بودكاست حديـث نفـس | دوامـة الاكتـئاب
يصعب السيطرة والتعامل مع الأمراض والاضطرابات النفسية ..
تحاول إنقاذ نفسك من تلك الحفرة لتجد نفسك تسقط فيها مراراً وتكراراً بلا سبب
لم أستطع تنزيل أو تسجيل أي حلقة في الأسابيع الماضية بسبب نوبة جديدة تُعيد تذكيري بأن لا شيء مهم بالحياة .. وتم تسجيل هذه الحلقة أكثر من 4 مرات وامتدت التسجيلات لساعات ثم أيقنت بأني مهما حاولت وصف ما يمر به المكتئب .. مهما حاولت وصف المعاناة والمشاكل والضغوطات فلن يكفيني دهرٌ كاملُ من الحديث
حاول أن تتفهم بأن المكتئب يمر بمعاناة لا يمكن وصفها ويحتاج منك فقط أن تكون موجوداً عندما يحتاجك ومتفهماً
أتمنى أن تكون بخير دائماً وكن على يقين بأنها فترة ستمر وتنتهي ..
تقديم : غادة القديري
Twitter : SelfTalk_c
_____________________
Background video credit : @watchedwalker
Пікірлер: 288
-كميية طمأنينة بكلامك ونبرتك غير طبيعية شكثر تخلين المشاعر معك تبتهج وتترنح بسماعر هالعذوبة بمنطقك إستمري جميلتي كل ما أسمع بودكاستك أزيد وعي ونُضج يدييييمك.
" صرت معد اهتم باهتمام الناس قلة معرفتي بالاصدقاء طلعت من الاكتئاب قبل 6 شهور والحين مع الصدقات الوهميه وها انا عائد الى وحدتي واكتأبي " " العزله راحه "
@samayassir8457
Жыл бұрын
اشغل نفسك ب قراءة كتب او ممارسة هوايات او اي شيء آخر لان هذه الدنيا قصيرة جدا العزلة راحة في حال اللي يحيطون بيك سيئين
@Noorsh090
Жыл бұрын
نصيحة أنا اعتزلت شهور لمن رجع على نفسيتي وصرت شبه مجنونة وانفجر بكاء وخايفة بدون سبب انتبه لأن المرض باقي ماستوعب كثرة العزلة مرض اعتزل بس مو بشكل يومي نصيحة من مجربة🙏🏻
@tmb8742
5 ай бұрын
(لا) يا اخي الله يعافيك.. لما تهرب من الناس والاجتماعات وتنظر للعلاقات بانها متعبة وأن الناس سيئين وتكره اكثر ومعظم الناس.. ثق ثقة تامة ان هذا ليس بتصرف طبيعي ورأيك ونظرتك هاذي بسبب الإكتئاب (ارجع خذ الادوية وراجع طبيب سلوكي) والله يشفيك.
8:43 اقسم بجلال الله صدقتي بكل حرف قلتيه لاني فعلاً ندمت اني رحت لاخصائي نفسي ما عطاني وقت اتكلم وبكل برود قطع كلامي وقالي احجز موعد بعد ٦ اسابيع !
سمعت كل اصدارك لكن انصحك اختي الكريمة لا تقللي امر الصلاة والقرآن والقرب من الله هو أول واخر وأهم الشعور بالحياة واهميتها شكرا
@jihan86
Жыл бұрын
هي لم تقلل .هي فقط أضاءت عن الناس الذين يضعون الدين حتى في براد اللحمه
فعلًا شيء مُتعب! ما في توعية في مجتمعنا للأسف...
@nouuur1
Жыл бұрын
انا كمان محتواي بودكاست و بفرح كثير لو عطيتيني رأيك فيه 🤍🦋
@drimene48
Жыл бұрын
للأسف الشدييييد.
@Q_007.
Жыл бұрын
مجتمع مصفح بجهل مقدس لا تنتظر منه امل ولا يغير حاله غير مقلب الاحوال
خلاصة تجربتك تَظهر من خلال سردك الجميل والواقعي لما مررت به، وتُظهر لنا الكم الكبير من النضج الذي بلغتيه بإنتصاراتك خلال الأربعة أعوام .. معجبك بقوة طرحك وشخصيتك 🌹🌹
سلاماً ؏ـلى من مر صدفة فأستغفر فزادني حسنة وزادت حسناته وخفف ذنبي وخففت ذنبه💗
فعلا كلام صحيح ✅ مرض إلاكتئاب تأثير قوي على شخص المصاب . وشكرا لك فيديو مفيد 💚
أهلا غادة شكرا لشجاعتك واهتمامك انك تتكلمتي عن موضوع الاكتئاب. طرحك جميل, النقاط واضحة وسلسة, وما حسيت انك عدتي نقطة بصياغة ثانية او توهتيني بالكلام صدق ابدعتي. شكرا لصوتك الهادي والمريح والله يوفقك ويوصل الفيد لشريحة اكبر من المجتمع 3>
اجمل بودكاست ❤، ممكن تسوي عن تجاوز المخاوف و الخوف من الاصابه بمرض وراثي 🙏🏻
@nouuur1
Жыл бұрын
انا كمان محتواي بودكاست و بفرح كثير لو عطيتيني رأيك فيه 🤍🦋
@Book-11-store
Жыл бұрын
@@nouuur1 ماشاء الله محتواك يجنننن
أحييك ع التعليق والموسيقى والشرح السلس كمية هدوء وراحة تنبعث من ال بودكاست.. قناة راقية 💓
ياريت حلقه عند صدمات الطفوله
@nouuur1
Жыл бұрын
أنا كمان محتواي بودكاست و بفرح كثير لو عطيتيني رأيك فيه 🤍🦋
،الجانب الروحاني للانسان اهم نقطة يجب ان يركز عليه اي شخص في حياته .. فهمنا او صورتنا التقليدية عن الدين سبب هذا الاعتقاد بان الدين ماله علاقة بالاكتئاب .. تاثير الذنوب والسيئات ع هالة وطاقة الشخص كبيرة جدا .. الحياة ليست جانب مادي فقط .. الروح اعمق شيء بالحياة ..
أنا أعيش وحيد من عام ٢٠١١ كرهت الناس تباً للمشركين وسحقاً للفاسدين أوصيكم ونفسي بتقوى الله لأن خير الزاد التقوى كما قال الله تعالى وتزودا فإن خير الزاد التقوى
@Q_007.
Жыл бұрын
حول طاقة كره المشركين لشي افضل ينفعك
ما أروعك ❤️ شكرا على الكلام المبدع والجميل ❤️
شكراً اختي غاده الله ينفع بك ويكتب اجرك ويسعدك فعلا احنا بحاجه لأشخاص تطمنا
شكرًا على استيعابك للحالة ، وشكرًا على وصفك الدقيق لها وشرحها للناس .
أين المشكل في أن يقال للمكتئب أن يقرأ القرآن؟؟؟ وكذلك إن دلوه على الصلاة؟؟؟ قال تعالى : ففروا إلى الله . لاملجا ولا منجا منك إلا إليك نحن ليس لدينا اليقين المطلوب لكي نستشفي بالقرآن........ إذا فالخلل في قلوبنا
طريقه سرد وطرح الموضوع اجبرتني اشترك امتناناً لهذا الابداع شكراً لك 💜
ماشاء الله عليك ، كنت دقيقة في تعريف الاكتئاب
اشكرك. الفيديو وصفني حرفيا.. خليتيني افهم واوعى بحالتي.. وبأذن الله أجد حلول تساعدني استمر في هالحياه وتعطيني امل
هذه أول بودكاست اسمعه من الاربعة الي موجودين بقناتك، واحب اقلك انك لمستي قلبي بكل الي قلتيه، شكرا لك يا غادة علا شجاعتك بإنك تتكلمي بموضوع مهم مثل هاذ 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
رائعة 💜شكرا لك . قلتي كل شي
ابداع بصراحة خاصة الكلمات الدقيقة والموسيقى والفيديو كليب احس بالهدوء ❤❤❤❤
احسنتي ، وصفتي الي داخلي ضمن فترة سنتين بهذا الوضع بسبب فقدان عائلتي ، الوصف دقيق و موضوعي وعميق استمري 🌹
افضل من تحدث عن هذا موضوع ،، تمنيت ان ما فيه موسيقى عشان ننشره لك جزاك الله خير
اتمنى انك تنشرين المزيد لأنو مره رتحتلك وحبيت صوتك كمية االراحة لي فلفديو مو طبيعية
كل شيء ذكرتيه صحييح جدا .عالجتي هذا الموضوع من كل الجوانب و الزوايا و بدقة كبيرة جدا و قدمتي مواساة للمصابين .جزاك الله خيرا كثيرا .
غاده صارت لك فتره كثيره مانزلتي اتمنى تكونين بالفتره ذي انك بخير جد كلامك وطريقتك سردك وكل شي تعطي الشخص كميه طمأنينه وراحه
بودكاست رائععع بمعنى الكلمة👏🏻👏🏻
احلى فيديو لليوم ❤️
كل الحب بجد . مع عتاب كبيييييير على الكسل بتاعك ده عايزين حلقااات كتيييييييير يا استاذه غادة
سمعت مئات الفيديوهات عن الإكتئاب. لكن هاذ الفيديو أجمل فيديو سمعتو عن الإكتئاب. شكرا اختي
أجمل بودكاست سمعتو في حياتي ❤️ أكثر من واقعي
الله كمية الراحة بالفيديو وصوتك المريح واو روعة
مررررة شكرا على الكلام ماتعرفي قد ايش كلامك اثر فيني وخلاني انهار 😭💔💔💔
كلام مريح جدا شكرا من القلب كانت أحس هذا تفكير بس أنا الي افكر فيه 🤍
صوت الانثى تحفيز وقوه فأذا تكلمت بصيغه اليأس والاكتئاب ستصاب به
الطف بود كاست سمعتها بجد يديمك ☻😊
الفيديو فالوقت الصح 😢 الله يهون علينا ثقل هذه الأيام
مره شكرا على كلامك وراحه البال🤍🫶🏼
(شكراً لكِ اختي غادة )من مريض اكتئاب مازال يصارع ويقاوم الى ان يشاء الله
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. حديث نفس. إبداع.. شكرا
تفقد الشغف في كل شي تحبه الاكتئاب يغير حتى ملامحك شكلك كل شي صعب ترجع من الاكتئاب الا اذا حولك احد يسمعك . . الاكتئاب وضح لي اختياراتي في البشر و هذي الايجابية الوحيدة
@RoroRoro-wt5vb
Жыл бұрын
صح والله 100% نفس الشعور كان لي قلب طيب والآن صار حجر .. الثقة با الناس صفر حتى ف اهلي لي ما وقفو معي وخلو الاكتئاب يأكل لحمي وعضمي 12 سنة خلاني وحيدة مع الله فقط وسحقا للدنيا وما فيها با انتظار الموت وصابرا لله وحسبي الله في من استغل ضعفي ومرضي واذاني
@kham3784
Жыл бұрын
@@RoroRoro-wt5vb 💔
@musicmemories764
Жыл бұрын
@@RoroRoro-wt5vb يا رورو أنا اعتزلت الناس من عام ٢٠١١ كرهت الناس وأحببت الله سبحانه وتعالى نحن موجودون في الدنيا لعبادة الله وليس لمجاملة الناس أوصيكم ونفسي بتقوى الله
@RoroRoro-wt5vb
Жыл бұрын
@@musicmemories764 👍🏻👍🏻
@kham3784
Жыл бұрын
🗞️
هديه قنات راععة وفريدة و انت انسان دو الخبرة الأتامة في شرح واصلي احببت كتير اسلوبك رائع شكرا غادة ❤️
كلامك صح و مختلف عن باقي الكلام الذي يردده الآخرون
ياخي كني مفضفضه لك ورديتي علي بكلامك وربي جلست ابكي وراحت الكتمه اللي في صدري😢
1000 شكرا اختي...روعة حقا !
حرفيا دمعت لان ماكنت اقدر اعبر عن مشاعري +كل الكلام الي قلتيه فيني ومن زمان🙂💔
ربي يوفقك ويجعلها ب ميزان حسناتك
سمعت كتير البودكاست بتاعك ....شكرا ليكى ❤❤❤انتى ترجمتى كلام كتير جوايا مش بعرف اشرحه ...انتى حتى فهمتينى نفسى فى نقط كتير ...ممتنة ليكى جدا جدا 🥰 ربنا يسعدك ويشرح صدرك ويريح بالك ويطمن قلبك دايما
فنانههه كلامك حقيقييي✋🏻✋🏻✋🏻✋🏻
بكيت بكاء لم ابكيه في حياتي كلها 💔
اخ ياغاده كلامك يلمس معاناة المكتئب
شكرا جزيلا على هذا البودكاست الغني 🤍
كلامك مظبوط متى فعلا نخلص من هالوضع
يا الله جمال هالبودكاست🤍🤍✨✨
ابداع اتمنى الاستمرار بتنزيل المحتوى
برودكاست رائع جدا…قدرتي تشرحين حالتي واللي ماكنت اقدر اعبر عنه…لي ثلاث سنوات مصابه بالاكتئاب شكرا لك
@LeviT_T
Жыл бұрын
بلظبط لدرجه دمعت لان ماكدر اعبر شو اشعر 🙂💔
شكرا غادة معضم الناس ماركزو على موضوع الاكتئاب او ان الشخص ما يتواصل مع الناس ويلقبونه ب النفسيه لكن انتي وصلتينا فكره من الجانب الصحيح و تنبهي الناس الحمدلله انك سويتي هذي الحلقه لان كان فيني الاكتئاب واتعالج عند دكاترة نفسين و يلقبوني ب المجنونه و النفسيه وفي ناس عندهم نظريه واكثر نظريه مجنونه اخترعوها والي هي ان المصحات النفسيه بالمجانين و مايدرون ان بتفكيرهم هذا اهم المجانين ومره ثانيه شكرا غادة❤.
يعطيكي العافيه يارب العالمين 😍 جميل جدا جدا 💕
استمريييي جميل جداً 🌊
@nouuur1
Жыл бұрын
انا كمان محتواي بودكاست و بفرح كثير لو عطيتيني رأيك فيه 🤍🦋
شكرآ 🥹🥹❤❤❤❤
كتير فيها نصائح هامه و كتير تفيد
@nouuur1
Жыл бұрын
انا كمان محتواي بودكاست و بفرح كثير لو عطيتيني رأيك فيه 🤍🦋
الله يوفقك اسعدتيني
كلامك يمثلني بشكل مو طبيعي!
وصفك دقيق لحالة مريض الاكتئاب ومايشعر به .. ووصفك دقيق لمعاناة مريض الاكتئاب مع من حوله من افراد .. بس تدرين ليه وصفك صحيح ودقيق ؟ لأنك مريتي بالاكتئاب .. سبحان الله مايحس بالشيء الا اللي جربه .. كلامك مرهم .. كلامك كلام يلامس القلب .. مهو زي المنظرين من الاطباء والمعالجين .. يعطونك كلام رتيب ممكن تقراه في كتاب او تسمعه في محاضره .. شكرا لك غاده
يارب ياحي يا قيوم طلع الكتائب من كل الناس
السلام عليكم اول مره اسمع البودكاست اللي على هيئة طمأنينه كلامك لمس الجرح .. لما توصل لمرحله تقول لأقرب شخص على قلبك و تقول فيني اكتئاب و لازم احصل عيادة و تنصدم انه يفكرك تلعب دور الضحيه .. .... هالشي خلاني من أربع سنوات و الوضع من سيئ إلى اسوء عزلة عزله عزله ..
شكراً لك من أعماق القلب، موضوع حساس جداً ومؤرق ناس كثيرين في العالم الحديث والمعاصر، ايش الحل المضمون? ❤
والله إن القناة كفووو
حرفيا كلامك صح انا مريت فيه وبعدها تغيرت بشكل جذري جاني السلام الداخلي اتمنى الكل يوصل له تغيرت نظرتي للحياه بشكل عام مااعطي الامور اكبر من حجمها حاولو تغيرو من نفسكم ووواهجو الى تخافون منه واقعدو مع نفسكم اكثر
شكراً كلامك خفف عني
الدعاء والصوم و اوقت استجابة الدعاء نرجو من الله ان ينجينا بلطفه وكرمه
نسال الله الشفاء العاجل 😔💔
اشتقنا لفيديوهاتك فيديوهاتك تخاطب الروح وفتحت لي عدة وجهات نظر
@SelfTalk_c
Жыл бұрын
باذن الله الاسبوع هذا راجعين ب حلقه 🤍 شكراً لك ولمشاعرك
@i_am_lost.
Ай бұрын
@@SelfTalk_cمازلت عند رأيي اتفقد القناة كل فترة عل وعسى اليوتيوب ما ارسل اشعار ولكن ارجو عدم التوقف عن البودكاست
الله يسعدك و ان شاءالله اتخلص من الاكتئاب الي من سنتين
يبدو أن حياة الانسان اصبحت لا تساوي شيئا
اجمل فيديو حسيت بكميه راحه ❤الله يسعدك ادعولي ان لله يشفيني من الاكتئاب 😢😢
بودكاست أكثر من الرائع 👏🏻👏🏻 لو ممكن تتكلمين عن الثقة بالنفس مع أنه كثير أسمع محاضرات عن هذا الموضوع و عن أهميته .. بس م اريد أتعمق أكثر و أكثر بس بغيت أعرف كيف نوصل لشيء اسمه "ثقة بالنفس" اريد اعرف اش هي الأشياء الي ممكن اسويها اش هي الأشياء الي ممكن انها تصادفني و تعرقل علي هذا الشي ... اش معنى (الثقة بالنفس ) بشكل عام؟؟ المحاضرات الي سمعتها م كفتني .. اريد إجابات مقنعة جدًا و اذا احد قرأ تعليقي هذا ، يا ليت لو انه يعطيني بودكاست فادته عن هذا الموضوع شكرا .
@SelfTalk_c
Жыл бұрын
ان شاءالله ارتب له حلقه 🤍 وشكراً لكلامك
شكرا بحجم السماء
اجمل بودكاست واكتر محتوى رائع بسمعه عن الاكتئاب ❤️❤️
@nouuur1
Жыл бұрын
انا كمان محتواي بودكاست و بفرح كثير لو عطيتيني رأيك فيه 🤍🦋
@Ocean-Ghazal
Жыл бұрын
@@nouuur1 مافي ولا فيديو!
@nouuur1
Жыл бұрын
@@Ocean-Ghazal حذفتهم 🙁
@fouadZouaid
8 ай бұрын
انا أعاني من هذا المرض منذ سنوات
تذكروا احبائي ان هذه الدنيا مجرد دار ابتلاء واننا جميعا مفتونين ، هي مجرد طريق نمر فيه لنعبر الى بيتنا الابدي اما ان يكون جنه او نار وانت تختار هذا البيت بنفسك،، دائما ذكروا انفسكم بهذا كلما اشتدت صعوبه الحياة لكي ترتاح ارواحكم
شكرا كثيرا
عشت مع المقطع بكل لحظه لان فعليًا تكلمتي بكل شي احس فيه.
رائع البودكاست
@nouuur1
Жыл бұрын
أنا كمان محتواي بودكاست و بفرح كثير لو عطيتيني رأيك فيه 🤍🦋
الفهم الحقيقي للاكتئاب هو العلاج.
9:37 فعلا مشكلة وهم الأساس.
رائعة🌷
اتمنى اجتاز ذيي المرحله :'(
جميعنا نصمت لأيام لشهور لسنوات كأننا نتعافى من شئ بداخلنا ونرممه هزار صالح ✨
شكرا لك أختي الغالية على المعلومات المفيدة وصفتي معاناتي بدقة وانتكاسات التغيير الداخلي فقدت تماما أحساسي بطعم الحياة وتركت الأكل لمدة ثلاثة أسابيع وصرت أسير لذكريات الماضي وضغوط الحياة الحمد لله لم أفقد الأمل
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. من وقت لآخر أعود فيه لمقطعك هذا.. لأنه كلام يخرج من القلب.. و يريح الر وح.. و انت تحكي كأنك تحكي عني.. وكأن إختيارك لهذه الشوارع و الأحياء الخالية.. في مثل هذا الوقت و الجو الماطرالذي صورت أثناءه كان من طلبي.. و كأنك إقتحمت قلبي و عقلي و إحساسي.. حتى كلامك صحيح كلمة كلمة.. و الله كمية الطاقة التي تكمن في خلجات و أعماق نفسك جدا رهيبة.. إبداع حقيقة..حتى نبرة صوتك هادئة ..ما جعله يمتزج مع الموسيقى بسلاسة.. في ميزان حسناتك أن شاء الله.. اللهم يعافيك و يعافينا أجمعين.. هل بالإمكان أن نرى لك بودكاست من قت لآخر بصورة منتظمة و مستمرة.. بدون ضغط.. شكرا..
الله يشفي الجميع
بودكاست يجنن ✨
للاسف مجتمعنا لا يزال جاهلا و غافلا عن الجانب النفسي الانساني مدري ليه يحسبون الأمراض النفسية دلع ابغى اعرف من وين جبت ذي الفكرة ؟؟؟😩
أشتقنا والله
جميل ❤️
حسيت بكتمة , حكيتي مابداخلي..
بليز اتكلمي على انتهاك الرغبة و الشغف