Такое чувство, что вся медицина, все лечение перешло в интеренет. Упала перед новым годом, перелом лучезапястного сустава. Наложили гипс на месяц, срослось кривовато. Через неделю после снятия гипса, сказали мыть посуду, пол, чистить картошку и отправили домой! Равнодушие полное к больным, теперь занимаюсь сама по видеороликам, разрабатываю руку, плечо. До чего докатилась наша медицина! ((((

@user-ps5ib2mu7v

Жыл бұрын

Ольга, спасибо Вам за комментарий, надеюсь видео на канале будут для Вас полезными.

@user-sy8xg3rx7n

Жыл бұрын

Полностью согласна с вами. У меня аналогичная ситуация. Только продляют больничный лист и всё молча

@user-tk5yb2uf3y

Жыл бұрын

Тоже самое я могу сказать врач даже не потрогал руку , только работал с интернетом

@user-rt4gw3mw9u

Жыл бұрын

@@user-sy8xg3rx7n С Вами согласна полностью врач даже не смотрит на руку с перелоом, а не говоря о том чтобы еще пропальпировать руку. Только продляют больничный. Вот такая медицина у нас, куда катимся. Делаю упражнения по видео. И спасибо Александру за его комплексы

@user-pu3iq4qd7n

Жыл бұрын

Мне сняли гипс 10.05., сказали тоже самое, слово в слово, что и Вам, мыть посуду и т.д., ни слова об упражнениях по разработке руки. У меня рука деревянная, не мнётся, ни гнёться! Наткнулась на полезные видео, теперь буду разрабатывать руку и обезбаливать плечо, по упражнениям доктора.

Александр Валерьевич, низкий Вам поклон за ваши бесценные видео, за бесценные советы и информации. Будьте здоровы!!! Всех Благ вам!!

@user-ps5ib2mu7v

Ай бұрын

Роза, спасибо Вам за комментарий! Рад, что информация для Вас полезна

Всем, кто попал на этот канал, советую больше не лазить по интернету. Советы Александра - это то, что действительно спасает восстановление руки и плеча после перелома! Месяц занималась самолечением с усилием, что не давало никаких результатов, кроме отёков. Советы Александра - как помощь с неба, протянувшего руку Бога. Спасибо, Александр! Надеюсь,ещё не слишком опоздала!

@user-ps5ib2mu7v

Жыл бұрын

Спасибо Вам! очень надеюсь, что упражнения будут для Вас полезными. Скорейшего восстановления!

@natabuff

Жыл бұрын

@@user-ps5ib2mu7vСпасибо огромное за помощь ещё раз!

@user-bm9ti5xd4c

Жыл бұрын

Абсолютно согласна с вами!

@luibovlast661

4 ай бұрын

Много хороших, и более четких по речи доктором

@hssjjsxnnxnxnx1271

3 ай бұрын

Молодец.Целый день на работе и на все комментарии ответит. И ролики выложит какие именно людям полезные.А в районе уже у нас нет даже хирурга.Его замещает другой врач.А первую помощь при переломе или операцию если надо делать то направляют в другой район.Вот мне травматологи из другого района руку выправили а наблюдаться отправили домой там и больничный продлевать. До района не доедеш, автобус не ходит. Только наш доктор Александр помогает.Спасибо ему и здоровья на долгие годы.Очень хороший всё понятно объясняет.

Здравствуйте.Не устану Вас благодарить за такую хорошую программу реабилитации.Продолжаю делать упражнения из предыдущего видео.В кулак еще не могу сжать,но колечки уже получаются.Думаю,это вопрос времени.Смотрю как Вы делаете упражнения,думаю,легко!А попробовав поняла,что не так всё просто.Но нам всем,кто попал в такую беду,нужно набраться терпения и продолжать делать упражнения,поверьте,через две недели я смогла держать пластиковую бутылочку ,думаю ,дальше будет лучше.Спасибо нашему доктору,за его продуманную и действенную программу.Желаю всем здоровья,Александр,берегите себя,Вы нам очень нужны.Думаю,все меня поддержат,кто выполняет Ваши рекомендации.

@user-ps5ib2mu7v

Жыл бұрын

Лариса, спасибо Вам за комментарий. Рад, что видео было для Вас полезным!

@user-jb4en6fb9y

Жыл бұрын

Очень мне это помогло, никак не могла понять почему плечо то болит, теперь делаю все эти упражнения, спасибо большое за видео помощь

@user-wt4zc9ms8x

5 ай бұрын

❤❤❤❤❤❤

Вы просто волшебник! Благодарю за чудесное объяснение и шикарные упражнения! Здоровья Вам, Александр, и всем нам!

@user-ps5ib2mu7v

4 ай бұрын

Любовь, спасибо Вам за комментарий и пожелания! Рад, что видео на канале были для Вас полезными.

На всех стадиях реабилитации Ваши видео- единственное спасение. Огромнейшее спасибо!!!

@user-ps5ib2mu7v

9 ай бұрын

Спасибо Вам за комментарий! Рад, что видео было для Вас полезным!

Доктор, спасибо Вам огромное за Вашу бесценную помощь при реабилитации после перелома лучевой кости❤️

@user-ps5ib2mu7v

Жыл бұрын

Спасибо Вам за комментарий, рад что информация Вам помогает восстановиться!

Спасибо за необходимую информацию - почему- то ни один хирург ничего подобного не объяснял и не советовал.

@user-ps5ib2mu7v

Жыл бұрын

Валетина, спасибо за комментарий. Рад, что информация была для Вас полезной.

Абсолютно согласна с комментарием о том ,что если нашли эти видео можно больше не тратить время на поиски в инете.Кто нашел - благодарите Бога!В поликлинике дают тупые рекомендации разрабатывать через боль.Это видимо идёт с тех времён когда нужно было в сжатые сроки вернуть пострадавшего "к станку".Слава Богу,что есть такие врачи,как Александр,которые изучают новые методики и делятся с нами. Огромное спасибо за помощь!

@user-ps5ib2mu7v

Жыл бұрын

Татьяна, спасибо Вам за комментарий. Рад, что ролик был для Вас полезным.

Доктор, вы волшебник! Спасибо большое! От ваших упражнений эффект с первого раза! Я не могла коснуться кистью согнутой руки в положении лёжа, после вашей гимнастики все получилось! Есть тянущее ощущение, но рука касается поверхности! Спасибо!!!!! Буду продолжать! Только вы нас и лечите. В поликлинике... лучше промолчу..Дай вам бог здоровья!!!

@user-ps5ib2mu7v

Жыл бұрын

Ольга, здравствуйте. Спасибо Вам за комментарий и скорейшего Вам восстановления!

Мне 61 год. Около двух месяцев назад у меня был оскольчатый перелом лучевой и локтевой костей левой руки со смещением. Осколки "вернули" на место, наложили гипс с отведением кисти. Разумеется, о том, что надо делать какие-то упражнения для руки, ничего не сказали. На третьей неделе начало болеть плечо (болит до сих пор, особенно по ночам, хотя гипс уже сняли). Причину боли, что делать, чтобы ее не стало, как снимать отек руки и правильно делать массаж узнала из Ваших роликов. Хотя до этого перечитала и пересмотрела в интернете энное количество информации на эту тему, ничто не оказалось столь полезным, как Ваши видеоролики. Спасибо Вам огромное, доктор, и низкий поклон. Очень печально, что большинство хирургов считают, что в случаях перелома, их дело - правильно наложить гипс. О том, что можно было начать разрабатывать руку еще тогда, когда, когда она была в гипсе, узнала из того же интернета, но (увы!) уже после его снятия.

@user-ps5ib2mu7v

8 ай бұрын

Спасибо Вам за комментарий! Рад, что видео на канале были для Вас полезными!

@user-pl6wj3lo8e

3 ай бұрын

У меня точно такая же история, мне 69 лет. Обе руки не могла поднять, болели плечи. Начала заниматься по вашим методикам и слава богу и огромное спасибо Вам, руки и плечи начали работать! работы еще много, но я надеюсь на успех! Дай вам бог здоровья и удачи!

Спасибо большое Все четко понятно и главное действует на выздоровление Всех благ вам

@user-ps5ib2mu7v

5 ай бұрын

Спасибо Вам за комментарий! Рад что видео было для Вас полезным!

Спасибо большое Вам ,доктор! Реальная помощь! Ваши упражнения понятны и полезны! Здоровья вам!

@user-ps5ib2mu7v

9 ай бұрын

Спасибо Вам за комментарий, рад что видео было для Вас полезным!

Благодарю, доктор! Разрабатываю руку и плечо по Вашей методике.

@user-ps5ib2mu7v

4 ай бұрын

Спасибо Вам за комментарий! Рад, что видео было для Вас полезным!

Спасибо, доктор! Ваши комплексы очень полезны!

@user-ps5ib2mu7v

Жыл бұрын

Евгения спасибо за комментарий, рад что информация была для Вас полезной!

Спасибо большое. Вы - единственный, кто поднимает эту проблему. Очень эффективные упражнения. Благодарю!

@user-ps5ib2mu7v

Жыл бұрын

Ирина, спасибо Вам за комментарий, рад что ролик был для Вас полезен.

Спасибо, доктор. Многим Вы обязательно поможете. Жаль, что для меня уже поздно. 9 мес.назад был перелом лучевой и локтевой костей. Гипс с изгибом в кисти на месяц. И потом как следствие плечелопаточный периартрит. Боли нестерпимые. Из-за этого толком не могла кисть разрабатывать, малейшее движение давало жуткие боли. Сейчас стадия разморозки плеча, понемногу увеличивается амплитуда, кисть до конца не разработалась. Этого можно было избежать, если б не низкая степень квалификации врачей в районной поликлинике или высокая степень их равнодушия. В острый период мне помог травматолог в платной клинике, разъяснил мне всё и укол Дипроспан уменьшил боль, я хотя бы стала спать. Спасибо Вам за Ваши очень полезные ролики!

@user-ps5ib2mu7v

Жыл бұрын

Мария, да при этом состоянии рано или поздно начинается стадия разморозки, боли проходят и объем движений увеличивается. Скорейшего Вам восстановления!

Ура! Дождалась это видео! Спасибо огромное! К сожалению, как пишут многие, про проблемы с плечом хирурги не упоминают. А ведь этого можно было бы избежать - ведь многие упражнения показанные Вами можно было делать когда рука еще была в гипсе. И вот спустя два месяца в гипсе на перевязи получаешь ещё одну проблему. И хорошо, что в Вашем видео про разработку лучезапястного сустава Вы упомянули о неправильном движении плеча, как компенсации движения поврежденной кисти! Столько тонкостей о правильном выполнении движений я не встречала нигде! И спасибо огромное, что ответили. У меня такой вопрос: Скажите, пожалуйста, может ли проблема с плечом затруднять разворот руки ладонью вверх (пронация,супинация)? У меня впечатление, что локоть с плечом против 🤔. Локоть пытается прижаться к телу. Поскольку падала кисть, локоть, плечо и все это болело.

@user-ps5ib2mu7v

Жыл бұрын

Здравствуйте, Ирина. Спасибо Вам за комментарий. По поводу Вашего вопроса, скорее наоборот. Недостаточная супинация и пронация предплечья приводят к тому, что эти движения компенсируются за счет наружной и внутренней ротации плеча. Это усиливает нагрузку на плечевой сустав, заставляет его работать в функционально невыгодных положениях. Как следствие дополнительная нагрузка и функционально невыгодное положение могут приводить к усилению болей в плечевом суставе и даже в тяжелых случаях к "усталостному" повреждению его элементов.

@user-wi6wi3vg8j

Жыл бұрын

@@user-ps5ib2mu7v спасибо за ответ. Буду работать. Ваши видео просто находка!

@user-sy8xg3rx7n

Жыл бұрын

Меня травматолог отправил к неврологу, мол это не потому, что два месяца в гипсе. Соответственно, невролог опять к травматологу 😁

@user-wi6wi3vg8j

Жыл бұрын

@@user-sy8xg3rx7n занимаюсь "по Александру" прогресс хороший. Не такой быстрый, как хотелось бы, но заметный. Удачи!

@user-sy8xg3rx7n

Жыл бұрын

@@user-wi6wi3vg8j Спасибо.

Огромное спасибо за информацию, работаю массажистом и эти упражнения помогут пациентам пожилого возраста. 😊

@user-ps5ib2mu7v

4 ай бұрын

Спасибо Вам за комментарий!

Спасибо вам, доктор. Хорошие информативные видео с комментариями по правильному выполнению упражнений. Очень помогают ваши видео при разработке руки и плеча после перелома.

@user-ps5ib2mu7v

Жыл бұрын

Светлана, спасибо Вам за комментарий, рад что видео для Вас полезно!

Спасибо доктор,за ваши рекомендации!

@user-ps5ib2mu7v

Жыл бұрын

Валентина, спасибо за комментарий! Скорейшего восстановления

Благодарю,Вас,доктор!

@user-ps5ib2mu7v

Жыл бұрын

Спасибо Вам за комментарий, рад что в ролике есть полезная для Вас информация

Благодарю, доктор!

@user-ps5ib2mu7v

8 ай бұрын

Спасибо Вам за комментарий! Рад, что видео было для Вас полезным!

Для меня ваши упражнения оказались самыми эффективными,спасибо большой.

@user-ps5ib2mu7v

Жыл бұрын

Татьяна, спасибо Вам за комментарий. Рад что видео было для Вас полезно!

Здравствуйте Александр, спасибо большое за ваши видео , у меня перелом луча в типичном месте со смещением и осколками, 6 недель гипс , все срослось хорошо ,сняли гипс и врач дал 2 недели на разработку руки , ничего кроме ванночек не назначил :( я потеряла 6 недель в гипсе, не занималась т.к не знала что можно в гипсе делать гимнастику ,врачи ничего не говорят в поликлинике . сейчас трудно разрабатывать кисть и , плечо ноет и болит , локоть полностью не разгибатся , прострелы в руке.. Спасибо за ваши видеоролики , благодаря им понимаешь что к чему .

@user-ps5ib2mu7v

4 ай бұрын

Елена, спасибо Вам за комментарий! Рад что видео на канале для Вас полезны

Благодарю то что нужно❤❤❤❤❤

@user-ps5ib2mu7v

7 ай бұрын

Спасибо Вам за комментарий, рад что видео было для Вас полезным!

Благодарю Вас доктор. Буду разработывать плечо после перелома по вашему комплексу. Надеюсь поняла все правильно. Всех Вам благ.

@user-ps5ib2mu7v

Жыл бұрын

Елена, спасибо Вам за комментарий. Восстанавливайтесь!

Очень качественное занятие, многое годится и при переломе бугорка, какого врачи и спустя три месяца не сообщили, а до этого два месяца говорили, что просто ушиб

@user-ps5ib2mu7v

Жыл бұрын

Владимир, спасибо Вам за комментарий, рад что занятие для Вас полезно.

Спасибо большое. Господь дал мне Ваши консультации. Дай Бог Вам всего доброго.

@user-ps5ib2mu7v

2 ай бұрын

Спасибо Вам за комментарий! Рад, что видео было для Вас полезным

Спасибо большое доктор.

@user-ps5ib2mu7v

4 ай бұрын

Спасибо Вам за комментарий! Рад что видео было для Вас полезным!

Дорогой доктор, спасибо Вам огромное за упражнения! После гипса заболело плечо, буду надеяться, что при помощи Ваших рекомендаций получу облегчение.

@user-ps5ib2mu7v

7 ай бұрын

Светлана, спасибо Вам за комментарий и скорейшего Вам восстановления!

@svetlanabelorukova1885

7 ай бұрын

@@user-ps5ib2mu7v Спасибо Вам, Александр!

Благодарю!!!❤

@user-ps5ib2mu7v

Жыл бұрын

Игорь, рад, что видео было для Вас полезным!

Благодарю благодарю ❤❤❤❤❤

@user-ps5ib2mu7v

6 ай бұрын

Спасибо Вам за комментарий! Рад что видео было для Вас полезным!

Очень хорошие упражнения! Спасибо огромное! После одного раза уже почувствовала облегчение состояния руки!

@user-ps5ib2mu7v

4 ай бұрын

Спасибо Вам за комментарий! Рад, что видео на канале было для Вас полезным!

Огромное спасибо!!!!!!!

@user-ps5ib2mu7v

11 ай бұрын

Спасибо Вам за комментарий! Рад что видео было полезным

Спасибо большое!!! 🙏🙏🙏

@user-ps5ib2mu7v

Ай бұрын

Спасибо Вам за комментарий! Рад, что видео было полезно

Спасибо большое

@user-ps5ib2mu7v

3 ай бұрын

Спасибо Вам за комментарий! Рад, что видео было для Вас полезным!

Спасибо доктор

@user-ps5ib2mu7v

Жыл бұрын

Мария, спасибо Вам за комментарий, рад что информация была для Вас полезна.

Дякую за поради. Довго шукала таке відео, багато вправ робила інтуїтивно. З Вашою допомогою впораємось швидше, дякую

@user-ps5ib2mu7v

Жыл бұрын

Дякую за коментар, радий, що відео було для Вас корисним.

Занимаюсь, становится лучше, благодарю. Отведения назад наиболее болезненные.

@user-ps5ib2mu7v

Жыл бұрын

Алла спасибо Вам за комментарий. Рад что упражнения для Вас полезны.

Спасибо вам большое

@user-ps5ib2mu7v

12 күн бұрын

Спасибо Вам за комментарий!

Здравствуйте,доктор, спасибо огромное! У меня после перелома в типичном месте в кисти совершенно не двигается плечо. Но упражнения,которые подсказал врач очень болезненные ,а сказали делать через боль,но я не выдерживаю. И вот послушала,что надо понемногу,не доводить до боли. Спасибо Вам большое.

@user-ps5ib2mu7v

5 ай бұрын

Спасибо Вам за комментарий, рад что видео было полезным. Скорейшего Вам восстановления!

Благодарю! 🙏🙏🙏

@user-ps5ib2mu7v

Ай бұрын

Спасибо Вам за комментарий! Рад, что информация полезна!

Как мне стало легче, спасибо вам

@user-ps5ib2mu7v

4 ай бұрын

Спасибо Вам за комментарий! Рад что видео было для Вас полезным!

Важный ролик, благодарю ю ю

@user-ps5ib2mu7v

Ай бұрын

Спасибо Вам за комментарий!

Наконец-нашла информацию про боль в плече. Следовала Вашим рекомендациям, выполнять по 3,4 захода упражнения и плюс упражнения на запятье. Рука ночами болит. 3 МЕС. РУКА БЫЛА В ГИПСЕ с оскольчатым переломом. Третья неделя реабелитации. 13:31 Нади ли так напрягать руки каждвй день или все-таки делать упр. пореже? Все говорят по-разному. Мне важно ВАШЕ мнение.

@user-ps5ib2mu7v

Жыл бұрын

Здравствуйте, Чынара. Надо подобрать упражнения так, чтобы рука при их выполнении и после упражнений не болела. То есть заниматься каждый день, но делая упражнения с меньшей амплидутой с меньшей нагрузкой. Правильно подобранные упражнения сами по себе являются обезболивающими. Обычно при занятиях с плечом помогает множество повторений (20-30) движений с небольшой амплитудой не достигая точек ограничений. Это очень обобщенный ответ, чтобы дать индивидуальные рекомендации нужно видеть Вашу руку, снимки и знать Вашу историю.

Доктор, ответьте пожалуйста на мой вопрос. После операции артроскопич. субакромиальная декомпрессия был ортез на 1,5 мес. После его снятия появились сильные боли - множеств.мононеврит.Непонятно,почему такие боли?

@user-ps5ib2mu7v

Жыл бұрын

Людмила, спасибо Вам за комментарий. Во многих случаях боли в плече после снятия ортезом обусловлены болезненным спазмом мышц вокруг плечевого сустава. Мягкие техники аккуратного растяжения, и аккуратные упражнения под нагрузкой, не переходя болевого порога могут помочь в этой ситуации. Но это очень обобщенный ответ, чтобы дать индивидуальные рекомендации нужно видеть Вашу руку и знать Вашу историю и результаты обследований.

Спасибо вам большое .плечо болит теперь мне лучше после гимнастики

@user-ps5ib2mu7v

9 ай бұрын

Спасибо Вам за комментарий, рад что видео было полезным для Вас!

Доктор, а можно накладывать тейпы для снятия боли в области плеча? Есть ли у Вас такое видио на канале?

@user-ps5ib2mu7v

Жыл бұрын

Людмила спасибо Вам за комментарий, да тейпирование плеча можно использовать, во многих случаях оно позволяет снизить болевой синдром. Такого видео у меня на канале нет. В ближайшие недели запишем.

Спасибо,

@user-ps5ib2mu7v

Жыл бұрын

Александр, спасибо Вам за комментарий, рад что видео было для Вас полезным.

Александр, здравствуйте. Подскажите, надо ли на время проведения упражнений подключить таблетки, мазь противовоспалительные? Или сначала пропить таблетки, а потом уже заниматься?

@user-ps5ib2mu7v

7 ай бұрын

Здравствуйте. Обычно мы НПВС используем как средства экстренной помощи, например после упражнений сильно разболелась рука и невозможно уснуть. Мы стараемся подбирать упражнения так, чтобы они не вызывали усиления болей и отека. Важно, что этот ответ очень примерный и обобщенный. Индивидуальные рекомендации можно дать только видя Вашу руку, зная Вашу историю и результаты обследований.

@user-lc5sq6ox2f

7 ай бұрын

Спасибо за ответ)@@user-ps5ib2mu7v

Здравствуйте, доктор! А можно ли делать эти же упражнения, что Вы рекомендуете в видеоролике, при растяжении связок плеча? Я поискала на Вашем сайте отдельный ролик, посвященный этому случаю и не нашла.

@user-ps5ib2mu7v

6 ай бұрын

Здравствуйте, если вообщем- то можно , вот еще возможно полезное для Вас видео на эту тему kzread.info/dash/bejne/o6NkmpuDZ7K6kps.htmlsi=mI5EOd4ehqu31T_W Но этот ответ очень примерный и обобщенный, чтобы дать индивидуальные рекомендации нужно видеть Вашу руку, знать Вашу историю и результаты обследований.

@lalasultanova4524

6 ай бұрын

Большое спасибо, доктор

Александр Валерьевич, спасибо за Ваш труд! Скажите, пожалуйста , если у меня после ношения гипса в течении месяца, потом операция(пластина) и уже 3,5 месяцев после операции началось онемение здоровой кисти и появилась боль в запястье на месте карпального канала. Что мне делать и почему это происходит?

@user-ps5ib2mu7v

24 күн бұрын

Здравствуйте, Виктория. Да это может быть из за перегрузки здоровой руки на фоне ношения гипса. В таком случае может быть полезна консультация невролога.

@user-gg1tf1hv3c

24 күн бұрын

@@user-ps5ib2mu7v Спасибо за Вашу помощь!

Доктор, подскажите пожалуйста,сколько раз в день можно делать этот комплекс упражнений?

@user-ps5ib2mu7v

Жыл бұрын

Здравствуйте, Ирина. Обычно 2 раза в день. Если после 1 го раза плечо устает, после занятия отмечаете дискомфорт и боль, то тогда 1 раз в день, очень медленно и аккуратно. Но все таки лучше посоветуйтесь с врачом, который Вас наблюдает, ситуации могут быть разные.

Спасибо за упражнения. Травмотолог сказал, что это не от перелома лучевой кости.

@user-ps5ib2mu7v

Жыл бұрын

Здравствуйте, спасибо за комментарий. Да это упражнения для "контрактуры"плеча, возникшей по причине перелома лучевой кости.

@lubovkirillova496

4 ай бұрын

Проконсультировалась у лечащего врача:сказал, что надо делать МРТ! А если не сделать, то болеть будет года два!

Спасибо Вам большое! А что делать, при сильных болях в руке( ночь) после снятия гипса? Не Могу руку пристроить, чтобы боли прекратились.Травматолог ничего не говорит.После снятия гипса, прошло 4 недели. Спасибо.

@user-ps5ib2mu7v

Жыл бұрын

Здравствуйте, Наталия. Одной из вероятных причин ночных болей после перелома плеча, может болезненный спазм мышц вокруг плечевого сустава (синдром замороженного плеча в стадии заморозки). Могут быть и другие причины, нужно видеть видеть Вашу руку, знать Вашу историю и видеть результаты обследований, чтобы сказать точнее.

Большое спасибо, уважаемый доктор! После гипса из- за перелома луча, немного стало побаливать плечо. Интуитивно делала похожие упражнения. Благодаря вашему видео развеялись сомнения в правильности. Скажите, пожалуйста, как понять, что дальнейшая разработка лучезапястного сустава уже не даст результата? Перелом сросся с небольшим смещением, занимаюсь 2,5 месяца. Разгибание частично разработала, дальше не идёт. Дело в смещении? Надо ли дальше пытаться увеличивать угол разгибания? Заранее благодарю за ответ.

@user-ps5ib2mu7v

7 ай бұрын

Здравствуйте, как правило небольшое смещение никак не влияет на объем разгибании кисти. 2.5 месяца- это не такой большой срок для реабилитации. Возможно для Вас будет полезно это видео: kzread.info/dash/bejne/oamgo86wpN3TlNI.htmlsi=TJWxsFBkYKnTGQr0 Мы решаем, что дальнейшее улучшение невозможно, когда в течение 2х месяцев не меняется угол разгибания измеренный с помощью точных инструментов (угломера или программы на телефоне). Важно, этот ответ очень примерный и обобщенный. Индивидуальные рекомендации и прогнозы можно дать только видя Вашу руку, зная Вашу историю и результаты обследований.

@user-es5pv8rd8u

7 ай бұрын

@@user-ps5ib2mu7v Благодарю! Успехов Вам в Вашем благородном деле.

Доктор, здравствуйте! 1.5 мес.назад неудачно упала,в итоге вывих со смещением локтевого сустава и перелом лучевой кости у запястья.Гипс сняли. Болит плечо ,ограниченно движение, локоть не развивается, запястье тоже очень болит. Что можно делать дома,как себе помочь,какое лечение должны мне дать а поликлиника? Доктор, пожалуйста помогите!

@user-ps5ib2mu7v

Жыл бұрын

Марина здравствуйте. Ваша ситуация непростая. Чтобы ответить на Ваш вопрос надо видеть снимки, Вашу руку, знать Вашу историю. Без этой информации можно ошибиться и дать неправильный ответ.

Скажите пожалуйста, как к Вам попасть на консультацию? Мне необходимо, чтобы Вы посмотрели моё мрт и высказали свое мнение

@user-ps5ib2mu7v

2 ай бұрын

Здравствуйте, подробно как записаться на он-лайн консультацию тут www.rehab-hub.tech/

Здравствуйте , перелом в плече со смещением . Хожу с косынкой , после снятия швов сразу можно делать упражнения ? Пальцы шевелятся , боль в локте . Оперирования было 4 марта . Ничего лучше вашего объяснений не нашла . Подписалась . Буду наблюдать - спасибо !

@user-ps5ib2mu7v

Жыл бұрын

Галина, здравствуйте. Если операция был 4 го марта, то упражнения в подавляющем большинстве случаев можно и нужно делать на таких сроках. Индивидуальные рекомендации, например какие упражнения, в какой последовательности и сколько раз в день, можно дать только видя Вашу руку, снимки и зная подробно Вашу историю.

@user-tn7yn1hx4p

Жыл бұрын

@@user-ps5ib2mu7v 19 мая будет свежий снимок и приём у врача . Все спрошу когда можно начать . Пальцы шевелятся кисть тоже .спасибо за ответ . Очень благодарна )

Спасибо доктор,упражнения старалась делать с вами, конечно не совсем получается,ноет плечо.

@user-ps5ib2mu7v

4 ай бұрын

Здравствуйте, спасибо Вам за комментарий. Как правило при болевой синдроме назначаем упражнения в небольшой амплитуде, много повторений с минимальной нагрузкой. Также в этом случае могут быть полезны изометрические упражнения ( то есть сокращения мышц без изменения их длины). Важно! Этот ответ очень примерный и обобщенный, индивидуальные рекомендации можно дать только видя Вашу руку, зная Вашу историю и результаты исследований.

какой хороший доктор, и какие полезнейшие упражнения!! Только доктору нужно поработать над ораторским мастерством, чтобы было больше подписчиков, тогда вы сможете помочь большему числу людей. Спасибо, мне помогли эти упражнения избавиться от боли в плече после перелома лучезапястного сустава, кстати боли мучили почти год

@user-ps5ib2mu7v

Жыл бұрын

Здравствуйте Елена, спасибо Вам за комментарий. Рад что видео было для Вас полезным.

Здравствуйте! Можно ли делать упр через две недели перелома лучевого с незначительным смещение по КТ? Рука в гипсе- пластиковый. Платная клиника СПб. Пальцы разработала, отек хорошо спал. А вот плечо болит. Где лопатка. Спасибо! Или не все из этих упр делать, что могу?

@user-ps5ib2mu7v

2 ай бұрын

Здравствуйте, если доктор, который Вас наблюдает, разрешил движения и нагрузку для плеча, то в большинстве случаев эти упражнения можно и нужно аккуратно, не через боль, делать, до снятия пластикового гипса с предплечья и кисти. Важно, этот ответ очень примерный и обобщенный. Индивидуальные рекомендации можно дать только видя Вашу руку, зная Вашу историю и результаты обследований.

@user-bz3cw1rp6p

2 ай бұрын

@@user-ps5ib2mu7v , спасибо!

Скажи пожалуйста, у меня после перелома двух костей со смещением и осколками ( операцию делать не стали), осталось ощущение, что рука тяжелее,чем здоровая. Срослась не совсем ровно. Перелом 25 мая, гипс семь недель.

@user-ps5ib2mu7v

Жыл бұрын

Как правило даже после идеальной репозиции и консолидации перелома такие ощущения, которые Вы описываете , сохраняются около 2х лет после перелома. В некоторых случаях проходят, в некоторых сохраняются дольше.

@user-te2kw5fk6n

Жыл бұрын

@@user-ps5ib2mu7v Спасибо большое.

У меня болит, уже сняли гипс две недели назад, работаю. Не могу поднять вверх, одеться.Буду делать упражнения Ваши.

@user-ps5ib2mu7v

Жыл бұрын

Вера, спасибо Вам за комментарий. Скорейшего Вам восстановления!

Если гипс сняли можно сразу начинвть делать упражнение?

@user-ps5ib2mu7v

Жыл бұрын

Здравствуйте, Любовь. Идеально, чтобы Вам разрешил делать упражнения врач, который знает Вашу ситуацию и Вас наблюдает. Если вообщем, то эти упражнения можно делать и когда кисть и предплечье находится в гипсе

Здравствуйте доктор.У меня перелом лучевой кости.вот уже пройдет четвертый месяц после перелома, два месяца в гипсе была рука.после гипса у меня рука болит с плеча до кистей.не могу делать кулак польным.разгибание локот тоже не в норме,плечо болит ночами.А можеть быть это периартрит.мне 52 лет.с сегоднечнего дня начала вашы упражненыя.даже если у меня периартрит можно мне эти упражнении.

@asadulloxegamberdiyev4054

9 ай бұрын

Извиняюсь за грамматические ошибки.это был вопрос можно ли мне делать эти упражненые

@user-ps5ib2mu7v

9 ай бұрын

Здравствуйте. Боли в плече и локтевом суставе скорее всего связана с длительным длительным отсутствием нормальных движений в этом суставе. Возникает болезненная контрактура мышц вокруг плечевого сустава, по типу синдрома "замороженного плеча". Для этого очень характерны сильные ночные боли в этом суставе. При данном таком сочетании синдромов я с пациентами как правило записываю одно занятие 50 минут для лучезапястного и локтевого сустава, и одно занятие 50 минут для плечевого сустава. Пациент утром занимается по первому видео, вечером по второму. Основа курса упражнений при данной проблеме это с одной стороны низкоамплитудные часто повторяющиеся движения без нагрузки, с другой - изметрические упражнения и мягкое растяжение мышц и постепенное восстановление функциональных движений. Важно этот ответ очень примерный и обобщенный. Индивидуальные рекомендации можно дать только видя Вашу руку, зная Вашу историю и результаты обследований.

@asadulloxegamberdiyev4054

9 ай бұрын

Спасибо доктор, вчера я делала упражнении для плеча,и ночью мне стало немного лучше.а сегодня утром делала упражнении для лоткового сустава и для пальцев рук, так как вы писали.но после упражнения рука болела.по моему я грубо занималась упражнениями ,через больи.рука не поворачивается во вниз.и поэтому я сделала упражнение с помощью полотенца, так как вы показывали в видио. С завтрочного дня буду делать упражнении медленно, мягко.

Дай Бог Вам здоровья. У меня после перелома головки лучевой кости рука кривая, вроде разрабатывала, но проблема есть. Посоветуйте что делать. С уважением к Вам.

@user-vt7sb3ys6s

2 ай бұрын

Добрый день, скажите, вам не удаляли головку лучевой кости? Мне удалили и теперь думаю, надо ли делать протезирование? Врачи говорят по разному, кто да кто нет

@user-ps5ib2mu7v

2 ай бұрын

Здравствуйте, вот видео которые могут быть для Вас полезными: kzread.info/dash/bejne/gqyiyZuIdai7dNY.htmlsi=Z2mddgjZNTIXpnZW kzread.info/dash/bejne/gWyotZuGgcWno7w.htmlsi=1y-VA-vuNsn9oVi0

@user-ps5ib2mu7v

2 ай бұрын

После удаления головки лучевой кости можно добиться хорошей функции локтевого и лучелоктевых суставов.

@Rada-pi7oo

2 ай бұрын

@@user-vt7sb3ys6s нет головку не удаляли

Здравствуйте , А как решить отёк после перелома лучевой кости? В гипсе 2 день рука опухла и вся бордовая, боль невыносима

@user-ps5ib2mu7v

Жыл бұрын

Здравствуйте. Если в общем, то против отека помогает держать руку выше уровня сердца (например на косыночной повязке, когда стоите и на подушке, когда лежите) и двигать пальцами. Однако в Вашем случае не видя руку индивидуальные рекомендации дать невозможно. Лучше очно проконсультироваться у Вашего травматолога. Выраженный отек, синюшность пальцев, холодная температура пальцев и выраженная боль могут быть симптомами избыточного сдавления гипсовой повязкой, что требует срочной консультации травматолога.

@user-ps5ib2mu7v

Жыл бұрын

также "нехорошим" симптомом является нарушение чувствительности пальцев

И как долго делать упражнение?

@user-ps5ib2mu7v

Жыл бұрын

Упражнения как правило делаем 2 раза в день по полчаса. Но часто мы подбираем длительность и частоту с учетом индивидуальной ситуации.

У нас в тимашевске травматологов нет.с кем советоваться?

@user-ps5ib2mu7v

7 ай бұрын

Здравствуйте, с доктором в поликлинике или в травмпункте, который Вас наблюдает. Во многих местах да, хирурги наблюдают пациентов после травмы.

здравствуйте доктор, а что делать если и в локте проблема появилась?

@user-ps5ib2mu7v

Жыл бұрын

Какая проблема? Боль? Ограничение движений? Дискомфорт при нагрузке?

А массаж полезен?

@user-ps5ib2mu7v

Жыл бұрын

Рада, здравствуйте. Да массаж может быть полезен, но в данной ситуации очень важен профессионализм массажиста.

Вы показываете ИЛИ перелом в запястье, ИЛИ в верхней трети плечевой кости. А ВОТ У МЕНЯ И ТАМ И ТАМ ПЕРЕЛОМ. Все упражнения для каждой части разные, а это боль то в одном переломе, то в другом. Есть ли у Вас упр., чтобы одновременно показать, как быть в таком случае?

@user-ps5ib2mu7v

4 ай бұрын

Здравствуйте, такого видео у меня на канале нет.

А я вот поделала.. и капец- скорую вызвала! Адские боли именно в локте и предплечьи!

@user-ps5ib2mu7v

3 ай бұрын

Здравствуйте, да очень важно не делать упражнения через боль, особенно на ранних этапах реабилитации. Если при упражнении возникает сильная боль, значит Вам не подходит или упражнение, или интенсивность с которой Вы его делайте. Рекомендую Вам проконсультироваться у реабилитолога в Вашем городе, чтобы подобрать упражнения, которые подходят именно Вам.

Подскажите пожалуйста, при отводе руки в сторону поднимается плечо и никак не могу его зафиксировать, полгода после перелома прошло

@user-ps5ib2mu7v

11 ай бұрын

Сергей, здравствуйте. Это может быть при нарушении отведения в плечевом суставе из-за недостаточно элластичной капсулы, то есть в плечевом суставе рука даже пассивно не может быть отведена до 90 градусов и поэтому подключается лопатка. Или недостаточная сила дельтовидной мышцы, и поэтому подключаются мышцы лопатки. В первом случае нужно увеличивать апмплидуту пассивного отведения плеча с помощью мобилизации сустава в положении отведения, и потом увеличивать силу мышц и "разлеплять" подъем лопатки и отведение плеча до 90 градусов. Во втором случае увеличивать силу дельтовидной мышцы и тоже "разлеплять" подъем лопатки и отведение плеча. Важно, этот ответ очень примерный и обобщенный. Индивидуальные рекомендации можно дать только видя Вашу руку, зная Вашу историю и результаты обследования.

@user-et7ul3ns3z

11 ай бұрын

@@user-ps5ib2mu7v сделано МРТ

с остальными пальцами то же самое проделывать.что и с пятым.как вы показываете в самом начале?

@user-ps5ib2mu7v

Жыл бұрын

Здравствуйте, да это подходит к для каждого пальца, движения которого ограничены. Перед применением проконсультируйтесь со своим врачом.

А если не получается заводить руку за спину,пронзает боль в бицепсе и плече,у меня после перелома пострадал лучевой нерв.

@user-ps5ib2mu7v

5 ай бұрын

Здравствуйте, аккуратно заводить руку сначала с боку, потом постепенно увеличивать угол разгибания плеча, так чтобы не было боли, а было чувство натяжения. Причиной этой боли при заведении руки за спину может быть гиперчувствительность сухожилия бицеспса, которое проходит с помощью аккуратных изометрических упражнений (напряжение мышцы без изменения длины). Важно, этот ответ очень примерный и обобщенный. Индивидуальные рекомендации можно дать только видя Вашу руку, зная Вашу историю и результаты обследований.

После перелома лучевой кости. Правую руку назад не могу завести плечо болит. Спать не могу. Упражнения какие делать

@user-ps5ib2mu7v

Ай бұрын

Здравствуйте, возможно, в этой ситуации могут быть полезны упражнения не этом видео, а также вот эти упражнения: kzread.info/dash/bejne/ip2Ej6iMprKvnag.htmlsi=srM2r4-nd_61SZVa Важно! Этот ответ очень примерный и обобщенный. Индивидуальные рекомендации можно дать только видя Вашу руку, зная Вашу историю и результаты обследований.

После перелома через 3 дня уже делала зарядку пальцами руку не носила фиксированную постоянно постоянно пос🛸тоянно

@user-ps5ib2mu7v

11 ай бұрын

Спасибо Вам за комментарий! Да раннее начало движений после перелома в смежных отделах (таких как кисть и лопатка) во многих случаях очень полезно для быстрого и полного восстановления.

Так хочется заниматься по видео с Вашими упражнениями, но ничего не могу сделать из-за сильного отёка после перелома лучевой кости со смещением, врач сказал, что был туго поставлен гипс, прошло две недели после снятия гипса, а отёк не спадает, пальцы как сардельки, вообще не сгибаются, держу в солёной воде, потихоньку разрабатываю, но очень больно! Что делать? Врач говорит что нужно заниматься через боль, так ли?

@user-ps5ib2mu7v

Жыл бұрын

Светлана здравствуйте, спасибо Вам за комментарий. В случае сильного отека показан мягкий противоотечный массаж, возможно эластическое бинтование. Да упражнения начинаются в таком случае с самых мягких , безболезненных и медленных с постепенным увеличением нагрузки. Если это не получается самостоятельно, то возможно необходима консультация реабилитолога.

@user-qv1hq5qo7p

Жыл бұрын

@@user-ps5ib2mu7v очень Вам признательна за разъяснение, реабилитолог как раз и советует заниматься через боль, что меня и насторожило. Спасибо, всего доброго!

@user-rf5wm1ly5s

Жыл бұрын

Светлана, здравствуйте. У меня тоже после гипса была отечная рука. Очень помогла сырая тертая картошка. Прикладывала каждый день на всю руку и на пальцы..За неделю отечность заметно спала. Продолжаю так делать через день, два. Врач говорил гелью троксевазин мазать но я обошлась картошкой. Теперь разрабатываю сустав и пальцы по видео... Желаю вам выздоровления...

@user-qv1hq5qo7p

Жыл бұрын

@@user-rf5wm1ly5s, спасибо Вам большое за совет, обязательно попробую, а мази и гели мне не помогают.

@user-qv1hq5qo7p

Жыл бұрын

Татьяна, доброго Вам здоровья!

У меня вопрос к вам

@user-ps5ib2mu7v

5 ай бұрын

Здравствуйте, да. Какой вопрос?

Не могу отвести руку за спину, врач велел делать упражнения

@user-ps5ib2mu7v

2 ай бұрын

Спасибо Вам за комментарий!

Это в гипсе делать упражнение

@user-ps5ib2mu7v

Жыл бұрын

Любовь, если вообщем то можно, но могут быть индивидуальные особенности, поэтому проконсультируйтесь с доктором, который Вас наблюдает.

Хорошие упражнения, но над речью нужно поработать, повторять по 10 раз))

@user-ps5ib2mu7v

4 ай бұрын

Спасибо Вам за комментарий!

Доктор вы настоящий?

@user-ps5ib2mu7v

Ай бұрын

Нет я нейросеть

Доктор срочно надо ваш номер телефона

@user-ps5ib2mu7v

Жыл бұрын

Здравствуйте, Элмурат. +79252386348, пожалуйста пишите в вотсапп для записи на консультацию.