Bine v-am regăsit! Vă invităm să urmăriți un nou podcast Kineto Didactica alături de Bogdan Goga și invitatul său, Iulian Dinu - antrenor personal, instructor de fitness, kinetoterapeut, preparator fizic și psiholog sportiv cu o experiență de peste 15 ani în domeniul sportiv și al sănătății.
Explorăm mai multe subiecte legate de industrie, sănătate și fitness.
Află detalii despre dezvoltarea personală și fizică a tinerilor și adolescenților, precum și diferite metode de îmbunătățire a stării de bine. Împreună cu Iulian Dinu, dezbatem subiecte legate de sănătatea coloanei vertebrale și oferim sfaturi practice pentru a menține o coloană sănătoasă, despre cultura de fitness în România și vom oferi idei pentru a integra mai multă mișcare în viața de zi cu zi.
De la vârsta potrivită pentru a începe antrenamentele de forță, până la dezvoltarea proiectelor cu ajutorul unei echipe multidisciplinare, acest episod oferă informații utile și sfaturi practice pentru a te ajuta să îți menții integritatea fizică și psihică.