BONUS L' Aigle - Le guide
Спорт
Très utile pour les retournements ou pour avoir une position bizarre, l'aigle est le mouvement qu'il vous faut ! Merci à l'Orange Bleue de Lorient pour la salle.
N'hésitez pas à me faire part de vos interrogations et attentes en commentaire.
Conseil : N'oubliez pas les protections (casques, genouillères, coudières, poignets et autres plastrons) ainsi que de vous hydrater qu'importe la saison.
00:00 - Chapitres :
00:12 - La position de l'Aigle
00:30 - Le mouvement
01:23 - Accélérer en Aigle
Liens utiles :
- Les occasions du derby (groupe facebook pour du matériel)
- Site de l'orange bleue : www.lorangebleue.fr/clubs/lor...
et Instagram : / lorangebleuelorient
Musiques :
- Fitz and the Tantrums - Handclap
- Madonna - Over and Over
- Madonna - Vogue
- Momoland - BBoom BBoom
- The Prince Karma - Later B**ches
- Cercle de Rostrenen - Chorégraphie Danses Bretonnes 2013
Insta : @onwheels.solene
Пікірлер: 10
Merci pour la vidéo ça répond à mes interrogations, je vais m’entraîner 💪🏿.
@onwheels.solene
4 жыл бұрын
Tu vas y arriver ^^ je crois en toi !
Super important tes conseils merci beaucoup et c'est un + k-pop Momoland Boom Boom music. Merci
Coucou et merci pour tes vidéos tuto. Quand tu dis de s'entrainer sans les patins, tu as fait ça pendant combien de temps?
@onwheels.solene
Жыл бұрын
Hello! Si tu étires un peu tous les jours, cela devrait venir rapidement, tout dépend de ton niveau de base. Je t'invite à faire les deux : aussi bien en chaussure que d'essayer en patin :) ne lâche rien, l'entraînement paye ! Amuse toi bien !
@lesvoyagesdelyli
Жыл бұрын
@@onwheels.solene merci pour ta réponse, j'espère voir de nouveaux tutos bientôt , bisous
est ce que l’on est obligé d’aligner nos pieds ? je n’arrive pas à les aligner et dès que j’essaie mon 2 e pied se retourne automatiquement
@onwheels.solene
3 жыл бұрын
Hello ! Si tu veux aller droit, il faudra aligner les pieds. Tu peux le faire quand même avec les pieds les plus ouverts que tu peux, mais tu feras des virages =) c'est déjà super ! continue comme ça !
Bonjour, il fait aussi une bonne souplesse d'ouverture de hanche non ? J'ai essayé mais oulala mes patins ne sont pas aussi droits 😮
@onwheels.solene
8 ай бұрын
Hello, ça demande oui de la souplesse de hanche, genoux et cheville mais cela vient avec la pratique :) tu vas y arriver !! N'hésite pas à t'étirer et faire le mouvement au sol. Amuse toi bien :D