Les Retournements - Le guide
Спорт
Découvrez 3 retournements pour améliorer votre patinage !
N'hésitez pas à vous entraîner également sans patins pour bien comprendre les mouvements (ça vaut pour tous les nouveaux mouvements que vous voulez apprendre)
N'hésitez pas à me faire part de vos interrogations et attentes en commentaire.
Conseil : N'oubliez pas les protections (casques, genouillères, coudières, poignets et autres plastrons) ainsi que de vous hydrater qu'importe la saison.
00:00 - Chapitres :
00:11 - Retournement simple
01:51 - Retournement sur les roues avant
02:53 - Retournement sauté ou 180
04:03 - Musiques
Insta : @onwheels.solene
Пікірлер: 43
BTS et momoland et puis blackpink 😭😭💜💜💜💜❤❤❤❤
@gameuselicorne4188
3 жыл бұрын
Quoi
Blackpink ! Bts ! 😭❤
@kaallyya
4 жыл бұрын
Momoland baam ! 😭❤
Vous devriez avoir bcp plus d abonnés !!
Super vidéo. Merci.
Merci beaucoup sa ma m'aider vraiment merci je m'abonner tes la meilleur
Merci beaucoup sa ma beaucoup aidé
@onwheels.solene
4 жыл бұрын
Au plaisir =) continue à t'entrainer et à t'amuser en patins pour bien progresser !
Merci ça m'as beaucoup aidé
@onwheels.solene
4 жыл бұрын
Au plaisir d'avoir pu t'apporter un peu d'aide ^^ N'hésite pas si tu as des questions ou si tu as envie de partager ton expérience ! Continue comme ça :D
@omarndao3516
4 жыл бұрын
@@onwheels.solene o mon dieu j'y crois pas tu m'as répondu ❤️bref dans pas longtemps ma meilleure amie aura des patins du coup je lui montrerai t'as vidéo
@onwheels.solene
4 жыл бұрын
@@omarndao3516 Super ! Avoir une copine de roller ça permet de garder la motivation et d'être créatif ensemble ^^ amusez vous bien
Super cest génial ça aide vraiment beaucoup
@onwheels.solene
4 жыл бұрын
Merci =)
Merci bcp grâce à toi je serai faire du roller une fois qu'elles seront arrivées
Merci tu ma beaucoup appris avec res video ❤️❤️❤️😘
@onwheels.solene
3 жыл бұрын
Au plaisir =) continue comme ça ! N'hésite pas si tu as des questions.
Super 😜😍🤩👍
Bts blackpink momoland + Lorient =best tuto
Bts blackpink je les adore les meilleurs groupe de kpop
👍
Aaah la bonne musique de BTS!
De la kpop ❤️❤️❤️❤️
Je pratiquais beaucoup le roller quand j’étais plus jeune et je suis aussi danseuse. J’aimerais me racheter des patins et comme je ne suis pas complètement débutante : Ceux qu’on peut trouver chez décathlon valent-il le coup ?
@onwheels.solene
3 жыл бұрын
L'avantage c'est que tu peux aller tester sur place directement. Après hésite pas à regarder Vinted ou le bon coin, il y a parfois d'autres marques plus intéressantes. C'est à toi de voir combien tu veux mettre aussi. Il y a quand même quelques bons modèles débutant à décath... à tester ;)
La vidéo est super clair (plus que les autres tuto en français pour le coup :') ) juste dommage que ta voix soit pas de super qualité - mais les images parles d'elles-mêmes.
@onwheels.solene
2 жыл бұрын
Merci ^^ normalement les dernières vidéos ont un meilleur son :D
Pour la technique de l’aigle comment on écarte autant les jambes? Moi j’arrive pas. Faut faire un entraînement de souplesse pour y arriver?
@onwheels.solene
4 жыл бұрын
Hello, oui ça demande un peu d'entrainement. D'ailleurs, j'ai fait une vidéo avec des conseils dessus si ça peut t'aider =) kzread.info/dash/bejne/pYaFuMuAY7zdZNY.html
Merci pour tes vidéos, je suis une Fresh confinée, je n'ai eu le temps de patiner qu'une fois, autant te dire que je ressemble plus à bambi sur la glace qu'à une Advance :D Je vois des vidéos à Rennes/Lorient, tu es Bretonne? Moi oui, donc si tu donnes des cours particuliers hein xd
@onwheels.solene
3 жыл бұрын
T'inquiète pas haha ^^dès que les entrainements vont reprendre tu vas évoluer rapidement. Si tu as des rollers tu peux toujours travailler chez toi ou même faire du renforcement musculaire en attendant ^^ Sinon j'ai passé du temps à Lorient et à Rennes. Je suis à Nantes en ce moment mais rien ne dis que je ne vais pas bouger encore =)
@monkeytyjo7490
3 жыл бұрын
@@onwheels.solene j'ai des quad de prêt, mes beaux patins se sont perdus dans la nature avec mondial Relay, snif.
@onwheels.solene
3 жыл бұрын
@@monkeytyjo7490 Raison de plus pour être au top quand tes beaux quads arriveront :D
Quelles sont la marque et le modèle de tes patins stp ?
@onwheels.solene
4 жыл бұрын
Hello ! Ce sont des Reniaever. Rien de très intéressant chez eux. Pour choisir une paire le mieux est de choisir une platine de qualité en aluminium. Si c'est ta première paire rien de mieux que le bon coin ou vinted tu trouves un tas de roller sympa pour pas cher =)
J'ai une petite question tu as acheté où tes rollers ?
@onwheels.solene
3 жыл бұрын
Hello ! Je les ai acheté sur internet. Je te conseil le bon coin ou encore vinted pour trouver une paire de patins nikel pour pas cher =)
Ça coûte combien à peu près des roller quad avec les équipements ?
@onwheels.solene
2 жыл бұрын
Ça dépend de ce que tu choisis, ça peut aller de 100 à 500. Regarde sur le bon coin ou vinted pour commencer, il y a de quoi faire pour pas cher :D
@inssaf8408
2 жыл бұрын
@@onwheels.solene d'accord merci
Mais c’est Lorient ou je rêve ?
@onwheels.solene
2 жыл бұрын
Yes