【変形性膝関節症】膝の内側の痛みに軟骨のすり減りは関係ない！膝の痛みを改善させる方法レベル１
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
ーーー
✅土井治療院の公式LINEはこちら
liff.line.me/1656205332-b46qp...
LINEでお友達になるとKZreadでは配信されない限定セルフケアを１２本プレゼント！
ーーー
●変形性膝関節症で膝の内側が痛い方。軟骨がすり減っている事が原因だと言われ諦めていませんか？軟骨がすり減っていても痛みは改善する事ができます！
変形性膝関節症で膝の内側が痛い方が本当にするべき整体法を順を追ってご紹介してくシリーズの第一弾（レベル１）です。
動画内で紹介しています変形性膝関節症による膝の前側の痛みを改善するセルフケア
第一弾（レベル１）
www.youtube.com/watch?v=nMbTQ...
第二弾（レベル２）
• 【変形性膝関節症】変形があるからと諦めていま...
第三弾（レベル３）
• 【変形性膝関節症】悪化させてしまうストレッチ...
第四弾（レベル４）
• 【変形性膝関節症】してはいけない筋トレしてま...
第五弾（レベル５）
• 【変形性膝関節症】その筋トレ、ムダ筋トレかも...
下の動画も合わせてご覧いただくと理解が深まりますので是非ご覧ください。
変形性膝関節症は変形があっても治ります
www.youtube.com/watch?v=EImg-...
腰痛・膝痛・足首の痛み・足裏の痛み・股関節痛・腰痛をより早期に治したい方は→
ashinoitami.com/
LINE＠登録者にはKZreadでは配信されない限定セルフケアをプレゼント！
line.me/R/ti/p/%40doichiryouin
横浜市の鍼灸×スポーツマッサージ×整体を組み合わせた総合治療「土井治療院」
ご予約お問い合わせは今すぐコチラから！
TEL:0120-000-435
営業日:AM9:30~PM21:30
定休日:なし
住所:横浜市都筑区中川中央一丁目37-5ルミナードセンター北4階
HP:ashinoitami.com/
制作者 土井治療院 土井亮介
#変形性膝関節症
#膝の痛み
#整体
Пікірлер: 14
すごく分かりやすい説明でした。整形外科の先生もこのような説明デモしてくれたらいいのにと思うほどです。⚾️でグリグリやってみます！有難うございます✨👍
介護福祉施設で機能訓練をしております。自分自身も膝や腰の痛みをメンテナンスしながら負担なく仕事できるようにしていきたいので、先生の動画とても勉強になり拝見しながら実践しています！ これからの配信も楽しみにしています！
@doichiryouin
Жыл бұрын
コメントありがとうございます！ これからもお役に立てるような動画が配信できるよう頑張ります。 お仕事頑張ってくださいね！
右変形性股関節症の置換術を1年前にしたのですが最近膝の内側に痛みがあります。何処をマッサージすれば良いのですか！教えて下さい
@doichiryouin
2 жыл бұрын
コメントありがとうございます。 このチャンネル内に膝の痛みを改善する動画がたくさん掲載されていますので色々と試してみてご自分に合うものを見つけてみてください！！
筋肉を緩めるのに、マッサージガンと呼ばれるツールを使うことについてご意見お伺いできますと幸いです。筋力低下した高齢者だと今回の動きすらなかなか難しいことがあると思うので、セルフではないやり方を模索しています。
@doichiryouin
2 жыл бұрын
コメントありがとうございます。 マッサージガンについてですが、私自身が使用したことないので正直どこまで効果があるかは不明です。 あまり参考になる回答ではなく申し訳ございません。
滋賀県近江八幡市の者ですが近くでお勧めの整体院は有りますでしょうかサプリメント飲んだり整体院も試してみましたが、毎日痛さが違います。
@doichiryouin
2 жыл бұрын
コメントありがとうございます。 滋賀県でしたらこちらの先生がおすすめです！ yugami-kaizen.com/
右の変形性股関節症の置換術を1年前に
@doichiryouin
2 жыл бұрын
コメントありがとうございます。
ボール買って来なくっちゃ💦
私は今は、飲み薬をのでいます。飲み薬をのんでいますが効いていない気がします。
@doichiryouin
2 жыл бұрын
コメントありがとうございます。 飲み薬は炎症がある時などは痛みを緩和しますが、炎症以外の痛みには効かないことがあるので炎症以外の痛みかもしれませんね。