Best NATURAL sources of ANTIOXIDANTS
Join this channel to access its benefits:
/ @drmijailtapia
Antioxidants are substances synthesized by plants and chemically characterized by delaying the oxidation of other molecules. This is important because oxidation reactions can produce radicals that start reactions that damage your cells, leading to chronic diseases such as diabetes or cancer. Although there are artificial sources, the reality is that if we eat a healthy diet we will not require any supplementation and, in addition, we will give the body these antioxidants in the form that it is accustomed to receiving them. If you are interested in knowing where you can find these antioxidants, I invite you to watch this video, I am Dr. Mijail Tapia and without further ado, let's begin.
---
We have 5 main groups in which antioxidants are divided and we will deal with them in this video, these are polyphenols, carotenoids, vitamin C, vitamin E and miscellaneous, as you can imagine, each one has its food group and its specific activities
▶ My study skills book:
Add yourself to my social networks:
▶FACEBOOK: bit.ly/2YjFKR2
▶TWITTER: bit.ly/2ZpOame
▶INSTAGRAM: bit.ly/2Yiorzy
▶BLOG: doctorsindoctorado.com/
If you are interested in financially supporting the project
▶PAYPAL: www.paypal.me/TapiaMoreno
▶PATREON: goo.gl/adEdVh
Пікірлер: 61
Dr felicitaciones qué tremendo vídeo muy claro EXCELENTE.Bendiciones
@DrMijailTapia
2 жыл бұрын
Muchas gracias, Coromoto. Me alegra que se haya logrado el objetivo
Felicitaciones Dr, que magnífica forma de explicar. Saludos desde Quito Ecuador. 🤗
@DrMijailTapia
2 жыл бұрын
Buenas tardes, muchas gracias por su comentario, le invito a darle like y compartir este video.
Muchas Gracias a usted dr por su infinita empatía , por tantos de nosotros que no podemos comprar los cursos pero que nos interesa aprender de usted !!! ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Excelente Dr. me encanto su video gracias por darnos sus conocimientos ❤
@DrMijailTapia
7 ай бұрын
Muchas gracias, @ligiaregalado8571, te agradezco tus comentarios, saludos, te invito a difundir el mensaje
Gracias por este vídeo Dr. Mil bendiciones 🙏🙏🙏
@DrMijailTapia
Жыл бұрын
De nada, un cordial saludo
Muy interesante información saludos..
@DrMijailTapia
2 жыл бұрын
Me alegra mucho leer eso, Rosa Rivera , saludos cordiales
Felicitaciones excelente video gracias 😳 😳
@DrMijailTapia
2 жыл бұрын
Gracias, Nubia. Me alegro de que encuentres útil esta información
excelente video 👍 bendiciones para usted
@DrMijailTapia
2 жыл бұрын
Muchas gracias, Jose Mardonado, te agradezco tus comentarios, saludos
Buena y bien explicada la información. Muchas gracias.
@DrMijailTapia
6 ай бұрын
De nada, @sinbloqueos51 , saludos cordiales, te invito a difundir el mensaje
Excelente video Saludos!!
@DrMijailTapia
2 жыл бұрын
Muchas gracias, Cary. Un cordial saludo
Muchas. gracias. Doctor. Le. agradezco. Mucho. su. Excelente. Explicación. Cuídate. Saludos
@DrMijailTapia
2 жыл бұрын
Gracias, Margarita. Me alegra mucho leer estos mensajes
Muy buena enseñanza👏👏👏 Muchas gracias Doc♥️
@DrMijailTapia
Жыл бұрын
De nada, Laura Lo Feudo , saludos cordiales, te invito a difundir el mensaje
Excelente Dr, muy completa la información y muy útil! Un saludo desde Buenos Aires, Argentina 🇦🇷
@DrMijailTapia
Жыл бұрын
Muchas gracias piano desafinado , me alegro de que encontraras útil mi video, te invito a difundir el mensaje
Muy buena information saludos desde nueva York
@DrMijailTapia
2 жыл бұрын
Buenas tardes, gracias por el comentario, le invito a darle like y compartir este video.
Este es una exposición excelente y debe ser difundida, hoy la encontré y me pareció de mucha importancia para el cuidado de la salud, mil gracias, hoy la comparto
@DrMijailTapia
4 ай бұрын
Muchas gracias, @marialuisaaceves115, te agradezco tus comentarios, saludos, te invito a difundir el mensaje
Hola Dr Tapía! Muy interesante información como siempre. Dios le bendiga siempre!
@DrMijailTapia
2 жыл бұрын
Buenas tardes, muchas gracias por su comentario, le invito a darle like y compartir este video.
@DrMijailTapia
2 жыл бұрын
Me alegro de que le sirva la información, saludos cordiales
Doctor!! Buenas noches qué Emocion volver a escucharlo de nuevo muchas Gracias! Por tan interesante información..... Doctor yá no hacé consultas en vivo?
@DrMijailTapia
2 жыл бұрын
Buenas tardes, le dejo el número de contacto para hacer una cita para la consulta 5574214204
Saludos afectuoso Dr !! Discúlpeme porque me salgo del tema central: Hace unos meses mi dermatólogo me pronostico un posible comienzo de la enfermedad del vetiligo y ya veo ciertos rasgos de eso … Que usted me sugiere en que podría ayudarme sobre eso??? Gracias y bendiciones!!
Gracias por su excelente , valiosa información creo en esa alimentación saludable para desintoxicar el cuerpo me gusta escuchar
@DrMijailTapia
Жыл бұрын
Muchas gracias Francisca MARTINEZ , me alegro de que encontraras útil mi video, te invito a difundir el mensaje
Calidad, gracias
@DrMijailTapia
10 ай бұрын
Me ayudarías mucho compartiendo algún video que te guste del canal
Muchas gracias doctor saludos desde Plant City Florida EUA muchas bendiciones
@DrMijailTapia
2 жыл бұрын
Gracias por el comentario, saludos cordiales desde CDMX
Saludos desde anaheim 👍
@DrMijailTapia
Жыл бұрын
Saludos cordiales desde México 🇲🇽
Nueva subcriptora
@DrMijailTapia
Жыл бұрын
Saludos y bienvenida
@Alas7amores
Жыл бұрын
@@DrMijailTapia pregunto: Tengo un nieto de 6 años y le dio hace un año una tos y ya no se le quitó no para de tocar y los doctores solo dicen q es asma pero no es asma el corre y juega y no le dan ataques de asma !! Toce tanto q no duerme q puedo hacer xa ayudarlo??o algún examen especial q les diga a los doctores q le hagan???
Buenos días !! Dr. Que hay de cierto que no podemos comer los que tenemos hipertiroidismo blukberrys porque contiene yodo !!
@DrMijailTapia
2 жыл бұрын
Buenas tardes, si lo puede consumir con moderación
@raqueljuarez3368
2 жыл бұрын
@@DrMijailTapia muchas gracias por responder !! Bendiciones
Buenas tardes doc.yo quería preguntar algo mi hija acabando de comer le llega como mucho aire y dura un momento y tiene un eructo muy fuerte que podría hacer saludos doc.tapia si puede ser que me contesté porfa
@DrMijailTapia
2 жыл бұрын
Buenas tardes, es probable que coma muy rápido
Mango.verde.tiene.antioxidante
@RosaSantos-ii5ey
3 ай бұрын
😊
LO EXPLICA UD. MUY BIEN, PERO ES MUY EXTENSO. YO CREO QUE CON NOMBRAR. POR EJEMPLO MANZANA, ZANAHORIA. Y ETC ETC. PERO TAN LARGO NO LO AGUANTO.
@DrMijailTapia
2 жыл бұрын
Está muy bien y entiendo el punto, sin embargo, hay gente que quiere más profundidad en las explicaciones
@rubykarinahincapietorres6060
Жыл бұрын
@@DrMijailTapia así es Dr. Muy bn video gracias
@berthaalonzocano1810
Жыл бұрын
Gracias Doctor
@margaritaalvarado1640
Жыл бұрын
Inés a mi me encanta las explicaciones de Doctor Tapia, son excelentes y únicas, yo trabaje con médicos y el es muy paciente y explica muy bien los términos médicos.
Muchas gracias Dr tapia tomo mate todo el día con té verde y te rojo y como el 99 % de tus alimentos y llevaba 17 años menos hasta hace 10 días ahora llevo 20 años menos entre edad METABÓLICA y edad CRONOLÓGICA AMÉN 😂❤💯