Brócolis refogado com ovo, super rápido

Brócolis refogado com ovo, super rápido, prático, ótimo pra inovar nos legumes do dia a dia! Eu amo brócolis de todos os jeitos, mas esse brocolis com ovo é ótimo pra variar os legumes, além de super saudável, é muito rápido e prático de fazer!
1 maço de brócolis
1 colher sopa de manteiga
3 ovos
4 dentes de alho
sal e pimenta
Se você seguir os segredinhos dessa receita, vai ver que comer legumes é muito mais gostoso que parece. Aqui em casa esse brócolis é sempre uma ótima pedida pro dia a dia, rápido de fazer, prático, ingredientes simples e fica uma delícia!
Brócolis com carne :
Carne com brócolis fácil e rápido !
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Oi, eu sou a Ana! Estou aqui pra ensinar o meu jeitinho de cozinhar pra vocês! Cozinha rápida e descomplicada é o meu lema!
Sou formada em gastronomia na Unopar (2016), e trabalhei alguns anos com cozinha, de tudo que já fiz, o que mais gostei foi ensinar pras pessoas como cozinhar pode ser fácil, simples e delicioso!
Se você está buscando por receitas deliciosas e práticas de fazer, está no lugar certo, toda semana eu te ensino uma receita nova e deliciosa!
Sejam muito bem-vindos(as) ao meu canal!
Contato para parcerias :
ana.rzambrin@gmail.com

Пікірлер: 82

  • @talitadias838
    @talitadias8382 ай бұрын

    As receitas dessa mulher são divinas … Agora eu só quero cozinhar com base nas receitas dela. Parabéns Ana

  • @angelinaangelinaismeniadas3623
    @angelinaangelinaismeniadas36235 ай бұрын

    Boa noite Vc é uma Menina de ouro Obrigada por compartilhar conosco tanta sabedoria Um grande abraço ao Casal Te amamos

  • @taniadiastadi1694
    @taniadiastadi16949 ай бұрын

    Gratidão, eu fiz hoje para meu almoço, ficou uma delícia 😋 muito saudável, de sobremesa comi um pedaço de mamão e uma banana pequena.

  • @emiliacochat556
    @emiliacochat556 Жыл бұрын

    Esse bócolo em Portugal chama-se Bimi. Come-se grelhado, cozido e cru. É uma delícia.

  • @cellmaolliveira3856
    @cellmaolliveira3856 Жыл бұрын

    O seu canal é um dos que eu mais faço as receitas, porque são descomplicadas, são práticas, tem canais que é uma perfumaria na hora de passar uma receita e no final nem é oh! Por isso sou inscrita aqui e curto todos os vídeos que eu experimento as receitas. Aquele Banana Bread eu já fiz umas trocentas vezes de várias formas e combinações possíveis, mas sem perda as características da sua receita. Obrigada ❤

  • @edileneloureirosantoantoni9039
    @edileneloureirosantoantoni90392 ай бұрын

    Vou fazer hoje. Deu água na boca

  • @eubarbaramarques
    @eubarbaramarques2 ай бұрын

    Esse também é o meu brócolis preferido. O outro eu até como, mas gosto mais do brócolis ramoso.

  • @anapaulabrassaroti7916
    @anapaulabrassaroti7916 Жыл бұрын

    Hummmn!!! Deu água na boca😋😋 Eu vou fazer em casa!!!!

  • @biazinhaa9347
    @biazinhaa9347 Жыл бұрын

    Oi Ana ...eu sempre faço com vagem ,agora vou fazer com brócolis 🥦 acredito que vai ficar ainda melhor 👏👏👏

  • @cleidegrandolfo6101
    @cleidegrandolfo61013 ай бұрын

    Essa folha do bloculo. E bom para o intestino.

  • @fabianamariamaria6693
    @fabianamariamaria66934 ай бұрын

    Ameiii vou fazee hoje obg

  • @ElianeMeyer
    @ElianeMeyer9 ай бұрын

    Vou fazer agora. Obrigada

  • @ca-ss4963
    @ca-ss49634 ай бұрын

    Maravilhoso!!!! 😍😍😍

  • @jojo7131
    @jojo7131 Жыл бұрын

    Hoje mesmo comprei esse brócolis na feira, vou experimentar fazer sua receita pra minha filha, ela ama brócolis e ovo, os 2 juntos acho que vai ser sucesso! Bjs Ana.❤

  • @luziaamaral1826

    @luziaamaral1826

    9 ай бұрын

    Ummm vou fazer..

  • @cadantas7143
    @cadantas71437 күн бұрын

    Eu faço /cozinho na cuscuzeira... fica muito bom, macio, ❤👍🏽😋

  • @cadantas7143

    @cadantas7143

    7 күн бұрын

    Deixo um pouco al dente, 👍🏽😋

  • @valtersousa7322
    @valtersousa73228 ай бұрын

    Deve ser gosto vou fazer

  • @ellenlage5821
    @ellenlage58212 ай бұрын

    Essa receita com vagem também fica uma delícia, com abobrinha ralada também! Obrigada pela receita!

  • @mizer6o9
    @mizer6o9Ай бұрын

    É a terceira receita sua que eu faço. Você arrasa demais, ficou ótimo! Embora esse brócolis também seja meu favorito, pra essa receita usei o chinês e acrescentei cogumelo-ostra. 😋😋

  • @anacristinalietakei8738
    @anacristinalietakei8738 Жыл бұрын

    Realmente delicioso!! Uma opção rápida de fazer brócolis!!❤❤

  • @marycostta8093
    @marycostta809310 ай бұрын

    Vou fazer agora, amoo

  • @idelanelima6618
    @idelanelima661810 ай бұрын

    Vou fazer amanhã esse prato deve ficar muito bom

  • @priscilamarques9584
    @priscilamarques9584 Жыл бұрын

    Que receita maravilhosa 😍😍 acabei de fazer e amei o resultado. Obrigada por compartilhar com a gente ❤

  • @celinaribeiro4087
    @celinaribeiro4087 Жыл бұрын

    Gosto muito de tudo o que vai brócolis

  • @liane_sant
    @liane_sant11 ай бұрын

    Muito bom. Coloquei cenoura ralada também 😋

  • @solangealmeidabarbosa8963
    @solangealmeidabarbosa8963 Жыл бұрын

    Nossa amei essa receita até compartilhei pra minha irmã que mora em São Paulo.Acho fáceis suas receitas maravilhosas tá ✋

  • @cleanialmeida7597
    @cleanialmeida75978 ай бұрын

    Meu Deus muito obrigada adorei, amei nunca tinha comido um brócolis tão gostoso, vou te seguir com certeza, parabéns ❤❤❤

  • @narjharaamorim9324
    @narjharaamorim932410 ай бұрын

    Hun que delícia😋eu prefiro brócolis chinês e eu já colocaria uma farinha 😂pra virar um farofa 😋

  • @alinedonina6386
    @alinedonina6386 Жыл бұрын

    Excelente! Vou fazer!

  • @anazambrin

    @anazambrin

    Жыл бұрын

    😋😋😋😋😋

  • @fatimaantunes1643
    @fatimaantunes164311 ай бұрын

    Cebola e cenoura fica uma delícia

  • @inesribeiro9558
    @inesribeiro9558 Жыл бұрын

    verde e amarelo mesmo ❤

  • @Ginginha7
    @Ginginha7 Жыл бұрын

    Olá Ana , que bom você está aqui ! Que boa ideia , posso fazer com grelos ? Vou fazer

  • @cellmaolliveira3856
    @cellmaolliveira3856 Жыл бұрын

    Bom dia Ana. Hoje vou fazer essa receita para o meu almoço, se fica bom volto pra curti o vídeo, mas acho que não tem como não ficar bom né, amo ovo, e brócolis. Bjo ❤

  • @ruthcosta1917

    @ruthcosta1917

    10 ай бұрын

    ❤❤

  • @novonegocioaqui17
    @novonegocioaqui17 Жыл бұрын

    Gostei

  • @ailcemontalvao5860
    @ailcemontalvao5860 Жыл бұрын

    Adorei a receita!

  • @anazambrin

    @anazambrin

    Жыл бұрын

    Que bom que gostou

  • @marciacanhiato8388
    @marciacanhiato8388 Жыл бұрын

    Adoro este canal simples e não complicado 😅

  • @anazambrin

    @anazambrin

    Жыл бұрын

    😍 esse é o lema aqui, fácil prático e descomplicado

  • @elisafialho6833
    @elisafialho6833 Жыл бұрын

    Que bom aspecto

  • @anazambrin

    @anazambrin

    Жыл бұрын

    Fica muito bom

  • @karinaochiutolima8342
    @karinaochiutolima8342 Жыл бұрын

    Nossa Ana ! Minha mãe fazia muito para nós quando éramos criança 😊

  • @karinaochiutolima8342

    @karinaochiutolima8342

    Жыл бұрын

    @@anazambrin muito 🥰

  • @lucianem.santos567
    @lucianem.santos567 Жыл бұрын

    Vou fazer hoje ☺️😋

  • @anazambrin

    @anazambrin

    Жыл бұрын

    Depois me conta !

  • @adelinajunqueira8858
    @adelinajunqueira8858 Жыл бұрын

    Gostei da receita , nunca imaginei que combinaria. Mas gostei mesmo do pimenteiro e do saleiro, obrigada pela receita Ana. 🌷😘

  • @adelinajunqueira8858

    @adelinajunqueira8858

    Жыл бұрын

    @@anazambrin pode deixar conto sim , vou procurar os moedores 🥰🌷

  • @adelinajunqueira8858

    @adelinajunqueira8858

    Жыл бұрын

    @@anazambrin comprei os moedores !!!! Estou amando obrigada pela dica . 🥰

  • @AnaMaria-eg7bt
    @AnaMaria-eg7bt2 ай бұрын

    Será que dá pra soltar como salada no frios?

  • @nubiaribeiro3540
    @nubiaribeiro35407 ай бұрын

    Que delícia Ana!!!! Aprovadissimo❤

  • @dinidoze
    @dinidoze Жыл бұрын

    Eu amo brócolis, faço sempre!

  • @anazambrin

    @anazambrin

    11 ай бұрын

    😍😋😋😋😋😋

  • @marciacanhiato8388
    @marciacanhiato8388 Жыл бұрын

    Aninha ensina um risoto ou arroz de forno de camarão 🍤 Márcia de Osasco gratidão 💕

  • @anazambrin

    @anazambrin

    Жыл бұрын

    Vou ensinar!!!!! ❤️❤️❤️❤️

  • @user-qg6rh7gk9z
    @user-qg6rh7gk9z2 ай бұрын

    ❤❤

  • @olivervarejo5605
    @olivervarejo5605 Жыл бұрын

    Vou acrescentar tomate, dá certo?

  • @ermelindapereira7060
    @ermelindapereira70604 ай бұрын

    Será que dá certo com brócolis congelado……gratidão

  • @gabrielmoreno9455
    @gabrielmoreno9455 Жыл бұрын

    Se eu cortar desse jeito da Ana, arranco um dedo kkkkk, ainda mais que sou desastrado. Amo brócolis, obrigado pela receita 😍

  • @anazambrin

    @anazambrin

    Жыл бұрын

    Kkkkkkkkkkk

  • @patyblank6026
    @patyblank6026 Жыл бұрын

    Oiiii, Anaaaaaa sua linda! Que delícia!! Ameiiii!!! Obrigada por suas dicas e receitas fabulosas!❤❤❤

  • @educareca1617
    @educareca1617 Жыл бұрын

    MUITO BOM E FACIL......

  • @josetagliari6255
    @josetagliari6255 Жыл бұрын

    Ana você é de londrina né??

  • @josetagliari6255

    @josetagliari6255

    Жыл бұрын

    @@anazambrin Aa eu tbm!! Muito sucesso pra vc! Eu e minha mãe adoramos seus vídeos

  • @fabianaparra73
    @fabianaparra73 Жыл бұрын

    Se for brócolis congelado, tem alguma coisa diferente pra fazer?

  • @fabianaparra73

    @fabianaparra73

    Жыл бұрын

    @@anazambrin Maravilha! Obrigada!

  • @MicheleMarcondes-ed9jd
    @MicheleMarcondes-ed9jd2 ай бұрын

    Eu fiz a receita, simplesmente maravilhosa!!!

  • @dilmabeck6381
    @dilmabeck638110 ай бұрын

    Minha primeira vez aqui, adorei, mais a demonstração é muito de longe , fica a dica

  • @omeucrochett
    @omeucrochett Жыл бұрын

    Ana, eu compro brócolos congelados.... dou uma entaladela em agua a ferver 1º, né. 😘

  • @omeucrochett

    @omeucrochett

    Жыл бұрын

    @@anazambrin Muito obrigada.

  • @josianeferreira7581
    @josianeferreira75813 ай бұрын

    Pena que eu já joguei as folhas fora, da próxima vou usar as folhas

  • @liliancabral447
    @liliancabral4479 ай бұрын

    Delicia. Vc é ótima cozinheira

  • @annav.4468
    @annav.4468 Жыл бұрын

    Delícia 😋

  • @MariaMartins-ne5md
    @MariaMartins-ne5md Жыл бұрын

    Delicia

  • @anazambrin

    @anazambrin

    Жыл бұрын

    😋😋😋😋

  • @celinaribeiro4087
    @celinaribeiro4087 Жыл бұрын

    Delícia

  • @mariajosemota2366
    @mariajosemota236611 ай бұрын

    Detesto esse brócolis. Só gosto do outro.

  • @anazambrin

    @anazambrin

    11 ай бұрын

    pode fazer com o que voce gostar