A mí me parece el mejor de los ejercicios. Hago todos los días 5.000 metros como mínimo a nivel 8 de resistencia. Empecé a finales de enero de 2024 y en tres meses la barriga me desapareció casi por completo y los abdominales se me pusieron como una piedra. La verdad es que sólo puedo contar maravillas de este invento. Por cierto, empecé en modo "estanque de El Retiro"... muy tranquilo, sin prisa pero sin pausa. Las mejoras son de un día para otro. Si ya te pones a remar oyendo tu propia música en un MP3... glorioso. Te pones hecho un máquina sin darte cuenta.

Hoy hice remos por primera vez y me dije ¿por quéeeeee no lo había hecho antes !?? Esto es maravilloso ! Sentí que realmente había ejercitado mi cuerpo. Gracias por este video!

Estoy completamente de acuerdo contigo ,cuando comencé a usar el remo ,quedé loca al darme cuenta que es en entrenamiento muy completo 🔥🔥

Si, el remo es un ejercicio super potente, en un gimnasio con el remo al minimo no aguantas 5 minutos y pensabaa que estabas en forma jejeje, yo la intensidad la compararia a nadar

Muchas gracias x la explicación probé está máquina el otro día y me engancho a la primera me eche 40m encima de ella sin parar. Es una pasada no me aburre como la cinta o bici etc un gran descubrimiento

Al fin alguien que explica bien y claro, muchas gracias, eres genial.

Me encanta su manera de motivar con ejemplos

Gracias por tu sinceridad y autenticidad

Gracias, me ha encantado tu explicación

Una de las mejores explicaciones, me motiva a realizar el ergometro. Gracias!! ❤️

Me encanta lo bien que explicas! Me has con vencido. Haré remo!!! :)

Buen video. Yo suelo hacer ciclismo de carretera, senderismo, rodillo y andar. Tengo 55 años, hasta los 35 corría pero empezé a tener lesiones. El remo me parece muy interesante como complemento. Empecé a combinar ciclismo de carretera y sesiones de remo... pero vino la pandemia y dejé gym. Ahora combino los 4 deportes, que trabajan distintos grupos musculares, pero no descarto lo de hacer remo... Sobre todo por el bajo impacto y lo completo que es.

Gracias el único que explica muy claro

Excelente tutorial,me encanto!!!

Geniaaa. Gracias!!! La estaba dudando pero ahora no tengo dudas!! Gracias, Susana

Genial! Estaba dudando si comprarla. Muchas gracias por el vídeo

Gracias por tu video! que bien explicado todo.

Me ha encantado tu vídeo y los comentarios relativos a espaldas y glúteo de las chicas, ¡gracias!

Me encanto video y la información que diste y sobre todo que podia entrenar los oblicuos que es mi musculo favorito mil gracias 💪🏻🙏

Muy buena explicación. La verdad que son muchos los beneficios. Mejor que correr.

no pensaba que se podían aprender tantísimas cosas de un sólo ejercicio!!! estupendo vídeo!

Muchas gracias por la explicación,es genial 🤗

Muchas gracias!

Hola guapa, me ha encantado tu explicación, voy a comprar una máquina de remo! Y me suscribo para ver tus vídeos y no perderme nada!🥰

Muchas gracias Christy, excelente video! A remar se ha dicho!

Gracias por tus consejos

Gracias por compartir 💞🥰

Me encantó tu explicación!!! En esta semana me llega el remo que compré a casa ,estoy feliz!

Me has convencido para comprarme uno, buen video

Tengo fr fibromialgia y este aparato maravilloso es el único que no tiene el impacto que me hacía daño

Hola Christy. Me gusto mucho su tutorial y comentarios. El doctor orthopedista me preescribio el Remo y Eliptica en lugar de correr en Banda. Me urge endurecer Core y mejorar postura principalmente de espalda y piernas! Por pandemia en teoria camino chuequito, como pato. 😬😄. Apenas empece y se me hace un ejercicio genial. Saludos y un abrazo.

genial.Empezaré con eso en el gym manana

Qué maravilla

Hola gracias por su información sobre el remo estoy esperando mi máquina para empezar tengo fe que me va ayudar a tonificar mis músculos 💪

Excelente video

Sigo a gente humilde como tú

Muy buen video. Y que linda!😊💪🇺🇾

Gracias

Pues gracias por tus comentarios técnicos que amplían un poco lo que ya sabía. Ahora que el mascarilleo obligatorio acabó, he vuelto al gym y me encanta volver a remar. Tengo pulsaciones altas congénitas, todo ok, pero no tengo fuelle. Obviamente no puedo correr ni fuera ni en cinta. Lo paso realmente mal. La elíptica me parece algo light. Necesitaba algo intermedio. Descubrí el remo. Es lo mío, me encanta el acto de remar, es chulísimo. Estoy perfeccionando cada día la técnica porque al principio, tendemos a dar el tirón y no, el tema es piernas antes, tronco y brazos, el PTB. Quemas muchísimas calorías en nada de tiempo y notas que todo tu cuerpo se ejercita. Conste que no soy deportista para nada, no se me da bien, pero necesito ejercitar el cuerpo y como dices, lo bien que te quedas cuando haces el plan que tenías en mente. Animo a todos a usar el remo, que no sé por qué, no es muy popular en los gyms. Supongo que por desconocimiento. Lo de siempre. Un saludo.

@mirnaojeda9364

Жыл бұрын

Jajaja para ser onesta son una flojona y solo lo practique por 5 o 6 meses y si mire cambios tanto fisicos como de salud. Eso si agarre muy buena condicion en el kayak ya que acistumbramos ir al lago. 😊

@claudiogaleno

6 ай бұрын

Cabe en cualquier casa,dice…

Que genia me encanto la explicación, tenes algún treino de remo y variaciones? Recién compre y me encantaría aprender más ♥️ muchas gracias

Levo remando un mes y estoy encantado. Concuerdo con todo lo dicho en tu video. Tu explicación es muy clara y completa. Muchas gracias.

@maurivera2643

2 жыл бұрын

Buenas, te ha traído grandes beneficios ocupar la remadora ?

Muchas gracias por tan excelente explicación !!!🤩

Madre mía como está christy 💘

Muy buena explicación! Gracias Genia!!

Mi maquina de rema ya la tengo por mucho tiempo y realmente pocas veces la he usado. Sentía que no era muy buen ejercicio, pero este verano me he propuesto ejercitarme un poco por mi sobrepeso y algunas condiciones de salud. Así que la desempolare y empezare darle por eso es que me puse a mirar este tipo de videos para realmente conocer la tecnica y los beneficios. Gracias

@EvilBlood007

Жыл бұрын

Te resulto?

Jamás en mi vida me habían explicado tan bien algo

Si algo me faltaba para convencerme de comprar un remo concept 2 es ver este video !!!!MIL GRACIAS GENIA

@japiya5125

7 ай бұрын

'Genia' no existe 🤦‍♂️

Hola Guapa....existen mas videos explicativos, como por ejemplo cual es la remadora de mejor calidad..??

Hola!! Gracias por el video me ha ayudado mucho. Estoy pensando comprarme una maquina y esta creo q sera genial para mi, yo nunca me he ejercitado, ya que siempre era super flaquita pero liego de dos embarazos mi cuerpo jamas quedo igual y ni dicir mis piernas y gluteos😢 me gustaría saber si me podrias ayudar con algun consegito mas. Crees que me ayude a endurecer mi cuerpo que esta “flácido” ?? Cabe destacar q tengo mala alimentación y estoy luchando con ello para mejorar y beber mas agua q antes no bebia.

Qué tal, gracias por tu video, es muy instructivo. Veo que tienes una máquina de remo excelente, me encanta ese depósito de agua jaja, es increíble ver cómo se agita. Yo estoy pensando en adquirir uno de decatlon, me imagino que mucho más modesto , muy "home-gym". Qué opinión te merecen? hay uno de 4 kilos de inercia y otro de 7 kilos de inercia. Pienso que debería de probarlos yo mismo.

El remo me ha cambiado la vida, és ideal para todo el cuerpo, tengo artrosis en l'as rodillas, y me siento mucho mejor ya que las piernas ya tengo musculació que habia perdido

que me compensa pillar una maquina de remo resistencia aire, magnetica o combinada? las de agua las descarto porque son carillas y ocupan bastante

Tengo la máquina de remo y tenía miedo a volver a usarla por la lesión, pero gracias a ti he cobrado más confianza y comienzo ahora mismo, aunque con precaución. Besos!

@frankroso2278

3 жыл бұрын

que tal te fue?

@lolizarate4891

Жыл бұрын

@@frankroso2278 💕🇲🇽 De maravilla, Frank. Un abrazo afectuoso. 💕🇲🇽

Doy fe de ello que la máquina de remo funciona y fortalece las espalda al 💯❌💯

Hola me ofrecen una remadora NordicTraxk RW200 que opinas acerca de la marca quizas el modelo, la vdd vi otras y en su mayoria son caras. Saludos

Saludos excelente vídeo..chika,estoy pensando k adquirir x Amazon no se si seran óptimas.gracias 😊

Muchas gracias por la explicacion Estoy por comprarme un remo que modelo es el tuyo y k debo buscar al.momento de escojer un buen remo?

Que bien lo explicas, hay algún remo bueno que se pueda comprar por 150€? Mil gracias y enhorabuena

Yo hago remo al terminar la rutina y eso ayuda muchísimo a tonificar, prefiero hacer remo q cardio con elíptica o trotadora

@javierespinoza2446

Жыл бұрын

Yo me compré una y voy a combinar ,primero un músculo con pesas y luego remo ,espero me.vaya 👍

TODO BIEN TIAAA; saludos desde Argentina, en tu pagina, tenes videos, para perder panza y cintura ? . o como reducir cachetes de la cara ? PARA MI.

Hola, sirve para adelgazar espalda

Hola Christy, estuve lastimada del manguito rotador (hombro) por 9 meses y sufrí pensando que jamás volvería a hacer ejercicio, siempre he tenido buen cuerpo por genética y porque me encantan los ejercicios con peso. Empecé con poco peso otra vez, buena actitud, fe en la memoria de mi cuerpo, suplementos para tendones y sesiones de acupuntura ¡Y he vuelto al ruedo! Ah, no soy una jovencita, tengo 57 años muy bien plantados. Felicidades por tu canal, yo no me conformo con menos. Un abrazo a ti y a tus suscriptores desde la hermosa Ciudad de México =)

@jhoe3590

Жыл бұрын

Hola mencionaste suplementos para tendones como se llaman please

@lolizarate4891

Жыл бұрын

@@jhoe3590 💕🇲🇽 Hola Jhoe, desconozco si por éste medio te puedo dar todos los datos del producto maravilla que tomé. (Si alguien me pudiera orientar se lo agradecería bastante.) Sólo te diré que lo venden aquí en México y está compuesto con un sinnúmero de plantas, aleta de tiburón y algunos minerales, me lo enviaron desde Guadalajara, Jalisco acá a la Ciudad de México. Se llama RM Flex. No trabajo para ese laboratorio ni recibo comisión de ellos, pero lo recomiendo ampliamente. 💕 🇲🇽

Gracias por tu explicación. Cual será la más recomendable, la de agua, la de magnetismo o la de cuerda elástica? Soy hombre y quiero estilizar y tonificar, cual será la recomendable.

Me ha encantado tu explicación,he comenzado a hacer remo hace pocas semanas en el gym y me gusta mucho, me siento muy cómoda,pero tenía algunas dudas que me han quedado claras. Muchas gracias

Hola, buenas. Me gusto mucho su video. Anda pensando en comprar una máquina de remo para casa. ¿Qué diferencias hay entre estas que tienen agua como las de tu video a las otras? Las de agua se pueden llenar más los depósitos para el tema de resistencia? Saludos

Y para las q tenemos espalda ancha por los pechos q ejercicios nos recomienda

cuánto tiempo es recomendable hacer para oxidar grasa?

Hola que maquina de remo modelo marca me recomendaria???besos desde Argentina

Olss soy de chile y fui csmpeon en 4 con timonel y se el sistema como se entrena en ergometro

Hola tengo una remadora de agua que me trajo papá Noel, soy novata. Podrías decirme cuanta agua me recomiendas ponerle? Gracias de antemano

Hola. Solo quiero preguntar ¿de que marca es esa máquina de remo (la del video)?

Para principiantes con cuanto tiempo debe hacerse

Mejor muchos strokes y poca fuerza o pocos strokes y mas fuerza?

Hola,que modelo de remo es el del video¿

El reno ¿ elimina la diastasis abdominal? O aporta algun beneficio anesto ??

¿Qué marcas recomiendas para comprar una?

Yo estoy empezando a hacer ejercicio en el remo , qué nivel debo empezar y cuánto tiempo es lo recomendable , hago 30 minutos de cardio en la caminadora ,

Que maquina de remo me recomendais para casa

Por favor me dices como le cambio la cinta a mi simulador de remo? No mecánico es correa con poleas. Gracias

Pregunta no te crece ma espalda con eso

Hola!! Que modelo y marca es esa máquina de remo?

Cuál recomiendas normal o de agua?

Yo tengo un menisco operado puedo hacer remo . Gracias

Hola!! Es bueno hacer remo si tienes el menisco interno y externo roto? Gracias por la respuesta

Hola, me dirías. Cuanto tiempo puedo ejercutar en un sólo dia? Tengo libre solo 1 dia. Quiero comenzar, 56 años y siempre ejercite pesas. Gracias

Haciendo bien remo y teniendo una dieta equilibrada.. Cuando se empiezan a ver resultados? Es como el gym que al año ya ves algo?

Cuantos metros se avanza con una remada? 🤔🤔 Mera curiosidad, gracias

Cuanto minutos es lo recomendable

Cuanto tiempo recomiendas para bajar de peso?

Por cuánto tiempo es lo más recomendable usar..

Una pregunta cuantos días por semana recomiendas este ejercicio ?

Buenas, no hay variantes en el remo, solo hay que agarrar el remo bien y tirarlo hacia atras, la tecnica la tenes, pero el remo es solo remo, no se tiene que usar para hacer pesas o movimientos que no sea el tipico de ir hacia atras y delante. Compito profesionalmente y se que asi se puede uno lesionar o puede romper la maquina, un saludo

Que es mejor el remo de agua o el magnético?

Hola, quisiera saber que significa que una maquina tenga 3 aspas o 8???

Hola, me interesa mucho este tipo de ejercicio, me gustaría saber que marca es la máquina de remo que tienes en el vídeo!?, y dónde la puedo comprar!? Soy de Perú, gracias!!

El remo saca abdominales ?

Hace mucho ruido la maquina de remo magnética?

Esa máquina es muy buena. Lo que no tendrían que decir como un cassette es que entrena todo el cuerpo. Porque el pecho no lo trabaja. En ningún momento empujas nada.

Muy buena explicación. Puedo consultar alguna guía para empezar a remar? Hemos comprado la máquina y nos llega en unos días. Queremos empezar bien para sacarle partido y no hacernos daño. Gracias

@CindyBalt

Жыл бұрын

Que tal les fue con la máquina?

Christy el link a tu página, o más bien tu página sólo aparece un - . Y no es https. Excelente ejercicio!