BIEG NA GRANICY WYTRZYMAŁOŚCI *BADANIE VO2MAX*

Спорт

Oryginalny WK DZIK® oraz Najważniejsza suplementacja: wkdzik.pl/
Nowości: wkdzik.pl/kategoria/nowosci
Produkty Dzik: wkdzik.pl/produkty-dzik/zero-... 𝘾𝙕𝙔𝙏𝘼𝙅 𝘿𝘼𝙇𝙀𝙅 ⬇⬇⬇
Nasze kanały:
WK GAMING: bit.ly/WK-GAMING
WKDZIK PL: bit.ly/sub-wksklep
KuchniaWK: bit.ly/sub-kuchnia
Warszawski Koks: bit.ly/subskrybujwk
Ekipa WK: bit.ly/sub_ekipawk
SakerWK *merytoryka*: bit.ly/SakerWK-yt
OwcaWK: bit.ly/owca-sub
Ponczek Endomorfik: bit.ly/ponczek-sub
Robercik Dynamit: bit.ly/Robercik-Dynamit
------
Discord WK (Pogadaj i pograj z nami!): bit.ly/DISCORD-EKIPAWK (link skrócony)
Team Speak 3 IP: wkgaming.pl
------
Ustaw logo WK DZIK na zdjęcie profilowe: wkdzik.com/loga-wk
------
Nasza grupa Armia WK: / armiawk
------
Instagram:
WKSKLEP: / wksklep
WK: / warszawskikoks
Dzik Energy: / dzikenergy
Ponczek: / ponczek_endomorfik
Owca: / owcawk
Saker: / sakerwk
Robercik: / robercik_dynamit
Współpraca komercyjna: wk@wkdzik.pl
#wk #warszawskikoks #ekipa

Пікірлер: 525

  • @miszi3343
    @miszi33434 ай бұрын

    Niesamowity lekarz. Jakieś dwa lata temu zdiagnozowano u mnie kardiomiopatię przerostową. Dostałem wyrok, którym było brak sportu do końca życia. Załamałem się i przez rok nie mogłem dojść do siebie. W końcu trafiłem na tego wspaniałego specjalistę, który zainteresował się moim przypadkiem i przez swoje kontakty skierował mnie na badania genetyczne, które dzięki niemu odbyłem za darmo. Badania genetyczne wykazały, że kardiomiopatia była błędną diagnozą. Przez rok żyłem z nieistniejącą wadą i gdyby nie dr Pietruszyński, byłoby tak do tej pory. Co więcej, od razu na pierwszej wizycie kazał mi załatwić sobie skierowanie, żebym mógł uczęszczać do niego na NFZ i oszczędzić swoje pieniądze. O takich ludziach powinno się mówić jak najgłośniej!!! Lekarz z powołania!

  • @qadryanq8506

    @qadryanq8506

    4 ай бұрын

    Takich fachowców Nam potrzeba. Dobrze, że się nie poddałeś jednej opinii🫡💪 moc w Tobie drzemie Jedi😄

  • @jackobjackob6385

    @jackobjackob6385

    4 ай бұрын

    Czy mogę jakoś z tobą pogadać na priv w tym temacie? bo nie chce tu robić spamu.

  • @wqewqeism

    @wqewqeism

    3 ай бұрын

    Mordo, dosłownie taka sama sytuację miałem. Tylko nie trafiłem do lekarza z filmu, a innego który też przeprowadził szereg badań i wykluczyl kardiomopatie. Ja żyłem z tym przeświadczeniem tydzień, nie chce sobie wyobrazić nawet, przez co Ty przeszedłeś.

  • @asoro_1632

    @asoro_1632

    3 ай бұрын

    Jaka była końcowa diagnoza, ciekawi mnie to ze względu na zainteresowania, sam studiuję medycynę i ciekawi mnie jak ci to zdiagnozowali błędnie i z czym się pomylił 1 lekarz.

  • @bartoszd.4209

    @bartoszd.4209

    Ай бұрын

    Jak się nazywa ten lekarz?

  • @exoduskum8593
    @exoduskum85934 ай бұрын

    Ten doktor jest bardzo zajarany tym co robi. Mimo że wiele razy powtarza to samo to ciągle z entuzjazmem i wielkim zaangażowaniem.

  • @zordono2066

    @zordono2066

    4 ай бұрын

    Fachowiec!

  • @tomaszlizak2174

    @tomaszlizak2174

    4 ай бұрын

    Bo panowie oprócz Sakera to samouki*, im głębiej w las tym więcej danych. Luźne Gadki i rzucanie haseł bez wiedzy się skończyła Panowie xD trenerzy też do obiadku was oglądają :). Fajny materiał

  • @hizi3980

    @hizi3980

    4 ай бұрын

    @@tomaszlizak2174 co to ma do komentarza wyżej

  • @mikoajw6062

    @mikoajw6062

    4 ай бұрын

    bo powiedziec ra wystarczy ktomus kto zna sie na temacie a zielonemu powiesz raz to za chwile nic nie pamieta

  • @jegowysokoscjankowalski

    @jegowysokoscjankowalski

    4 ай бұрын

    @@mikoajw6062po to poszli do specjalisty. Bo on siedział w książkach 10 lat, żeby pomóc im przebiec jakiś dystans o tę milisekundę szybciej od przeciwnika.

  • @lukdem4321
    @lukdem43214 ай бұрын

    Jeden z najlepszych materiałów na kanale... Oby wiecj takich.

  • @jarekbukala7667
    @jarekbukala76674 ай бұрын

    Dobry film. Takie WK lubimy.

  • @maciejkwiatkowski4515
    @maciejkwiatkowski45154 ай бұрын

    Jestem na 25 minucie i szczerze dawno nie oglądałem materiału na YT z takim zaciekawieniem i skupieniem... GIGA wartości meryytoryczna🙂każde słowo tego starszego pana odebrałem mocno nabite nwm .. magia.. SZTOSS!

  • @olox1910

    @olox1910

    4 ай бұрын

    +1

  • @wencigtm
    @wencigtm4 ай бұрын

    Chyba mój ulubiony rodzaj filmów na tym kanale. Bardzo interesujące są takie filmy gdzie można posłuchać specjalisty w danej dziedzinie, który analizuje chłopaków z kanału, jak np. analiza chodu sprzed roku czy tam dwóch. Fajny materiał, wynosi się faktycznie jakąś wiedzę

  • @krasniczek4664

    @krasniczek4664

    4 ай бұрын

    Dokładnie. Ja również bardzo dużo się dowiedziałem i słuchałem całego materiału z zaciekawieniem.

  • @JeditO9000

    @JeditO9000

    4 ай бұрын

    Szczególnie w czasach wysypu pseudo specjalistów. Pan doktor aż kipi od wiedzy i doświadczenia. Szacunek!

  • @marcin5065
    @marcin50654 ай бұрын

    Wyśmienity doktor. Takich ludzi nam potrzeba w tym kraju. Dażda sekunda jego mówienia jest słuchana z niesamowitym zaciekawieniem. Czekam na więcej materiałów w tym stylu.

  • @maciejduda568
    @maciejduda5684 ай бұрын

    świetny film. fajnie, że mówicie o badaniach sportowych. 👍

  • @graba00
    @graba004 ай бұрын

    Super materiał! Chętnie obejrzałbym jeszcze układanie planu na podstawie tych badań 😃

  • @fbab3byy
    @fbab3byy4 ай бұрын

    Lekarz w 30:30 nie zna jeszcze Owcy i nie wie ze nie podniesie ręki xD

  • @Fantagiro402

    @Fantagiro402

    4 ай бұрын

    xDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD

  • @ChaxPL

    @ChaxPL

    4 ай бұрын

    Wkurwiłem się ze przerwał troche sie zawiodłem na tym lekarzu ale no on wie lepiej więc nie jak najbardziej przyznaje mu racje owca by jeszcze z 10 min tak leciał wiem to

  • @EBKBrick

    @EBKBrick

    4 ай бұрын

    ​@@ChaxPL ale owca podniósł juz rękę pod sam koniec

  • @bandit8486

    @bandit8486

    4 ай бұрын

    @@ChaxPL lekarz ma w piździe, że pacjent jeszcze 10 minut by leciał jak statystyki, które mierzy nie rosną. A po co ma ryzykować, że gościu mu zejdzie w pokoju

  • @kacperpaluch8761

    @kacperpaluch8761

    4 ай бұрын

    ​@ChaxPL było już widać że owca zaraz odpłynie

  • @HarrySO12
    @HarrySO124 ай бұрын

    Reakcja Owcy na trenera Raubo mnie rozwaliła XD

  • @jddizzi1468

    @jddizzi1468

    4 ай бұрын

    min?

  • @pawep4859

    @pawep4859

    4 ай бұрын

    ​@@jddizzi146823:10

  • @kubawontora648

    @kubawontora648

    4 ай бұрын

    ​@@jddizzi1468 32:10

  • @majuska-2121

    @majuska-2121

    4 ай бұрын

    32.15 ​@@jddizzi1468

  • @michalrybarybicki5502

    @michalrybarybicki5502

    4 ай бұрын

    @@jddizzi1468wystarczy obejrzeć całość. Wszyscy chcą tylko minuty i shorty -,- co za czasy

  • @Lijon88
    @Lijon883 ай бұрын

    Mega. Tyle wiedzy i to w jaki sposob przekazany. Dzieki za twn odcinek.

  • @Kubuswk
    @Kubuswk4 ай бұрын

    Ciekawy odcinek fajnie że pokazujecie jak się robi takie badania jestem pod wrażeniem waszych wyników 💪🏼

  • @MonSteR_NFS
    @MonSteR_NFS4 ай бұрын

    Czyli jak morał z tego testu ? Wk zrobcie filmik z wniosków jakie wyciągneliscie. Do jakiego momentu zmęczenia na treningu trening jest zdrowy A kiedy już szkodzi na zdrowie? ile i jak na maxa trenować bez uszerbku na zdrowiu. Słowo optymalnie wydaje się miec kluczowe znaczenie tylko co to znaczy w słowniku sportowców. każdy chce ćwiczyć do upadku co nie jest optymalne. obserwować organizm polegać na intuicji się nie da jak każdy chce ćwiczyć na maxa. Jak żyć?! 😅

  • @MonSteR_NFS

    @MonSteR_NFS

    4 ай бұрын

    @@owcawk to czekamy 🤚

  • @chmurcio1

    @chmurcio1

    4 ай бұрын

    trening jest zdrowy wtedy kiedy trenujesz roznorodnie , raz tlenowo , raz progowo , raz z maxami ( interwaly ) . Prosty moral z tego testu jest taki , ze nie mozesz robic treningow na full non stop bo sie zwyczajnie zarzniesz . NIe odnos tez tego co tu widzisz do silowni , bo tam raczej sobie krzywdy nie zrobisz , potrzebujesz tlyko czasu na zregenerowanie sie wlokien miesniowych . Tyle i az tyle .

  • @Jerry-dp2mm
    @Jerry-dp2mm4 ай бұрын

    Filmy z takimi doktorami to coś świetnego, oby więcej takich.

  • @michalmlynarczyk7216
    @michalmlynarczyk72164 ай бұрын

    Zajebisty material, duzo merytoriki i sportu. Jak za starych czasow kanalu Ps Ponczek znow w formie. 💪💪 Sztosik

  • @wojtekwrobel378
    @wojtekwrobel3784 ай бұрын

    Brawo chłopaki za taki materiał, czekam na więcej tak ciekawej merytoryki i na materiał z półmaratonu, pozdro

  • @MG-wj4rc
    @MG-wj4rc4 ай бұрын

    Świetny odcinek, oby więcej takich w tym roku !

  • @Artas86
    @Artas864 ай бұрын

    Najlepszy materiał na tym kanale, mnóstwo wiedzy, jak najwięcej takich materiałów Panowie 💪 Widzimy sie w Paryżu ✋💪

  • @bratdrilowiec9389
    @bratdrilowiec93894 ай бұрын

    Czekam na powrót Owcy i trenera Raobo

  • @trabalski59
    @trabalski594 ай бұрын

    Badania zawsze na propsie. Wiecej takiego kontentu. Pozdrawiam ciepło z rodzinką

  • @patrykszuba5344
    @patrykszuba53444 ай бұрын

    Piękna sprawa, tyle merytoryki przekazanej w ciekawy, przystępny sposób. Więcej takich materiałów chłopaki !

  • @jegowysokoscjankowalski
    @jegowysokoscjankowalski4 ай бұрын

    Nieźle. Trener Roszkiewicz, trener Raubo - chyba znaleziono Ponczkowi przeciwnika, że takie sylwetki pojawiają się na filmiku.

  • @BartlomiejBor
    @BartlomiejBor4 ай бұрын

    Super odcinek, jeden z najlepszych na tym kanale jeśli chodzi o kwestie merytoryczne. :)

  • @why_run
    @why_runАй бұрын

    Kozacki materiał. Bardzo fajnie się słucha tak zaangażowaną osobę w swoją pracę

  • @88gregd
    @88gregd4 ай бұрын

    Wow! Ogrom wiedzy rozwala głowę. Trzeba to obejrzeć parę razy żeby wszystko z tego wyciągnąć. Pełen profesjonalizm i pasja u Pana doktora.

  • @buenomalwa
    @buenomalwa4 ай бұрын

    Bardzo przydatna wiedza i wartościowy materiał zarówno dla młodych roczników jak i tych starszych. Piszę z punktu widzenia studentki kończącej studia kierunku fizjoterapia💪🏿

  • @annakozubal1075
    @annakozubal10754 ай бұрын

    Świetny materiał, dużo merytoryki, gratuluję wyników

  • @dawidswiercz7844
    @dawidswiercz78444 ай бұрын

    Brawo, świetny materiał oby więcej takich 👊👏 Biegamy, biegamy

  • @Nevisek
    @Nevisek4 ай бұрын

    Kozackie są odcinki z takimi tematami, dzięki

  • @theofficial582
    @theofficial5824 ай бұрын

    fajny material oby takich wiecej bylo z jakis badan testow na sobie mega sprawa

  • @kamilgorak3614
    @kamilgorak36144 ай бұрын

    Tyle wiedzy że słucha się tego z niesamowita przyjemnością i przyjęciem, ciekawy odcinek naprawdę dający sporo do myślenia.

  • @UndraMichal
    @UndraMichal4 ай бұрын

    Genialny materiał Panowie, dziękuje za dzielenie się takimi ciekawostkami :)

  • @patrykcalinski5251
    @patrykcalinski52514 ай бұрын

    Wartościowy materiał. Więcej takich! 🎉

  • @oneofpit
    @oneofpit4 ай бұрын

    Mega doktor!! szacunek dla niego i dla Dzików za możliwość oglądania takich wartościowych materiałów. ps. Saker znów udziału nie bierze w testach czy większości konkurencjach/badaniach ? why? :)

  • @poldek2551
    @poldek25514 ай бұрын

    Super filmy z biegania, czekam na więcej tego typu

  • @Bax22
    @Bax224 ай бұрын

    Fenomenalne! Proszę róbcie więcej merytoryki. :D

  • @marcinbrzozowski4905
    @marcinbrzozowski49054 ай бұрын

    Jeden z lepszych filmów na kanale. Oby takich więcej.

  • @LewyWTNv2
    @LewyWTNv24 ай бұрын

    Dożywotni szacun Panowie! Oby jak najwięcej takich filmików! 🐗🐗💪🏻💪🏻

  • @mariuszzawadzki237
    @mariuszzawadzki2374 ай бұрын

    Mega film🙂 więcej takich🙂 ale zobaczcie jakie to jest super ze trenujecie non stop a jak wiele macie jeszcze do poprawy, to daje dalsza radość do tego żeby stawać się lepszym 🙂 to badanie tak wiele pokazało 🙂 mega😊

  • @adamwojtasik3583
    @adamwojtasik35833 ай бұрын

    Zajebisty materiał, bardzo ważne jest bieganie wolne w tlenie, organizm uczy sie praciwać w niskim tętnie

  • @wojtekeczycki9934
    @wojtekeczycki99344 ай бұрын

    Zajebista robota, trzeba będzie się wybrać na takie badania 👌 top merytorycznie 💪

  • @jasfasola3641
    @jasfasola36414 ай бұрын

    Hamownia wersja ludzka

  • @kmanajska

    @kmanajska

    4 ай бұрын

    Top komentarz

  • @666Dejmien666

    @666Dejmien666

    4 ай бұрын

    Autom dodaje się NITRO, a ludziom EPO.

  • @bartoszwngz
    @bartoszwngz4 ай бұрын

    Zajebisty i merytoryczny odcinek. Podoba mnie sie to. Wole cos takiego, niz pjgawedki na silowni.

  • @franekkimono8744
    @franekkimono87444 ай бұрын

    ciekawy naukowy materiał :D

  • @Milena-pu4tk
    @Milena-pu4tk4 ай бұрын

    Kozak materiał, dużo merytoryki! Aż w połowie przeniosłam się z kanapy na bieżnię :D

  • @igorjanas5642
    @igorjanas56424 ай бұрын

    genialny film można tyle wartościowych informacji dotyczących treningu wytrzymałościowego wyciągnąć i nauczyć się tylu ważnych parametrów i na co warto zwracać uwagę podczas biegu po prostu woooow

  • @MonSteR_NFS

    @MonSteR_NFS

    4 ай бұрын

    na co teraz byś zwracał uwagę podczas biegania ?

  • @Jarek.

    @Jarek.

    4 ай бұрын

    @@MonSteR_NFS 1. Wyznacz strefy, 2. Biegaj poniżej progu, 3. Zarzynanie się na treningu i ciśnięcie pod VO2max nie ma sensu z punktu widzenia poprawiania fizjologi. 4. Jak widzisz Owcę biegnącego z obłędem w oczach to lepiej zejdź mu z drogi bo nie odpuści. 5. Sakera na treningu nie zobaczysz bo boi się kontuzji. To chyba wszystko 😂😂😂

  • @maciekdorociak
    @maciekdorociak4 ай бұрын

    Jeden z lepszych filmów na kanale! Jako były wioślarz miałem wykonywane podobne badania w Instytucie Sportu i chciałem porównać wyniki. W wieku 19 lat miałem wartości maksymalne: HR 188 sk/min, VO2max 6,63 l/min (78 ml/kg/min), mleczan 15,2 mmol/l.

  • @pro_dietetyk
    @pro_dietetyk4 ай бұрын

    Super materiał. Test pokazany od środka i wiele ciekawostek od Pana doktora 😎

  • @jakubuanski3370
    @jakubuanski33704 ай бұрын

    Po tym odcinku juz sie nie mogę doczekać z półmaratonu.

  • @kacpermikua1977
    @kacpermikua19774 ай бұрын

    Więcej prosimy takich materiałów!!

  • @majuska-2121
    @majuska-21214 ай бұрын

    Super odcinek!!!takie lubimy 😍

  • @rychutop1010
    @rychutop10104 ай бұрын

    Żarty żartami ale uwielbiam takie filmy , tak jak z dr Biernatem

  • @bixaaaaaaa9721
    @bixaaaaaaa97214 ай бұрын

    Dobry film panowie PODZIĘKOWAŁ 💪💪💪💪

  • @tymrobidym7484
    @tymrobidym74844 ай бұрын

    Bardzo ciekawy odcinek 💪

  • @citek56
    @citek564 ай бұрын

    Dobry materiał 👌🏻😁

  • @nexttt
    @nexttt4 ай бұрын

    Trafilem pod opiekę tego lekarza gdy mialem problem z wydolnością po przejściu covida w 2021 r. Bardzo dobrze przygotowany, wie co robi i każdemu życzę by pod jego opiekę trafił w takim przypadku. Po obejrzeniu tego odcinka tylko się w tym wszystkim upewniłem. Wiadomo też, ze się cenił ale przymajmniej wiadomo za co.

  • @damian_k97
    @damian_k974 ай бұрын

    Sakier jakie kozackie wyniki, brać przykład 😄

  • @theofficial582

    @theofficial582

    4 ай бұрын

    a no

  • @mateuszmaecki1169
    @mateuszmaecki11694 ай бұрын

    Kompednium wiedzy i swietny przyklad dobrego mowcy az milo sie slucha kogos z pasja

  • @km_personaltrainer
    @km_personaltrainer4 ай бұрын

    Świetny materiał. Ja ostatnio miałam robione badania wydolnościowe w Florida Atlantic University (FAU). Uzyskałem wyniki 65 Vo2max przy moim wieku 43 lata i wadze 85kg nie jest tak źle. Za dwa tygodnie start w półmaratonie cel pobiec poniżej 1:25 😉

  • @markcone3962

    @markcone3962

    15 күн бұрын

    Super! Ja mam 58 ,a wiek ten sam.

  • @mariuszolszewski8523
    @mariuszolszewski85234 ай бұрын

    Bardzo ciekawy film. Pozdrawiam

  • @wiktorbombel9847
    @wiktorbombel98474 ай бұрын

    Kontent najlepszy kocham was ❤❤

  • @brickson498
    @brickson4984 ай бұрын

    Kozacki odcinek 👌🏿

  • @supermario6157
    @supermario615722 күн бұрын

    Super fachowa wiedza, która niektórym może dać przewagę nad innymi.

  • @maciejowczarek8730
    @maciejowczarek87304 ай бұрын

    Więcej takich filmów!!!!

  • @mariuszbednarczyk2107
    @mariuszbednarczyk21074 ай бұрын

    Odcinek dobry wchuj 🙋‍♂️💪🔥

  • @wujciudobrarada24
    @wujciudobrarada244 ай бұрын

    Super odcinek edukacja zawsze na plus więcej tego

  • @MasterOFKILL
    @MasterOFKILL4 ай бұрын

    super odcinek super doktor !!

  • @Henny3runpl
    @Henny3runpl4 ай бұрын

    Ten odcinek to złoto ❤

  • @Prezesshuffle
    @Prezesshuffle4 ай бұрын

    Metoryczny odcinek, szanuuję!

  • @krzysztofkremski2647
    @krzysztofkremski26474 ай бұрын

    Cześć a może taki materiał z prof. Michałem Wilkiem na AWF Katowice też zajmuje się badaniem tylko ze siły mięśniowej fajnie było by was zobaczyć w takim formacie.

  • @mariuszkrzesaj1932
    @mariuszkrzesaj19323 ай бұрын

    Świetny film 👏👏👏

  • @bartek010496
    @bartek0104964 ай бұрын

    oby było więcej takich ludzi z pasją jak Pan trener

  • @mariuszszczygielski6633
    @mariuszszczygielski66334 ай бұрын

    Wiecej takich odcinkow

  • @wie3k684
    @wie3k6844 ай бұрын

    Moje ulubione zdanie z tego materiału to: Ponczek jest 100 procentowym mężczyzną jeżeli chodzi o pochłanianie tlenu

  • @lukaslukas2425
    @lukaslukas24254 ай бұрын

    Człowiek z pają :)) lekarz, elektryk, kominiarz, mechanik z pasją jest expertem bez względu na fach :) Pozdrawiam !!! :))

  • @marcinbudziszewki2142
    @marcinbudziszewki21424 ай бұрын

    Dzisiaj obejrzałem film jestem w szoku chłopaki super wysportowani lekarz prze h*j tak trzymajcie 100 lat dla was Uwielbiam myślę ze kiedyś was spotkam

  • @MaNiChe887
    @MaNiChe8874 ай бұрын

    Bardzo fajne wyniki Owca, gratuluję! Ja osiągnąłem bardzo podobne wyniki.

  • @puzynoney4629
    @puzynoney46294 ай бұрын

    super ciekawy film

  • @_________4292
    @_________42924 ай бұрын

    Świetny materiał

  • @Herrciu
    @Herrciu3 ай бұрын

    Popłakałem się jak owca kiwa głową ,Ze chce dalej 😮❤🌱🤜🏻🤛🏻 to prawdziwy diament do szlifowania. Super.

  • @michal15eu
    @michal15eu4 ай бұрын

    To jest wartościowy materiał.

  • @lolek1165
    @lolek11654 ай бұрын

    W końcu widać forme pączka brawo 😁

  • @janszymoszyn335
    @janszymoszyn3354 ай бұрын

    Będzie jakiś filmik na którym rozmawiacie o teście, wymieniacie spostrzeżenia i układacie nowe plany biegowe?

  • @bartek6673
    @bartek66734 ай бұрын

    Świetny film

  • @Zefir353
    @Zefir3534 ай бұрын

    Zabraklo tylko pytania czy Wydolnosc Tlenowa/Trening Aerobiczny przenosi sie w jakikolwiek na sporty silowe? Czy zawsze warto rusztac zdolnosci podprogowe i nadprogowe?

  • @roywilder1496
    @roywilder14964 ай бұрын

    Lekarz widać, że z powołania

  • @Chomikback
    @Chomikback4 ай бұрын

    ZAJEBISTY odcinek, dla nas normalsów haha 👍

  • @bodziow5786
    @bodziow57864 ай бұрын

    Ale fajny materiał. Z ciekawościa obejrzalem od deski do deski. Pan doktor fachowiec pełną gębą.

  • @dziadufolud1849
    @dziadufolud18494 ай бұрын

    świetny materiał

  • @fizjohype
    @fizjohype4 ай бұрын

    Dobry materiał chłopaki 🫡

  • @xCyberBiznes
    @xCyberBiznes3 ай бұрын

    Jak widzę te serca to dociera do mnie jak bardzo te nasze organizmy są kruche

  • @fjkkfjkk6781
    @fjkkfjkk67814 ай бұрын

    Zajebisty ten kontent z bieganiem

  • @Pol31pl
    @Pol31pl4 ай бұрын

    Brawo Owca, do końca! Mój VO2Max wg garmina to (aktualnie) 54, w przeszłości mój rekord to 61!

  • @thomasshelby2408
    @thomasshelby24084 ай бұрын

    Owca bestia 💪, Saker jak zawsze pokazał klase xd

  • @dawidpikua5487
    @dawidpikua54874 ай бұрын

    takie odcinki warto ogądać

  • @BobbyOlk
    @BobbyOlkАй бұрын

    ooo tu jeszcze aż takich spaków nie było. Wracać na sok albo zaczac brac antdepresy

  • @jaceksuchecki7548
    @jaceksuchecki75484 ай бұрын

    A może test kebabów z ksiazulem i wojkiem? I od razu na ławę ich

  • @majuska-2121

    @majuska-2121

    4 ай бұрын

    Ooo mega pomysł taki test kebabów wspólny

  • @botmajster

    @botmajster

    4 ай бұрын

    🤦²

  • @Golden_Boy_TZ
    @Golden_Boy_TZ4 ай бұрын

    Alez idealnie do sniadania thank you wk

  • @drago8865
    @drago88654 ай бұрын

    Super materiał💪 jaki zegarek polecacie do biegania? Jak narazie korzystam tylko z aplikacji w telefonie.

Келесі