Bu Besinleri Mutfağınızdan Eksik Etmeyin! Şeker Hastaları İçin Mucize Gıdalar! | Doktor Fitt
Bu Besinleri Mutfağınızdan Eksik Etmeyin! Şeker Hastaları İçin Mucize Gıdalar! | Doktor Fitt
#doktorfitt #sağlıklıbeslenme #diyabet
00:00 Giriş
01:25 Bağırsak ve Cilt Dostu Mucize
03:10 Bu Besinler Antioksidan Deposu
04:53 Yoğurt tüketirken dikkat!
05:53 Kendisi Küçük Etkisi Büyük; Tohumlar
07:46 Bu Baharatları Mutfağınızdan Eksik Etmeyin
10:04 Hangi Yemekler Şeker Regülasyonu İçin Önemli?
13:28 Hangi Kuruyemişleri Tercih Etmeli?
14:16 Tatlı Yerken Bunlara DİKKAT!
15:09 MUCİZE BESİN AVOKADO
16:21 Diyabet Olmasanız Bile Bunları Uygulayabilirsiniz
Bu videoda, özellikle diyabet hastalarının mutfağından eksik etmemesi gereken besinler ve bu besinlerin nasıl tüketilmesi gerektiğini konuşuyoruz.
KANALIMDAKİ DİĞER VİDEOLARA GÖZ ATIN;
1- Neden B12 Eksikliği Yaşıyoruz? B12 Vitamini Hakkında Bilmeniz Gereken Bilgiler!
bit.ly/3RUKwN1
2- Kansızlık (Anemi) Nedir? Kansızlığa Ne İyi Gelir? Uzak Durmanız Gereken Gıdalar Neler?
bit.ly/3Ba1W23
3- Mide Hastalığı Olanların Dikkatine! Mide Hastalıklarının Tedavisi Nasıl Olmalı?
bit.ly/3z7Mnpf
4- Sinüzitten Kolayca Kurtulmanın Yolları Burada!! Sinüzitin Yol Açtığı Hastalıklar Neler?
bit.ly/3z1cazf
5- B12 Eksikliği Yaşayanların DİKKATİNE! İŞTE B12 İhtiyacını Karşılayan MUCİZEVİ Tarif!
bit.ly/3J3ngs7
6- Bu Tarifle Virüsler Size Yaklaşamayacak! Mucizeler Yaratan 2 Tarif! Sirke ve Sarımsak Mucizesi!
bit.ly/3vaztoY
7- GENÇLEŞTİREN AÇLIK! Sahurda Yapılacak En Büyük Hata! Sahur Yaparken Nelere Dikkat Etmeliyiz?
bit.ly/3zwkzMF
8- Rahat Uykunun Şifresi! Kahvaltının Mucizevi Faydaları! SORU-CEVAP
bit.ly/3J2zdOK
9- İdeal Kilo Vermenin Püf Noktaları! Birbirinden Etkili 5 Altın Öneri! Kilo Verdiren Pratik Tarifler!
bit.ly/3PPJJLj
10- ÜÇ BESİNİ YERKEN BİR DAHA DÜŞÜNÜN!!! #shorts
bit.ly/3orJwCl
"Doğru besinlerin onaramayacağı hücre yok Ölü besinlerin yıkamayacağı adam yok!" diyeceğimiz bu programda kendinize ait sorunlara nasıl çözümler üretebileceğinizi göreceksiniz
Sizlerle tanışmak için şimdiden sabırsızlanıyorum...
Sevgi ile kalın
#doktorfitt #tıbbibeslenme
Kanalımıza Abone Olmak için;
bit.ly/doktorfitt
Ajans: Your Medya
Web: www.yourmedya.com
mail: info@yourmedya.com
Пікірлер: 149
Bu Besinleri Mutfağınızdan Eksik Etmeyin! Şeker Hastaları İçin Mucize Gıdalar! | Doktor Fitt Kanalımıza Abone Olmak için; bit.ly/doktorfitt
@serpikkalay1208
Жыл бұрын
Hocam kaysı patates havuc diyorsunuz bu milleti yanıltmaktır kırmızı meyvelerin yanına turp ve lahanagilleri onerin siz ic hastalıkları doktoru degilsınız belliki
@lewentkaya7143
Жыл бұрын
kurutulmus dutda aynı sekılde kullanılabılırmı hocam
@balars9149
Жыл бұрын
@@lewentkaya7143 ll ol
@muazzeztaymaz2464
Жыл бұрын
M
@ekbermemmedzade5974
Жыл бұрын
Oyyyy çox uzun danışdız . Yazık eşinizə . Bu kadar uzin danışıb xastanı yorduz
Sayenizde daha sağlıklı oldum. 1 yıl önce videolarınız gördükten sonra birçok tavsiyenize uyarak bu 1 yılın sonunda daha sağlıklı oldum. Hem tahlil sonuçlarım çok iyi çıktı hem de kendimi çok çok iyi hissediyorum. Bedenim gençleşti ruhum da. Çok teşekkür ederim. İnsanlık için önemli insanlardan birisiniz. İyiki siz ve sizin gibi hekimlerimiz var. ❤
Allah razı olsun. Bu faydalı bilgiler için Nasiplenen çok olalım.
Teşekkürler emekleriniz için
Çok Teşekkürler
Yine faydalandık,teşekkürler canım hocam.
Teşekkūrler sağolun
Teşekkür ediyorum allahım razı olsun senden
Teşekkürler hocam bu değerli bilgiler için
Yüreğinize sağlık, kutluyorum gerçekten çok değerli bilgiler edindim. Selam ve saygılar.
Teşekkür ediyorum
Muhteşem bilgileriniz için çok teşekkürler güzel ülkemizin güzel insanları var olduğunu görmek çalışmalarını izlemek ne kadar sevindirici ne kadar şükret sek az emeğinize yüreğinize sağlık Allah işinizi ras getirsin hakkınız ödemmez teşekkürler
Teşekkür ederim
Mukemmel bir bilgi tesekkur ederim.
Teşekkürler hocam
Thanks!
Çok teşekkür ederim hocam faydalı bilgilerinizden dolayı
Teşekkürler Allah razı olsun hocam
Allah razı olsun!
Hocam teşekkürler Allah razi olsun
Teşekkürler
Teşekkürler eyyup hocam değerli bilgilendirmeniz hayatımızda morel motivasyonumuzu hayallerimizi guclendiriyor.allahim sizlerden razı olsun.
Çok teşekkürler
Tesekkurler
Bilgilendirmenizden dolayı teşekkür ederim.
Çok teşekkür ederim 🙏 hocam 🙏👍
Emeğinize sağlık çok güzel anlattınız 👍👍
Sağlıklı bilgiler teşekkürler dokdorbeyefendi. 😊
Değerli hocam verdiğiniz bilgiler için çok teşekkür ederim iyiki varsınız bu önerilerinizi mutlaka deneyeceğim saglikli mutlu günler dilerim..
Merhaba hocam bu deyarli bilgiler icin teşekürler, emeğinize Yüreğinize sağlık ve ekibinize de Alllah razi olsun Âmin 🤲geçmiş ölsün,Allah sagli versin, bu bilgilerin devamini beklerim nasl pisirmek ne ile dengelemek bazi yonetmenleri sizden oreniyorum.😊
Cok cok saolun Dr bey evladim berlinden selamlar
Sayın Dr fitt çok güzel anlatıyorsunuz ben de şeker hastasıyım bilgileriniz için çok teşekkür ederim güzel bilgilendirdiniz 🌹❤️
Hocam Allah sizden razı olsun ne kadar güzel bilgiler verdiniz çok sağ olun
Agziniza saglik Allah razi olsun
Iyiki varsin hocam cok degerli bilgiler🥰👍
Tesekkurler😍🙏🏻👍🏻🍀
Allah razı olsun sizlerden ekmeği 1 senedir bıraktık yemek alışkanlığını söyledikleri niz gibi düzenledik 1aydır şeker ilacından kurtuldum
Teşekkürler doktorumuz🎉🎉🎉
Videolarınızı izliyorum. Keşke daha önce keşfetseydim sizi. Çok teşekkür ederim.
Tşk ederim hocam sağolun
Çok teşekkür ederim hocam çok güzel bilgiler veriyorsunuz tam bizlere uygun
iyiki varsın kardeşim.
Allahim razi olsun hocsm paylastim bi tip 2 seker hastasi olarak cok guzel aydinlatigin iz ocin tesekurler abonede oldum
Cok teşekkürler güzel bilgileriniz için Yeah
💗💗💗 Zaten patates mayistan beti yemiyom cekirdegi cok seviyordum sevindim☺️
Çok teşekkürler hocam. Diyabet hastaları için et ve diğer proteinler hakkında da bilgi verirseniz çok sevinirim.
pankreas ve karaciğeri sağlıklı kılacak gıdalar neler
Hocam bakliyatların filizlendirilmesi konusunda ne düşünüyorsunuz?
Tatlı içinde örnekler ve tarifler verirmisimiz
Cok teselkurler hocam gizel bilgiler icon devamini dileriz
Ağzınıza sağlık
Şəkərli diabetdə:1.bamya.2.böyürtkən3.qatıq ətlə olmaz.4.kətan və çia toxumu.Həftədə 2dəfə 1x.q.5.Zəncfil darçın sarıkök qara istiot
@tulayyilmaz9661
16 күн бұрын
Gara istiot nedir?
@mnsadyasamn2710
8 күн бұрын
@@tulayyilmaz9661 kara biber
Hocam parkinson hastaları ile ilgili de bir video paylaşırsanız çok mutlu oluruz
Sağlıklı bilgiler. Teşekkürler dokdorumuz. 😊
Bence türkçesi gayet anlaşılır Teşekkürler hocam👍
Allah sizden razı olsun inşallah
Allah razı olsun doktorunuzdan akıla gelmeyen güzel bilgiler verdiği için nimettarız böyle hocalar
canlı yemek tariflerinide video olarak çekebilirmisiniz rica etsem. o şekilde görsel olarakda daha iyi hafızamızda kalacaktır.
Maarifləndirdiyiniz üçün təşəkkürlər! Amma buluberi nədir və digər işlətdiyiniz ifadə böyürtkəndirmi,yəni bizim bildiyimiz,qara moruq? Sağ olun!Uğurlar!
Hocam ben Azerbaycandan size yazlyorum ve size Cox sağolsun deyiyorum allah razı olsun sizin kibi doktorlarl allah var eylesin çok sağolsun deyiyorum
Tecekurler hocam.verdiginiz bilgiler için ben de şeker hastasıyım bunun yani sıra tansiyon guatr gut da var gut hastaligi hakkindada bilgi verirseniz sevinirim
Merhaba hocam kolay gelsin Allah'a amanet ol
Çok teşekkür ederiz bu değerli bilgiler ve emekleriniz icin😊
ASize Azeri tesekkuru
Çok teşekkür ederiz
Mukaddes hanim harika bir yayindi :) birde Zahteri temin ettiginiz yeri bulamadim
Allah razi olsun bilgillerin icin
Hocam ketentohumundan tam istifade etmek icin nasil tuketilmeli? Daha once yogurtta bekletip tuketibilirsiniz demistiniz baska onerileriniz var mi?
Faydalandık teşekkürler
Şeker hastasıyım holandadan slm hurma seviyorum kactane yiyeyim günde
Hocam hamileyim doktor insulin tedavisi etmemi istiyor dűşűniyorum insulin tedavisine başlasammi ne diyorsunuz?
Bilgileriniz için tsk, Hocam ben de ty-2 var. Siz baklagilleri yemeyin diyorsunuz, benim bildiğim onlar yavaş karbonhidratlar, bende princ, patetes veya makarna yerine kullanırım. Şimdi, doğru bildiğim yanlışlıklarmi? Tşk 🙏🏽
Bu yönde çilek ilgili ne dersiniz
💕✋ ev sirkeside ekleyebilir miyiz.. ?…
Hocam bu yemekleri normal pişirsek yanında bamya salata yesek olmaz mı
Sevgili hocam bir de safra kesesi olmayanlar için beslenmeyle ilgili program yapar mısınız
@DoktorFitt
Жыл бұрын
Bu video var kanalda bulacaksınız
Hocam iyi günler ben kas erimesi olan bir kişiyim hareket kabiliyetim yok denecek kadar az normal beslenme ile sürekli kilo alıyorum daha önce diyet denemeleri yaptım olumlu sonuç alamadım önüne nasıl geçebilirim yardımcı olabilir iseniz minnettar olurum teşekkür ederim
Iyi guzelde hap kullaninca bir mahsuru varmi cok merak ediyom
Hocam kuruyemişler de ki 1 bölü 3 kuralıni anlayamadım bn ..ona yine değinir misiniz?
@nrnz604
Ай бұрын
Ben de tam anlayamadım ama mantıken hurma, kuru üzüm vs gibi glisemik indeksi yüksek oranlardan 1 birim diğer ay çekirdeği, kabak çekirdeği gibi glisemik indeksi düşük olanlardan 2 birim şeklinde karıştırarak yemek gibi olduğunu düşünüyorum.🤔
@aysebostick2820
Ай бұрын
1/3 kuralı: Tahil yani mercimek çorbası yaparken 3 adet sebze ekleyin diyor! Nohut, fasülye ayrı pişiririz 3 sebze ekliyoruz. Havuç, soğan, kereviz gibi sizin seçeceğiniz 3 sebze ekleyin : Mesela ; Mercimek (1) Havuç, kereviz, soğan (3) 1/3 demek oluyor.
HOCAM DEGERLİ BİLGİLERİNİZ İÇİN ÇOK TEŞEKKÜR EDERİM.SAGLIKLI TATLILAR HANGİLERİ BİLGİ VEREBİLİRMİSİNİZ.TATTLILARI NASIL YEMELİYİZ 1/3 KURALINA GÖRE.
Hocam kolay gelsin sağlıklı günler dilerim. Ben 62 yaşında diyabet hastası oldum kanda şeker oranı 150 çıktı şu an ayaklarımda yanma oluyor
Hocam ibs İcin bir video bekliyoruz lütfen...
@DoktorFitt
Жыл бұрын
Var zaten
@mustafakahveci404
Жыл бұрын
@@DoktorFitt göremedim ben hocam
Verdiğiniz bilgilerden ötürü teşekkür ederim. 8 senedir seker hastasiyim ve dediklerinizi uygulamaya calisacagim. Kulagimda cinlama basladi 10 ay once. Bunun şekerden dolayi olabilme ihtimali yüksek midir?
@samanyolu-nv4yu
Жыл бұрын
Bu çınlama bende de var 1 senedir.gizli sekerim vardi 500 metformin şimdi 1000 verdi doktorum. ama fazla olmasada yiyordum yürüyüş benim rutinim 35 senedir yürürum yinede son 3 aylik sekerim 7 çıktı öncesinde 5 .6 5 senede aşama aşama ilerledi. Şuan hayatımdan vucutuma seker yapacak şeyleri çıkardım canan karatay ne diyorsa ona uygulayacagım ömrüm yettiğince. Bugday ekmek pirinç yulaf v.b patates meyve tatlı pasta mısır v.b karbonhidr çıkardım hayatımdan .karbonhitrat insanlari zehirliyor şekerde
@yukseloduncu1215
Ай бұрын
Bende de insülin direnci var. Yıllar önce kulakta tır tır diye sesler başladı.
Hocam arıtma suyu minerali olmadığı için sağlıklı değilmiş.çeşme suyumu içmemiz lazım.bizim ilçenin suyu biraz fazla kireçli.tavsiyeniz nedir?cevap yazarsanız çok sevinirim
@shukufaabbasova7294
Жыл бұрын
Suyu bir gün dinlendirin ,sonra ehtiyatla süzün dibindeki kireci atın və suyu kullanın.Eger suyunuz nehir suyudursa yenə dinlendirin,süzün derin dondurucuda dondurun,cozün,kullanın.Nehir suları çirkli olur donduqda minerallal ölmür,mikroplar ölür.İyi günler.
Doktor bey güzel söylüyorsunuz ama bunlar nasıl alınmalı açıklarsanız daha olmaz mı?
@tulayyilmaz9661
Ай бұрын
Onu Tayyip Erdoğan'a soracaksınız. Hoca ekonomi ile ilgilenmiyor.🤗
Hocam lahanayı unutmayın lütfen. Kapuska yada çiğ olarak salatada hergün bol bol yiyin. Şekeri ciddi düşürür. egzersizle birlikte. Lahana yerseniz insülin veya ilacı azaltın. Hipoglisemiye girebilirsiniz. Ben girdim.
Bamya bağırsak temizleyici çok ta seviyoruz amma pahalı dut ta güzel mevsiminde kuru dutta var yoğurt ıspanaklı güzel cacık olsun
@sulebelvoir4577
Жыл бұрын
Doktorum bana ispanagi asla yogurtla tüketmememi soyledi..vitamini yok ediyormus
Hocam tıp1 şeker hastasıyım bamya yediğim zaman çok iyi geliyordu taki midemde ülser çıkana kadar şimdi beni çok rahatsız ediyor ne yapmam gerektiğini bilmiyorum artık ekşi meyve yiyemiyorum
@havaoztekin9454
Жыл бұрын
Elmayı fırında pişirin soldurarak yeyin. Ben yıllardır yaza meyve yiyemeden. Armut ayva ve elma fırında fosul olarak iyi geliyor.
🙏🙏🙏🙏
Hocam Allah Aşkına yumurta tembelliği icin video cekin artik.
@DoktorFitt
Жыл бұрын
Genel bilgileri öğrenirseniz sorunu çözersiniz Ama dikkate alacam
Alkali su arıtma cihazları nereden güvenli temin edebilirim?
@DoktorFitt
Жыл бұрын
Doktorfitt İnstagramdan ulaşabilirsiniz
@gonulozkan4366
Жыл бұрын
En güzel arıtma Bms
@user-zu1sv2lk6r
2 ай бұрын
Alkali su elde etmek için ahmet marankiyi izleyin
Bi diksiyon kursuna mı gitseniz acaba?
@banuca100
Жыл бұрын
Bu düşüncemde yalnız değilmişim 👍🤔🙂
Baya bir doğal böğürtlem yemiştim şeker yükselir derken düşmüştü.
🙏🙏🙏😍
Yaa bu basil birsey bütunbdoktorlar hep sekeri anlatiyorlarq insanun moralini vizuyorlar çünkü bep aynj ifadeker buna bir care bulamiyorlat ozaman nedeb her acuklanalati sekwrlevilcili iluyor caresine odaklansalar belki buluelar hosca kalin guzel haberler bekliyoruz artik
Demek sadece bir bamya bile antidiyabetik diye verilen sözümona ilaçlardan daha fazla bir etkisi olabiliyor şekere öyle mi? Peki hocam, hastaya ilaç diye sunulan bir ürün, o hastaya sadece%10-15 katkı verebiliyorsa bir başka deyişle %85-90 o hastalığı iyileştirmek şöyle dursun etkileyemiyorsa ona ilaç denebilir mi? Bundan o ürünü kullanan değil de üretenin kazandığı bu kadar mı bariz belli olur? Zaten bunu covid döneminde net gördük. Hastalara ilaç diye verilenlerin hastaları mahvettiğini hatta bulunup zorla vurulma dayatması yapılan aşıların(!) bile sonradan üretenini tazminata mahkum ettirecek kadar ciddi sıkıntılı sıvılar olduğuna tanık olduk. Tüm bunlarla birlikte içeriğiniz çok çok faydalı oldu, çok teşekkürler yalnız kuruyemiş bahsinde ceviz ve bademe yer vermemenize şaşırdığımı da belirtmeliyim. İyi ki varsınız ve bu içerikleri bizlerle paylaşıyorsunuz.
Arıtma cihazları saglıklı degilmiş suyun minarellerini yok ediyormuş diye duymuştum
Hocam espri anlayısınız cok yüksek dediklerinizi yiyenler zaten fit insanlar
@DoktorFitt
Жыл бұрын
😂
Acayip bilgiler vay canına! yabancı bilim adamları ilacı bulacak yakın zamanda , sadece video olmuş para kazanmak için, benimde katkım oldu istemeyerek!!
1 bölü 3 ü tam izah edin
@nrnz604
Ай бұрын
Örneğin mercimek çorbası için 1 bardak mercimek kullanıyorsanız 2 bardak da sebze karışımı (kereviz, brokoli, maydanoz, dereotu, soğan, sarımsak) kullanın diyor. Sebzeleri ayrıca haşlayıp blenderdan geçirin, daha önce haşlayıp çektiğiniz mercimeğin içine ekleyin, en son yağ ve baharatları ekleyin diyor. Patates ve havuç da kullanabilirsiniz ama şeker hastaları bu iki sebzeyi daha az kullanmalı diyor.👍