*Вы знали о непереносимости глютена и последствиях? Если сталкивались Вы или ваши знакомые, близкие - как они живут и что едят?*

Очень полезное видео, спасибо вам большое

Спасибо большое за видео!

Спасибо, очень актуально! 🙌 Подписалась 👍

@ppVictoria

2 жыл бұрын

У меня много рецептов без глютена 😉

Спасибо за видео!

Если бы врачи мне сказали,что есть не только аллергия на пшеницу, но и непереносимость глютена....Мучилась почти 7 лет с дочкой. Ужасная сыпь на бёдрах. Смена порошка, геля, тесты на аллергены по нулям. Ставили диагноз атопический дерматит. Эмоленты не помогали. В итоге диагноз рефлюкс! Пока сама не стала методом исключения убирать продукты, наконец увидела результаты!

@nik8ivnv

Жыл бұрын

Такая же история, сыпь дичайшая! Буду пробовать теперь эту диету..

@user-sp3xp4fd4q

Жыл бұрын

А у меня у сына вздутие живота (как беременный🤦‍♀️😥) После д/с привела домой и вызвала скорую... увезли... А дальше в хирургии мы Вам не поможем... лечитесь по мж Сама доктору подсказала куда смотреть, что делать... дало результат Итог: непереносимость глютена... Боже.... этот перечень...😢

@nik8ivnv

Жыл бұрын

@@user-sp3xp4fd4q ниче не понятно, чё с сыном, какой диагноз?

@user-sp3xp4fd4q

Жыл бұрын

@@nik8ivnv завтра к доктору ... будет точно известно, а вчера подтвердились анализы на непереносимость глютена.

@user-du6km1ce6d

4 ай бұрын

У моей дочери то же самое.

Добрый день ,скажите пожалуйств,я что-то не очень поняла на счет йогуртов,их можно или нельзя Ребенок4,8года

Спасибо💐

@ppVictoria

3 жыл бұрын

Рада, что рецепты понравились 🥰

спасибо большое

@ppVictoria

3 жыл бұрын

Рада помочь 🤗

Сначала вы говорите, что йогурты нельзя, и тут же йогурты становится можно. Красота

@ppVictoria

2 жыл бұрын

из магазина, я уточняю. Там добавляют глютен, я готовлю сама в йогуртнице.

@user-bf3gl8yl3m

2 жыл бұрын

Мне кажется можно было понять в каком смысле. В магазине почти везде крахмал , натуральное то что приготовил сам

@777_polina

Жыл бұрын

Алкоголь нельзя и тут же можно

Здравствуйте,Вика,наверное, вы диетолог,очень хорошо разбираетесь в диетах, и диетическом питании.

@ppVictoria

3 жыл бұрын

Так и есть 🤗

@user-zs8tm8vg7y

3 жыл бұрын

@@ppVictoria ,то ми з вами майже колеги.

@ppVictoria

3 жыл бұрын

@@user-zs8tm8vg7y Ким Ви працюєте? Цікаво 🤗

@user-zs8tm8vg7y

3 жыл бұрын

@@ppVictoria а я за спеціальністю анестезіолог,працюю в реанімації військового шпиталю.

@ppVictoria

3 жыл бұрын

@@user-zs8tm8vg7y ого, це така відповідальність! Ви неймовірна жінка 👏👏

Мне сейчас 47 лет . В детстве не могла есть определенные продукты, открывалась рвота( это помню было 3 года), в 6 лет остановился рост,врачи не знали что это. В 9 лет перенесла ангину стафилококовую ( кажется правильно назвала), после этой ангины начался ад .. Стали болеть длинные кости, суставы, хрящи,адская мигрень ,запоры( в месяц или в полтора,только стул был,но я ничего кушать не могла,реакция шла на все продукты,и я думала,что от того что я ничего в желудок не кладу,то из него ничего и не выходит). Из-за страшной мигрени с уроков на обследование увозили,ничем объяснить не могли,развилась сильная анемия( до сих пор причину не нашли," а ищут ли???"),развился остеопароз,пиелонефрит,стали ставить диагноз ревматизм или ревмотоидный полиартрит, подагра. Кушать ничего не могла( и по сей день так). Кофе,клубника,какао,суставы квадратные,температура,паралич,ходить не могу,вот так все детство в больницах,санаториях,физиокабинетах,процедурных кабинетах. Не могу есть: корнеплоды,бобовые,соевые,молочные,крупы все обсолютно,сахар и фруктоза вызывают "паралич " в позвоночнике,орехи,капустный ряд,все что оранжевогоцвета,все что красного цвета,все что фиолетового цвета,кулинарию( само собой). Опухают суставы,наступить невозможно,в руки взять ничего не можешь,ходишь как зомби. Иногда по вечерам поднимается температура до 39, как пришла так же внезапно и уходит. На лице всю жизнь были прыщи угри,никода не ела ни жаренного,ни копчёности,ни соленья,не пила никаких напитков, и понять не могла причины прыщей . Анализы всю жизнь как у космонавта. По эндокринологии все отлично,по вирусам всё чисто, по бруцелезу все чисто, по надпочечникам все чисто ,по женски все чисто,по рвматизму все отлично чисто. Только анемия неустановленного генеза, мигрень,остеопароз. В результате разрушена вся костная система,позвоночник весь в протрузиях,грыжах,все суставы как при спондилоартрит е,зубы всю жизнь хожу лечу,мне говорят врачи ,у тебя здоровые зубы,а они дико болят,одно ухо как буд-то острый отит,лор постоянно говорит,"что замечательные уши,"а одно болит,перестает временами слышать,как- будто насос в нем включается. Зрение стало падать примерно в 26,27 лет ,временами проподать,окулист говорит" у тебя прекрасное зрение". На еду сразу моментальная реакция: сыпь,дерматит,зуд,слабеет стул( от 5-10,12,) раз в день,тошнота+,головокружение( на глюкозу и фруктозу)мигрень( на глютен продукты моментально), мигрень на глюкозу и фруктозу моментально. Единственно что могу есть спокойно,это дичь,мясо животных которые не едят зерновые корма,вот его переношу хорошо. Жирную сметану переношу хорошо,а вот обычную нет,реакция сразу идёт. Твердый сыр могу есть, незрелые не подходят,реакция моментальная. Вода , зелёный чай,укроп,кофе со сливками( живыми) это могу. Всё,больше ничего есть не могу. Всем рекомендуют куркуму( для меня это смерть,сразу подагрические шишки, оказывается,что при подагре куркуму нельзя,но об этом не говорят). Сельдерей тоже везде рекомендуют,у меня реакция моментальная, головокружение с потерей сознания. Кукурузу тоже нельзя,она сильнейший триггер,мне от нее тоже плохо. Сразу почки реагируют,а правая зудится сильно,именоо на глютен и глюкозу и фруктозу .Если их не употреблять,то зуда в почке нет. Вот так все печально Только сейчас, благодаря,ютубу,слушаю лекции прфессоров,и через Инну Зурабовну вышла на целиакию,она в своей лекции ро ББ сказала,что симптомы одни, а болезни разные,начала изучать ,так и есть. Анализы на пол миллиона кровь сдала, всё чисто, и ДНК тоже, теперь надо на целиакию сдавать( тоже очень дорогие анализы и их там много). Вот так и живу. Врачи говорят"ты не мой клиент". И так каждый специалист к кому бы ни пришла... Вот такая медицина.... Миллионы уходят на кровь,на МРТ,на рентген,а результата нет,ответа нет,лечения нет,а организм разрушается.... Ощущаю себя буд-то мне лет 100 ,вот такая усталость. Но при всем этом я работаю с 15 лет Во время менструации была сильная диарея,сильное кровотечение. Вес был при росте 165 см, 38-40 кг,талия 49 см. В 41 начался климакс ,пришел прирост в весе( хотя питания практически нет). Сейчас примерно 65-66 кг И самое главное никогда не было чувства голода. Голод стал ощущаться только с приходом климакса. Сейчас постоянная диарея( если где-то попал глютен). Доктор Вялов говорит ,если написано "без глютена" на муке,это ложь вас обманывают. Исключают полностью всю муку и мучные продукты. Кстати,после вакцинации от ковида кроме воды в рот не могла вообще ничего брать,покрывалась сыпью на любую "облизанную ложку", ковидом вообще ни разу не болели( от гриппа вакцинируюсь уже лет 20),все прививки имеются,но никогда не было такого! Обострился ревматизм,подагра,хотя ревматологи утверждают, что никак ковидная вакцинация не влияет на ревматизм,но это ложь....после первой вакуинации реакция сразу пошла,могла пить толко чай зеленый и воду. И прекратился цикл полностью сразу после первой прививки ( в 2024 году будет 4 года после привывкки), хотя по возрасту совсем это рано и было все нормально.

Подскажите, на какой муке лучше хлеб, а на какой блины, заренее спасибо

@ppVictoria

5 ай бұрын

На рисовой или овсяной.

@giannatsilingaridu2468

3 ай бұрын

Гречневая

Все верно и спасибо! Очень важно убрать сою и все, где она встречается. Непереносимость глютена говорит о том, что человек аллергетик, значит, что переваривание продуктов уже "плохое", а еще если мы добавим сою (ГМО), то только усложним ситуацию.

@ppVictoria

3 жыл бұрын

Согласна.

Добрый день , у сына аллергия на глютен , думаю информация полезна

@ppVictoria

2 жыл бұрын

У меня тоже. Начала готовить все рецепты без глютена 🤗

Виктория, расскажите, пожалуйста, какой фирмы вы покупаете муку без глютена, зубную пасту, шампунь, крем? В Украине очень тяжело найти продукты без глютена)

@ppVictoria

3 жыл бұрын

Татьяна, я заказываю на сайте Земледар.

@victoriya6680

3 жыл бұрын

@@ppVictoria спасибо, Виктория

@user-bc4xf1db2n

3 жыл бұрын

@@ppVictoria здравствуйте скажите а что крем для лица и рук тела тоже нельзя ? оно же на теле а не в желудке у меня целиакия

@ppVictoria

3 жыл бұрын

@@user-bc4xf1db2n могут быть высыпания на коже.

@user-bc4xf1db2n

3 жыл бұрын

@@ppVictoria спасибо

Здравствуйте! Виктория Я с детство болею с этим Целиакию😢 Живу Казахстане. Вы замужем? А я в замужом и Меня очень беспокойт как забеременеть с этим болезню

@ppVictoria

Жыл бұрын

Я уже не замужем. Я болею целиаеией 3-4 года, после беременности. Если питание правильное, на ребёнка не повлияет ❤️

@user-hd7yt2vi5w

Жыл бұрын

@@ppVictoria аа ясно, А пшёнко, овсянка можно есть? У вас сколько весь и сколько вам леть? Хочу набрать весь но никак не получаеться🤦🏻‍♀️ Мне 28 лет и весь 40

@ppVictoria

Жыл бұрын

@@user-hd7yt2vi5w Делай рисовые блины и вафли, добавь жирную рыбу и орехи 👌 Овсянку ем, но бывает высыпает. Смотри по себе. Возраст и вес не хочу писать, это личное.

Скажите пожалуйста, что можно есть,а что нет. В интернете пишут разное,то можно молочное,то нельзя. Мне нужна по состоянию здоровья безглютеновая диета

@ppVictoria

Жыл бұрын

В молоке глютена нет. Есть в сырках глазированных, йогуртах… в твороге чистом и сыре, молоке - нет.

Скажите у меня инсулирезистенность правда что глютен наберёт вес

@ppVictoria

Жыл бұрын

Да, правда.

Вика здравствуйте у меня много очень гармонов помогите пожалуйста понизить, расскажите, что можно есть и, что нельзя.

@ppVictoria

3 жыл бұрын

У меня есть индивидуальные консультации, записывайтесь на сайте. Разберу в порядке очереди.

@user-zz2rf5mn8l

3 жыл бұрын

@@ppVictoria а, как к вам записаться?

@ppVictoria

3 жыл бұрын

Заходите на сайт www.patreon.com/user?u=51651803&fan_landing=true отвечаю в порядке очереди 👌 с радостью помогу!

I tak adelno

Скажите, пожалуйста, а почему нужно готовить отдельно и иметь отдельную посуду таким людям?

@ppVictoria

Жыл бұрын

На стенках посуды может оставаться глютен. Желательно, по возможности, просто иметь свою посуду.

По данным статистики, только небольшой процент населения не переносит глютен. Около 1% людей страдает целиакией, и примерно у 10% повышенная чувствительность к глютену, что может быть связано и с другими факторами, например с нарушением кишечной флоры. У всех остальных нет проблем с перевариванием этого белка.

@ppVictoria

3 жыл бұрын

Я так и рассказала в видео.

@user-if3mz3kb8h

3 жыл бұрын

Мой гастроэнтеролог сказал, что сегодня, - это бич!. Очень много больных с целиакией.. Мир меняется и болезни..

@ppVictoria

3 жыл бұрын

@@user-if3mz3kb8h да, мир меняется и мы с ним...

@user-wr9uf8qx3i

2 жыл бұрын

@@user-if3mz3kb8h - это придумали маркетологи. Не более. Для дополнительных продаж

@vadim.6565

2 жыл бұрын

@@user-wr9uf8qx3i вы просто этим не страдаете..и вам не понять..

Добрый день! Что то не понял мясо и тут и там есть. Оно относится к безглютеновым? А также курица и окорочка относится ли?

@ppVictoria

Жыл бұрын

В мясе нет глютена.

@mrDmits

11 күн бұрын

Она действительно сперва сказала мясо нельзя и рыбу

Я придерживаюсь безглютеновой диеты и долго искала подходящие витамины. И нашла их от компании Эвалар. В комплекс входят витамин С, Д, цинк и селен. Отлично укрепляют иммунитет и поддерживают жизненный тонус!

@ppVictoria

2 жыл бұрын

Спасибо ☺️

@uliana9176

2 жыл бұрын

@@ppVictoria здраствуйте у меня гэрб это рефлюкс ...я не могу есть овощи и молочное помогите что можно есть даже от хлеба плохо пью панкреатини

Добрый вечер, я и есть тот один процент. Я болею целиакией. Но при моей диете нельзя ещё и рис( в нем тоже есть следы глютена)

@ppVictoria

2 жыл бұрын

И у меня целиакия. Но я ем рис и готовлю из рисовой муки. Рис не аллергенный. Не знаю, возможно все индивидуально, как с овсянкой.

@AtikaSun

2 жыл бұрын

мне сказали, что рис и гречку, где на пачке написано "возможны следы глютена" - хорошо промывать. Но на рис может быть отдельная аллергия

@777_polina

Жыл бұрын

Рис это глютен

здравствуйте Виктория меня посадили на без глютеновую диету ,но нельзя есть молоко яйца,сладости,пшеницу,это пока я принимаю препараты ,проблема с позвоночником,

@ppVictoria

3 жыл бұрын

Галина, понимаю прекрасно Вас! За сладости, готовьте сами 😉 Вафли на кукурузной муке, конфеты из сухофруктов... десерты на молочных продуктах 🥥🍰 я постоянно готовлю именно для людей с разными аллергиями или худеющих 🤗❤️

@mrtommy2024

2 жыл бұрын

@@ppVictoria что делать, если в кукурузной муке содержится пшеничная мука?

Фишка в том, что в рисе или гречке из магазина содержится незначительно количество глютена. Он буквально везде… а без круп мужчине прожить трудно

Не легко, мой ребёнка 2 года, он не слушает меня и ест хлеб, конфети, печенки и другие. Что мне делат😖😣

@ppVictoria

Жыл бұрын

Воспитывать его, это не просто.

@user-mq1hk7zj3k

Жыл бұрын

У меня та же проблема с ребёнком

А причем здесь молоко?(

Не пойму почему детям соки противопоказано в пачках и детское питание. Например написано: пюре из цветной капусты и всё. Производители что то не дописывают?

@ppVictoria

Жыл бұрын

Консерваторы могут быть и не все пишут на пачках, это точно.

Мне мой врач сказал что мясо нельзя жареное нельзя . А вы говорите можно .

Короче можно ложиться помирать 😅

Йогурт и тут и там! Так можно или нельзя?

@ppVictoria

2 жыл бұрын

Можно натуральный, без добавок. Лучше готовить самому 😉

@gulnaraappazova2593

2 жыл бұрын

Егурт бывает домашним и заводском я думаю что можно. Домашнии

Подскажите, почему кроме глютена, у человека такие же симптомы после орехов и некоторых ягод и фруктов. ??? Что это?

@ppVictoria

3 ай бұрын

Аллергия на орехи и определенные виды фруктов, их перекресные. Сдайте анализа аллергены.

@a_sober_lifestyle

3 ай бұрын

@@ppVictoria это + к непереносимости глютена, короче есть нельзя практически ничего.

А как же излишний вес при целиакии?

@ppVictoria

2 жыл бұрын

не поняла вопрос?

@offroadmud9816

4 ай бұрын

​@@ppVictoriaможет ли быть лишний вес при целиакии? Наверное это имелось ввиду.

Не поняла,почему нельзя солод и крахмал.?

@ppVictoria

3 жыл бұрын

Провоцирую аллергию.

@mrDmits

11 күн бұрын

Но при этом сказали картофель можно

Я конечно извиняюсь, но касательно сахаров и молочной продукции вы очень сильно заблуждаетесь.

Потеря веса … если бы )имею ввиду себя

а в пельменях много глютена и очень ли они калорийные?

@ppVictoria

2 жыл бұрын

Да, много, пшеничная мука это глютен и они калорийные.

@user-ge2lp6wv6b

2 жыл бұрын

@@ppVictoriaясно спасибо, теперь я поняла почему я так быстро набрала лишний вес, ведь я голодала а когда не удерживалась есла пельмени, в итоге иза голодовки жир начал откладываться а иза глютана у меня сильно увеличивается жыр в ногах теперь буду стараться их не есть

@ppVictoria

2 жыл бұрын

@@user-ge2lp6wv6b пшеничная мука - это целлюлит в чистом виде 🙅‍♀️

@daniialsyed7175

2 жыл бұрын

@@user-ge2lp6wv6b от глютена не жиреют

@user-ge2lp6wv6b

2 жыл бұрын

@@daniialsyed7175 в нём много калорий а я ела много пельмений и сильно поправилась

😍😍😍

@ppVictoria

3 жыл бұрын

Спасибо :)

То есть, если я жирный, то у меня нет целиакии?

@ppVictoria

Жыл бұрын

Это никак не связано.

@Peter_Biohazard

Жыл бұрын

@@ppVictoria ладно..

овсянка можно!

@ppVictoria

Жыл бұрын

Не всем. Это индивидуально.

@user-nl2cp3xx1v

Жыл бұрын

Не всем , она прово турки аутоиммунное восполнение

В сливовом масле есть глютен и йогурте

@ppVictoria

7 ай бұрын

Домашнем йогурте и сливочном масле - нет.

Какую прививку от короны можно делать?

@ppVictoria

2 жыл бұрын

Здесь Вы решаете сами.

Как так?! Вы написали что йогурт НЕЛЬЗЯ А потом пишите что йогурт МОЖНО!!!! То как тогда?!

@ppVictoria

9 ай бұрын

Натуральный, без добавок и наполнителей.

@vitoo9216

9 ай бұрын

@@ppVictoria спасибо 💋

Вы сказали что нельзя мясо и рыбу , но они не содержат глютен ?!

@ppVictoria

Жыл бұрын

Можно мясо и рыбу. Я не говорила это.

Я не ем хлеб и отлично себя чувствую

@darynaborysova8853

Жыл бұрын

А анализ на В12 и В 6 делаете?Если не едите хлеб, то как правило наблюдается их недостаток

На одном канале говорят, что бобовые ни в коем случае нельзя, на другом, что бобовые можно. Где правду найти?

@ppVictoria

2 жыл бұрын

У меня целиакия и их мне можно. Нужно сдавать аллерготесты, все индивидуально.

@user-nl2cp3xx1v

Жыл бұрын

Если у вас аутоиммунное заболевание , то категорически нельзя ботовые, кукурузу , орехи … прочитайте книгу аутоиммунный протокол там очень много полезногот

Я так и не понял мясо можно?

@ppVictoria

2 жыл бұрын

Да, мясо можно. Не колбасу и сосиски.

@user-cs4yr2li8n

2 жыл бұрын

@@ppVictoria спасибо большое, ребёнку поставили сегодня этот замечательный диагноз

@ppVictoria

2 жыл бұрын

@@user-cs4yr2li8n я третий год с ним живу.

@user-cs4yr2li8n

2 жыл бұрын

@@ppVictoria А как вы поняли что у вас это есть, да ещё не в детском возрасте, у меня ощущение что у меня тоже это есть

Пшонку можно есть?

@ppVictoria

2 жыл бұрын

Нет.

У меня целиакия, непереносимость лактозы и фруктозы, и яиц. Это настоящий ужас. Первое время в магазине проподала по несколько часов, всё читать надо было, сейчас уже полегче.

@ppVictoria

3 жыл бұрын

Что Вы едите, Наталия? Какие продукты?

@nataljawam3709

3 жыл бұрын

@@ppVictoria я ем мясо, рыбу. Соевый йогурт,творог соевый, молоко только растительное. Крупы гречка, пшено, рис, кукуруза . Хлеб пеку сама из готовой смеси.все овощи из фруктов то что не содержит фруктозы 😥😥😥

@ppVictoria

3 жыл бұрын

@@nataljawam3709 сложно, в окружении есть с разной непереносимость от лактозы, глютена до аллергий. Поэтому понимаю! Это ооочень сложно 🙈

@nataljawam3709

3 жыл бұрын

@@ppVictoria это точно. Я первые две недели вообще не могла понять что можно что нельзя. Да и сейчас ещё есть проблемы. Печь пыталась но надо яйца везде, а мне их нельзя, забросила это дело. Печёночные никакое не ем. Надеюсь что когда-нибудь научусь.

@pobegusha

3 жыл бұрын

@@nataljawam3709странно, выше в комментариях написано, что соевые нельзя, а Вы наоборот сою едите. Я сама столкнулась недавно с непереносимостью глютена, подбираю диету. Растительное молоко, которое "молоко не молоко" мне не пошло, совсем. Видимо все индивидуально все таки.

Овес глютен не содержит ,а вы пишите что нельзя

@ppVictoria

7 ай бұрын

Здесь мнения расходятся. Поэтому овес - индивидуально.

Много полезной информации. Но не во всем согласен. Например, специи можно и нужно, особенно острые. А картошка тоже склеивает тонкий кишечник и ее нельзя. Круглый рис нельзя, он тоже как клей. Тибетские монахи едят длиннозерновой рис и острое овощное соте. Кофе, черный и зеленый чай и сахар вредны всем Upd - вместо "нельзя" лучше "не полезно". А то я слишком категоричен. Не все поймут

@ppVictoria

3 жыл бұрын

Я бы сказала - все индивидуально, Вы во многом правы.

@user-bc4xf1db2n

3 жыл бұрын

так может у меня от картошки урчание и жидкий стул?все говорят можно а я не пойму в чем дело

@KonstantinOksaninko

3 жыл бұрын

@@user-bc4xf1db2n Почитайте питание по дошам. Картошка содержит крахмал, его трудно переварить и она прямо требует - сьешь масла, сьешь мяса! И она провацирует аппетит, т.к при склейке кишечника ведет к хронической усталости, как и глютен. Я был любителем картошки и сливочного масла и нажил с ними серьезные заболевания. Жидкого стула не было. Картошка вызывает слизь. Орз, аллергии - уходят, когда убираешь глютен, сладкое, картошку. Я и не подозревал, насколько все просто устроено)

@user-bc4xf1db2n

3 жыл бұрын

@@KonstantinOksaninko как же я тогда наберу вес что надо кушать такое чтоб и не вредило и поправляться

@KonstantinOksaninko

3 жыл бұрын

@@user-bc4xf1db2n Чтобы что-то советовать, я должен понимать вашу ситуацию. Вайбер или Вотсап? Советы бесплатны, следовать им не всегда просто

Глютен нельзя и тем, у кого проблемы с щитовидкой, например АИТ.

@ppVictoria

2 жыл бұрын

Не так. Вы не правы.

@Psypsy739

2 жыл бұрын

@@ppVictoria это не я утверждаю, а мой врач, а также доктор Берг.

@ppVictoria

2 жыл бұрын

@@Psypsy739 щитовидка, нарушение нервной системы, наследственность, проблемы по женски. Просто Ваш случай щитовидка. У меня другой)

@Psypsy739

2 жыл бұрын

@@ppVictoria так я и написала И ТЕМ, а не только тем у кого АИТ ))))

Какая может быть речь о стройности, если здоровая еда даёт этот пассивный эффект как само собой разумещееся

По сути это не диета, а питание обычного человека в СССР кроме макарон и сосисек с колбасой. Извините, но в любом случае здесь палка о двух концах, без сливочного масла плохо легким и суставам, 30-50 гр в день здоровым и больным соответственно необходимо это съедать но не в кашах, так на что его намазывать с утра и с чем кушать сыр типа бутерброда. Многие стали страдать из-за болезней в суставах (колени,бедра, плечо и прочее) когда старые проверенные русские врачи, которых сейчас убрали, однозначно говорят, ешьте утром, днем с супом и вечером хлеб с маслом и вы забудете о суставах, а легочникам масло сливочное вообще необходимо, особенно курильщикам ! Так что по любому куска три в день надо кушать хлеб черный или серый или не из белой муки, это даже прописывают диабетикам. По молодости мы не понимаем, что хлеб с маслом это прежде всего лекарство, а не еда для полноты фигуры. Сколько лет было выпито лекарств от болей в суставах многими, а лечения не произошло, многие операцию сделали на замену сустава по своей глупости, когда не поешь масло день-два и тело начинает скрипеть как не смазанная телега при движении. Убрать зубную пасту и пользоваться безвредным порошком для здоровья. И потом, мало кто знает что полнеют от любых каш, хотя многие каши приносят здоровье. Здесь не сказано о овощах,которые надо готовить (кабачки, лук, баклажаны, свекла, морковь и т.д.) кроме картофеля, которого можно кушать при этой диете, но многим ,особенно возрастной категории, он под запретом в больших количествах. Остается сделать вывод, что это по любому мясная диета, потому что надо понимать, что этой диетой должны пользоваться люди любого возраста с учетом диабетиков и тех,кто переболел ковидом.

Ерунда, ничего нельзя, мясо тоже, йогурты в одном случае нельзя, в другом можно как это 🤔 У меня вопрос, потому что не знала за пшеницу, полюу, рожь, а если самому измельчить в мельнице, тоже нельзя?

Посуду отдельно🤦‍♀️

@ppVictoria

3 жыл бұрын

И что?

Причем тут сладости мясо и рыба в списке что нельзя? Не всё содержит глютен. Бред какой-то. Нужно было нормальный список составить.

@ppVictoria

2 жыл бұрын

Елена, уточнение, какое мясо и рыба нельзя. Это нормальный список.

Пшено и мясо курицы тоже нельзя

@ppVictoria

Жыл бұрын

Почему мясо курицы? Его можно