Mehmet burada seni gördüğüme çok sevindim. Bi hastama iletmek için video arıyordum. İlk sırada çıktın. Hemen iletiyorum. Sevgiler🌸🌸🌸

@mduzmanfizyoterapi

6 ай бұрын

Sevgiler Burcu, iyi çalışmalar...

Fizyoterapist eşliğinde reformer pilates yapiyorum 1 senedir müthiş ilerleme var. Asimetri bozukluğum düzeldi omurgam hizalandı,fitik ağrılarım bitti neredeyse ve boyun kaslarim güçlendi. Bana gore korkulacak birşey değil ilk zamanlar psikolojimi çok etkilemişti . Manuel terapi,hacamat ek olarak düzenli yaptırdıklarım.

Teşekkürler bende de boyun düzleşmesi vardı ileri seviyeydi fitness a gidip boyun, omuz ve sırt kasları geliştiren egzersizler yaptım yaklaşık 1 sene içinde minimum seviyeye indi ağrılar

@muratkorkmaz9688

Жыл бұрын

Yaptığınız egzersizleri söyleyebilir misiniz

@mduzmanfizyoterapi

Жыл бұрын

memnun olduk. yorumunuz için teşekkür ederiz.

@beyzaucar5411

Жыл бұрын

Mrda veya röntgen çektirdiniz mi en son gözle görülür düzelme de oldu mu acaba sizde

@humays7295

Жыл бұрын

Şikayetleriniz neydi

@eminekarapinar5965

Жыл бұрын

fıtnıs derken nereye gittiniz

Hocam boynumda çok hafif kayma var sanki boynumun sağınds kas sıkışması da var oraya dokunun ca damars baskı fln yapıyo... Ama dokunmafığım halde sol kolum da tuhaflık oluyo... Bazen kolum dierine göre hafif gibi bazen de ağır gibi hissediyorum... Dengeyi nasıl yakaliycam... Bide bu sinirler le mi alakalı qcaba.. Damara baskı yaparak dolaşım da sorun fln yapar mı...

İyi ki varsınız

@mduzmanfizyoterapi

5 ай бұрын

sizde

Omuzda kas yırtığım ve boyun düzleşmem var bu hareketleri yapmamda sakınca var mı

Merhaba Bende düzleşmeyle beraber sinir sikismasi da var hareketleri yaparken boynumda sinirsel elektrik gibi carpmalar hissediyorum normal mi

Hocam benim boynumla ilgili yastık sıkıntım var her yastıkta yatamıyorum istediğim yastığı bulamıyorum boynumu çok ağrıtıyor ne yapmam gerekiyor nedir acaba bendeki sıkıntı🤔

Bir kaç gündür aşırı boyun ağrısıyla uyanıyorum hiçbir yere başımı yaslayarak duramıyorum yada uzanamıyorum hiçbir şekilde rahatım yok boyun düzleşmesi ve fıtıklarım var bu ağrılar nasıl geçer normal yastıkta uyumak başımı bir yere yaslayınca ağrı yaşamadan durabilmek istiyorum

Hocam sabahları hafif de olsa boyun ve sırt ağrım oluyor. Günlük 15 20 dk egzersiz yapmaya çalışıyorum ama home office çalıştığım için 10 saat bilgisayar başında oturuyorum . Bu egzersizler ve Ortopedik uyku yastığı dışında bir öneriniz olursa memnuniyetle almak isterim. İnsanlara yardımcı olmak için bu tarz videolar çekmeniz takdire şayan. Emeğinize sağlık

@mduzmanfizyoterapi

5 ай бұрын

gayet güzel boyun yastığı kullanmanız ve egzersizler yapmanız çok iyi. bu video yu izleyebilirsiniz. kzread.info/dash/bejne/gZWW2Jmjodq9c5s.html kzread.info/dash/bejne/oYec3Niycq2vcbQ.html

hocam boyun düzleşmem var egzersiz de yapiyorum ve ortopedik boyun icin kivrimli olan yastiklardan kullaniyorum kotu bir etkisi olur mu kullanmamda

@mduzmanfizyoterapi

9 ай бұрын

yastığın yüksek kısmı boyun bölgesinde olacak, bir şey olmaz.

Merhaba benim c4-5 ve c5-6 ad fıtıkalrım mevcut. Kafamızı yukarı havluyla kaldırdığımız harekette boynum yerine kolum ağrıyor. Hareketi yanlış mı yapıyorum yoksa kolumuzu da güçlendirmek için yaptığımız bir egzersiz midir bunlar? Çünkü ağrım kollarıma kadar iniyor benim

@mduzmanfizyoterapi

6 ай бұрын

merhaba, tarif edilen hareket şuan için size uygun olmayabilir. yada fizyoterapist eşliğinde yapılmalı, farklı bir sebepte olabilir.

Boyunluk takarsak iyi olurmu

Mrb hocam boynum cok agriyodu doktora gittim 3 tane boyunda fitik bide boyun duzlesmesi var ilac verdikas gevseticiler basladim bu hareketler iyi gelirmi

@mduzmanfizyoterapi

Жыл бұрын

Merhaba, ağrı sınırında deneyin , iyi gelir umarım. geçmiş olsun

Hocam merhaba bazı hareketleri yaparken ( özellikle en son çeneyi geri itme hareketi) hafif çıt çıt sesler duydum çenemden veya vücudumdan. Bu normal mi?

@mduzmanfizyoterapi

6 ай бұрын

merhaba, normal endişe etmeyen , zamanla ses geçebilir, duymayabilirsiniz.

Yaş 25 ve dümdüz bir boynum var tamamen düzleşmiş. Hep sırtımda boynumda tutulmalar var. Başlayalım bakalım egzersizlere umarım faydalı olur

@mduzmanfizyoterapi

6 ай бұрын

geçmiş olsun

@Minnak_Muhendis

2 ай бұрын

Ne durumdasınız?

@legolasfox38

2 ай бұрын

@@Minnak_Muhendis 1 kere yaptım sonra online yogaya başladım ama düzenli yapamıyorum istikrar 0

@emelekiz88

6 күн бұрын

​@@legolasfox38istikrar çok önemli!

@legolasfox38

6 күн бұрын

@@emelekiz88 reformer pilatese başladım 1 aydır gidiyorum sırt ağrılarım azaldı ve kaslarım belirginleşmeye başladı :)

Merhabalar, bu hareketleri düzenli yaptığımızda boyundaki eğri görüntü de düzelir mi? Yoksa sadece ağrılar mı azalır

@mustafatopkaya9356

10 ай бұрын

Eğriyi duzletir diye biliyorum bende baslicam

@mduzmanfizyoterapi

10 ай бұрын

merhabalar, ağrılar azalabilir, kısmen eğrilik toparlar. ancak fizyoterapistin görmesi gerek size özel ek kuvvetlendirici egzersizler gerekebilir.

Bısey soylucem uzman turk and ı like it

@mduzmanfizyoterapi

10 ай бұрын

teşekkürler

@xxxx-yb5hg

10 ай бұрын

@@mduzmanfizyoterapi pekı 35 yasındayım anneme bakınca sanırım bende de olacak dıyorum. Sımdıden bu egzersızlerı yaparsam ilerde rıskı sıfıra ındırır mıyım

Hocam gösterdiğiniz hareketlerde yapmaya çalşıyorum yalnız sağ kürek kemiğimin üstünde ağrı oluyor ama normaldede orada sızlama var doktor bey düzleşme olduğunu söyledi röntgenden ama MR çekmedi

@mduzmanfizyoterapi

Жыл бұрын

sağ kürek kemiğinin etrafındaki ağrı için akupunktur tedavisini deneyin. geçmiş olsun

@zelis1446

3 ай бұрын

Hocam Mr cekmemjs doktoru duzlesme demis bence bi daha doktora gitsin omuza kola vuran agrilar fitigin isareti olabilir

Merhaba hocam düzenli bir şekilde egzergizler yapılsa sadece ağrılar için mi iyi gelir yoksa düzleşme de düzelme olma ihtimali oluyor mu

@mduzmanfizyoterapi

Жыл бұрын

merhaba, ikisinde de düzelme olabilir. geçmiş olsun

Merhaba bende boyun düzleşmesi var ben kafamı aşağıya doğru eğerken nefesim daralıyor ve kafam aşağıya doğru eğiliyor atak yapıyor yapar mı acaba?

@burakboran831

Ай бұрын

İleri seviyede ise bacaklarda güçsüzlük dahi yapabilir

Hocam iyi günler boyun düzleşmesi için ortopedik yastık kullanmanın faydası olur mu ? Yanıtlarsanız sevinirim.

@mduzmanfizyoterapi

Жыл бұрын

iyi günler visko yastık öneririz, daha rahat yatarsınız. geçmiş olsun

@aykutulgen7721

8 ай бұрын

​@@mduzmanfizyoterapihocam visko yastık tümsekli olandan mı bahsediyorsunuz

@mduzmanfizyoterapi

8 ай бұрын

evet yüksek kısmı, boyun bölgesine gelecek@@aykutulgen7721

❗Boyun düzleşmesi yutkunurken takılma yapar mı?! 😢

Merhaba hocam bendede xüzleşms var ensede ağrı arka faraftan baş ağrısı kafamı tartamıyoru miğde bulantısı normalmı bunlar hocam

@aytenismayilova2990

28 күн бұрын

Bende de mide bulantısı vardı, doktor röntgene yolladı protruziya varmış yani boyun fıtığı'nın ilk dönemi. Bir de boyunda düzleşme varmış. Fizioterapi yaptırdım 10 gün. Evde egzersizler de yapmalısın dedi doktor

Ben de boyun düzleşmesi ve disk bozukluğu var bu egzersizleri yapabilir miyim disk bozukluğu boyun düzleşmesinden mi kaynaklanıyor

@mduzmanfizyoterapi

6 ай бұрын

bu egzersizleri yapabilirsiniz. sadece disk bozukluğundan kaynaklanmaz. duruş bozukluğuda etkili olur.

Hocam merhaba boyun düzleşmesi kafada baskı hissi yaparmı saolun

@mduzmanfizyoterapi

Жыл бұрын

yapabilir. beyin ve sinir cerrahisi uzmanına başvura bilirsiniz. geçmiş olsun

Merhaba hocam mr'da boyun düzleşmesi ve fıtık göründü bende bu hareketleri yapabilirmiyim,devamlı uygularsam fıtığa ve düzleşmeye iyi gelirmi

@mduzmanfizyoterapi

10 ай бұрын

merhaba, iyi gelir, sadece ağrı sınırında yapın. zorlamayın.

@muratkara39

10 ай бұрын

@@mduzmanfizyoterapiGeri dönüşünüz için teşekkür ederim, küçük fıtıklar fizik tedaviyle normale dönebilirmi hocam

@mduzmanfizyoterapi

10 ай бұрын

semptomlar geçer en geç 1-2 ayda iyileşir. mr daki görüntünün iyileşmesi 1 yıla kadar sürebilir.@@muratkara39

Hocam kafayı öne egdigimde boynumda bir omur çıkıntısi var bu boyun duzlesmesi mi acaba 5 gündür ağrıyor bi tek kafamı geriye attığımda rahatliyorum

@mduzmanfizyoterapi

6 ай бұрын

omur çıkıntısı normal ,herkes de var. kimisinde daha belirgin olabilir.

Sadece boynumun sol tarafinda agri var ama basimin arkasinda agri yok ve sol taraftaki agri 3 aydir gecmiyor duzlesme kaynakli olabilir mi acaba?

@mduzmanfizyoterapi

5 ай бұрын

mobilizasyon gerekebilir. fizik tedaviye başvurabilirsiniz.

Hocam merhaba kafamın ust kısmında baski var ense kökünde baskı ve baş dönmesi var. Nörolojiye gittim iki defa mr ve doblor ultrason çektirdim temiz çıktı. Fizik tedaviye başlayacağım bu süreçte boyun mr çekildi sonuçlar çıkmadı. Bir defa beyin cerrahine gittim tersledi işin benle değil fizik ve rehabilitasyon doktoru ile dedi. Allah aşkınıza bu durumda ne yapmalıyım yani düzleşme bunları yaparmi. Gerilim tipi baş dönmesi gibi bişey mi bu

@mduzmanfizyoterapi

4 ай бұрын

merhaba, boyun kaslarının gergin olması ve düzleşme ile beraber seyretmesi sinir hattını sıkıştırıyor olabilir. kasları gevşetme ve boyun omurlarının hareket galibiyetini normal duruma getirmek uygun bir yaklaşım olacaktır. bazen klasik fizik tedavi etkili olmayabiliyor. mobilizasyon ve kaslara yönelik gevşetici manuel teknikler uygun olacaktır.

@Baranpoyraz_ozgun

4 ай бұрын

@@mduzmanfizyoterapi öncelikle cevap verdiğiniz için teşekkür ederim. Bahsedilen mobilizasyonda başlandi, vakumlama, sıcak hava,masaj. Bunların dışında boyun mr sonuçlarım da temiz çıktı hocam. Dulox yazdı doktorum günde bir defa tedirgin oldum düşük doz bile olsa kullanmalı mıyım bilemidm

@mduzmanfizyoterapi

4 ай бұрын

doktorunuz ne öneriyorsa yapın. aksi durumda tedavinin tam etkisini göremeyebilirsiniz. rica ederim@@Baranpoyraz_ozgun

Hocam merhaba, bende fıtık ve boyun düzleşmesi var . Esnede ve kafamın arkadında ağrılar var . Mr temiz . Ağrılar düzleşme olduğu içinmi var acaba . Egzersizleri yapmaya başladım

@Shacoloban

17 күн бұрын

Hocam merhaba aynı durum bende var aylardır ağrım var bi fayda gördünüz mü ?

@KaanAliUras

11 күн бұрын

@@Shacoloban Ağrılar devam ediyor . Hacamat ve sülük tedavisine başladım

hocam boyun düzleşmesinde boyunluk kullanmak fayda sağlar mı

@mduzmanfizyoterapi

Жыл бұрын

sağlamaz, aksine düzleştirebilir, boyun hareketleri yapmalı ve zayıf olan kasları kuvvetlendirmelisiniz. geçmiş olsun

Hocam ben distoni hastasıyım istemsizce boynum dönüyor bu hareketleri yapabilirmiyim

@mduzmanfizyoterapi

Жыл бұрын

çok zorlamadan yapmayı deneyin, semptomu arttırırsa bırakın. geçmiş olsun

Mrhb duzlesme baş dönmesi geçmeyen bulanti yaparmi duzlesme var fıtık vardı çıkmadı mr da yüzde uyuşma yaparmi

@mduzmanfizyoterapi

Жыл бұрын

Merhaba. KBB , Nöroloji veya kalp damar cerrahisine başvurun. Vergito olabilir veya Boyundan beyine doğru giden damarların kontrol edilmesi gerekebilir. Veya başka sebeplerde olabilir.

@cems.

10 ай бұрын

yapar, bende de var ve bıktım artık bundan. kafamı kesmek istiyorum 😥

@Baranpoyraz_ozgun

4 ай бұрын

​@@cems.6 aydır yaşıyorum bunu bıktım

Merhaba hocam doktorum boyun düzleşmen var dedi egzersizleri yapıyorum ancak sol omuzda ağrı ve kolumda uyuşma oluyor normalmi yanıtlarsanız çok sevinirim

@siriusminer8818

26 күн бұрын

Fıtık var.

Hocam merhabalar ben beyin kalkması ameliyatı gecirdim ve su an boyun düzleşmesi var ben de egzersiz yapabilir miyim

@Fatma-pe3ln

2 ай бұрын

Beyincik salkmasi ameliyatı oldum

Merhabalar 3.hareketi yaparken sırtta omurganın tam orta kısmında baskı hissetmek normal mi acaba..

@mduzmanfizyoterapi

11 ай бұрын

merhaba, çok zorlamayın bazen baskı hissettirir, baskı olmayacak şekilde yapabilirsiniz.

@sevdakavas8841

11 ай бұрын

@@mduzmanfizyoterapi cevap için teşekkür ederim..

@mduzmanfizyoterapi

11 ай бұрын

@@sevdakavas8841 rica ederim.

Merhaba hocam mr sonucumda Servikal aks düzleşmiştir bide Ligamentum flavum hipertrofisi nedir Hocam kolam cok agri var mide agrisi bazen baş donmesi boyunda agri cok var bazen halsizlik geliyor üstüme kalbim bile carpinti yapiyor kardoliji ve nöroloji gittim hic birsey yok dedi dahileyede gittim demir eksikligi var sadece dedi hocam bu kadar agrilar normal mi acaba

@mduzmanfizyoterapi

2 ай бұрын

boyun düzleşmesi ve boyun kaslarında kronik kasılma olabilir. manuel uygulama gerekebilir.

@eminEmin-gr4fp

2 ай бұрын

@@mduzmanfizyoterapi teşekkür ederim hocam

@benimguncem2339

2 ай бұрын

Merhaba bende de benzer sikayetler var baska neler var yazarmisiniz lutfe .ayakta cabuk yoruluyorum birden halsizlesiyorum bayilacak gibi oluyorum cok doktora gittim

@eminEmin-gr4fp

2 ай бұрын

@@benimguncem2339 birsey çıkmadı halen aynıyım

@eminEmin-gr4fp

2 ай бұрын

@@benimguncem2339 mr sonuç aynı mı benimkisi ile

Hocam merhaba ben de servikal vertigo var boynumda ters kavis ve boynumdan kulağıma giden damarlar sıkışmış bu hareketler işe yarar mı?

@mduzmanfizyoterapi

Жыл бұрын

merhaba, deneyin. bu hareketler boyun tutulması için.

@aykutulgen7721

8 ай бұрын

Dostum hangi doktora gittin? Kime gitsem bişi anlamıyor

@aysegultakm4692

8 ай бұрын

@@aykutulgen7721 kardeşim Kocaeli Yahya kaptan da prof Rabia Terzi ben de işe yaradı ama verdiği egzersizleri aralıksız altı ay yaparsan iyi geliyor

@aykutulgen7721

8 ай бұрын

@@aysegultakm4692 baş dönmesi ve kulak çınlaması var mı?

@ismailisik2814

6 ай бұрын

​@@aysegultakm4692mr dami cikti

Boyun düzleşmem var kulak çınlaması ve baş dönmem bir yıldır devam ediyor boyun düzleşmesinden mi kaynaklanıyor hocam

@OmerAk-st3ep

4 ай бұрын

Mrb hergün mu devam edıyor baş dönmenız bıde bulanık görme olıyormu sızde lütfen yazn

@mduzmanfizyoterapi

3 ай бұрын

boyunla alakalı olan durumlar var, baziller arter de zorlanmalar olabiliriyor. kbb ve nöroloji birime başvurun.

Hocam boyun düzleşmem var başımda bir basınç hissediyorum.damarlar içinde sıkışıyor bütün mr sonuçlarım temiz.boynumdan mı kaynaklanıyor acaba.bu egzersizlerle düzelir mi hiç bir şey yapamıyorum 😢

@mduzmanfizyoterapi

2 ай бұрын

bu egzersizlerle toparlar. manuel uygulama gerekebilir. boyundan kaynaklı olabilir.

@asuman6825

2 ай бұрын

@@mduzmanfizyoterapi cevapladığınız için çok teşekkür ederim hocam🙏

@Yanlic80

4 күн бұрын

@@mduzmanfizyoterapibenim de boynum ya da kulunçlarım tutulunca sağ kulak baş tepesinde tarafında ağrı oluyor işin kötüsü orada iki yirmilik diş çıkıyor sinüzit vs birleşince de servikal baş ağrısı gibi geliyor anksiyete tavan yapıyor yaşam kalitem düşüyor :(

Merhaba hocam Bende boyun tarafdan ses geliyor sağ tarafa döndüğümde bu beni çok korkutuyor bu egzersizler onu geçiririm mi?

@mduzmanfizyoterapi

10 ай бұрын

merhaba, güçlendirme yaparsak kısmen geçebilir. korkacak bir durum yok bir çok kişiden bu tip ses geliyor hayat boyu devam ediyor. bir problem olmaz endişe etmeyin.

@fxrnd

10 ай бұрын

@@mduzmanfizyoterapi teşekkür ediyorum , minnetarım . 🙏🏻Allah razı olsun

@mduzmanfizyoterapi

10 ай бұрын

rica ederim. sizden de@@fxrnd

Hocam boyun düzleşmesi sersemlik ve baş dönmesi yapar mı ?

@wa_a-sh

4 ай бұрын

evet odaklanma bozukluğu da oluyor

@ogulcan7451

4 ай бұрын

@@wa_a-sh teşekkür ederim bir şey daha soracaktım da dışarda yürürken gökyüzüne bakınca da baş dönmesi oluyor kafamı kaldırınca falan bu da mı boyun düzleşmesinden kaynaklı ?

@mduzmanfizyoterapi

4 ай бұрын

baziller artere bası olursa veya sinir sıkışması varsa yapabilir, kbb - nöroşirurji bölümüne başvurun.

@mduzmanfizyoterapi

4 ай бұрын

kbb ye başvurun@@ogulcan7451

Hocam benim kafamın arkasına vuruyor bu ağrı böyle bir sızı yok yaşam kalitemin içine ediyor tadım tuzum kalmadı umarım işe yarar

@mduzmanfizyoterapi

6 ай бұрын

umarım işe yaramıştır. verim alamazsanız. nörolojiye başvurabilirsiniz.

@aysegulbayram7821

5 ай бұрын

Bu ağrı kesiciyi kulanın..Dexday..ağrınızı kesecektir geçiçi ama

@Shacoloban

17 күн бұрын

Merhaba fayda gördünüz mü bende de aynısı var

Ben bu ters baskı yani öne baskı yapıp kafamızı öne itmede egzersizini yapınca boyun kemiklerim sğrıyor elim güçsüzleşiyor kulağımda tısss sesi oluyo

@mduzmanfizyoterapi

4 ай бұрын

kesinlikle yapmayın bu hareketleri, nöroşirurji bölümüne başvurun. sinire bası yapıyor olabilir. şüpheli disk hernisi? olabilir.

@nurvatansever

4 ай бұрын

@@mduzmanfizyoterapi 🙏

Hocam uzman cavusluk icin boyun düzleşmesi kalma sebebimi acaba bir bilginiz varmi hiçbir yerde birsey bulamadm

@mduzmanfizyoterapi

3 ай бұрын

kalma sebebi değildir.

@BakiCavur

3 ай бұрын

@@mduzmanfizyoterapi cok teşekkür ederim hocam

@mduzmanfizyoterapi

2 ай бұрын

@@BakiCavur rica ederim

Merhaba Benim sağa sola dönmüyo ense kökünde kemikte filan ağrı aşağı bakınca ağrı baş dönmesi kulak çınlama tıkanma oluyo zaten kollar ayak güçsüz fıtık mı düzleşmemi anlamadım sırt orta kemiktede ağrı var 🤦‍♂️

@mduzmanfizyoterapi

11 ай бұрын

boyun mr grafiye bakmak gerek. iyisi mi siz ortopediste başvurun.

@Baranpoyraz_ozgun

4 ай бұрын

Tam olarak aynı durumu yaşıyorum baş dönmesi ense kökü ağrısı hayatımın içine etti. Boyun mr çekildi sonuçlar bu hafta çıkacak siz ne yaptınız peki görüştünüzmü herhangi bir doktor ile

@nalantaskn2358

2 ай бұрын

​@@Baranpoyraz_ozgunemar sonucu çıktımı size ne dediler baş dönmesi için bende çok kötüyüm lütfen cevap verin

@Baranpoyraz_ozgun

2 ай бұрын

@@nalantaskn2358 çok geçmiş olsun mr temiz çıktı yani kafa ile ilgili ne kadar bölüm varsa gittim son teşhis gerilim tipi baş dönmesi dendi psikiyatri ye gittim Bi ilaç verdi düzenli kullanıyorum egzersiz yapıyorum iki aydır çok şükür iyiyim her yolu denediyseniz sizde gidin derim. Yalnız ben ayrıca fizik tedavide aldım biraz onunda faydası oldu . Sizin tam olarak nasıl oluyor

@nalantaskn2358

2 ай бұрын

@@Baranpoyraz_ozgun 4 aydan beri baş dönmem var sabah uyandığımda oldu kulak burun boğaza gittim benlik değil dedi nörolojiye gittim boyun beyin MR'ı Şahdamar ultrason istedi boyunda 2 fıtık çıktı yırtılma yazıyor daralma yazıyor fizik doktoruna gittim fizik tedavi görmem gerektiğini söyledi ilaçlarımı kullanıyorum ama ara ara oluyor fizik doktoruna sordum baş dönmesi yapar mı fıtık diye yapabilir dedi fiziğin sırasını bekliyorum gelmesini

Hocam Cengizhan ile bağınız varmı

Boyun düzleşmesi olan kişilerde baş dönmesi ve tansiyon çıkarmı ara ara

@hilalkymazkaygusuz7699

Жыл бұрын

Çıkar

@mm-ux4cq

Жыл бұрын

Evet basdonmesi oluyor benim asiriderecede basimdonuyor

@hilalkymazkaygusuz7699

Жыл бұрын

Bir fizyoterapiste gidip c 0 C1 tedavisi görün

@Baranpoyraz_ozgun

4 ай бұрын

​@@mm-ux4cqmerhaba peki bu durumda ne yaptınız devam ediyor mu şikayetleriniz 6 aydır aynı şeyi yaşıyorum üstüne birde ense kökü ağrısı eklendi

hocam bu egzersizler boyun düzleşmesini tamamen düzeltir mi?

@mduzmanfizyoterapi

Жыл бұрын

fizyoterapist ile çalışın, durumunuzu değerlendirip size göre bir bilgi verir.

Merhaba siz uygur mu

@mduzmanfizyoterapi

4 ай бұрын

Merhaba. Evet

Kaç günde etkisini gösterir ?

@mduzmanfizyoterapi

Жыл бұрын

uzun sürebilir. ana amaç ağrıyı azaltmak ve hareket kabiliyetini arttırmaktır. geçmiş olsun

Boyun fıtığı baş dönmesi kulakta baskı yapar mı

@burakboran831

Ай бұрын

Baş dönmesi kesinlikle yapar

Sen Çinden gelip turkceyi ne kadar da guzel ogrenmissin boyle

@mduzmanfizyoterapi

2 ай бұрын

bu söze ne denirki

Hocam ben dambil falan kaldir8ken ağırlık kaldırırken boynum ağrıyor fitness ta ama normalde ağrımıyor baş ağrısı yok 18 yaş sorun nedir

@mduzmanfizyoterapi

Жыл бұрын

önce istirahat hafif ağırlıkla başlayın sık tekrar yapın, ortopedi doktoruna görürün. geçmiş olsun

Merhaba hocam bendede xüzleşms var ensede ağrı arka faraftan baş ağrısı kafamı tartamıyoru miğde bulantısı normalmı bunlar hocam

@Shacoloban

17 күн бұрын

Bende de benzer semptomlar var aylardır