A corrida é parte do treinamento do Boxe, isso todos já sabemos, mas quanto e, sobretudo, como correr é uma dúvida que muitos ainda têm.
Claro que existem muitas variantes como em qual ciclo de treinamento se encontra o atleta, o tipo de lutador (estilista, trocador, pegador), o tipo de treinamento que está programado para o outro período, etc.
E lembrando que os treinos de corrida devem ser intervalados com outros tipos de treinamento como em bicicleta estática, natação e remo indoor para não sobrecarregar os joelhos do atleta.
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