Бузунов. Что происходит с мужчиной во сне? Как правильно спать?

Друзья, студийная запись звука утеряна. Данная версия звука обработана с помощью нейросетей
Изначально не хотел выкладывать, но выпуск получился очень ценный. Благодарю за понимание!
Узнай 7 секретов мужского тестостерона на бесплатном мастер-классе school.fitnesskaknauka.ru/web...
Методическое пособие по диагностике дефицита тестостерона: fitnesskaknauka.ru/metodiches...
00:00 в гостях Роман Бузунов
01:50 почему человек чаще умирает во сне?
03:10 этапы сна, из чего состоит и сколько длится сон?
07:15 Можно ли спать короткими интервалами?
10:10 не вредит ли откладывание будильника с утра?
11:30 совы и жаворонки. Как доспать недосыпы
16:20 как бороться с джетлагом?
18:00 ложиться спать голодным или сытым?
22:10 отношение к мелатонину и триптофану
24:00 что, если не снятся сны?
26:00 как сделать сон качественнее?
27:15 как сон связан с реальностью?
33:30 как сон может предсказать болезни?
35:00 чем опасен храп
42:30 как работать со сменным графиком?
45:15 Полезно ли спать днем после обеда?
48:09 сонный паралич
54:00 разговоры во сне
57:03 Лунатизм и преступления
01:01:10 сон и уровень гормонов
01:07:30 лишний вес из-за недостатка сна
01:10:10 что называется бессонницей?
01:22:26 как спать в самолете?
01:28:28 помогают ли беруши и маски для сна?
01:31:10 как бороться с желанием спать вечером?
01:34:50 работают ли фитнес-браслеты?
01:36:10 когда нужно отложить телефон?
01:38:05 правильная кровать для сна
01:42:15 сон после тренировки
01:44:00 температура для сна
01:46:50 как лучше запоминать информацию перед сном?
01:49:30 висцеральная теория сна
01:51:10 способы борьбы с бессонницей самому
01:57:10 как не уснуть за рулем автомобиля?
01:59:20 проблемы с утренней эрекцией
02:01:50 качество сна и высокие этажи домов
02:03:20 о профессии сомнолога
02:06:40 коронавирус и сон
Пройти тест своего мужского здоровья в сервисе чекап-анализов Александра Дзидзария:
clck.ru/32k3QJ
Витаминные комплексы от Александра Дзидзария ipsumvitamin.ru/
Александр Дзидзария
Зав. отделением онкоурологии и онкогинекологии, хирург-онколог, андролог, уролог.
Полезный Телеграм канал доктора Дзидзария (тут ссылки на статьи из выпуска): t.me/DrDzari
По консультациям: doctordzari.ru/
Скачать мое приложение для контроля вашего питания и тренировок с научным подходом: apps.apple.com/ru/app/fkn/id1...
Запуск и продвижение KZread каналов: bs-youtube.ru/

Пікірлер: 1 100

  • @xariek89
    @xariek89 Жыл бұрын

    3 часа ночи, лежу в кровати, смотрю видео о том как полезно спать 🫡

  • @vladcarrot696

    @vladcarrot696

    11 ай бұрын

    Аналогично, но на пол часа раньше лег)))

  • @user-gc6lq1os4f

    @user-gc6lq1os4f

    11 ай бұрын

    в 4 утра смотрел)

  • @ERMEK5

    @ERMEK5

    11 ай бұрын

    Если регулярно спать ложится в 5 утра и вставать в 12 это сильно плохо?

  • @user-bi7vl2nd5l

    @user-bi7vl2nd5l

    11 ай бұрын

    Александр , спасибо вам за труд , очень много новой информации , а не могли бы вы снять ролик про влияние АСС на липидограмму , этиологию и патогенез , было бы очень интересно.

  • @user-pi1bo6zr2z

    @user-pi1bo6zr2z

    11 ай бұрын

    01:48 на моих часах😂

  • @tigant
    @tigant Жыл бұрын

    Я думал, там вообще ничего не слышно. А звук-то вообще нормальный. Да, слышны механический нотки. Но речь полностью понятна. Ну Александр. Ну перфекционист.

  • @oneproger
    @oneproger Жыл бұрын

    Всю жизнь вижу цветные сны, думал что цветные сны видят все

  • @nickvl9343
    @nickvl934310 ай бұрын

    Спасибо, Док !!! Живу в Америке, работаю дальнобойщиком !!! Пересмотрел все видео, отказался от сахара и мучного. За 10 дней скинул 4 кг, сел на диету с подсчетом калорий и 2 раза в неделю заезжаю на фитнес !!! Спасибо за Ваш труд, мотивацию и просвещение !!! God Bless you !!! Good luck 🙌

  • @Alik_Kalmanovich

    @Alik_Kalmanovich

    6 ай бұрын

    Obyazatelno nado skazat’ chto zhivesh v America inache smisla net v kommente

  • @user-zm9sh4zy8d

    @user-zm9sh4zy8d

    6 ай бұрын

    Я тоже живу в Америке!!

  • @artemsivokho5699

    @artemsivokho5699

    3 ай бұрын

    ​@@Alik_Kalmanovich и я

  • @RIDE.GSX-S

    @RIDE.GSX-S

    Ай бұрын

    Боже храни Америку!

  • @user-cr9gc4yo8f
    @user-cr9gc4yo8f11 ай бұрын

    К звуку привыкаешь минут через 10... Потом не обращаешь внимание. А информация бесценна! Спасибо огромное!!

  • @LiceDejj

    @LiceDejj

    7 ай бұрын

    а что вообще не так со звуком, кроме шепелявости Александра?

  • @flitterdw6409

    @flitterdw6409

    6 ай бұрын

    ​@@LiceDejjпо звуку, такое ощущение что иностранцы говорят на русском😅

  • @LiceDejj

    @LiceDejj

    6 ай бұрын

    @@flitterdw6409 странно, посмотрел, ничего такого не заметил, всё чётко и понятно...

  • @user-uo3gk7nx9q
    @user-uo3gk7nx9q Жыл бұрын

    Со звуком прикольно, механический акцент, как 2 терминатора разговаривают)) Но главное содержание, а не обложка. Спасибо, что выложили

  • @terskoff
    @terskoff Жыл бұрын

    По поводу звука По началу непривычно конечно 😁Но после минут 15 уже не замечаешь этих небольших смешных искажений в акценте. Выпуск классный, как и все ролики на этом канале. Спасибо, Александру и Роману! :)

  • @krasna_zorenka

    @krasna_zorenka

    Жыл бұрын

    А у Романа здесь голос свой?

  • @user-sf2ew1ve4f

    @user-sf2ew1ve4f

    11 ай бұрын

    @@krasna_zorenka свой)

  • @doctorbuzunov

    @doctorbuzunov

    11 ай бұрын

    @@krasna_zorenka Нет, тоже себя не очень узнаю 🙂

  • @Svyatoy_Otetc

    @Svyatoy_Otetc

    11 ай бұрын

    @@doctorbuzunov спасибо вам большое, что поделились такой информацией. Тем более бесплатно.

  • @user-dn9uo5lf1t

    @user-dn9uo5lf1t

    6 ай бұрын

    На скорости 1.25 вполне комфортно воспринимать)

  • @user-dv8yc5jd4j
    @user-dv8yc5jd4j11 ай бұрын

    Что-ж, по-моему это лучший эфир, и, по очевидным причинам (спят все, проблемы со сном у абсолютного большинства) наиболее полезный. Мое уважение.

  • @workouterkostomus
    @workouterkostomus Жыл бұрын

    Надо видео в топ поднять. Несправедливо мало просмотров. Может начало не очень интересное было? Я для себя нашёл ответы на многие вопросы и задумался над некоторыми другими. Спасибо вам, вы профи своего дела!

  • @user-gb7fg6wx2p
    @user-gb7fg6wx2p Жыл бұрын

    Хороший, познавательный выпуск. Будучи врачом, хочется и дальше слушать своих коллег различных специальностей. Александр, пожалуйста продолжайте.

  • @ttpass5686
    @ttpass5686 Жыл бұрын

    Каждый подкаст как курс лекций (бесплатный). Огромное спасибо за лекции!

  • @user-cj9bo4zc7r
    @user-cj9bo4zc7r11 ай бұрын

    На самом деле очень крутая лекция, мужик очень грамотный. Многие интересные вещи для себя почерпнул. Большое спасибо!

  • @MrDjice74
    @MrDjice74 Жыл бұрын

    Лучше бы вашу передачу показывали вместо Соловьёва

  • @user-jp1dn4em3d
    @user-jp1dn4em3d Жыл бұрын

    Как по мне - качество звука отличное, вообще не замечаю проблем. Огромное спасибо за видео!

  • @MegaNokaut

    @MegaNokaut

    Жыл бұрын

    Серьезно?)

  • @spectra1117

    @spectra1117

    Жыл бұрын

    @@MegaNokaut Поначалу я тоже не замечал проблем, включил видео на айфоне. После продолжил просмотр на телевизоре и понял о каких проблемах со звуком все говорят)

  • @deniskurt3
    @deniskurt3 Жыл бұрын

    Один из лучших выпусков. Все вопросы интересные

  • @productiona231
    @productiona231 Жыл бұрын

    Доктор не хотел выпускать видео из-за звука В итоге получится, что захотят еще видео с такой озвучкой)

  • @Greeffo

    @Greeffo

    Жыл бұрын

    А я думаю, он сомневался из-за критики кофе))

  • @user-gq4vx8mk2b
    @user-gq4vx8mk2b3 ай бұрын

    Огромная благодарность за гостя! Очень много хороших вопросов, мне кажется обсудили все ситуации. Очень познавательно! Поклон.

  • @user-vl9ro2tg5n
    @user-vl9ro2tg5n Жыл бұрын

    Вместо сна смотрю видео о пользе сна.

  • @MrAleksJackSoN
    @MrAleksJackSoN11 ай бұрын

    На удивление нейросеть справилась весьма пристойно! Очень полезный выпуск 👍

  • @user-wh5nw5qq7c
    @user-wh5nw5qq7c Жыл бұрын

    Пофиг на звук, через 10 минут привыкаешь. Ценность информации перекрывает все неудобства. Спасибо!

  • @Denismirzz

    @Denismirzz

    6 ай бұрын

    А что не так со звуком?

  • @user-oz6nv3lm3h

    @user-oz6nv3lm3h

    3 ай бұрын

    У меня все прекрасно. Проблем нет

  • @decibel_dealer6182
    @decibel_dealer6182 Жыл бұрын

    Очень приятный человек и грамотный врач! Спасибо за выпуск!

  • @user-wn6kd1ox6z
    @user-wn6kd1ox6z11 ай бұрын

    Каждое видео это шедевр.надо в школе все видосы 2 года показывать и повторять 10.11кл и у нас будет супер нация.уставшие родители ни когда этому не научат

  • @bankola
    @bankola Жыл бұрын

    звук вообще никакой не ужасный. буду смотреть от и до. спасибо, что выложили

  • @user-lk4ml5cp4x
    @user-lk4ml5cp4x Жыл бұрын

    Вот смотрю я подкасты и жизнь прям на глазах меняется в лучшую сторону. Там подкорректировал, тут подкорректировал, теперь следуя советам из ролика ещё и спать всегда классно смогу, в этом у меня нет абсолютно никаких сомнений. Не просто большое, огромнейшее спасибо за ту информацию, что Вы нам предоставляете. У меня даже жена все 2 часа сидела и с интересом слушала, хотя её от телефона сложно оторвать =) P. S. Очень не плохой звук в ролике, все чётко было слышно.

  • @dreamtuberteam
    @dreamtuberteam Жыл бұрын

    Пля, Ютуб! 2 топовых врача в эфире, Бузунова недавно сам для себя открыл!

  • @robinbobin4520
    @robinbobin4520 Жыл бұрын

    Спасибо огромное за то что Вы всё-таки решили опубликовать это важное видео про сон! У меня работа как раз ночь через ночь... Спасибо огромное за вчерашний эфир, смотрел на одном дыхании!...

  • @user-dv1cg6qv4b

    @user-dv1cg6qv4b

    9 ай бұрын

    Ну р ООО ООО

  • @Yulia_Popovich
    @Yulia_Popovich11 ай бұрын

    Александр! 🫶🏽Ван лав просто ❤ как же я счастлива, что нашла ваш канал! Не могла оторваться слушая вас и Романа Вячеславовича! Благодарю 🙏🏽 за то, что вы делаете и какой посыл несете в этот мир! Как раз на днях бессонница была 🙄 и о чудо, ваш выпуск! Не устану благодарить 💔

  • @andreyodintsov7950
    @andreyodintsov7950 Жыл бұрын

    Отличный ролик, спасибо большое, не зря выложили

  • @yansobolev
    @yansobolev Жыл бұрын

    Как раз смотрел Ваш вчерашний эфир , крепкого здоровья Вам и всех благ Александр. Вы лучший Док 🙏.

  • @alexv1003
    @alexv1003 Жыл бұрын

    Классный выпуск. И я в восторге как круто сделана озвучка от нейронки. Будущее уже здесь, ребята!

  • @elenagea7220
    @elenagea7220 Жыл бұрын

    Браво! Супер полезный эфир !!! Неиссякаемого вдохновения докторам !

  • @user-cf2tg9gy4y
    @user-cf2tg9gy4y4 ай бұрын

    Спасибо за выпуск. Сразу видно-Элита нашего общества! Как раз режим сна сбился из за ночных гулек, буду сейчас восстанавливаться. А так уже два года сплю в маске. И много других лайфхаков для здоровья применяю. Все благодаря вам, и вашему труду. Респект от всей души. Донецк на связи)❤❤❤

  • @slavakruzhevetsky5285
    @slavakruzhevetsky5285 Жыл бұрын

    Очень познавательно. Действительно, в медунивере изучению сна уделялось буквально пару слов, фактически просто фазы сна проходили на физиологии. Хорошо, что это видео все таки вышло в свет. Большое спасибо вам и профессору.

  • @kardiologumid1446
    @kardiologumid144611 ай бұрын

    Всегда интересно слушать Бузунова Р.В.! Долгих лет жизни и крепкого здоровья...

  • @user-jo9sj7yv4s
    @user-jo9sj7yv4s Жыл бұрын

    Бомбический подкаст на крайне интересную тему! Александр, большое спасибо за проделанную работу по просвещению масс. Всего наилучшего вам и вашей семье 💚

  • @megajorik1059
    @megajorik1059 Жыл бұрын

    Спасибо за то, что решили выложить видео!

  • @ksz87
    @ksz8711 ай бұрын

    Ещё одно полезнейшее интервью с настоящим профессионалом! Ценнейшие знания за 2 часа.

  • @AlexKarachyn
    @AlexKarachyn11 ай бұрын

    Спасибо за полезный подкаст. Мне кажется, что сейчас общество в норму ввело хронический недосып, но про негативные последствия особо никто не говорит…

  • @andrei201086
    @andrei201086 Жыл бұрын

    Спасибо, что все-таки опубликовали выпуск, не смотря на трудности. Очень познавательно и интересно!

  • @motivationzone420
    @motivationzone420 Жыл бұрын

    Спасибо вам Александр, за то что занимаетесь просвещением. Будучи даже медиком, черпаешь для себя инсайты

  • @TheOutpac
    @TheOutpac11 ай бұрын

    Спасибо, Александр, что выложили все таки этот подкаст. Звук, к слову, совсем не резал ухо. Главное - польза. Отличный собеседник, много полезного. Теперь главное это все не забыть ))

  • @user-eh8up6hz3r
    @user-eh8up6hz3r11 ай бұрын

    Отличный выпуск! Отличная работа людей, которые «вытягивали» звук. Спасибо вам, Александр, и спасибо гостю за информацию 🤝

  • @vladimirdubina8242
    @vladimirdubina824211 ай бұрын

    Огромное спасибо за выпуск, профессору здоровья и долгих лет, не душно, позитивно о важном!

  • @alex-troshin
    @alex-troshin11 ай бұрын

    Супер! Очень понравилось! Хорошо, что выложили, такому материалу нельзя пропадать!

  • @sergey.stafeev
    @sergey.stafeev11 ай бұрын

    Спасибо, что выложили интервью, очень много ценной информации!

  • @Prostoj25
    @Prostoj2511 ай бұрын

    редко можно увидеть подкаст с настоящим учёным, потрясающая энергетика у человека )

  • @bulbulat
    @bulbulat11 ай бұрын

    Шикарный подкаст. Спасибо, что всё таки выложили.

  • @1kinx
    @1kinx11 ай бұрын

    Выпуск потрясающий. Ещё не досмотрел, к сожалению приходится смотреть частями, но сильно жду продолжения. Благодарю Александра и Романа, уже жду следующий совместный выпуск!

  • @nikitafilimonov3765
    @nikitafilimonov3765 Жыл бұрын

    Большое спасибо, что выложили видео!) Посмотрел на одном дыхании. Очень познавательно и интересно 👍

  • @sardini_93
    @sardini_93 Жыл бұрын

    Минут через 10-20 вообще не обращаешь внимание на звук и качества звука. Интересный выпуск. Дал много ответов на вопросы.

  • @madinaalieva590
    @madinaalieva590 Жыл бұрын

    Прекрасный выпуск, спасибо, что выпустили! Очень ценно🙌🏼 нейросеть - вещь!

  • @anchitu4411
    @anchitu4411 Жыл бұрын

    Как раз 3 ночи не могу уснуть выпуск в тему ❤

  • @9000MMs
    @9000MMs Жыл бұрын

    Восторг. Выпуск пушка! Очень полезно и интересно, спасибо!

  • @anatolijsmaslobojevs3037
    @anatolijsmaslobojevs303711 ай бұрын

    Александр, огромное спасибо что решились выложить этот ролик! Он действительно очень интересный и ценный для ваших подписчиков и в целом для людей. К звуку привыикал минут 10-15.

  • @hypo9956
    @hypo9956 Жыл бұрын

    Отличное видео! Спасибо, что все же опубликовали его!

  • @chubsev
    @chubsev11 ай бұрын

    Очень познавательно! Видно, что Роман Вячеславович специалист высочайшего уровня и просто позитивный человек! Увлечённо и доходчиво доносит важные и полезные знания. Смотрел на одном дыхании. Спасибо, Александр, приглашайте чаще таких гостей.

  • @user-px1uw1dp6z
    @user-px1uw1dp6z Жыл бұрын

    Все выпуски смотрю на одном дыхании, гости шикарные, Александр задаёт очень интересные и важные вопросы. Уже всех друзей на канал заманила ❤

  • @4er-ni4-ka12
    @4er-ni4-ka12 Жыл бұрын

    Офигенный выпуск! рад что выложил

  • @atletic995
    @atletic99510 ай бұрын

    Смотрю каждое видео, и каждый раз открываю очень много нового, полезного и интересного. Спасибо, Вам, Александр!

  • @user-nl7sb8bc3s
    @user-nl7sb8bc3s11 ай бұрын

    Александр, спасибо большое за подкаст! Очень актуальная тема. Успехов, Вам !

  • @medved6102
    @medved6102 Жыл бұрын

    Не такой уж и плохой звук, даже прикольный, я думал будет хуже) Спасибо!

  • @user-ed2qo6gi2y
    @user-ed2qo6gi2y Жыл бұрын

    При просмотре у Александра немного слышится искажение речи , а вот у его гостя очень хорошо все звучит , можно сказать даже идеально))

  • @user-nx3pb9ls4r
    @user-nx3pb9ls4r5 ай бұрын

    Чрезвычайно важная информация! Спасибо. Почаще выходите в эфир. Да благословит вас Господь!

  • @user-zl7hh6yg3l
    @user-zl7hh6yg3l11 ай бұрын

    Бесценная информация! Огромнейшая благодарность за этот подкаст! Очень полезно.❤

  • @zapahknig
    @zapahknig Жыл бұрын

    Спасибо, что выложили, информация ценнее, чем комфорт при просмотре)) Да и вышло вполне нормально)

  • @konchannel7321
    @konchannel732111 ай бұрын

    Невероятно! Я думал, что-то с микрофоном, а это всё сделала нейросеть. Правильно, что выложили выпуск

  • @user-cr4nf9ts7k
    @user-cr4nf9ts7k Жыл бұрын

    Прекрасное интервью! Спасибо ведущему и гостю

  • @RalFik1
    @RalFik1 Жыл бұрын

    Спасибо Вам за подкаст! Было очень интересно послушать умных людей с ответами на важные вопросы

  • @asvitin
    @asvitin11 ай бұрын

    Как здорово, что решились выложить подкаст. Крайне полезные знания! Спасибо большое!

  • @user-mi7yd6gw3y

    @user-mi7yd6gw3y

    11 ай бұрын

    Согласна

  • @andreylesnyak2813
    @andreylesnyak281311 ай бұрын

    Ещё не посмотрел выпуск , но ставлю лайк! Александр , СПАСИБО! ВЫ - герой нашего времени

  • @alexle_v9504
    @alexle_v950411 ай бұрын

    Спасибо огромное за все ваши ролики, безумно рад жить в одно время с такими людьми которые приносят пользу своим трудом!)

  • @user-iu6om8lu9y
    @user-iu6om8lu9y11 ай бұрын

    Роману Вячеславовичу большой респект! Лучший доктор!

  • @LelikDjun
    @LelikDjun Жыл бұрын

    Бузунов крутой. Спасибо, что его пригласили. Было очень интересно и полезно.

  • @user-gl8ir6ne8c
    @user-gl8ir6ne8c3 ай бұрын

    Спасибо за видео! Заказал книгу Бузунова. От Вас Александр заказал жене женский комплект витаминов на 8 марта. У меня хроническая бессонница, попробую отрегулировать. Всем здоровья.

  • @Stazisbed
    @Stazisbed Жыл бұрын

    Александр, отличный подкаст и звук отличный) очень интересно послушать , на одном дыхании!)

  • @JoeGuitarMaster
    @JoeGuitarMaster Жыл бұрын

    Спасибо огромное за видео. Лично за себя скажу, что я люблю ваши видео за информативность, полезность и интересность) Качество звука и вкусность картинки это важно, но это же не самоцель просмотра вашего контента)

  • @KnowingYourself-rv2ks
    @KnowingYourself-rv2ks Жыл бұрын

    Наконец-то мы дождались этого крутого дуэта врачей-профессионалов и учёных!

  • @user-ds9ro7pf5k
    @user-ds9ro7pf5k Жыл бұрын

    Прекрасно! Отличный выпуск! Александр, надеюсь у вас всё хорошо. Спасибо!

  • @100pritop
    @100pritop Жыл бұрын

    Хорошо, что залил)от начала и до конца посмотрел и пополнил ресурсы нужной инфой👍

  • @stp1549
    @stp1549 Жыл бұрын

    Очередной крутой выпуск! Благодарю Вас за замечательное интервью!

  • @user-mc4fc4lz2z
    @user-mc4fc4lz2z11 ай бұрын

    Спасибо большое за очень полезное интервью, таких бы врачей побольше! Особенно сейчас, когда уровень стресса практически у всех просто зашкаливает! Здоровья и крепких нервов всем!

  • @Medjikk
    @Medjikk6 ай бұрын

    Очень интересный и ценный по информации подкаст, спасибо, что выложили, несмотря на проблемы со звуком 👍

  • @user-vp2lk8ix2q
    @user-vp2lk8ix2q11 ай бұрын

    Огромное спасибо! К звуку за 5 минут привыкаешь. Ждём вторую часть)

  • @pavelromanov3102
    @pavelromanov3102 Жыл бұрын

    Нейросети кнеш мощная штука )) По описанию думал совсем беда со звуком, а тут вполне себе нормально и всё вроде понятно. Разве что забавный терминаторский акцент, а так норм ))

  • @user-pv2ed4rl3b
    @user-pv2ed4rl3b Жыл бұрын

    Вот это круто спасибо! Спасибо! Александр. Всегда хотел написать, чтобы вы позвали. Врача, сомнолога Бузунова. Александр, какие правильные вопросы вы задаёте! 🫱🏻‍🫲🏼

  • @user-wb5sm1fw5n
    @user-wb5sm1fw5n11 ай бұрын

    Большое Спасибо. Познавательно, безумно интересно. Каждый подкаст, знакомство с великолепными людьми.

  • @xzemanx6344
    @xzemanx634411 ай бұрын

    Очень круто. Хорошо что выпуск не "выкинули". Спасибо!

  • @user-bk1fy9se3t
    @user-bk1fy9se3t Жыл бұрын

    Браво!!! Спасибо всем за интервью!!!🥰

  • @user-gs7ue6xy8t
    @user-gs7ue6xy8t Жыл бұрын

    Если скорость воспроизведения поставить 1,25 или даже 1,5, вообще не обращаешь внимания на искажения голоса или дикции. Тема очень интересная и нужная! Спасибо!)

  • @Vasyanya3000

    @Vasyanya3000

    Жыл бұрын

    Александр только шипилявый, а в остальном почти как обычная речь)

  • @alexgelb9636

    @alexgelb9636

    Жыл бұрын

    ​@@Vasyanya3000 зато красавчик редкий😊 ( женщина пишет, если что)

  • @user-ks5wq4lm8e

    @user-ks5wq4lm8e

    Жыл бұрын

    Спасибо, отличный совет

  • @mullo17

    @mullo17

    Жыл бұрын

    Спасибо за совет Ваще бомба

  • @vitaliy2693

    @vitaliy2693

    10 ай бұрын

    Что не так со звуком то не пойму? По мне так четкий без помех.

  • @SergaBugulma
    @SergaBugulma Жыл бұрын

    Спасибо, прекрасное интервью, звук/речь вполне, всё супер!)

  • @vladimir7965
    @vladimir796511 ай бұрын

    Спасибо. Безумно интересный гость

  • @margo_marrr
    @margo_marrr11 ай бұрын

    Как много полезной информации услышала. Как спортсмену мне было очень интересно 👏 Александр, спасибо большое за такого образованного гостя 👏🤩😊

  • @sknez
    @sknez Жыл бұрын

    Ничего страшного по звуку, всё понятно. Гость замечательный. Спасибо за выпуск, Александр!

  • @user-sd1xn1wo8x
    @user-sd1xn1wo8x Жыл бұрын

    Отличный выпуск получился, много важных вопросов подняли и осветили!

  • @user-by4uy5de6w
    @user-by4uy5de6w Жыл бұрын

    Александр, спасибо, что выложили этот материал. Брак по звуку совершенно несущественный, причем на пятой минуте уже привыкаешь, тем более именно содержание контента всё перекрывает. У Вас, наверно, лучший канал о здоровье на ютубе.

  • @enter4060
    @enter4060 Жыл бұрын

    такой душевный доктор)))

  • @residentevil1067
    @residentevil1067 Жыл бұрын

    Спасибо большое, дорогой Доктор. Очень интересное и важное видео. Звук вполне себе "читабельный" всё чётко слышно, вполне удовлетворительно 👍

  • @user-rn5cj2ys9j
    @user-rn5cj2ys9j11 ай бұрын

    Золотой врач! Обязательно порекомендую выпуск своим друзьям! И обязательно буду рекомендовать врача! Спасибо

  • @nikolas_snorkell
    @nikolas_snorkell6 ай бұрын

    Класс, спасибо Александр за ваши подкасты и усилия! Очень ценные знания🙂

  • @user-vm8ql7dp1u
    @user-vm8ql7dp1u11 ай бұрын

    Очень интересные нужные вопросы заданы. И ответы тоже очень полезные. Спасибо.

Келесі