Не пью кофе и черный зеленый чай, капец сон улчшился,голова не болит, желудок в норме, аритмии прошли, настроение просто класс,энергии вагон!....😮

@maja-penza-vesna

6 ай бұрын

конкретно вам может и нельзя это пить.Пейте воду.Каркаде снижает давление,мелисса тоже на ночь хорошо.

@user-jg9bh5uj7z

Ай бұрын

а скрлько времени вы не пьете чай и кофе?

не пила кофе две недели - спала, как ребенок! Но зависимость вернула эту отраву вновь..буду пробовать снова отказаться...

4 месяца без кофе, ушли оттенки и ушло 2 кг, бросила связи с СРК. Сначала было тяжело, проснулась нужно было кофе, пила по 4 чашки в день, перетерпела недели три и все) чувствую себя лучше намного, и нет головных болей как было до, и кровь с носа шла когда пила кофе

Регина! Спасибо за Ваш труд!

Здравствуйте, Регина! Отличный ролик, смотевировал меня проверить себя на зависимость. Через неделю вкус любимого ранее кофе стал ужасным, пришлось вылить его, очень горжусь собой. Хотелось бы ролик про кожу, аллергический дерматит, на солнце ветер и мороз, сухость и ксероз на лице. ❤❤❤ От сердца благодарю Вас!

@user-qu1jf4sl3k

9 ай бұрын

Регина, умница. Спасибо за супер знания, которыми вы делитесь. Низкий вам поклон за талант.

Не знаю насколько правда, но где то читала что кофе повышает норму холестерина низкой плотности. Еще диетолог на вопрос, ну хоть одну чашечку кофе в день можно? Ответила мне: " Если вам не жалко своих надпочечников, пейте" Хотелось бы услышать комментарий доктора по этому поводу.

Я уже отказался от спиртного, соков в коробках, колы, фанты и прочей газировки, от крепкого чая (заменил на травяной), от кефира на ночь... И ни капли не пожалел. Но, дорогая Регина, оставьте хотя бы кофе!

@victoria_pilugina_psy

Жыл бұрын

😅точно

@user-jd5qd4de5i

Жыл бұрын

Господи! Правильно ты живешь, но зря)))

@oleg_urnev

Жыл бұрын

@@user-jd5qd4de5i Отнюдь, кофе-то я пью!

@kingsy8014

9 ай бұрын

А кефир -то за что?

@user-bv6wf8oo4s

9 ай бұрын

@@user-jd5qd4de5iда так говорил один священник

Большое спасибо вам ДОКТОР я из Ташкента, наблюдаю ваши видео, я вам очень благодарна, спасибо ещё раз каждое ваше видео очень полезно для нас

Регина, спасибо вам за ваш труд.

Я намерен на месяц отказаться от кофе!Поглядим!))

Я очень часто , обычно в отпуске, отказываюсь от кофе. Ничего , никакого эффекта , не заметил. Нет кофе , ну и ладно. Мне кажется что кофе я пью не с целью взбодрится , мне просто нравиться его вкус и запах. Я по утрам и без кофе достаточно бодрый.😂

@Artur_2

Ай бұрын

По поводу вкуса это зависимость. Если бы вы его попробовали без сахара изначально, поняли бы что оно Вам не нужно)

@user-jd2zz8dx8t

Ай бұрын

@@Artur_2 я его и так без сахара пью. Как и чай.

@az4946

24 күн бұрын

Согласна. Более того, если пьёшь "спешалти" кофе, хороших сортов, от хороших обжарщиков, свежесмолотый, то это надо делать без сладостей и десертов. Половину вкуса убивает сладость. Так что хороший кофе, как и хороший чай, не могут быть причиной проблемы с употреблением дополнительных калорий.

Уже бросала пить кофе по вашей рекомендации года два назад. синдром отмены был около недели,очень сильно болела голова. Полгода не пила кофе ,ушли отеки , влияние отмены было для меня ощутимым! Почему стала пить снова,потому что много работала, испытывала сильный стресс и я почти не ела,только держалась на кофе с молоком . Сейчас прошло больше года и я снова задумалась,что пора бросать и вот ваше видео кстати! Участвую!

Месяц? Тут на второй день уже голова так без него болит, что вообще ничего делать не можешь. Реальная наркота. Жалею, что вообще когда-то эту хрень пить начал. Мне курить было проще бросить в своё время, чем от кофе отказаться(.

Я искренне благодарю за видео!)

Пью кофе раз в день, для меня это не зависимость, а больше атмосфера, легко могу перейти на ромашку, все в нашей голове😊

@regina_doctor

Жыл бұрын

Вот это идеальная картина

@user-du6tu5tz6l

Жыл бұрын

Согласна. Тоже самое. Вот слушаю и понимаю вообще нет зависимости от кофе 🤔 больше атмосфера и ассоциации. Когда уставшая остановиться, выпить вкусный капучино.

@user-tg9gj7iy3o

9 ай бұрын

Очень похоже рассуждения алкоголика, который "по рюмашке" вечером хлопает и говорит, что у его нет зависимости, а это так, для здорового сна и что отказаться он может в любое время. 😂😂😂

@aaav22

9 ай бұрын

​@@user-tg9gj7iy3o😂

@user-ey9dm6nr3o

3 ай бұрын

😅​@@user-tg9gj7iy3o

💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗Регина, спасибо за видео! Оно меня вдохновило...

Спасибо большое за отдельное видео ❤️

Я уже 9 дней без кофе. Первые дни было очень тяжело, мозг кричал от желания выпить кофе. Сейчас немного легче и стала превыкать жизть без кофе. Настроение поднялось,сплю лучше, кожа всего тела стала нежной , гладкой, зрения улучшилась .

Уважаемая Регина! Вы правы! Ничто не должно обладать человеком! Зависимость - это очень плохо. Во всём важна уравновешенность. Всегда с большим удовольствием смотрю ваши видео. Пожалуйста, продолжайте и дальше делиться с нами такой важной информацией! Успехов Вам в Вашей работе!

Конечно,если пить динетурат из растворимого кофе с сахаром и по 7-8 чашек в день ,то это ооочень вредно!!! Я пью натуральный без сахара,без вкусняшек,1-2 чашки в день и думаю что это мне кроме удовольствия никакого вреда не приносит))

@user-tg9gj7iy3o

9 ай бұрын

Приносит. Ты пишешь это под видео, в котором тебе говорят о его вреде. Хотя, знаешь, оставайся и дальше невежественным. Так даже лучше 😂

@user-cw8lv4ww9c

9 ай бұрын

@@user-tg9gj7iy3o невежественный в данном случае здесь ты...обратившись лично ко мне.Я высказала лично свое мнение и не спрашивала твоей оценки

@dorogayamoya1479

3 күн бұрын

​@@user-tg9gj7iy3oпочему лучше?

Я пью просто чёрный кофе без всяких добавок , 1-2 чашки в день . Все замечательно

@milenatim2478

Жыл бұрын

Вот золотая середина должна быть, никаких перекосов😊

@user-tg9gj7iy3o

9 ай бұрын

У меня друг тоже выкуривает по пачке сигарет в день. У него все замечательно, ноги пока ещё не отрезали 😂

Я как раз некоторое время назад начала задумываться о моей зависимости от кофе,от предвкушения этого утреннего ритула даже трусит немного,стала отекать и постоянная вялость.Попробую воздержаться ❤

@user-tl1yk8rx4s

Жыл бұрын

напишите потом, что получилось, интересно!

@user-tg9gj7iy3o

9 ай бұрын

Давай! Ты молодец! У тебя получиться! 💪🏻Почувствуегь какой это кайф жить без этой гадости

первые дни было трудно отказаться, заменив кофе молоком. По ночам даже снилось как я завариваю себе кофе и пью. Так в целом да, ощущения именно тео которых вы и говорите в видео. Не пью кофеиновые напитки уже 2 недели

Спасибо Вам Большое!

У кофе есть еще мочегонный эффект. С утра от лишних отеков хорошо на меня действует.

Молодец!!! Красавица!!! Умничка!!! Правильно; это все точно так!

Пью каждое утро зерновой кофе с кофемашины с растительным молоком без сахара . Чашку кофе в день, на протяжении 8 лет. Скажу точно, на фигуру не влияет)

Доктор Регина, Вы всё время говорите о похудении. Но если я наоборот хочу набрать вес, и у меня проблемы с пищеварением, стоит ли мне полностью отказаться от кофе?

спасибо. а что вы скажете о цикории, сейчас очень популярен...

Здравствуйте Регина, расскажите пожалуйста про мёд (поможет ли он избавиться от пищевой зависимости, можно ли им заменить сахар?) и тд.

@user-bo2cg2yr9d

Жыл бұрын

Ну что за бред! Мед от пищевой зависимости не избавит! Это сладость на фруктозе, тот же сахар. У него высокий гликемический индекс, инсулин скаканет вверх и быстро вызовет чувство голода.

Добрый день!!! Я в день очень много пью кофе ☕ растворимый. Попробую отказаться от кофе. Так как болит поджелудочная

Я выпиваю утром капучино делаю его сама из безлактозного молока без всяких подсластителей выходит калорийность только молока, а это 47 кал. Многое кофе продается в вакуумных упаковках, и да выпив кофе мне еще не хочется, впервые такое слышу.

Хоть один честный не проплаченный ролик 👍

Спасибо, доктор Регина! С завтрашнего дня (сегодня уже пила) отказываюсь от кофе и перехожу на цикорий. Такой вариант допустим?😊❤

@user-tg9gj7iy3o

9 ай бұрын

Лучше попробуй просто отказаться. Это легко. Очень. Ты обязательно сможешь! 💪🏻1-2 дня будет унылое состояние, зато потом энергия попрет и настроение будет на высоте!

Регина! Расскажите про опасность плесневых ягод, фруктов, овощей, на всех базах, рынках и даже магазинах продают подешевле подпорченные фрукты, так называемые ВТОРОЙ СВЕЖЕСТИ, часто срезана подпорченная часть, а часто прямо с плесенью, берут старики себе и детям, знакомый инфекционист сказал что МИКОТОКСИН ПАТУЛИН - СМЕРТЕЛЬНЫЙ ЯД, НЕ УНИЧТОЖАЕТСЯ КИПЯЧЕНИЕМ, ВЫМОРАЖИВАНИЕМ - ЧЕЛОВЕК ПРОСТО ЗАЖИВО ГНИЁТ

Я когда пию кофе у меня настроение поднимается но начинается проблема пищеварительной система

Кофеинозависимость есть и еще какая... Многие пишут мне просто нравится вкус и запах... Ага.. Так всем..😂😂😂😂😂Мне тоже просто нравиться вкус и запах...Со временем всё вылизит на ружу..Кучей болезней..Это жестко убивает организм... Эгергия в займы 100%...Я отказалась от кофе... Надоела бесконечная стимуляция организма... Ниделю всё болело.. Сил не было вообще.. От слова совсем... На второй неделе стало легче.. ❤❤❤❤

@user-bh2vm7hk3p

20 күн бұрын

Мне на второй неделе стало наоборот хуже, сил нет и жуткая депрессия

@sergiop2859

19 күн бұрын

​@@user-bh2vm7hk3p так и должно быть

Я учавствую. Пью кофе с 7 лет, иногда доходит до 9 чашек растворимого или зернового. Уже пробовола несколько раз отказаться от кофе, ближе к полудню жуткая головная боль. Проблемы со сном и лишний вес. Пью без сахара, иногда с молоком. Интересно поучавствовать

Не пил кофе почти год, за это время: ожирение 2 степени, учащение симптомов падагры, частые скачки давления. Начал снова пить кофе (черный, свежеобжаринный). Через 3 недели пропал живот, перестали болеть суставы ног. Стабилизуровалось давление (есть диагноз гипертонии) Чтт со мной не так?

@user-fp9td5cl2j

24 күн бұрын

Вот и у меня болит суставы уже пол года как не пью и давление понижается часто. Достало)

Девушка молодец, хорошая информация)

Спасибо, я тоже с завтрашнего дня перестану пить кофе. Хочу похудеть.

@asiaalieva5299

Жыл бұрын

Я тоже много пью кофе и за этого я не магу похудеть хотя я на дифицит калори может мне тоже оставить кофе посмотреть похудею или нет

@user-st1uu1jf6q

11 ай бұрын

Я изменила питание,но кофе пью раз или два в день.Похудела😉 Кофе зерновой ,с одной чайной ложкой сахара(заменители не признаю) или вообще без сахара. И кофе на тощак не пью.

Я не знаю, стоит ли мне экспериментировать с отменой кофе. Не думаю, что сильно похудею при этом. Пью только чёрный кофе и без сахара, свежесмолотый и свежеобжаренный, заваренный в воронке или кемексе. Ценю в кофе аромат и вкус. От кофеина меня клонит в сон. Но на ночь пью кофе редко, так как проблем с засыпанием нет. Китайский чай тоже очень люблю и его пью гораздо больше, чем кофе.

Здраствуйте я на дифицит калори я не магу похудеть может и за этого в день 4 чашки с молоком и заменителем сахаром может и за этого вес стоит?

Низкое давление, удалена щитовидка, начинаются проблемы с желчным и зависимость от кофе. Попробую побороться

Регина, спасибо за видео

Пью кофе в зернах. Покупаю у частных производителей и у них срок годности маленький. Поэтому, можно попробовать чуть снизить вред - если искать ‘незаконсервированные’ зерна на год вперед. И в общем, во всем нужен баланс. Пейте кофе качественный, не долго хранящийся, обжарки не выше средней (3) и не чаще чашки в неделю.

@user-xt8or3vd6k

2 ай бұрын

Подскажите производителя 🙏

@dorogayamoya1479

3 күн бұрын

Чашка в неделю? Не в день? Вы не напутали?)

Люблю кофе с яйцом варёным.Если что-то сладкое(редко, не люблю сладости) ,то с травяным чаем. Когда еду на отдых,про кофе забываю.

Пробовала на пару недель отказаться от кофе. Никаких изменений в самочувствии замечено не было. Теперь если хочется кофе, пью после обеда. А утром исключительно чай. Сонной курицей по утрам можно быть, если не выспался. Но мне в таком случае и кофе может не помочь взбодриться 😂

@user-tg9gj7iy3o

9 ай бұрын

Так себе решение😅

умничка все верно

Здравствуйте.Один раз в день на завтрак ,заваренный кофе в турке ,без сахара ,с молоком -на здоровье пейте.

Верю кофе по утрам одну кружку больше не пью только по утрам и без сахара и сливок и молока. Так можно???

Люди, все индивидуально. От чая меня начинает тошнить. И не рассказывайте сне что не в той посуде и не тот чай. От кофе нет таких ощущений. Пью, без фанатизма и наслажлаюсь!

Я без кофе могу. А вот без крепкого чая нет, 3-4 кружки в день, в итоге ферритин оч низкий. Но я не могу ничем заменить чай. Проблема.

Спасибо за информацию, а что начсет кофе без кофеина (проблем с лишним весом нет)?

❤попробую

Какая красивая девушка. Неужели это потому что не пьëт кофе?

Пью кофе с молоком 2 стакана в день, сублимат (одна чайная ложка) Пью медленно растягиваю очень сильно особенно во время сидячей работы. А если надо чем-то заняться физически пью чай и водичку.

А можно узнать по поводу обычного чая ,в пакетиках .... какого его польза или вред . Натуральные естественно не всем по карману

Пробовала месяц без кофе - действительно состояние и настроение чудесное. Но, на работе все вернулось. Хочется этих вкусовых ощущений когда горечь кофе сочетается со сладостью молока. Чай люблю. Зеленый. Китайский. Но кофе и его горький вкус манит. А следом и сладости.

@user-tg9gj7iy3o

9 ай бұрын

Как считаете, описанное вами может быть психологической зависимостью от психоактивного вещества, вызывающего зависимость (кофеин)? 😂

Начинаю с вами , цель вылечить хронический панкреатит , хронический холицестит, рефлюкс эзофагит, описторхоз лямблиоз, и головные боли.

Подскажите пожалуйста, из какой глины должен быть чайник?

@saranchinaschool

2 ай бұрын

+++ тоже очень интересно

Отказалась от чая и кофе, первые дни наказывали сильная головная боль. Помогал отдых. Сон стал лучше, начали снится сны

Предвзятость какая-то. У всего есть за и против, но очень индивидуально. И чай и кофе можно пить в разумных количествах без сахара. Встречный вопрос. 1. Сахар, сладкий кусочек, сигарета неотъемлемо входят в состав кофе? А чай все и всегда пьют без сахара и сладкого кусочка к чаю? Мои наблюдения говорят об обратном. 2. Любой чай содержит органические кислоты, эфирные масла, дубильные вещества и много других сопутствующих веществ, которые могут сильно раздражать слизистую жкт. Знаю очень много людей, которые усердствуют "лечить" воспаление в жкт чаями. А для воспаленной слизистой это как дополнительный ожог. Сколько людей буквально загибаются от таких "полезных" оздоровительных мероприятий. 3. Чай это тоже лекарство с соответсвующими показаниям и противопоказаниями. Не всегда чай безобидное чудо природы. 3. Личный экспериментальный опыт: После чая бессонница и одновременно сильная усталость, От любого сильная изжога и боли в желудке. А после одной двух чашечек кофе утром, (без сахара и без сладкого кусочка), ничего не болит. Днем всегда пью только воду, углеводов в питании минимум, ( только неизбежное количество углеводов в овощах и немногих фруктах). Так что причина лишнего веса на мой взгляд во вредных привычках и лишних углеводах. 😊😊😊😊😊

я почти всю жизнь не пила кофе и жалею об этом. у меня диагноз мигрень без ауры. по совету врача начала пить кофе, приступов стало меньше намного. (пью месяц)более того, если начинался приступ, я пила кофе и он мог не развиться. Теперь только кофе

Мне 67лет.я.хочу.снизить вес.Вам желаю здоровья

Добрый день,я с Вами тоже не согласна , кафе пью каждый день и зодня в день много натуральный без сахара и других добавок. Да иногда возникает желание через час или два выпить вторую чашку но тяги к сладкому нет,.За это время я успела набрать и сбросить свой вес , но это не причина и не заслуга кофе. Это мое желание я следила за питанием и занималась спортом, ограничела Количество еды и исключила некоторые продукты и кождый день занималась спортом . Что дало свой хороший результат.

@user-gg3uw5rf8h

13 күн бұрын

У меня всё в точности так же

Здравствуйте 😊 очень грамотный специалист!!! Полностью согласна с каждым словом!!! Спасибо огромное Вам за видео!!! Вы большая умница ❤❤❤

@antioh739

Жыл бұрын

Да не поймёшь докторов. Другой доктор ссылаясь на открытия ученых говорит что кофе полезно.

В Китае нет чая, я пью кофе чашку утром с желтком и с мёдом. А вот набрать вес ни как не могу

Спасибо. А как про кофе без кофеина. А пью именно такой. По вкусу одинаковы.

Спасибо! Еще энергетик исключить. Я за! Не хочу себе "СИНДРОМ ЗАГНАННОЙ ЛОШАДИ" Он есть уже.

Хочу похудеть на 10кг избавиться от зависимости и стать свободным счастливым человеком. Пока мы зависим от чего либо,мы не свободны.......(((?

Летом в жару я замечаю меньше хочется кофе чем зимой.

Решила, что на месяц откажусь от кофе. Во-первых, я понимаю, что реально уже не могу без кофе, а во-вторых, не хочется нагружать свою нервную систему, там и так уже перегруз)

Не пью кофе 2 недели, ужасно себя чувствую, слабость, сонливость, депрессия, площрй сон. Кофе настоящий наркотик с синдромом отмены. Почему решила отказаться - не проходящая анемия, сильно секутся волосы, появились кисты в груди, общая вечная нервозность и ощущение зависимости

@opachki

14 күн бұрын

нужно минимум 3 месяца чтобы нормализовалась работа нейромедиаторов - в основном дофамин

Я 3 месяца как провожу этот эксперимент, -4 кг, -мелкие прыщики, был синдром отмены , но это больше списываю на цикл, меньше отеков, больше бодрости👌

@regina_doctor

Жыл бұрын

Возможно здесь как раз история пустых калорий

@user-tg9gj7iy3o

9 ай бұрын

Ай, красава! Вот ты молодец! Я тоже отказывался на 3 месяца: похудел на 2 размера (нет весов), настроение было 🔥 энергии на весь день, с утра до вечера, сон дает прекрасный отдых. Синдром отмены есть, но малозаметный, недельку ровное, чуть ниже среднего настроение у меня были мигрени 1-2 дня вызванные чисто употреблением кофе , ЗАТО ПОТОМ! КАЙФ!

Danke Doktorin ARMEN❤🎉😊😊

Кофе бодрит первые 20 минут, дальше действует как снотворное. Доказано японскими врачами. Есть такие исследования.

Не участвую😊,про похудение -сомнительно,кофе пью-похудела.Да изменила питание,но кофе пью.

Я не пила кофе 4 года

А кофе с молоком при запорах можно?

Стартую! Надоела аллергическая реакция, отеки и отрыжка💩 без кофе на месяц, погнали✨

@user-tg9gj7iy3o

9 ай бұрын

Давай друг! Красава! Ты сможешь! 💪🏻 Увидишь, как улучшилось твоё настроение, выросла энергичность!

Ув.Регина а что Вы скажите на счет кофе без кофеина?

Я для себя этот эксперимент провела уже достаточно давно. У меня зависимости нет😀. Совершенно спокойно перестаю пить кофе. Мало того, измеряла давление до и после чашки кофе( я гипотоник). Результат- ноль!!! Мое давление не меняется!!! Сейчас с удовольствием пью зелёный крупнолистной чай плюс ромашка или ноготки. Очень вкусно!!!

Я участвую 😎🔥Регина, а чай матча полезен ?

Я всегда пью только американо, зная про ккал в капучино, латте и тп. Не могу отказаться и не хочу.

Пью кофе 12 лет,жеская зависимость.Анемия. пора что то менять. Спасибо

От кофе я успокаиваюсь,хорошо хожу в туалет.А чай закрепляет.20 лет пила цикорий,ходила сонная,мучили запоры.сейчас все прошло.Кофе пью мало.,только утром или по показаниям,если хочется протолкнуть пищу ,а чай иногда способствует тяжести в желудке.

@IrinaVitelaru

4 ай бұрын

Как я знаю, кофе натощак всасывает воду в кишечник и дает стимуляцию. Считаю, что использование его как слабительное, очень спорно. Знаю людей, кто еще так же делает. Если натощак пойти побегать или заняться зарядкой, эффект будет тот же - приток воды в кишечник и стимуляция еды «на выход». Просто заменить кофе на спорт )

@maja-penza-vesna

4 ай бұрын

@@IrinaVitelaru спорт у меня на работе. Работа такая ходяче бегачая,с людьми. Не офисный планштон,на машине не езжу. Натощак не пью,т.к. атрофия желудка и защищая язва 12 персоной кишки. То есть в одно месте нет кислоты,а в другом может быть избыток. Резюме- для меня так хорошо,про других не знаю. Сейчас вот выпила чай зелёный с имбирём,для расщепления. А кофе на работе будет,вкусный там у меня,дома плохой остался,желания нет такой пить.

Отказывался на время от кофе,никаких перемен ни в здоровье ни в жизни не заметил.Что с кофе,что без него одинаково

Кофе -это кайф!А зависимость от чая есть?

Женщины подсаживаются на кофе в декрете, сна не хватает,и кофе просто отказывается волшебной таблеткой, но к сожалею с последствиями, 😢

Я участвую ❤ уже слишком сильная зависимость 😮😮 3 кружки в день. Кортизол зашкаливает и проблемы со сном. Вечные отёки 🙈🙈🙈

@user-tg9gj7iy3o

9 ай бұрын

У тебя получится! Ты сможешь! Это очень легко сделать, есть настроиться. 💪🏻💪🏻💪🏻Кайфанешь от результата отказа 🔥🔥🔥

Интересно , попробую, спасибо

вы красивая женщина

Попробую месяц без кофе. Причин несколько. Во первых чувствую зависимость, во вторых почти не уходит вес

@lyubov7411

10 ай бұрын

Я к кофе равнодушна,больше чай.но вес не уходит.возрастные изменения.очень плохой сон.и 200 гр жира за каждую ночь прибавляються.3 месяца почти на кето.и толку ноль.так что у каждого все индивидульно

Пойду выпью кофейку

кофе берёт энергию из будущего, поэт от него хроническая усталость, в 2011г по этой причине бросила пить кофе, 10 лет не пила, сейчас иногда пью

@user-tg9gj7iy3o

9 ай бұрын

Отлично! Молодец! И сейчас прекращай его пить, пока опять в это болото не попала. Ты сможешь! Лучше и правда шиповник заваривать, да или просто воду, лучше ключевую.

Регина, все что сказано про кофе и к какао относится????

Вот от 14.11.23 положительный анализ на коронавирус и не идёт кофе, а как то выпила и голова заболела, а потом давление поднялось так что пробую отказаться от кофе.

Благодарю Вас Регина!!!Очень нужно было услышать про кофье,кто то говорит полезно,а кто то вредно,спасибо что объяснили,я очень зависима,кафиманка,никто что месяц,неделю от силы выдержать,состояние из кофье когда закончилось,я в стрессе,на нервах,места себе не нахожу,агрессивна,паника,любым способом найти,или купить оно похоже на наркотики,очень трудно избавится,откозатся,после многого питья бывает уже отвержение перехожу на чай от силы неделю могу вытерпеть и опять начинаю кофье пить,если очень хороший чай и перейти на нее,привыкнуть может смогу попробую.Благодарю Вас Регина,очень нужно была эта информация,спасибо огромное.🙋🏻‍♀️👍😊😘❤🌹🌹🌹🙏🏼🙏🏼🙏🏼🍀☘🍀

@svetlanaantonenkog4542

Жыл бұрын

Тоже была кофеман.Потихоньку отвыкаю,сначала стала менее концентрированный делать,не ложку с горкой,а меньше кладу.У меня зависимость от Нескафе.Остальные марки не воспринимаю,потом каждую вторую чашку я уже пью без кофе,только наливаю горячую воду. И ,знаете, организм как-то обманывает. Совсем отказаться не могу,чай не пью.Но буду пробовать ,раньше пила 5-6 кружек,теперь 2- 3 .Так что есть к чему стремиться.

@user-kk7if4br5x

10 ай бұрын

Кофеманка... кофе, а не кафи😏

У меня нет анемии. Вес в пределах нормы. Кофе пью с утра кусочком сыра. Сплю хорошо😊 Не хочу жить без кофе. Гастрит все равно не вылечить. Ведь он вызывается Хеликом,в основном.