RECETA NUEVA 🍓 BOWL DE AVENA CON SEMILLAS DE CHÍA Y FRUTOS ROJOS 🍌
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Prepara este desayuno delicioso y saludable con ingredientes simples, fáciles y muy rápida de hacer.
Ingredientes:
• 3 tazas de agua filtrada.
• 2 tazas de avena en hojuelas.
• 2 cucharadas de semillas de chía.
• 1 astilla de canela o 1 cucharadita de canela en polvo.
• 1/2 cucharadita de esencia de vainilla.
• 2 claras de huevo (opcional)
• Frutos rojos para servir.
• La leche de tu elección.
Ingredients: 🇺🇸
- 3 cups filtered water.
- 2 cups rolled oats.
- 2 tablespoons chia seeds.
- 1 cinnamon stick or 1 teaspoon ground cinnamon.
- 1/2 teaspoon vanilla extract.
- 2 egg whites (optional).
- Berries for serving.
- The milk of your choice.
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