Desde tiempos antiguos, el laurel ha sido utilizado por sus propiedades medicinales y hoy aprenderás cómo puede mejorar tu bienestar. 🧘‍♂️🧘‍♀️
Beneficios del Laurel:
Antiinflamatorio: Ayuda a reducir la inflamación y aliviar el dolor.
Digestivo: Facilita la digestión y reduce problemas estomacales.
Antioxidante: Protege las células del daño causado por los radicales libres.
Antimicrobiano: Combate infecciones y mejora la inmunidad.
Respiratorio: Ayuda a aliviar síntomas de resfriados y problemas respiratorios.
Además, te mostraremos cómo preparar un delicioso y saludable té de laurel. 🍵😋
Ingredientes:
3-4 hojas de laurel secas.
1 taza de agua.
Instrucciones:
Hierve el agua en una olla pequeña.
Añade las hojas de laurel y deja hervir por 5 minutos.
Retira del fuego y deja reposar por 10 minutos.
Cuela el té y ¡disfruta!
Este té es perfecto para relajarte y aprovechar todos los beneficios del laurel. ¡No olvides suscribirte y darle like al video si te gustó! 👍✨
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