ดีมากเลยครับ คุณครู

ขอบคุณมากครับ

ขอบคุณคำแนะนำจะเอาไปลองฝึกคับครู

ขอบคุณค่ะ 🥰❤️

จากสรีระตอนกลั้นหายใจ ผมว่าครูกลั้นได้เกิน 4 นาทีแน่เลยครับ ปอดขยายใหญ่มาก กระดูกซี่โครงมีความยืดหยุ่นสูงขยายตัวตามปอดได้ดีสุดๆ ขอบคุณสำหรับเทคนิคคร้บ สุดยอดมาก

สวัสดีครับผมรับชมรับฟังครับ🌿

ขอบคุณที่แบ่งปันความรู้ดีๆค่ะ

ขอบคุณพี่มากผมทำได้1นาที

ดีครับ ลองทำตามดูอาการเหมือกับเราดำน้ำเหนื่อยๆเลยครับ แต่ผมดำได้แค่หกเมตรเองครับ

ขอบคุณสำหรับข้อมูลและเทคนิคดีดีๆค่ะ❤❤

ผมสงสัยครับครู force exheal เราหายใจเข้าตอนไหนครับ

ขอบคุณคะ อยากดำฟรีไดร์ฟ แต่ดำน้ำได้ไม่เกินสามสิบวิ😅

ดำน้ำยังไงครับไม้ไห้มีอาการปวดไชนัด

ท่าย่อยนี้ ทำรวมกันให้ได้30วิ หรือทำท่าละ30วิครับ

ผมชอบเรียนดำน้ำอยู่แล้วครับ❤❤❤😊😊😊😊😊