Боль по задней поверхности ноги | ЛЮМБОИШИАЛГИЯ | Причины, что делать?
До открытия Клиники TEMED Уфа осталось совсем немного! Адрес: г. Уфа, ул. Революционная, 41. Вы можете сделать предзапись на прием уже сейчас +7 499 877 59 29 или оставить заявку на сайте: clck.ru/33MhLF
Хроническая боль по задней поверхности ноги от ягодицы до икры, жар, ощущение холода, мурашки - это симптомы люмбоишиалгии (также - ишиас, а в народе - радикулит) часто связывают со сдавлением седалищного нерва, но это заблуждение. Седалищный нерв сдавить практически невозможно, он похож на бельевую веревку, укрыт слоями мышц, и нужно очень постараться (лет семь-десять стараться), чтобы сделать ему плохо. Что же на самом деле является причиной люмбоишиалгии? Почему так долго болит, почему лечение иногда не помогает? На что обратить внимание во время диагностики?
Тайм-коды:
00:00 Начало
00:44 Как возникает ишиас?
02:03 Факторы появления люмбоишиалгии
06:18 С чем часто путают люмбоишиалгию?
07:57 Симптом большого кошелька
09:02 На что обратить внимание во время диагностики?
12:25 Что можно делать дома с болью
15:54 Задача врача - успокоить пациента
Связаться с нами:
Антон Епифанов
Сайт: doktorepifanov.ru/
Телеграм: t.me/epifanovnews
Яндекс Дзен: zen.yandex.ru/id/6223052abb1b...
VK: drepifanov
Онлайн-курсы: epifanov.online/
Инстаграм*: / doktorepifanov
Клиника в Самаре:
Центр вертебрологии Епифанова при МЦ Наука
Телефон для записи +7 846 211 0461
Инстаграм*: / epifanovclinic.ru
VK: epifanovclinic
сайт: epifanovclinic.ru/
Клиника в Волгограде:
сайт: tkachevclinic.ru
Instagram*: / tkachevclinic
тел: +7 995 409 8888
Клиника в Казахстане:
сайт: epifanovclinic.kz/#rec491532734
тел: +7 727 310 2982
Клиники в Москве, Санкт-Петербурге, Казани, Краснодаре, Уфе:
сайт: clck.ru/VNcTk
instagram*: / temed.ru
vk: temed_ru
Единый номер для всех клиник: +7 499 877 59 29
* - принадлежит Meta, признанной в РФ экстремистской, деятельность запрещена на территории РФ.
#больвноге
#ишиас
#радикулит
#грыжа
#протрузия
#люмбоишиалгия
#болитспина
Пікірлер: 396
До открытия Клиники TEMED Уфа осталось совсем немного! Клиника расположится в центре города, около парка имени Ивана Якутова, по адресу ул. Революционная, 41 Вы можете сделать предзапись на прием уже сейчас +7 499 877 59 29 Или оставить заявку на сайте: clck.ru/33MhLF
@user-rw8fg9sf8r
Жыл бұрын
Я живу рядом с с парком Якутово!!!!!! И работаю тут же!!!!!! У меня проблемы с шеей и поясница очень давно.... когда вы откроетесь? А то уже в Самару собралась ехать,но у меня 2 собаки и 5 кошек...не с кем их оставить!!!!!😢😢😢
@user-zi2mh3lw9b
Жыл бұрын
Здравствуйте Доктор! Я уже 3 месяц замучилась бегать по врачам но никто не может поставить заключение... Хотя МРТ показывает грыжи и протрузии....
@user-uv8qh2uy1s
Жыл бұрын
Спасибо , только я живу в Петербурге.
@user-ib8ki2oi2l
Жыл бұрын
👍
@Yuriy_Poiskov
Жыл бұрын
3:16 Проблема ожирения - это эндокринная проблема. © Врач-эндокринолог Греков Е.А.
Спасибо,что такой доктор с такими объяснениями существуют в интернете! Это просто необходимо! Спасибо,что Вы есть!!!
Антон Вячеславович хочу поблагодарить вас за море полезной и бесплатной информации. Три месяца назад оторвался секвестр, грыжа L5S1, доктор предложил обойтись без операции, но лечение с капельницами и уколами дексаметазона(( пересмотрела кучу ваших роликов, и решила придерживаться вашего совета три месяца ничего не делать. Ушла с работы, исключила нагрузки, делала только физиопроцедуры. В итоге на повторном МРТ секвестр рассосался, грыжа значительно уменьшилась в размерах. Благодарю ещё раз!!!
Антон Вячеславович, спасибо Вам за видео и за прекрасную эрудированную гостью с отличным чувством юмора!
Огромное спасибо за ваш труд,Антон Вячеславович замечательное видео! Очень интересно и понятно,что самое важное. Нурай Алиевна просто прелесть,красота и ум в одном флаконе.
Спасибо, ВАМ! Очень приятно, что вы такие молодые и такие УМНИЧКИ. Очень приятно, что есть к кому пойти
Спасибо большое за Ваши видео! С их помощью от грыжи выздоравливала и зарядку Вашу делаю. Не бросайте ютуб , пожалуйста! У нас нет таких врачей
@user-vp6gp8ku8m
Жыл бұрын
Макеев тоже
@user-cl8le3gu2r
9 ай бұрын
Дайте ссылку на его упражнения
Антон, перелопатила весь ютуб. Поняла, что вы лучший невролог. Подписалась, спасибо вам за такую огромную информацию. Теперь смотрю ваши работы, учусь уму разуму. Ещё раз благодарю!
Огромное спасибо за информативное видео🙏🙏 Грамотные специалисты, сразу видно 🙏 Девушка красавица нереальная😍 успехов вам!!!!!!!!!!
АНТОН ВЯЧЕСЛАВОВИЧ , ДЛЯ МОЕЙ СЕМЬИ ВЫ ДОКТОР НОМЕР 1 . СПАСИБО ВАМ И НИЗКИЙ ПОКЛОН !!!!
Бесценная информация, вы настоящие профессионалы! Мой случай более 3х месяцев самостоятельного лечения ни к чему не привели, стало хуже, пошла к неврологу и врач видимо не очень разбирается в причинах, прохожу лечение, а улучшения пока нет. Буду делать УЗИ сосудов нижних конечностей. Ваш ролик просто кстати. Нахожусь в сельской местности, надо обследоваться ехать в город и делать МРТ. Вернусь в Санкт-Петербург летом, надо посетить вашу клинику.
Как всегда - полезная лекция !Спасибо,всем здоровья и счастья !
Антон Вячеславович, спасибо вам огромное, за то что у вас адекватные цены в клинике, несмотря на вашу компетентность и популярность!!!
Как же приятно на вас смотреть. Такие красивые, молодые и такие профессиональные.
Молодцы, ребята) 10 из 10! Спасибо🙏
Уважаемые доктора! Спасибо за полезное видео. Жаль, только поздновато!
Антон Вячеславович! Большое спасибо Вам за ваш труд! Смотрю Ваши записи,все очень интересно, познавательно и очень понятно!) А главное, что можно понять причину боли, и как себе помочь))
@user-hy7jj1fy4z
10 ай бұрын
Сейчас врачам вообще по барабану, моваллис, медикал, Мильграма. А на МРТ получить направление это вообще проблема. Где их учат непонятно. Всё на отшибись. Поэтому лечение по интернету. Хорошо когда есть такой врач как Вы, спасибо Вам Антон, как можно попасть к Вам на приём, в Москве? Спасибо.
Классный и позитивный выпуск 👍
Спасибо за видео 💪 Интересно было бы послушать Ваше мнение на тему инсульта!!
Красавица доктор 🤩
Спасибо доктору- главное-понять суть проблемы👍🌿
Как было приятно слушать, благодарю вас!
Уважаемый Антон Вячеславович, я живу в селе, и к сожалению у нас нельзя приобрести качественные миофасциальные ролы. У нас есть две доставки, и в первой мне сказали что у них в меню вообще таких нет, а во второй почему то начали смеяться в трубку... В итоге я заказал обычные Филадельфия, но большую порцию. Но видимо они не очень помогают моему ишиасу. А жена вообще путает все медицинские термины и упорно называет мой недуг шиза (ну что с нее взять, она же не смотрит Ютьюб ролики с крутыми костоправами и даже не знает что атлант можно вправить!).
@Benzopila99
Жыл бұрын
🤣🤣🤣🤣👍
@DAnarhiaN404
Жыл бұрын
@Мануальная практика Люди , наверное, не понимают юмор и сарказм)))
@venroksam3436
Жыл бұрын
@@jkhfjfyjh как же больно это читать, как вы вообще в этом мире живёте 😭
@jkhfjfyjh
Жыл бұрын
@Мануальная практика а, наверное вы вправляйте Атлант, всем да? Вот класс, это у вас такой "маленький чемоданчик", кажется из Швейцарии. Маг и волшебник. Голову от атланта никому не свернули, умелец. В нашу столицу уже ваши собратья приезжали. Умора. 😁Питерские робята 😋 а это тебе ответка, практик.
@jkhfjfyjh
Жыл бұрын
Ну и козлик ты, прикол, ну дай тебе ишиас заработать, зашла поздно к тебе, да ты ещё не старик. Твоё всё впереди. Вот уж кому делать не хрен.
Спасибо за информацию. Все Круто. Сам массажист, использую ваши подсказки, заметил что они реально работают .
Спасибо что делитесь знаниями
С наслаждением всегда смотрю видяшки Антона 👍👍👍
Спасибо за информационное видео Антон Вячеславович. Ждём ещё на стримах у Головинского😎
Спасибо за грамотные советы дорогие доктора 👏👏👏❤️
Антон Вячеславович, спасибо за выпуск! Моя мечта - Ваша клиника в Екатеринбурге ☺️
Вижу красивую и незамужнюю - сразу лайк
Ну а если серьезно.. Покажите пожалуйста упражнения для укрепления. поясничных мышц. С учетом пожилого возраста( 73г)
@ValeryFatikhov
Жыл бұрын
Боковая планка. Только за дыханием следите, не задерживайте
@andorfan4284
Жыл бұрын
@@ValeryFatikhov собака мордой вниз и мордой вверх, растягивает и укрепляет,
@ValeryFatikhov
Жыл бұрын
@@andorfan4284 Нет. Для 73 лет потенциальные риски выше пользы
Долго мучила меня спина, пока я не прошел процедуры у док.Солтановой! Специалист очень хороший, внимательный! Все контролирует, каждый этап лечения! Получил ответы на всё вопросы. Всë, что было непонятно, было разъяснено.
@user-fb6ee2yw8w
Жыл бұрын
Здравствуйте. Подскадите кроме снятия воапаления и нимнастики. Что еще было у вас в лечении. Я из Кыргызстана. Наврядли поеду в Россию. Коротко если можно как вас лечили.?
Я ,сделала микроэпенваси 24.11.2022г. Сейчас хожу по 6-7 км. в день ! Все отлично ,Слава Богу .Ничего не болит. А началось все с этого проклятого говида. Закрыли нас по домам ну и результат -налицо. Тем более я МС по худ.гимнастике. Люди ! Не сидите за столом,иначе -" труба " . 3 года я болела ,денег выбросила на ветер более 4000евро. ! 10 врачей прошла и все безтолку. И наконец то нашла ВРАЧА-Нейрохирурга Папаниколаус Пандэлис ,дай ему БОГ здоровья ! Ато уж хотела к Вам ехать Антон .Мне врач посоветовал -не сидеть более 20 мин. Не поднимать тяжести и не наклоняться резко . Друзья ! Врагу не пожелаю такой боли . Все уж позади. Следите за своим здоровьем ! Привет всем из Греции !!! 😘😘😘🏺🏺🏺
@user-ol5vn9cl4y
Жыл бұрын
А если работа связана с сиденьем, что увольнялся? И где работать?
@user-ei7fi2vh1n
Жыл бұрын
Здравствуйте, что такое микроэпенваси? Уточните, что вы сделали?🙏
@fairytaledream
Жыл бұрын
@@user-ol5vn9cl4y вставайте каждые 20 минут. Поприседайте. Положите под ягодицы массажный коврик с пупырками.
@user-hy7jj1fy4z
Жыл бұрын
А какой точный адрес?
@user-xu6fr3ex6i
Жыл бұрын
Добрый день. А что такое микроэпенваси. Сама тоже ноги болят начиная с тазобедренного сустава.
Уважаемые доктора, спасибо! Антон, а у меня к Вам вопрос - у меня блуждающие покалывания по всему телу (но чаще в верхнем отделе туловища) уже более 6 месяцев, наверное. На что это похоже, что проверить? Заранее благодарю.
Такие молодые и умные, приятно наблюдать таких докторов. Хочется посоветовать хорошо высыпаться, красные глаза выдают😄
Спасибо за информацию.Лайк
Антон, здравствуйте, вы не выпускаете курсы(очные или онлайн) для медиков? Интересно было бы поглубже поучиться, узнать много нового с позиции медицины☺️
@user-hd5yw9cv2d
Жыл бұрын
Почему доктор вам не отвечает отсутствие обратной связи с его стороны это не корректно
Спасибо..Вы док .. от бога..🙏✊
Спасибо четко и ясно, мира и здоровья.
Антон Вячеславович, доброе утро. Подскажите, пожалуйста, как дальше будут вести "себя клювовидные остеофиты по краям грудной клетки спереди. Сейчас резкая боль после тяжёлых сумок, причём не сразу, а к концу дня.
73 года.3 года назад были межпозвонковые грыжи,онемение в ноге осталось:правой стороны от ступни.Может посоветуете упражнения ?
Как всегда👍🔥
Ой какая красивая девушка.Я просто заворожён ))
@danil_matyush
Жыл бұрын
Это все макияж
@gozelovagunel4854
Жыл бұрын
Не макиаж. Если увидите вживоую , не ошибетесь. Это была красота, данная Богом.
В Нижнем Новгороде будете открывать клинику? Если да, то когда планируете?
Доктор,прослушала ваш ролик, боже, как вы меня успокоили,я за 1 год, не смогла нормальный ответ найти в интернете,в тут вы, так четко все ясно объяснили,спасибо вам, что вы так подробно все преподносить, вот это и есть доктор от Бога,вы меня спасли тем, что я смогу спать спокойно ,а то я думала ,что это инвалидность,у меня МРТ показала спондилез поясничного отдела позвоночника и артроз колена 1 2 ст.поясница практически не болит,только боль под коленом,позади тянет ногу до пятки, пальчики не могу поднять в верх, слабые пятки и на пятках стоять не могу,какие делать упражнения?я занимаюсь каждый день, упражнения,для коленей, для тазобедренного сустава,для поясницы и спины. очередную через день, эти упражнения Евдокименко,подскажите может ваши упражнения, буду очень признательна,к вам попасть не смогу.
Здравствуйте. Расскажите про аутоиммунный миелит. Очень интересно ваше мнение. Может ли быть улучшение состояния?
Здравствуйте. Антон Вячеславович как вы считаете, вредны ли для спины поездки на велосипеде на длительные расстояния, примерно 40 - 60 км? Спина немного затекает при движении и приходится выпрямляться и вставать с седла. В левой ноге также присутствует дискомфорт.
Всем желаю здоровья...и никогда не испытать этого "счастья"...это такая боль,когда в зуб ткнут на нерв..то,это самый большой нерв...это звезды из глаз..и,когда это замыкает,то ты просто кричишь от боли...я это перенесла два раза...как мне сказали,скажи спасибо...значит у тебя не будет инфаркта...последствия так и остались... Будьте здоровы...
Здравствуйте доктор почему болят икроножные мышцы тянут?
А как Вы относитесь к методу Бубновского? Он всё лечит упражнениями на тренажёра или с эспандерами?
Здрасвуйте ! Скажите пожалуйста если спина и поясница меня не беспокоит и не болит но в левой ягодице мурашки и бывает в них к стопе отдаёт , что это может быть ?
Доктор,выложите пожалуйста видео упражнений при кифозе,спина как полувопросительный знак,при стойке спиной к стене и касании пяток,спины- затылок никак не могу прислонить к спине и боюсь делать упражнения лежа спиной на полу- смещение диска при этом в грудном нижнем,только на кровати делаю с валиком под шеей.Что мне делать? 46 лет мне.
Здравствуйте. Спасибо, интересно.
У меня сейчас как раз этот самый ишиас. Успешно сама себя лечу благодаря вашим видео и своему опыту грыжи 3-летней давности. А все потому, что первые 10-14 дней больничного пациента ведёт терапевт, который только в общих чертах все представляет. Назначает диклофенак + мидокалм. На приеме даже не притрагивается. Не даёт ни направление к неврологу, ни на МРТ (только рентген, и то надо заслужить). Не знает, что такое нейропатическая боль. Все надо делать за свой счёт :(
@user-uo5mt4zt9y
Жыл бұрын
Все в точку. Так же и у нас городе. Пишут под копирку ,, печень не увеличена, живот мягкий,, и т.д. не дотрагиваясь, давление 120/80, не меряя давление😂
@anasteyfaley7210
10 ай бұрын
Согласна полностью, сама столкнулась...
@user-cl8le3gu2r
9 ай бұрын
А как вы лечитесь?
@svetlanasinyukova2083
6 ай бұрын
Да-да, и в Москве также. Сделали рентген лежа. Терапевт сказала, что это остеохондроз и прописала нпвп, миорелаксант в таблетках и мази. "Только все это сделайте строго, как написано." Я даже не стала ей говорить, что пока ждала запись на ретген, сделала МРТ за свой счет, и там 2 грыжи. Она была так уверена в поставленном диагнозе, а я просто тунеядка, пришла за больничным, который она не даст.
Доктор, расскажите пожалуйста про ишиофеморальный импинджмент. Куда отдают боли
От сидячей работы гипертонус в заднем бедре обеих ног, мурашки по стопам. Приходится разминать жёстко задние бедра. Было такое ощущение "как будто ноги не идут"
Здравствуйте. Подскажите. Стельки для реабилитации грыжи действуют?
Как я благодарна, что мой прием состоялся именно у таких прекрасных, профессиональных, знающих и понимающих врачей! Благодарю Вас сердечно, Антон Вячеславович и Нурай Алиевна! Мне еще предстоит курс лечения в клинике, но я уже на 100% уверена что все будет просто отлично! Дай Бог Вам здоровья и низкий поклон
@manOfPlanetEarth
Жыл бұрын
Желаю поправиться как можно лучше.
@user-fw2tc6wx9x
Жыл бұрын
не тратьте деньги на это разводилово))
@user-kl6zf6yi7p
8 ай бұрын
@@user-fw2tc6wx9xу вас был опыт посещения у этих врачей?
@user-by9tu6sg2n
6 ай бұрын
Сколько стоит прием и лечение?
@svetlanasinyukova2083
6 ай бұрын
@@user-fw2tc6wx9x у Вас был негативный опыт? У меня не пустое любопытство. Как раз Нурай Алиевна составила мне план лечения. Но у меня есть противопоказания по ряду процедур, я спросила, какие изменения можно внести в план лечения, но она не отвечает...
Спасибо интересно 🙏
Спасибо. Я что то слышу о себе. И хоть что то немного понимаю. Шпора пятки имеет отношение к грыже позвоничника???? Спасибо
Антон Вячеславович, была операция микродискэктомия л4л5 три месяца назад. Недавно появились боли при движении. В лежачем ничего не беспокоит. Пару дней назад сделал МРТ. Вы можете посмотреть МРТ? Куда его прислат?
Ой какая красотка 😍
Была 2 месяца назад на приеме у Нурай Алиевны Очень тактичный , грамотный , понимающий доктор. Объяснила все доступным языком В общем, настоящая находка среди молодых специалистов! буду дальше проходить лечение у данного специалиста. Я бы порекомендовала знакомым.
@user-fb6ee2yw8w
Жыл бұрын
Здравствуйте можно спросить в чем отличие лечения в данной клинике? У всех же одинаково. Снять воспаление потом прогоамма реабилитации гимнастика. В этой клинике что еще есть? Может стельки? Работа со стопами. Прикусом зубов? У нас просто такая тенденция пошла в городе. Можете коротко если можно.?
@orhideja52
17 күн бұрын
@@user-fb6ee2yw8w 🤣🤣🤣🤣
А если никроз, что делать тогда? Есть против этого какие нибудь правильные методы лечения?
Когда откроется ваша клиника в г.Грозном?
Доктор, подскажите пожалуйста, невролог направил на консультацию к нейрохирургу после МРТ на котором выяснилось, что есть несколько грыж в поясничном отделе, сдавливающих корешки нервов. Уже второй месяц мучаюсь из-за нейрогенной перемежающейся хромоты. Не могу стоять или ходить дольше 5 минут. Можно ли это как-то скомпенсировать упражнениями и физиотерапией? Или только операция?
Есть какая-то возможность для иногородних и иностранцев полечиться в Самаре? Где остановиться ведь клиника только дневной стационар?
Доктор, не хотите раскрыть тему частой невралгии затылочного нерва? Может ли она затрагивать в точке выхода глаз, надбровную часть и слегка висок? При хроническом состоянии это проблема в шее? И тд. Какие мнения ошибочны при этом заболевании? Спасибо
@AybolitusEpifus
Жыл бұрын
Нет. Это ВНЧС
Недавно был ишиас, до сих пор есть онемение в ноге, также впервые обнаружил триггеры в мышцах. Они могут воникать в ноге из-за ишиаса? Вот я такой воин - сижу на работе по 10 часов, потом в зал ходил, после такой тренировки и похужело...
Доктор,у меня вопрос.Один км- сколько тысяч шагов,в среднем?
Вы оба такие забавные .Столько диагнозов рассказали и защемление селалищного нерва , и грыжи .А в итоге люди лечите мышцы , потому что практически все боли в спине эти мышцы )
У меня боль по задней прверхности ноги появляется только после физ.нагрузки и проходит после 1-2 дней отдыха, значит это не ишиас?
Боже, как Она красива!
Черт побери)) какая же она красивая❤ еще и умница❤❤
@ka40k
Жыл бұрын
Я тоже очарован)
@ka40k
Жыл бұрын
@@user-su8xs9pe2h где вы видели гадости? Одни восторги
Доктор, после примера с администратором, подумалось что адвокатам, а тем более прокурорам и следователям, надо посидеть перед тем как заниматься другими людьми. Я просто сам адвокат. 😁😁😁
Ролл в кадре особенно порадовал 🙂
Добрый день! Уже полгода смотрю ваши видео, и очень вам благодарна,.т.к нахожу много полезного для своей многострадальной спины.....но вот вопрос:( нигде не нахожу ответа)- боль, онемение, жжение по передней стороне правого бедра, очень сильная при ходьбе и просто в вертикальном положении....везде встречаю, как вы объясняете боль по задней и боковой стороне бедра, а какая причина такого онемения и боли по передней стороне?.....мрт не делала....тихо страдаю...ходить далеко не могу....
@AybolitusEpifus
Жыл бұрын
Это тазобедренный сустав
@NaTaLiA-jl9vu
Жыл бұрын
@@AybolitusEpifus спасибо) нужно делать мрт ? Нашла у вас на канале про ТБС 2 видео- буду смотреть и делать упражнения. Огромное спасибо) из Беларуси)
@doct4501
Жыл бұрын
@@AybolitusEpifus случайно попала на ваш канал! Хорошо объяснили все причины боли по ишиасу! Как можно лично с вами связаться по ватсапу? У вас нет онлайн консультации? Я не могу терпеть уже эту боль!!!! Я страдаю ревматоидным артритом. Сейчас меня сильная боль в обл седалищного нерва Была у мануального терапевта сказал что это грыжа в пояснич обл не надо МРТ Но у него такая очередь! МРТ не делала. Ренген таза коксартроз 1-2ст ассептич невроза головки бедре нет! Ревматолог исключила что это Но боль у меня сильная начиналась с 2хсторон крестце я думала что это крестцово подвдошные соединения Потом стала болеть вся правая ягодица и точка выходо седалищного нерва Сделала денсетометрию. Таз и нижние конечности остеопения 3ст На МРТ не пошла устала от невыносимой боли. У меня давно болит крестец ягодичные мышцы всегда спазмированы У меня перекос таза справа и боль сейчас тоже справа Сделали блокаду то. что тянуло до икроножной отпустило но таз и пах болит теперь боль снова усилилась по типу ишиасу и идёт до середины задней поверхности бедра. не могу сидеть! Что делать? Ответьте пожалуйста!
очень хочу подтвердить самодиагностику у вас Антон ,но пока д\енег не собрал на мрт и на консультацию у вас, в этом плане видео помогают удостоверится в том что делаю все правильно, есть прогресс , подвижность увеличивается , у меня сподилолистез l5s1? ,дероевянные мышцы ягодичные двухглывые квадратная и другие, лежу , ходить не могу, забитые больные грудные шейные , столпы икры , все везде больнючее и деревянное, делаю миафасциальные турники , массжные подушки ,шиацу массажные палки , жгуты , недавно начало получаться сабака мордой вверх а до этого мордой вниз с поддержкой таза , хотя до этого год два 5 лет назад не мог вообще эти простые позы сделать хотя ходил и работал
последние видео очень хорошие, больше не критикую и не спорю, все по фактам, особенно попадает в мой случай, и с врачами общение и вся цепочка моих болячек
Когда будет видео про массажный пистолет? Тот что " hyperblast"
Уважаемые доктора, у меня вот уже 8 лет тянущая,неприятная боль между 3-4-м пальцами левой стопы. С той же стороны--грыжа L5 S1 0,6 мм.Еще и артроз колен.суставоа 2 ст., разрывы менисков. УЗИ показывало неврому Мортона в стопе. МРТ--НЕ показывало. Все же, мне сделали операцию лазером, результат--0! Через 3 мес --хирург-травматолог сделал операцию, сказал, что перерезал связку там какую-то.., к сожалению--результат опять--0 !!! Как болело между пальцами, так еще сильнее болит и начало( сразу после операции) громко щелкать колено! Теперь обострилась моя грыжа. Скажите, может это быть КОРЕШКОВЫЙ СИНДРОМ--боль в стопе? Она не проходит ни на секунду--ни днем, ни ночью!!! Таблетки и уколы дипроспана--не помогают!!! УВТ, магнит, ультрозвук, лазер--не помогают!!! Пожалуйста, помогите!!!🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Антон, здравствуйте! Пишу не по теме, но, насколько эффективна ударно волновая терапия при грыже шморля? Спасибо!
@user-ij5fp2ug6z
Жыл бұрын
Нулевая, если не свежая, если есть узерация развод на деньги.
@dalnoboy2012
Жыл бұрын
Грыжа старая. И болит достаточно сильно.
Здравствуйте вы когда откроете свой центр в астане
Объясняете то хорошо но практических советов,кроме хорошего массажа не услышала,и поход на МРТ и к врачу,ну а если нет сил до врача дойти да и финансов да и не доехать до вас,что делать то? Чем хоть как то себе помочь дома? Есть такой аппарат ДЭНС что скажете о нем?
Можете ли порекомендовать хорошего специалистов в другом городе России? В Перми)
Доктор-брюнетка огонь
Доктор сделайте видео по Кистам Тарлова, очень мало информации. Оперировать или нет. Спасибо.
@AybolitusEpifus
Жыл бұрын
Нет не оперировать
Благодарю 💖
Спасибо👍
Красивая докторша
доктор а можно упражнения для коксартрозников пожалуйста
Сердце замирало на мгновение когда называли болячки медицинскими терминами 😱
Здравствуйте, когда в Уфе откроют вашу клинику, жду. Хочу пройти лечение.
@PassShurikar
Жыл бұрын
Уважаемая, Алтайский край первый на очереди на открытие клиники. Потом Новосибирск. Уфа будет третьей :) Все ждут доктора в гости! Это уже не доктор Епифанов, это желанный луч света в далеке! :)
Моя проблема длинною в 8лет,серьезных патологий нет,но от этой напасти ой как непросто избавится((
Добрый вечер. У меня 5 месяц локальная боль только в икре. Есть грыжа, но нет боли в пояснице,в бедре, то есть нет распространения.не помогает длительное лечение…
Боже мой, почему эти доктора так далеко от меня😢уже больше года мучеюсь с болями в пояснице и всё, что Антон рассказывает-это про меня.. как же тяжело осозновать, что ты не в надёжных и опытных руках и над тобой эксперементируют врачи как над опытным животным, а у тебя всё также болит и болит поясница и если не пить лекарства, то вообще жизни нет никакой.
@user-vp6gp8ku8m
Жыл бұрын
А у меня прошли боли. Для начала укрепляйте спину в фитнес центре, даже 20-30 минут в неделю дают эффект. Растягивать надо заднюю поверхность ног и прямые мышцы спины, чтобы они не стягивали позвоночник. Я все мази выкинула. Пользуюсь китайской растиркой-2-3 капли на ночь- утром как новенький🤗
@tatyanasergeeva8769
Жыл бұрын
@@user-vp6gp8ku8m Что за натирка?
@HoshimiSei
4 ай бұрын
Посмотрите упражнения при сакраилеите, мне очень помогают. Плюс регулярные упражнения с резинкой
Здравствуйте, доктор, ответьте, пожалуйста, почему после операции удаления грыжи в пояснично крестцовом отделе, болит задняя поверхность ноги, особенно икроножная мышца, стопа пока онемевшая, со дня операции прошло 12 дней, что делать?
@user-xv2oi7cp7p
3 ай бұрын
Как долго может болеть нерв по бедру и голени, после операции по удалению грыжи диска?
@stereofei
2 ай бұрын
@@user-xv2oi7cp7p У вас ещё есть боли?
Сейчас в заднем кармане находится смартфон и женщин и мужчин,и ещё укладывается смартфон между ухом и трапеция и плечом, отсюда мфс надплечных мышц, супер видео спасибо.
Skazite gde skotret pro miafascialny sindron?Boli bili v poyanice krestce,teper boli v nogax😢.
А если жгучая боль от талии вдоль правой ягодицы вдоль бедра по передней части голени до пальцев ноги. Мышцы не болят, боль внутри, как бы в кости ноги, боль непереносимая, если присесть, стоять тоже невозможно, даже на здоровой ноге. Только лежа на животе, больше на левой части, боль утихает.