БОЛЬ в шее | МРТ, осмотр, лечение | Упражнения для шеи
Ғылым және технология
Молодой пациент испытывает ежедневную боль в шее и головную боль. На МРТ признаки нестабильности, но подтвердить это могут только тесты в кабинете врача. Посмотрим, как быстро удастся найти истинную причину боли? Пациенту проведено лечение на первичном приеме, назначен дальнейший план лечения и, конечно, никуда не деться от домашнего задания - безопасные упражнения для шеи.
Тайм-коды:
00:00 Разбор МРТ
01:31 Опрос пациента
03:19 Осмотр пациента, тесты
05:00 Мануальная терапия
09:02 Рекомендации и запреты
11:00 Упражнения для шеи
13:06 Лечение
Связаться с нами:
Антон Епифанов
Сайт: doktorepifanov.ru/
Телеграмм t.me/epifanovnews
Яндекс Дзен zen.yandex.ru/id/6223052abb1b...
VK: drepifanov
Онлайн-курсы: epifanov.online/
Инстаграм: / doktorepifanov
Клиника в Самаре:
Центр вертебрологии Епифанова при МЦ Наука
Телефон для записи +7 846 211 0461
сайт: epifanovclinic.ru/
Клиника в Волгограде:
сайт: tkachevclinic.ru
Instagram: / tkachevclinic
тел: +7 995 409 8888
Клиники в Москве, Санкт-Петербурге, Казани и Краснодаре:
сайт: clck.ru/VNcTk
instagram : /
vk: temed_ru
Единый номер для всех клиник тел: +7 499 877 59 29
#триггеры
#болитшея
#шея
Пікірлер: 664
Ролик ОЧЕНЬ полезен для пациентов - спору нет. А ещё есть отдельный онлайн-проект для массажистов, где у нас куча всего интересного. Коллеги, прошу сюда: clck.ru/UTrHe
@BucksBakis
2 жыл бұрын
Антон, добрый день! Расскажите, пожалуйста, о симфизите?! ЛФК, что можно, что нельзя, особенно что НУЖНО? Большая-пребольшая просьба) Спасибо за полезный и интересный канал в целом!)
@PalRom
2 жыл бұрын
Скажите пожалуйста, что значит боль в остистом отростке в пояснице, ощущение как если воспален сустав на пальце.
@user-rs6dh8tr5o
Жыл бұрын
Доктор Епифанов, такие же симптомы, миофасц синдром, но при этом ещё болят остистые отростки. Что это значит? Это тоже из-за мфс? Спасибо вам за то, что вы есть
@peacfu7warrior
Жыл бұрын
Добрый вечер хотел узнать можно ли повредить шейную артерию при мануальной терапии?
@Vionod86
Жыл бұрын
Получил от этого ролика интеллектуальное и эстетическое наслаждение, какая-то космическая концентрация практичности, точности, опыта... тот момент когда всё смотрится очень просто и доступно. От траста на С6-С7 прямо орнул в голос, одним движением отправить в регуляцию всю дугу скалиоза это надо уметь, всем бы остеопатам так работать.
Какой же грамотный доктор.! Я просто засмотрелась и заслушалась.А речь какая профессиональная! А ручки какие золотые! С удовольствием бы попала в руки этого доктора!❤
Антон, смотрю обсолютно ВСЕ ваши видео и каждый раз восхищаюсь ими до глубины души. Реально, огромное человеческое спасибо за то, что вы не ЖЛОБ и стараетесь делится своими знаниями с другими. Поверьте, большое количество людей это ценят и восхищаются Вашим профессионализмом. Вы дарите положительные эмоции, желание вести активный образ жизни и постоянно совершенствоваться.
Спасибо за Вашу заботу , спасибо, что делитесь с нами вашими знаниями и опытом
Доктор, большое спасибо мне 57 лет головные боли с 30 лет делаю гимнастику по вашим видео и не только на шею, самочувствие намного лучше
Спасибо за видео , доктор ! Вы самый позитивный доктор кого я знаю 😊
Антон, здравствуйте!!! Получаю огромное удовольствие от просмотра ваших роликов. А точнее, от Вашего профессионизма. Супер!
Один из лучших докторов! Умничка
Блестящая работа настоящего ПРОФЕССИОНАЛА, СПАСИБО!
Смотрю и слушаю разинув рот. Великолепная работа! Спасибо за ролик.
Как всегда браво 👏👏👏 Грамотный осмотр и ценные рекомендации 👌😍
Антон, здравствуйте! Огромное Вам спасибо! Вы даже не представляете, сколько полезных знаний получила и передала родным и близким, посмотрев Ваши ролики! Сердечное спасибо, низкий поклон и ЗДОРОВЬЯ ВАМ НА ДОЛГИЕ ГОДЫ! С БЕЗГРАНИЧНЫМ УВАЖЕНИЕМ!
Отлично! Очень доступный и понятный видеоразбор!
Благодарю вас Доктор, по призванию! Вы просто энциклопедия! Здравия вам !
Спасибо большое за знания.Редко смотрю ролики от специалистов,но вас смотрю с большим удовольствием.Очень грамотно и технично.
Дай вам бог здоровья! Трогают до глубины души ваши видео
Как приятно смотреть на вашу работу)
Большое спасибо за информацию. Счастья и здоровья вам и вашим близким! Удачи в вашей не лёгкой работе и успехов по жизни!
ммм.. шейка 😊😊 Спасибо, что не забываете нас и делитесь оч полезными упражнениями 💪💪💪
@user-qq3lr9hr7k
3 ай бұрын
😅
Док, вы офигительный! Репост как всегда!!!
ДОК,снимите пожалуйста работу с этим пациентом про сколиоз! Очень актуально 👍
Антон,спасибо вам за подробное объяснение. Мне,как массажисту, все эти нюансы очень помогают в клиническом мышлении.
Очень интересно ! Видно , что Доктор с большой буквы. Успехов Вам !
Благодарим сердечно за информацию.
Доктор от Бога. Вот сколько пользы от человека, правильно избравшего свой жизненный путь. Не забывайте, люди, тех, кто вас спасает.
Антон вы супер.Жаль,что у нас нет таких специалистов.
Какой милый, заинтересованный в пациентах доктор. Спасибо, что делитесь с нами своими знаниями!
@papirius
Жыл бұрын
Дык. Разбор МРТ за 10к. Я бы тоже был счастлив за 30к в неделю работать! Это только МРТ!)) В целом молодец, заслужил столько зарабатывать!)
@user-lp6kg3te8l
4 ай бұрын
Вот именно " заинтересованный", точнее не скажешь. Какие у него расценки на приём, МРТ и пр.- знаете?
Спасибо за Ваше подробное видео👍
Ты несешь пользу людям , Я Тебя уважаю Братишка
Спасибо огромное за ролик , очень нужная и полезная информация.
Суперский разбор Док 👍
Очень интересно и правильно, я , думаю, что у меня такой же диагноз как у парня, 21 год уже такие боли, только очень сильные, много врачей обследований и лекарств, но никто этого не делал, что было бы так последовательно, жаль, что 21 год назад мне не попался такой врач как вы. Всего хорошего.
Епифанов красавчик 👍🤝много знаний даёт 🍃🙌
У меня такая же проблема один в один, очень полезное инфо, если будете развивать тему, я буду крайне признателен.
Respect Maestro... Всех благ Вам...
Умница доктор
Настоящий мастер. Я массажист и смотрю сие с глубоким уважением.
Доктор молодец, вначале МРТ, потом всё остальное 👍👍👍
Всем этим восхищаются и радуются те, кто еще не был на приеме, А те, кто как я, побывал, и мучается теперь от осложнений, смотрят теперь скептически. Все , что было разблокировано и растянуто, через пару недель вернется обратно, и дай Бог что бы не стало хуже, чем было.
@user-ne2bv7qe9z
Жыл бұрын
Вы были прям у этого доктора?
@user-iq2of2rg1i
Жыл бұрын
@@user-ne2bv7qe9z нет, я была у другого врача, но лечение точно такое же.
@Toljan_Toljanich_1
Жыл бұрын
Приветствую. погуглите - Нейрокоррекция Атланта. метод Олега Графа. рекомендую
Антон, расскажите пожалуйста в ваших следующий роликах какие аппараты вы используете в дополнении к массажу. Вижу у вас в клинике в каждом массажном кабинете что-то стоит, но почему именно эти аппараты, вы нам ещё не рассказывали. Заранее спасибо за то, что делитесь своими лайфхаками с другими!!!
Где же нам взять такого Антона ,он от бога точно,но не для нас Будь здоров и делай людям счастье
Доктор!Вы самый замечательный! Спасибо за Вашу работу! Ждём всегда Ваши видео!!!!!
Спасибо,всё понятно!
Большое спасибо доктор🙏🏻
31 год, всё как у парня на видео, только при попытке тянуть макушку вверх отдаёт в правую руку, что пару раз сократился трицепс. Мануальная терапия 5 сеансов пока только убрала постоянные боли в шее. Смотрю, насколько же грамотный специалист Антон Вячеславович. Спасибо за видео! Жаль что живу далеко от клиник, в Алтайском крае. Подписался.
@user-hy7jj1fy4z
Жыл бұрын
Вот бы к вам попасть на приём.
@FragsterWF
Жыл бұрын
Такая же беда, так же утром норм, сидя хуже, стоя легче, 33 года
@gurbaieboi588
Жыл бұрын
Ребята, я с вами. Такая же ерунда. МРТ показала дистрофические изменения позвонков шейного отдела.
@wartigern
Жыл бұрын
@@user-fu8te2rl7j гранитная плита 40*60
@I-lychok
Жыл бұрын
@@wartigernя работаю в гранитной фирме. Сейчас матрас и камень такого размера одинаково стоят ,могу пердложить.
Здравствуйте, очень классное видео😊 Расскажите пожалуйста о лечение лучезапясного сустава если был перелом, уже лет 6 не могу восстановиться, кисть не работает в полную амплитуду
Добрый день. Можно вас попросить рассказать про тазобедренный сустав. Что вредно при коксартрозе и как укрепить мышцы таз.сустава. Очень подробно у вас рассказано про колени. Спасибо, но хотелось бы и про таз.суставы послушать
Благодарю вас,у меня тоже всегда болит шея и хрустит.. буду тренироваться..удачи вам,я вас обожаю...
Какой красивый доктор
Спасибо за советы. Очень люблю носить шарфики, оказывается их и надо носить, когда шея болит. 👍💯
Спасибо))) делайте больше материалов для массажистов)
Очень помогли Спасибо
я фигею как он хрустит и как же точно попадает доктор👍💪
Спасибо большое доктор
Антон, спасибо Вам за видео! Скажите пожалуйста какие мази лучше использовать, чтобы снимать боль в шеи, если такие мази есть)
С каким же удовольствием я смотрю на работу профессионала. Просто Болезнь Бехтерева это не совсем по специальности.
Благодарю 💖
Благодарю!
Доктор, как всегда всем спешит помочь 👍
Любуюсь доктором👍 ( Латвия)
Смотрю часто костоправов. Это видео впервые, но сразу видно, профессионал. Вопросы, движение рук, прощупывание, комментарии. Сразу видно - про.
Какой вы умный Антон🥰
шикарно. спасибо
Очень жаль, что во время приёма вы таких тестов не проделываете. Будем искать врачей, которые смотрели ваши видео! Спасибо вам!
Спасибо !!!
Док, Вы красавчик! Профессианал....ну сразу понятно! Жаль в Калининграде таких нет...((
Посмотрел два видео, про плечо и про шею, как для меня снимали, спасибо)
Красавчик. 👍хочу также научиться😮
Спасибо!
Классное..познавательное видео...спасибо...
Антоха хорош! 👍
профессионал.. класс
Спасибо 👋
Антон, скажите пожалуйста по поводу перкуссионных средств воздействия, у всех назная частота и глубина тремора, если мышцу трясти её можно и спазсмровать, хотелось бы узнать, накая частота способствует раслаблению, а не тонусу мышечной ткани?
😍 спасибо!
Хорошая генетика у доктора. Широкие кисти, предплечья норм банки. Сразу видно, что человек понимает что и как прокачать.
Благодарю вас!) Снимините пожалуйста видео с подробной информацией о том, как именно работает массаж (благодаря каким процессам происходит расслабление мышц при массаже и так далее), информации толком нет такой подробной и понятной одновременно Благодарю🙏
@user-ij5fp2ug6z
2 жыл бұрын
А для чего это нужно вам, если вы с медицинским образованием,то почитайте, про комплекс Гольджи, триггеры, глубокие проприоцептивные рефлексы, медиаторов тканевых терапевтических систем, сенситивные ответы фасций, мышцы, манжеты сухожилий и связок и многое многое прочее.
@user-ts2gi5zn3j
Жыл бұрын
@@user-ij5fp2ug6z антимиотатический рефлекс, Альфа -гамма сопряжение и т.д. и т.п., но...это очень скучно. Проще всё таки принцип работы трансформатора: " как он работает?", "А, вот так - ууууууу...". Хорошо лётчикам никто, кроме них в приборах лайнера не понимает и вряд-ли обсуждается их " поправка на ветер" и проч.
@user-lt3up4ub9j
10 ай бұрын
Хочешь всё и бесплатно... 😅
Спасибо Вам огромное, доктор!😊🙏 Отличное видео и куча полезной информации. Порадовало про йогу и тейпирование - это для меня как раз варианты😁👏
@user-ld9bv7bw7u
Жыл бұрын
Только йогой, лучше как минимум начинать заниматься, под руководством преподавателя, который хорошо разбирается в йога-терапии. Желательно, у которого есть, специальное йога-терапевтическое образование. Йога очень сложная и как следствие травмоопасная система. Очень легко, особенно в рамках групповых тренировок или травмироваться или усугубить, те проблемы, которые уже есть. Говорю в том числе по собственному опыту и зная статистику. Более травмобезопасный вариант, это Пилатес. А вообще лучше в целях восстановления, заниматься правильной лечебной гимнастикой, типа как ему рекомендует Епифанов на видео. Локальные упражнения, с возможностью контроля безопасной правильной техники.
@viktoriiakonsul3392
Жыл бұрын
@@user-ld9bv7bw7u Спасибо Вам большое за предупреждение🙏🌸☀️ Я раньше серьезно занималась спортом (10 лет легкой атлетики и год интенсива у балерины), и люблю все сложное и требующее выносливости. Но "в багаже" есть три травмы позвоночника. С хорошими йога-инструкторами в нашем городе, как оказалось, просто беда, а самостоятельно осваивать йогу, как я поняла, это действительно глупость. Займусь-ка пока упражнениями из балета, которые точно знаю, что не навредят (потому что обучал профессионал), но будут полезны. И упражнения от доктора Епифанова, конечно. И тейпирование, кстати, это вещь!👍 Проверено на близких родственниках.
@user-ld9bv7bw7u
Жыл бұрын
@@viktoriiakonsul3392 Насчёт балета не могу ничего сказать, так как не знаком, но не уверен, что и балет вам подходит, так как балет как и спорт, не направлен на здоровье, а направлен на результат. И создавался, он не с точки зрения не травматичной, безопасной работы тела, опять же, как и спорт. Неплохой вариант, травмобезопасной тренировочной системы, это Пилатес, но опять же нужен грамотный спец и желательно в индивидуальном режиме, с контролем техники, с разработкой программы тренировки с учётом ваших проблем, под ваши задачи. Пилатес хорош ещё и тем, что он при грамотном освоении, при условии, что он намного проще йоги, учит правильно пользоваться телом, что потом можно перенести в любой вид тренировок и в том числе йоги. Насколько я понимаю, сам Пилатес, заимствовал принципы выстраивания тела из йоги, типа: нейтральное положение таза, шеи, центр, стабилизация лопаток и т.д. Вообще йога не создавалась, для групповых занятий. Если есть желание именно йогой научиться и заниматься и при этом есть деньги и время, самый хороший вариант, это самой пройти обучение в специализированном институте йога-терапии. Тогда вы будете точно знать, что, когда и зачем делать. Насколько я знаю, есть точно 2 главных института по обучению йога-терапии в России, один в Москве, под руководством Сергея Агапкина, и в Питере под руководством Артёма Фролова. Или можете поискать учеников этих институтов.
@user-ld9bv7bw7u
Жыл бұрын
@@viktoriiakonsul3392 Я для себя из-за моих многих ограничений вообще пришёл к силовым многоповторным тренировкам с малыми весами (динамика и стато-динамика по Силуянову) + растяжка и упражнения лечебной физкультуры в разных вариациях + ходьба и настольный теннис, как вариация типа кардио. Стато-динамика по Силуянову очень спасает, если человек травмирован, имеет сильные ограничения или болеет, например давление, проблемы с сердцем. Силовые тренировки при правильном подходе, очень полезны. Посмотрите лекцию профессора Силуянова - Изотон kzread.info/dash/bejne/kad4uZJ6n8rPpNY.html Но это так общая важная информация, но которая очень сильно меняет и даёт понимание как и зачем тренироваться. Есть конечно сомнительные моменты и дальше надо конкретно развираться.
@viktoriiakonsul3392
Жыл бұрын
@@user-ld9bv7bw7u Благодарю Вас за столь подробную информацию🙏😊 Обязательно посмотрю. Крепкого Вам здоровья, прекрасного самочувствия и отличного настроения на каждый день!☀️💪😊
Здравствуйте,пациэнтов из других стран принимаете?проблема такая,при повороте в лево,болит шея,и отдает под лопатку,иногда в плечо но незначительно
Спасибо вам , у меня почти все тоже самое как у парня , но не хрустеть шеей долго не получается, два три дня и хрущу все ровно и становится легче
Антон снимите видео о проблеме спондилоартроза,спондилеза деформир шейного отдела
Такой молоденький меньше нужно на интернете сидеть,но ещё может быть от тяжести,,жаль какое время парню мучиться дай бог ему скорейшего выздорлвлени,я если бы у нас были бы такие толковые врачи
Точ в точ мои проблемы, можете по подробнее пожалуйста рассказать или показать какие упражнения нужны, спасибо
Всё ждём полезные упражнения для шеи в тренажёрном зале.. ))
А сколько раз делать первое упражнение и сколько сек держать? Спасибо)
Сказать что это круто 👍 это вообще ничего не сказать !!! Почему у меня в городе нет таких специалистов ??? Мне уже 6 месяцев никто диагноз поставить с плечом не могут
Классное видео. А вы принимаете в Самаре, верно?
Ой доктор, вас бы в наши поликлиники🥰вы просто Царь медицины!
@user-rc6dn3hb7n
Жыл бұрын
Забавная девушка)). Зачем ему зарплата врача поликлиники)... У него своя клиника). Бесплатно хорошо не бывает)
Подскажите,пожалуйста,может есть у Вас хорошее обучение тейпированию?
Вот это я понимаю - аналитика своих действий. Обычно, когда бывал у мануальщиков, либо на вопросы ответить не могут (зачем те или иные действия совершает), либо действуют по какому-то стандартному шаблону и как результат - результата нет!
Здравствуйте! При такой проблеме, можно заниматься спортом? Подтягиваться итд.
Алексей, интересно,сколько стоит эта профилактика и сколько раз её нужно делать?
А солевые обертывания можно в случае, когда нет воспалений ?
Добрый вечер Антон.А как попасть к вам на прием?Проживаю в Москве.
Вы умница,яя была в клинике е малышкой и ни осмотра.ничего,что необходимо и рекомендации прогулки.я просыпаюсь каждую ночь от звона в голове
Супер
Круто!
Подскажите, по какому телефону позвонить для устройства на работу в Питере?
"Шаристый доктор " молодец !
Спасибо👍! После Ваших видео я могу уже сдать выпускной экз. в мед.))
@Savva1388
2 жыл бұрын
+)))
@user-fm5tc1ss8p
Жыл бұрын
Не можете, чушь не несите
@AlexanderAxt
Жыл бұрын
@@user-fm5tc1ss8p Да, вы правы, пожалуй без экзаменов диплом получу))