Поддержи канал boosty.to/workout и смотри эксклюзивные видео Эксперименты: 1 -рост мышц без тестостерона - www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23089339 2 - тренировка бицепс -ноги www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19910330 3 - рост мышц на фарме без тренировок - pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11701431/

@user-ws9bw5cy2b

3 жыл бұрын

Андрюх - я фанат твоего таланта! ответь на один вопрос пожалуйста - что ты думаешь о многоповторке Дмитрия Соколова (у тебя была когда-то подобная тема по тренировке «на рекорд» которую я пересмотрел много раз) спасибо

@user-nj4wc6pk3g

3 жыл бұрын

vm.tiktok.com/ZSsveEWa/ я принца сделал оцените

@Tj-ky5dz

3 жыл бұрын

Борада тибе подайдот став бороду болшою

@yuriyra8961

3 жыл бұрын

Где обещанная в видео ссылка на побочки от повышения своего тестостерона? И второе не пробовал кломиду добавлять миродозы станазалола для снижения гспг?

@user-ji1cg8cl9k

3 жыл бұрын

Никто мне не докажет, что можно быть атлетом с тестом 10-12. Ребята, тестостерон основной анаболический гормон, отвечающий за силу и мышечную массу. С тестом 10 Блуд бы никогда не добился таких силовых показателей. Да и Трухоновец слишком сухой и атлетичный, что говорит о более высоком уровне теста. Я думаю, что эти товарищи сидят на стероидах, а сдавали анализы после курса. Естественно, свой тест у них упал.

Насколько же у тебя информативные и без воды видосы, аплодисменты!

С возвращением, скорейшего восстановления! Спасибо, что научно рассказываешь, очень нравится!

Благодарю за лекцию! Желаю скорейшего выздоровления!

Не спеши Андрей. Восстанавливайся хорошо. Нагнать форму ты легко сможешь. Особенно с таким багажом знаний как у тебя. 🤙

Красаучик!! С возвращением!! Здоровья тебе!!!

Очень интересно, спасибо Андрей!

Только пришел с трени и тут видос, you're breathtaking👈

@best-movie

3 жыл бұрын

no, you breathtaking

Железный ты чувак, смотрю тебя и понимаю на сколько мои беды ерунда на твоём фоне, но суть не в этом, ты просто молодец

@TheFreezePham

3 жыл бұрын

Че ты высрал?

@antoniu7022

3 жыл бұрын

@@TheFreezePham а ты че высрал?

@TheFreezePham

3 жыл бұрын

@@antoniu7022 А ты че высрал?

@alexman7592

3 жыл бұрын

Вы чё высрали ?

@strangerman4848

3 жыл бұрын

@@alexman7592 , чё ты высрал?

Андрюха, ты лучший! Спасибо за очередную порцию полезной и главное уникальной информации.

Удачи дружище. Лайком поддержу и всем зараспространю 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

Благодарю за полезную информацию!

Спасибо за видео - полезная информация)

Чувак, который не применял химозу по сути, разложил всё лучше, чем именитые гуру химозы!

@lexlutoff2957

Жыл бұрын

Ага, парень который рассказал, как тестостерон аптечными препаратами за референс выводит - натуральный натурал)))

@harsh_critic

Жыл бұрын

сказал же что в качестве эксперимента

@user-zx3dg6gp4z

Жыл бұрын

@@harsh_critic это рофл ? или он как Невский экспериментировал 🤣

@user-cl7jq2jp7x

Жыл бұрын

Ты походу химиков не видел.. и спорта не видел с таким мнением.

@thenotoriousmacchiken7535

11 ай бұрын

Всё в нашей жизни химия)))

Брат, мы все наблюдаем и верим в тебя

Спасибо за ссылки на исследования и такой подход

Спасибо, Андрюх. Кротко и по существу

Очень полезное видео) 💪💪👍

Андрей спасибо за информативные видео.

Очень грамотно Андрей! Спасибо большое!!!

Рад тебя видеть, востонавливайся

Интересно было послушать💪💪💪

Всего тебе хорошего поправляйся!

Спасибо за полезную инфу!

@checatilo

3 жыл бұрын

5:07 особенно эта

Тебя слушать приятно 💪

Андрюх, держись. Ты справишься. Большое спасибо за выпуск.

5:07 *Чертовски хорошая вставка*

@user-wk2qw5se6d

3 жыл бұрын

@@sansenserius09 не канал 23, а Россия 23

В конечном итоге упираемся в то, что всё зависит от генетики. в общем-то как обычно :)

@isf4801

3 жыл бұрын

Верно, даже выработка твоих гормонов зависит от неё частично)

@deepaffection2199

3 жыл бұрын

@@isf4801 это печально.

@Denmirden

3 жыл бұрын

@@deepaffection2199 ага. Против природы особо не попрешь. Зато хорошо некоторым везунчикам: без особого труда отличные результаты

@deepaffection2199

3 жыл бұрын

@@Denmirden мой бицепс 32.5 см нервно курит в сторонке

@Denmirden

3 жыл бұрын

@@deepaffection2199 ну у меня тестостерон маловат

Умный человек. Грамотная речь. Понимает, что происходит с телом и самочувствием, а не просто попугаит других "спецов"

Блин ты крут,не бросай спорт !!!

Я аж соскучился по твоим роликам

Тяжело смотреть на тебя такого замученного. Спасибо, что снимаешь такие познавательные видео. Интересно было смотреть.

хорошее видео, спасибо

Ещё не посмотрел сразу лайк

Не забывай ещё про чувствительность к тесту

спасибо, хороший ролик

Ураааааа,у лучшего воркаутера новый ролик вышел.

Как всегда познавательно

Привет! Ты молодец 👍🏻 держать и так дальше. Ждём новых видео

Всегда уважал тебя за такие знания и за научный подход а не как всякие воздержанцы Шредеры и тд

Красавчик, хороший видос! Пили ещё 😄👍

Нормально набрал не ожидал от тебя 👍

Андрюха, видео как всегда очень интересное. Все понимают твоё положение, скорее поправляйся

@AnastasiaLoktionova

21 күн бұрын

Что у него за операция была?

@SergeyKasmynin

21 күн бұрын

@@AnastasiaLoktionova вы, девушка, конечно спросили очень своевременно 😂

@AnastasiaLoktionova

21 күн бұрын

@@SergeyKasmynin Ну ответьте, интересно же😄

Отличное видео

Жги отец!!!🔥👍🤝

Спасибо, информативно и понятно. У других обычно или одно или другое 😀

Тема, её разбор, примеры с наглядными показателями 🔥👍💪

очень хорошее видео. хорошо и правильно все рассказал!

Андрей, привет, у тебя на канале много роликов про увеличение силы и выносливости, в которых ты рассказывал, как в теории и на практике применять твои советы по тренировкам. В этих роликах ты косвенно затрагивал и тему статики, но отдельного ролика посвящённого наилучшему прогрессу в статике у тебя нет. Сними, пожалуйста, ролик и на эту тему, когда будет возможность. И обязательно поправляйся)

Спасибо огромное за разбор таких актуальных вопросов

Топ контент

Привет Андрей какие силовые у тебя?) ну там жим присед и так далее

Как раз собирался трибестан купить, спасибо Андрюха

Профессор Воркаута. Спасибо за видео. Прям в тему.

если нет возможности тренироваться, можно делать стримы, тем более зимой

Лайк не глядя

С возвращением! Желаю не болеть короной, но топить как царь 👑

@Camel_Detka

3 жыл бұрын

Топи брат Визуализируй брат Бомби брат

@user-kt8im3dt2f

3 жыл бұрын

@@Camel_Detka вставай в 5 утра, брат

Когда вообще похер на набор массы, но видео посмотрел😁

Очень познавательно

Я ничего не утверждаю,но хочу заметить такой факт,что анализы Блуда прямо один в один как мои после курса,на ПКТ.В тот момент когда ещё Лютенизирующий Гормон только начинает оживать после курса.И что характерно у Блуда не толлько ЛГ,но и ФСГ ниже плинтуса.И ТАКОЙ ЛГ ПРИ НИЗКОМ ЭСТРАДИОЛЕ .Это подозрительно.Конечно если бы у него скажем ЛГ был 5или 6 и тест 10,то это все было бы закономерно,мол потренировался хорошо,может мало поспал и мало покушал и тд.НО У НЕГО ЛГ и ФСГ НИЖЕ ПЛИНТУСА,А ЭТОМУ ОБЪЯСНЕНИЙ НЕТУ,КРОМЕ КАК ПКТ!!!!

@user-dy1me9li1u

3 жыл бұрын

@@kuzakov80 Согласен.Но натуралы не применяют ХГЧ.Для меня этот анализ,заставляет усомниться в натуральности Блуда.Я об этом писал.Такой низкий ЛГ и ФСГ у натурала быть не может.Да ещё у спортсмена натурала,который каждой тренировкой стимулирует ЛГ и ФСГ к росту.

@user-dy1me9li1u

3 жыл бұрын

Я не знаю,что помешало Блуду послать другого человека на анализ.Я лишь делаю выводы из его анализов.А эмоциональная сторона вопроса,о натуральности Блуда мне по барабану.

@Tomas-fd3eq

3 жыл бұрын

@@user-dy1me9li1u у меня лг 5.8 а фсг 1.5 так что фсг низким может быть

@Tomas-fd3eq

3 жыл бұрын

а насчет лг ты прав, ладе значения в 1 нету, у каждого из псевдонатуралов анализы хер пойми какие, но нормальных нету

@user-dy1me9li1u

3 жыл бұрын

Tomas Причем здесь ФСГ???У Блуда ЛГ меньше единицы.

Абсолютно верные утверждения и выводы.

Вставка про Владимира и стероиды...безценна 😀😅😅😅

Андрюха! Рады снова тебя видеть! Выше нос!

Не по уведомлениям, а по зову сердца! С возвращением Андрюх!... смотрю видосик....

молодец, грамотно раскидал

Хочется увидеть тебя уже в форме. Красава

Ты молодец...👍🤝

Что за публика в конце? Расскажи будь добр.

Андрей, что думаешь о системе тренировок Гончарова? Есть ли какое-то реальное научное обоснование у нее?

только тяжелый труд имеет значение)

Андрей молодец.Кишечник это тяжко,лекарства дорого стоят.Я тоже с кишечником приболел,за 3 дня минус 2 кг (но и я работаю грузчиком,мебель перевожу) форма у тебя норм.Удачи и здоровья

Андрей, какие книги читал для получения своих знаний?

13:30 Алексей Шреддер

Вот особенно было бы интересно знать про физическую силу, как она зависит от генетики, можно ли стать силачом, если генетика плохая или другой пример, может ли каждый стать топовым воркаутером, выполнять передний вис, горизонт, подтягивания одной рукой 10-15 повторений, с идеальной техникой или это удел только для генетически одарённых

@anuarivanov6790

Жыл бұрын

мой опыт мне говорит что есть одаренные это точно, и ту планку которую вы задали то однозначно не все. Однако даже дрыщь может легко довести до 15-20 подтягиваний, и много чего еще. Нужно работать. Сила и количество разные вещи. Я могу сделать с большим весом скажем 5 подтягиваний с 20кг но больше 20 с собственным весом ни как не идет. Что в молодости мог 20 раз при весе 63кг так и сейчас в 48 лет 15-17 при весе 80-84кг. Часто вижу в зал приходят молодые пацаны подергают тут там и уходят я смотрю на хрен пришли. Нужно заставлять себя сделать еще даже через не могу иначе ни как, ни с фармой ни без. Только если фея поможет.

@user-cl7jq2jp7x

Жыл бұрын

Да, можно

Как ты так набирал массу хорошо? Расскажи об этом пожалуйста,как нужно тренироваться,питаться и тд)

@artemivanov4761

2 жыл бұрын

Просто занимайся и питайся лучше каждый месяц будут результаты , занимайся через день чередуя группы мышц

@karlvareze8337

2 жыл бұрын

@@artik6095 да, именно так. прогресс замерять поквартально и по годам. у меня за год зала с 0 подтягиваний при собственном весе ва 57кг дошло до 7 с весом 70

Андрюха привет.Можешь объяснить,что развивают полустатические упражнения,например медленное подтягивание 1минута-1повторение с доп.весом.

Познавательно

Можно поподробнее про аптечные препараты ?

Андрей, сколько сейчас весишь?

《Волосы на жопе появятся》 - прям за душу задел, хотя я с тестостероном ничего и не делаю, обидно было(

@infie2186

3 жыл бұрын

Генетика, вот м волосы на жопе у кого-то на лице

@isf4801

3 жыл бұрын

Где то злобно засмеялся чувак с очень волосатой жопой?😂

👍💪

а что за аптечный препарат для тестестерона? фарма же запрещена или я что-то путаю?

На 5:08 чертовски хорошая вставка )

@gravitybattle4526

3 жыл бұрын

Чертильная вставка

Извините Андрей! А как тогда вы объясните тот фак что во время восстановления организма после тренировок во время сна по теории уровень тестостерон повышается. Это человек сможет как то зафиксировать? Задавая анализы в разное время суток. Например задача анализов сразу после сна. То что вы показали явно было задано днём в обычное время когда человек не находится во сне. Может быть у человека днём не очень уровень теста, а ночью у него идёт всплеск во время восстановления. Я бы хотел бы узнать ваше мнение, да и вообще интересно задача анализов после сна будет ли разница.

Супер, астероиды.!!!!)))

Если вышел видос, значит день прошёл не зря.

удачи...

Сколько нужно весить для подтягиваний на турнике!!!

Всё очень просто, если сравнивать генетически одарённых спортсменов и не одарённых то отрыв по результатам всегда очевидный.

Кстати, пока идут теоретические темы, было бы лучше по максимуму раскрыть тему генетики, насколько она важна для высоких достижений в любом виде спорта, а также хотелось бы знать, является ли правдой то, что написано в книге "Стюарт Макроберт-Думай", там рассказывается о том, что генетически одарённые люди всегда будут выигрывать обычных людей, при любых условиях, даже если те будут упорно тренироваться, те всегда будут проигрывать одарённым, как то так что ли там написано. Дак вот, мне интересно, правда ли там написана, так ли важна генетика в спорте для высоких достижений

@Alex_Lubomir

11 ай бұрын

Конечно правда, это ж ясно как белый день. А соглашаться с этим не хочется из-за эго - не хочет оно верить в то что может быть в чём-то хуже других.

👍👍👍

Андрюшка не думал ли ты о стриме у Головинского? Не хочешь или не предлогал

@raredog2025

3 жыл бұрын

Предлагали - не захотел

@chingedchinged

3 жыл бұрын

Я могу поздравить вас, стрим прошёл.

А я не отписывался) Пили контент))

Что такое аптечные препараты для роста собственного тестостерона? Типа трибулуса?

Ты б просто сказал, что другие блогеры после ПКТ сдавали анализы (вот и низковватый тест)))) И свою массу они поддерживают регулярными курсами)))

@user-po5ed5cb4i

3 жыл бұрын

Там ГСПГ не соответствует химозе

ты забываешь совсем о восстановлении, на что как раз тестостерон влияет, и рост мышц после большого перерыва, и при постоянных тренировках большая разница, скорее всего если человек тренируется годами и не имеет прогресса, скорее всего поднятие твоего тестостерона с 20 до 50 поможет, тем более если ты добился уже своего максимума, тренируясь лет 10-20, но вряд ли влияние будет сильным как у химиков у них тест 100+

Андрей, расскажи про рост бороды (какие гормоны влияют, как повысить, препараты и тд)

@user-oy6pf2hj5p

3 жыл бұрын

Тестостерон влияет. Чтоб повысить - перестать быть сосунком. Препараты для тестостерона- стероиды, тестобустеры, для бороды - Миноксидил.

@user-dx9lx7fh8b

3 жыл бұрын

Не влияет тестостерон на это. Влияет активность ДГТ в в конретном месте тела, а проявляет свою активность ДГТ через фермент 5-альфа редуктаза и это уже генетический фактор.

@user-oy6pf2hj5p

3 жыл бұрын

@@user-dx9lx7fh8b все равно больше теста - больше дгт

@user-dx9lx7fh8b

3 жыл бұрын

@@user-oy6pf2hj5p Если конвертация в ДГТ слабая , то это почти ничего не даст

Уровень теста действительно влияет, но количество рецептов в мышечних тканях и реакция на гормони тоже сильно влияет. Ещё немало важно влияет развитие нейромышечной связи. Ещё учитиваем что человек с плохими креплениями всегда будет проигривать по обьемах и как правило достичь больших результатов либо намного сложнее либо невозможно.

какое название аптечных препаратов для поднятия тестостерона?

Топ