Só trocaria a margarina q não é muito saudável pelo azeite ou manteiga. Obrigada pelas dicas.!😘

Muito gostoso mesmo !!

Amei. Primeira vez que fiz um brócolis 🥦 estava procurando no KZread e apareceu você. E arrasou. Tá uma delícia

Boa noite Mara hummmm vou fazer adoro brócolis maravilha 😘😘😘😘😘😘😘😘

Vixi Maria eu joguei tudo fora só deixei as florzinhas 🤦🤦 eu não sabia que comia as folhas e talos. Obgada agora eu já sei como fazer .

Nunca tinha visto desse tipo de brócolis, vou tentar fazer 😋

Bommm diaaa. hummm, brócolis é tudo de bom 😋

Eu fiz agora pro almoço, todos nós aqui gostamos muito! Primeira vez que faço assim, obrigada!

Ficou lindo!

Meu filho de 7 anos ,me pediu q eu fizesse brócolis,vou fazer essa receita com macarrão kk será q vai ficar bom

Boa noite Mara tudo bem com vocês estou adorando esse modo de fazer brocole muito obg bjs💝👏👏

Obrigada por compartilhar seus dotes culinários, adorei a receita 💕

Simplesmente amei,vou fazer agora

Bom dia !!Mara adorei o jeito de você.Preparar o brócolis😘❤

Amei o seu o seu modo de fazer brócolis vou fazer, obrigada.

Muito obrigada. Sucesso...

Parabens excelente aula de aproveitamento alimentar

Que coisa delicioso é muito bom

Amei estou fazendo

muito bom eu tambem aproveito todo o brócolis

Amei vou fazer💋💋💋💋

Fiz muito bom obrigado

Muito Obrigada, por compartilhar, bom rápido e não perde minerais, como com água.🙏

Vou fazer agora pro almoço, obrigada 🙏

Boa noite Mara eu gosto muito de brócolis eu fiz no meu canal "brócolis alho e óleo" ficou muito bom tbm

Amei seu modo de fazer brócolis, e ficou mto bom obg!!!

Bom dia Mara eu Amei este brócolis vou fazer obrigada Q Jeová Deus e Jesus a abençoe

@elainepaulabezerra2018

2 жыл бұрын

Vc é TJ

@franciscasantos3524

Жыл бұрын

Amei não ter que cozinhar o brócolis Primeiro já vou fazer

Vou fazer agora amei a dica❤

Eu gostei muito, vou fazer agora um brócolis gostozinho .

Amei ❤️vou fazer

Olá! Obrigada por compartilhar essa receita deliciosa! Eu fiz no fim de semana! Eu amei! Um grande beijo e que Deus te abençoe sempre! ❤️🌸

Boa idéia!!!vou fazer!!!!!abraços que Deus abençoe vc!!

Bom dia querida jesus te abençoe amei suas dicas parabéns um cheiro jesus te abençoe com vida e saúde

Vou fazer agora no almoço ,vamos no que vai dar

Eu aqui em 2023 aprendendo 😅❤, adorei farei agora ❤

Gratidão pelo seu carinho! Eu amei sua receita, acabei de fazer! Deus abençoe 🙌🏻🙌🏻🙌🏻

Mara todas receitas q. ensina q.faço ficam a delícia!! Vc.è d.maais!! Vou fazer esse brócolis!!😋😋

Uma receita simples e saúdvel. Bjs

Amei amo brocoles

Amei eu não sabia fazer brócolis mais agora aprendi muito obrigada

Ameimaravilhoso

Adoro bjos.

Nossa que delicia ,faco só com alho e azeite ,vou experimentar assim Mara ,sempre aprendo com você, bjs 😍🌿😘

Eu amo brócolis passado na margarina com cebola ficou um arroz branquinho

bom dia linda super amo os seus videos

Essa eu precisava saber,como sempre arrasando👏🏼👏🏼👏🏼 Boa noite amore 🌹💐🌹

Oi Mara passei por aqui vi sua receita aí de brócolis meu bacana para caramba fiz mais simples do que você mostrou aí para fazer tão simples que a simplicidade passou em casa e falou caramba isso é simples mas tá dando certo aí vim te agradecer aí por ter compartilhado beijos

Obrigado eu jogava os talos e as folhas e ainda cozinhava na água escorria para depois saltear no tempero, a sua dica foi ótima já que dá para aproveitar tudo e render para uma familia ou em grande quantidade e pode por um pouco de água para ficar mole bem cozido, nossa obrigado pela dica que Drud a abençoe muito já que os chefes da midia não nod ensinam a fazer comidas do básico tenho dificludades e falta de experiência já que moro com familiares e tenho que aprender a me virar cozinhar já de salgados a doce na cozinha nunca tenho tempo de fazer cursos.

Nossa, que delicia esse brócolis. É uma das melhores verduras. Super nutritivo. Bem verdinho assim, que cor linda 😘Amooo😍

@anapaulasilvamacielbraz4720

2 жыл бұрын

RSS 66g6 esse carro vdd Coordenação ta

@anapaulasilvamacielbraz4720

2 жыл бұрын

RSS 66g6 esse carro vdd no ctt Coordenação taxt5z

@anapaulasilvamacielbraz4720

2 жыл бұрын

RSS 66g6 esse carro vdd no ctt CCC CCC Coordenação taxt5se x65z Nossa, que delicia esse brócolis. É uma das melhores verduras. Super nutritivo. Bem verdinho assim, que coc de vc com VV 5r linda 😘Amooo😍xg CCCf

Bom dia deus abençoe felicidade tmj

Ta bonito mesmo!!!

To fazendo aqui amiga.

Vou fazer Mara!! Prece ter ficado delícia!!

Mara achei agora está receitinha 😍á dois anos atrás vou fazer agora 💋❤

Amoooo ❤❤❤

Eu jogava fora os talos e as folhas, agr aprendi como aproveitar. Gratidão😍

@rosanedossantosgouvea1855

3 жыл бұрын

É preciso descascar os talos .

@liviasimoes7695

2 жыл бұрын

@@rosanedossantosgouvea1855 até que enfim alguém disse que precisa descascar os talos. E na prática, cada parte do brócolis tem um tempo um tempo de cozimento. Foi assim que aprendi.

Que delicia de brocolis, amo

Adorei

Adorei linda

Amanhã vou para feira comprar brocolis. 😊👍

Amei

Amoooo

Bom dia 🌼

Ficou maravilhoso prático diferente saboroso

Amo brocoli

Brócoli ou Brócolis 🥦 parabéns pela receita!!!

Bom dia Mara

Fiz e ficou deliciosoooo mesmo! Bem saboroso! Achei que não ia ficar saboroso só com cebola, alho e manteiga de tempero. Mas ficou top!

Muito bom

Esses talo eu uso para colocar no suco limão

Amei sua receita Mara quê Deus abencoa. 😘😘😘🙏🙏❤❤❤

Tmjjjj

Margarina adoeceu o brócolis.

Amiga Mara Caprio. Delícia a receita

😍😍😍

Chik

Eu faço assim é quando vai desligar põe um pouquinho de shoyo . Hummm.mm. Bjs ❤❤❤😀😀

ESSAS FOLHAS SÃO ÓTIMAS PARA FAZER SOPA

BOA NOITE MARA CAPRIO. DEVE TER FICADO UMA DELÍCIA. MARAVILHA. SUPER NUTRITIVO. #PARABÉNS. GRATIDÃO SEMPRE. DEUS LHE ABENÇOE.

Oi Mara, eu corto depois de cozidos

Oi Mara que delícia vou fazer..

INSCRITA+LIKEZÃO+SININHO

@maracaprioculinariaedicas

4 жыл бұрын

obrigada beijão

Eu descasco os talos .

Praticamente e mesmo que afogar couve

Delícia! Faço com atum ou sardinha, fica top e muito nutritivo!

Depois de refogado, pode congelar?

Margarina, não é legal, mas gosto não se discute. Eu aproveito tudo também, e o talo grosso eu descasco.

@anapaulamendesmachado8624

Жыл бұрын

Eu faço à mesma coisa kkkk achei que era só eu que exagerava descascando o talo grosso para aproveitar

E a higienização??

O talinho do brócolis é amargo?

Nossa que delícia 👏👏👏👏👏👏 beijos

BOM.DIA MEUS AMORES HUMM DELÍCIA DEUS TE ABENÇOE 🙏🙏🙏🌷⚘😘🌹🌹

Assistindo um ano depois Novembro dia 26 de 2021

Meu Deus fala certo é brócolis

Vc sabe mim dizer Se o brócolis é bom pra diabético?

@maracaprioculinariaedicas

4 жыл бұрын

É OTIMO

@veronicaoliveiracearense2044

4 жыл бұрын

@@maracaprioculinariaedicas aprendi muitas coisas com vc

Na margarina não fica muito saudável, ainda prefiro fazer no vapor!

@nataliabrondani1428

4 жыл бұрын

Ezequiel. Eu já inscrevi no seu canal no KZread

Tô achando q queimou esse brócolis.😂

.que.deliciaaa.

Eu tiro foda a fibra dos talos..

@liviasimoes7695

2 жыл бұрын

A segunda pessoa que .me diz isso. Legal. Eu também tiro.

Ficou lindo mais mais a margarina acabou com o brocolis

Desculpe perguntar, mas que teologia é esta "SE Deus quiser, e Ele QUER"? Na verdade, a pessoa se coloca no lugar de Deus quando responde por Ele! Quanto desconhecimento da verdade! Leiam a bíblia que é a Palavra de Deus e talvez a sua misericórdia lhes conceda luz!