جالب بود واقعا ، من ۱۰ ساله که سیگار میکشم از موقع دیپلم ، الان ۲۸ سالمه، و خیلی خیلی سعی کردم ترک کنم بیشتر از هزار بار سعی بیشتر از ده هزار بار فکر ترک کردن، و همیشه برام سوال بود که چرا لغزش میکنم و چرا نمیتونم ده روز سیگار نکشم تا ترکش کتم، از همین نگرش شروع میشه که خودمو دوست ندارم ، بعد تبدیل به احساس میشه، بعد فکر که این که چه فایده ترک کنم وقتی خودمو دوست ندارم❤❤ تونستم ریشه لغزش تا حدودی بفهمم، 😊

@nafaszendegi_ir

15 күн бұрын

خیلی هم عالی موفق باشین