Canais com dezenas de milhares de inscritos não entregam conteúdo assim, objetivo, útil, didático, sem enrolação. Parabéns!

@corredorderua7

2 ай бұрын

É uma honra poder contribuir com vocês essas informações. Acredito que em breve seremos grandes, apenas estamos começando. E obrigado pela sua consideração. 🙏🙏🤩🤩🇧🇷

@messiasvargasmoura6163

Ай бұрын

Esse canal é muito bom mesmo! Só discordo no fator técnica de corrida e postura! Pra mim, cada pessoa tem sua técnica, isso é individual!

@rodrigosantosafonso143

Ай бұрын

@@messiasvargasmoura6163 Cada pessoa sim, tem um jeito que é só seu de correr, a técnica de corrida vem de modo a melhorar alguns aspectos sem engessar a pessoa trabalhando com que a de melhor em cada individuo e corrigindo algumas falhas que pode ocasionar desconforto. Esse negócio, que estão vendo por ai, que ninguém precisar mexer em nada, é coisa de quem quer vender o que vc quer ouvir, ganhar seguidor e induzindo as pessoa a não melhorar a cada dia!! Coisa de Raquel Castanharo!!

Isso é uma aula digna de um mestre!

@corredorderua7

Ай бұрын

🤩🤩🤩😍😍😍 obrigado

Bekele é o melhor de todos os tempos e tem um estilo de corrida impressionante e extremamente eficaz. Com 42 anos fez a maratona de Londres em 2h04 que é algo extraordinário até para atletas jovens.

@corredorderua7

2 ай бұрын

Realmente Edvaldo, Bekele merece o nosso respeito. ✊ Eu assisti essa prova e estava torcendo pro ele ganhar o primeiro lugar 🥇

Botei essa uma playlist aqui para rodar durante o tempo que vou buscar meu filho na escola, para ajudar o canal 😁

@corredorderua7

Ай бұрын

Rapaz, você é um anjo! 🤩🤩 obrigado pelo apoio irmão. 🤩🙏🏿🙏🏿

Legal, mas o mais importante ninguém fala que é a elevação do calcanhar até próximo as nádegas, isto facilita a corrida e descansa a perna.

@corredorderua7

2 ай бұрын

Realmente, mas esse ponto está muito relacionado a velocidade, quando mais rápido você estiver mais chance do calcanhar estiver próximo do glúteo. E obrigado pela contribuição 🙏🤩

Cara esse seu canal tá cendo bacana de mais de assistir tá muito rico de conteúdos parabéns

@corredorderua7

2 ай бұрын

Obrigado pelo apoio irmão 🙏🤩

Excelente. Objetivo sem enrrolacao. Demorei meses pra compilar um conteudo, em que vc em um video dispoe pra nos. Obrigado.

@corredorderua7

2 ай бұрын

Nossa! Imagino Leonardo, fico feliz em ajudar. E espero que tenha contribuído de forma positiva. 🙏🤩

Aulas 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

@corredorderua7

7 күн бұрын

Obrigado 🙏🤩

Show!!

@corredorderua7

16 күн бұрын

Obrigado Irmão 🙏🤩

Excelente video !

@corredorderua7

7 күн бұрын

Obrigado Diego 🤩🙏

Show

@corredorderua7

Ай бұрын

Obrigado Tati 🙏

Excelente.

@corredorderua7

Ай бұрын

Obrigada 😃🤩🙏

showww!!

@corredorderua7

21 күн бұрын

Obrigado 🤩🙏

Muito bom mesmo!!!

@corredorderua7

2 ай бұрын

Obrigado Roberto! 🙏🤩

Excelente!

@corredorderua7

Ай бұрын

Muito bom ter você por aqui Josue! 🤩🙏 obrigado

Excelente

@corredorderua7

2 ай бұрын

Obrigado pelo apoio 🙏🤩

Pra cima mestre, já está voando o canal

@corredorderua7

2 ай бұрын

Pode deixar irmão, com Deus no comando as coisas funcionam. E obrigado pelo seu apoio incondicional. 🙏🙏🤩🫵

Muito bom!!

@corredorderua7

Ай бұрын

Obrigado 🙏

perfeito.

@corredorderua7

Ай бұрын

Obrigado 🙏🤩

Muito bom!

@corredorderua7

16 күн бұрын

Obrigado Victor 🙏🙏

Muito bom , obrigado amigo

@corredorderua7

2 ай бұрын

Imagina, fico feliz em ajudar. 🤩

Valeu ❤

@corredorderua7

Ай бұрын

Espero ter ajudado🤩🙏

Excelente conteúdo! Parabéns, meu amigo. Espero que seu canal cresça bastante e que tenha muito sucesso.

@corredorderua7

2 ай бұрын

Que Deus te abençoe Leandro. Estou me esforçando para trazer sempre conteúdo de qualidade.

Caraca cara, de verdade mesmo, obrigado mano!!!

@corredorderua7

21 күн бұрын

🤩😍 Imagina irmão! O seu comentário me fez entender estou contribuindo de forma positiva. Desejo bons treinos 🤩🙏🤞

Gostei

@corredorderua7

21 күн бұрын

Que maravilha 🤩🤩

Que vídeo incrível, obrigado pelo conteúdo! muito sucesso para ti

@corredorderua7

14 күн бұрын

Imagina, obrigado pelo apoio 🤩🚀🙏

vlw pela informação amigo!!

@corredorderua7

Ай бұрын

Imagina Ronaldo! Estou feliz em ter contribuído de forma positiva para os seus trabalhos. E se precisar estou por aqui no KZread e no Instagram. Abraço 🤩🙏

Parabéns!! Bem explicado

@corredorderua7

2 ай бұрын

Obrigado 🙏 , fico feliz em contribuir. 🤩

adorei obrigado pelas dicas

@corredorderua7

Ай бұрын

Imagina Nauane, é prazer compartilhar essas informações. Bons treinos 🤩🙏

Top

@corredorderua7

2 ай бұрын

Obrigado pelo apoio 🙏🤩

Pessoal, respeito todas as opiniões, mas não acredito em pisada, mecânica de corrida, genética e outros fatores! Cada ser humano tem sua técnica de corrida e mecânica…nem os atletas de elite tem mecânica similar. Eu acredito em treino, sequência e dedicação. Quanto mais treinado, melhor será sua mecânica e técnica! Alguém já viu a incrível atleta Priscar Jeptoo correndo? Mecânica e postura totalmente inversa do que muitos pregam por aí, mas foi uma excepcional atleta. Alguém lembra do Dennis Kimeto, ex recordista mundial com 2h02’? Pois é… entrava com o calcanhar! Enfim, cada pessoa tem sua mecânica! Gente, isso é só minha opinião! Respeito às opniões de todos!

@corredorderua7

Ай бұрын

Exatamente contribuição Messias. 👏Eu concordo você, quando se trata de biomedicina todos humanos são diferentes. 🤩

EXCELENTE VÍDEO..... Obrigado pelas dicas!

@corredorderua7

Ай бұрын

Imagina Nivaldo, estou feliz em compartilhar. E se ainda tiver alguma dúvida estou a disposição. Bons treinos 🤞🤩🙏💪

Uau só dicas tops! Valeuuuuu

@corredorderua7

Ай бұрын

Imagina, fico feliz em compartilhar🤩😍

Conteúdo Incrivel!!

@corredorderua7

Ай бұрын

Obrigado Daniel 🙏🤩

Muito boa suas observações!! É muito bom, ver pessoas como vc que mostra como melhorar a cada dia e não só fica falando que os outros querem ouvir, igual a fisioterapeuta Raquel Castanheiro que acha que tudo isso é besteira que é só sair correndo, convencendo os outros com rosto bonitinho fala mansa e cheia de interesse em só ganhar notoriedade e seguidor, excluindo todos que discorda dela em sua rede social, aproveitando de sua formação, para dizer que é voz da verdade!! Sucesso, e desculpa pelo desabafo, mais esse tipo de gente é insuportável!!!

@corredorderua7

Ай бұрын

A internet é uma terra de ninguém, ou seja, todos as coisas nos são lícitas, mas nem tudo nos convém. Cabe aos telespectadores consumirem os conteúdos que eles acreditam que vão agregar valor nos seus próximos treinos. Desde já agradeço o seu apoio e confiança! E desejo bons treinos. 🤞🤩🙏

Obrigado pelas dicas meu caro!

@corredorderua7

Ай бұрын

Imagina Luciano, fico feliz em compartilhar 🤩🙏

Ótimo vídeo! Continue fazendo mais conteúdos desse tipo!

@corredorderua7

2 ай бұрын

Pode deixar João, estou me esforçando para isso. E obrigado pelo apoio 🙏🤩

Top explicação Obrigada

@corredorderua7

Ай бұрын

Obrigado Claudio 🙏🤩

Excelente vídeo, parabéns!

@corredorderua7

Ай бұрын

Obrigado Igor 🤩🙏

Muito boa informação, parabéns, nota 10

@corredorderua7

Ай бұрын

Obrigado pelo retorno Joel, bons treinos. 🤞🙏🤩

Muito bom gostei do seu vídeo

@corredorderua7

Ай бұрын

Que maravilha, 🤩 estou feliz em saber que consegui contribuir de forma positiva. 🤩🙏

Excelentes dicas! Obrigado!

@corredorderua7

16 күн бұрын

Imagina Hugo, é a minha missão. Bons treinos 🤩🙏🚀

Excelentes dicas ❤👏

@corredorderua7

Ай бұрын

Obrigado, muito bom ter o seu retorno. 🤩🙏

Conteudo top ,gratidao

@corredorderua7

2 ай бұрын

Obrigado Wemerson 🤩🙏

Vídeo top

@corredorderua7

2 ай бұрын

Obrigado Santos 🤩🙏

Canal espetacular! Um abraço do Brasil.

@corredorderua7

2 ай бұрын

Que maravilha! 🤩 Obrigado, um abraço da zona sul de São Paulo Braia. 🇧🇷🤩

Vídeo sensacional

@corredorderua7

Ай бұрын

Obrigado pelo retorno Walter 🤩🙏🙏

Canal excelente

@corredorderua7

Ай бұрын

Que maravilha 🤩 estou feliz em Cleber

Que vídeo maravilhoso, muito bons ensinamentos, parabéns

@corredorderua7

2 ай бұрын

Obrigado pelo apoio, e seja muito bem vindo ao Team Brasil 🇧🇷

Só pra concluir, eu gosto muito dos conteúdos do canal!👏

@corredorderua7

Ай бұрын

Que maravilha, 🤩 estou feliz em saber. E obrigado pelo apoio ao canal. 🤩🙏

melhor video sobre o assunto que ja vi

@corredorderua7

16 күн бұрын

Obrigado pela carinho e confiança Rodrigo 🤩🙏

Conteudo Simplismente Perfeito , Excelente , adorei

@corredorderua7

Ай бұрын

Obrigado pelo retorno Caio. Bons treinos irmão 🤩🙏

Excelente conteúdo! parabéns!

@corredorderua7

Ай бұрын

Obrigado pelo apoio Caio. 🤩🙏

Valeu. ADOLFO

@corredorderua7

2 ай бұрын

Imagina! 🙏💪🤩

Obrigado pelas explicações!!!! Mais 1 inscrito.

@corredorderua7

16 күн бұрын

Obrigado pela força Leonardo 🤩🙏

parabéns pelo conteúdo. Gostei das dicas

@corredorderua7

2 ай бұрын

Obrigado pelo apoio, e fico feliz em contribuir.

que vídeo bom

@corredorderua7

Ай бұрын

Obrigado Kevin, se precisar estou por aqui. 🤩🙏😍🇧🇷

O vídeo que já assistir com ótimas dicas 🍀✨👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

@corredorderua7

16 күн бұрын

Nossa Adriana é muita gentileza da sua parte. Obrigado pela confiança e apoio. 🤩🙏🫶

Mais um inscrito, me ajudou muuuito

@corredorderua7

16 күн бұрын

Que maravilha, 🤩 estou feliz em saber que consegui contribuir de forma positiva. Bons treinos irmão 🤩🙏🚀

Parabéns african brothers, Nice tips. Obrigado pelas dicas 😅.

@corredorderua7

Ай бұрын

Imagina Francisco, fico feliz em ajudar. 🤩

Legal

@corredorderua7

2 ай бұрын

Obrigado 🙏🤩

Muito bom o conteúdo, parabéns 👏🏼🎉

@corredorderua7

2 ай бұрын

Obrigado pelo apoio Beatriz 🤩🙏

Excelente aula!!!! Gratidão! 💜🌿✨👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

@corredorderua7

16 күн бұрын

Imagina Adriana, fico feliz em compartilhar. Bons treinos 🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🤞🙏🤩

Excelente vídeo! Parabéns pelo conteúdo! 👏🏼👏🏼

@corredorderua7

2 ай бұрын

Obrigado Sergio 🤩🙏🙏

Ajudou muito. Já havia procurado esse tipo de conteúdo e ainda não havia encontrado

@corredorderua7

Ай бұрын

Imagina, fico feliz em contribuir de forma positiva. Bons treinos irmão. 🤩

Rapaz, que aula! Ja sou fã desse canal. Muito obrigado por compartilhar essas informações!

@corredorderua7

14 күн бұрын

Imagina Denis, fico feliz em contribuir 🤩🤩🙏

Excelente vídeo, direto ao ponto, sem enrolação, é assim que se conquista seguidores, já dei um like, e, já to seguindo o canal

@corredorderua7

21 күн бұрын

Que maravilha, 🤩 obrigado 🙏

Porque seu canal não tem 300x mais inscritos??? Muito bom! Passou as dicas do livro running

@corredorderua7

2 ай бұрын

Eu também estou procurando entender Mayara. Mas acredito que tudo tem o seu tempo, logo logo estaremos conquistando o coração 🥰 de mais brasileiros 🇧🇷 e juntos iremos crescer esse canal. E obrigado pela sua confiança e apoio ao canal. 🙏🤩

@PenseBemMayaraSouza

2 ай бұрын

@@corredorderua7 pode contar comigo!! Só continua postando conteúdos verdadeiramente difierenciados, pois eu tenho absoluta certeza que é apenas questão de tempo. Quando crescer, não perca sua essencia, Isso que te faz incrivel s2 (já estou seguindo até no strava)

@corredorderua7

2 ай бұрын

@PenseBemMayaraSouza nossa você é incrível, 🤩 parabéns pela sua inteligência. 👏👏👏😍

Que vídeo enriquecedor Acredito que aplicando essas técnicas que são pequenos detalhes vão fazer muita diferença nos resultados. Acredito que vou conseguir fazer o sub 20 nos 5km. Tenho dois meses pra alcançar essa meta. Meu pace foi de 4:40 na minha última corrida mas foi 7km. Além do mais, eu pipoquei na largada sai muito forte e fui caindo. Vou treinar agora pra manter uma crescente e terminar mais forte que que o começo. Gratidão por essas dicas 🙏🏻

@corredorderua7

2 ай бұрын

Segue fazendo bastante treinos aeróbio e aumento o volume semanal. E no dia da prova segue o seu planejamento, tudo dará certo. Um abraço, a gente se vê nas ruas do Brasil 🇧🇷

Excelente conteúdo, bem didático, sem enrolação! Ganhou um novo inscrito.

@corredorderua7

21 күн бұрын

Obrigado Carlos 🤩🤩🙏

ótimo vídeo irmão

@corredorderua7

Ай бұрын

Obrigada Carvalho, eu sou feliz em compartilhar. E se ainda estiver com dúvidas estou por aqui.

Parabéns pelo conteúdo, profissionalismo e didática! Deus lhe abençoe cada vez mais!

@corredorderua7

16 күн бұрын

Nossa, obrigado pelo carinho e apoio David. 🙏🤩

👏👏👏👏👏👏👍🙏

@corredorderua7

Ай бұрын

Obrigado Eliezer 🤩🙏😍🇧🇷

Vídeo mais completo q já vi sobre corrida

@corredorderua7

Ай бұрын

🤩🤩 nossa, muito obrigado pelo feedback. Fico feliz em saber.

Amei as dicas ❤❤

@corredorderua7

Күн бұрын

Obrigado, estou feliz em ajudar.

@tudoumpouco3046

Күн бұрын

@@corredorderua7 Seu canal é simples e objetivo, deferentes de muitos que falam, falam e a gente não entende nada!!

Mais uma nova inscrita! Adorei seu jeito simpático de ser. 😂 Boa sorte e que seu canal cresça muito! 🥰😘😘

@corredorderua7

2 ай бұрын

Muito bom ter você por aqui Marcia, é estou feliz em saber que conseguiu ganhar a sua simpatia. Acredito que Deus vai abençoar, e logo logo seremos referência no KZread. E obrigado pelo seu apoio 🙏🤩🤩😍😍😍🤗

@merciaalvess

2 ай бұрын

@@corredorderua7 Amém 🙏🙏🙏😘

@corredorderua7

2 ай бұрын

@@merciaalvess 🤩😍

Já vai direto ao assunto, gosto de vidros assim, objetivo. Ganhou mais um inscrito; estou falando de Recife-PE, Brasil

@corredorderua7

Ай бұрын

Eu concordo com você, é muito mais prático. Desse jeito não perdemos tempo! Bons treinos… Aqui segue o meu abraço para sua família e para o pessoal da sua cidade, direito de São Paulo. 🇧🇷

@RicardoSilva-bu1vg

Ай бұрын

@@corredorderua7 Obrigado meu amigo, um forte abraço

Gostaria que você desse mais dicas passo a passo para chegar na postura mais eficiente para corredores de longa distância, obrigado.

@corredorderua7

2 ай бұрын

Fala Clovis! Vou me organizar para trazer uma matéria sobre esse tema. Obrigado pela sugestão e apoio ao canal.

Que video❤❤❤❤parabéns

@corredorderua7

13 күн бұрын

Obrigado Ronaldo 🤩🙏🙏🙏🙏

@ronaldorosamartins7854

13 күн бұрын

@@corredorderua7 eu quem agradeço demais

Foi bom

@corredorderua7

2 ай бұрын

Obrigado 🙏🤩

Seguindo Sucesso 🚀 Ótimas dicas Obrigada 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️

@corredorderua7

Ай бұрын

🤩😍🙏 nossa Eliza, imagina! Eu é que agradeço pelo carinho e apoio. Bons treinos 🤩🤞🚀

Rapaz, acabei de conhecer.. o canal.. parabens pelas informaçoes..

@corredorderua7

2 ай бұрын

Que maravilha, 🤩 seja bem vindo. Espero contribuir de forma positiva nos próximos treinos. E obrigado pelo apoio 🙏🤩

Brilliant

@corredorderua7

2 ай бұрын

Obrigado 🙏

Toooop! • estou para desbloquear meu novo recorde de: 16k é necessito o máximo de informação desse tipo para poder continuar firme e ver até onde vai.. meu tempo estar em 4:50 . obrigado por compartilhar conhecimento. Abraços da parte do Cortez, Brasileiro vivendo em Portugal.

@corredorderua7

21 күн бұрын

Imagina, fico feliz em saber que estou contribuindo de forma positiva. E prazer ter a sua audiência. Segue treinando firme que logo logo você vai conseguir melhorar o tempo. 🙏🤞

Minha cadência 178 , passada 181/190 , médio pé

@corredorderua7

Ай бұрын

É uma cadeira excelente, segue treinando para manter e melhorar essa cadência. 🚀

Pose Running!

@corredorderua7

2 ай бұрын

Que maravilha. 🤩 você está por dentro do assunto.

Olá corredor de rua, bom dia! Vou correr a minha primeira maratona, por isso pergunto: qual o melhor local no Brasil/Estado/cidade para corrê-la? Desde já, agradeço a sua resposta!

@corredorderua7

Ай бұрын

Opa! Bom dia Reginaldo. Eu cheguei a correr em apenas três estados Brasileiros. Florianópolis, Rio de Janeiro e São Paulo onde moro atualmente. A minha recomendação vai para o Rio, você vai ser bem acolhido pela população local, lá todo mundo sabe que vai ter maratona, diferente de outros estados. Onde você vai dividir a estrada com os carros. Quase todo o percurso vai ter gente torcendo por você mesmo sem conhecer. O evento é muito bom organizado, percurso plano, você vai correr grande maioria do percurso sem sol é claro você vai aproveitar a cidade do Rio.

O segredo tá na magreza extrema.

@corredorderua7

2 ай бұрын

Não precisa chegar ao extremo, dois kg abaixo do peso já está ótimo.

E o peso também 😊

@corredorderua7

2 ай бұрын

Realmente, peso é um ponto importante a ser considerado para quem busca performance. Obrigado pela contribuição 🙏🤩

Salve🎉

@corredorderua7

2 ай бұрын

Fala Marcio, tudo certo por aí?

@marciosegateli2546

2 ай бұрын

Tudo bem!!! Parabéns pelo vídeo sucesso brother 👏👏

Dia29 irei correr 5km prova . Mas sem relogio tem alguma dica?

@corredorderua7

2 ай бұрын

Para fazer isso você precisa conhecer bem o seu corpo. Eu recomendo que faça uma prova consciente, ritmo confortável e sustentável. Não se empolga ao ver os outros corredores sendo mais rápido que você, apenas segue o seu plano.

nossa muito difícil comecei faz umas semanas parece que não evolui nada

@corredorderua7

7 күн бұрын

Sim Heloisa, a corrida é um processo. No começo você vai enfrentar dificuldades, mesmo que você esteja se esforçando muito, você não vai ver os resultados nos primeiros meses. Mas seja consistente nas treinos, que logo logo você vai começar a ver os resultados e a correr vai passar a ser fácil. Eu passei pelo mesmo experiência, e queria desistir no primeiro dia, mas eu fui muito consciente e disciplinado, hoje as ruas estão prestes a me temer. Kkkkkk

Faço minhas corridas de 5km em 40 minutos. Como faço para diminuir o tempo?

@corredorderua7

Ай бұрын

Opa, Fala Fabio! Você precisa fazer muitos treinos aeróbio acima de 5k, assim você vai ganhar resistência. E você vai perder que esse ritmo vai ficar fácil para você. E consequentemente vai baixar esse tempo de 40 minutos, porque você vai ficar mais rápido.

@rsrodrigo1

Ай бұрын

Corre mais rápido 😂

@fabiomedeiros3241

Ай бұрын

@@rsrodrigo1 kkkkk

O Dennis Kimetto aterrisa com o calcanhar e correu 2h02’37” então ele está correndo errado? Gente, o que importa de verdade é treino, sequência e foco!

@corredorderua7

Ай бұрын

Em nenhum momento do vídeo eu falei que alguém está errado. Eu recomendo que você assista o vídeo novamente, sendo mais explícito no minuto 6:50.

até ontem diziam que os braços deveriam ser um pêndulo pra frente e não pros lados. você diz que o correto é pro lado. qual é o melhor?

@corredorderua7

2 ай бұрын

Recomendo você assistir o vídeo novamente. No vídeo eu comentei que Brigid Kosgei, tem um balançar de braço muito evidente para uma corredora de elite. E no final do vídeo eu falei que o ideal é manter os braços junto ao corpo, igual Eliud Kipchoge. O que você entendeu com isso? O meu objetivo não é estabelecer uma regra… Respondendo a sua pergunta: O ideal é manter os braços junto ao corpo, movendo para frente e para trás.

@nelsonebelt

2 ай бұрын

@@corredorderua7 muito grato querido.

@corredorderua7

2 ай бұрын

@@nelsonebelt 👍🤩

Estou correndo 5km sub 5'00''. Como faço para melhorar a velocidade ?

@corredorderua7

2 ай бұрын

Trabalha a sua cadência e depois o comprimento da passada. Aumento o seu volume de treino semanal para ganhar mais condicionamento aeróbio. No canal tem vídeo onde falo sobre esse assunto.

1:40 é um sabiá é

@corredorderua7

2 ай бұрын

🤩🤩🤩🤩🤩

NÃO ACREDITO EM MILAGRE VC OU É BOM OU ENTÃO VAI SER MAIS UM CORREDOR.VC TEM QUÊ NASCER APTO PRAS CORRIDAS.O RESTO É BALELA NINGUÉM CONSEGUI MUDAR SUA PASSADA VC NASCEU COM ELA.

@corredorderua7

2 ай бұрын

👍

conversa mole nada técnico para correr assim tem que pesar 50 kilos ou menos senão jamais mentiras kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

@corredorderua7

Ай бұрын

👍

Isso não existe! Esquece essa conversa de técnica de corrida! O que realmente importa é sequência de treino! Quanto mais treinado, melhor será sua técnica e mecânica!

@corredorderua7

Ай бұрын

Essa é a sua opinião e não tenho nada contra, apenas respeito.