ай бұрын
จะเป็น ไปได้ใหมครับ อยากให้สอน เทคนิค ที่ ไป ลงคอร์ส กับ พี่ โท มา เพราะ ไม่ถึง 1 เดือน เห็นการเปลี่ยนแปลง แบบ สุดมาก เลยครับ
@krizzdapaul
8 ай бұрын
อยากบอกว่า ที่พี่โทลสอน ตอนวิ่ง ผมลืมหมดเลยครับ
@user-somsak068 ай бұрын
สุดยอดครับ ตอนพี่เข้าเส้นชัยผมยินดีกับพี่ด้วยเลยครับ ผมอยากไปสักครั้งปีหน้า
@krizzdapaul
8 ай бұрын
ขอบคุณครับ ปีหน้าเจอกันครับ
@2minrunning8 ай бұрын
ยินดีด้วยนะครับ ผมดูแล้วน้ำตาซึมไปด้วยเลย ดูแล้วมีไฟ อยากกลับมาซ้อมทำ PB บ้างละ 😁😁✌✌
@krizzdapaul
8 ай бұрын
ขอบคุณครับ ผมก็ไม่คิดว่าจะทำได้ เพราะบาดเจ็บกว่าทุกๆครั้ง แต่เหมือนถึงเวลาที่จะต้องทำให้ได้แล้วล่ะครับ
@tletle21108 ай бұрын
ยินดีด้วยครับ คุณตรัง
@krizzdapaul
8 ай бұрын
ขอบคุณครับ
@ChaiZerr8 ай бұрын
ยินดีด้วยครับ พี่ตรัง ดีใจที่ได้เจอกันอีก
@krizzdapaul
8 ай бұрын
ขอบคุณครับ
@Yellowgirlyy8 ай бұрын
เห็นพี่ตรังตอนปล่อยตัวเวฟB เสียดายมากค่าเห็นแวบเดียว หนูออกตัวเวฟCค่ะ พยายามวิ่งตามแล้ว แต่ไม่ทัน 🤣 อันนี้เป็นฟูลแรก ดูคลิปพี่ช่วยได้เยอะเลยค่ะ ขอบคุณมากค่าา😊
@krizzdapaul
8 ай бұрын
ถ้าตามทันน่าจะวิ่งเพซ6 กันเลย