4x25kg, 1x10kg,1x5kg per side + 20kg barbell
Maddox w strachu :)
Bardzo ładnie. Ale czy na pewno zrobiłeś rozgrzewkę? Pamiętaj też o dobrym oddechu. Pozdrawiam
Skąd masz tak zajebiste krążki?
Buldożer. Kiedy max z przysiadów?
Myślę że za kilka tygodni sprawdzę zwykły siad.
jaka kaloryka wariacie ?
Trzymam zero kaloryczne czyli 6000kcal.
Пікірлер: 7
Maddox w strachu :)
Bardzo ładnie. Ale czy na pewno zrobiłeś rozgrzewkę? Pamiętaj też o dobrym oddechu. Pozdrawiam
Skąd masz tak zajebiste krążki?
Buldożer. Kiedy max z przysiadów?
@intruderxxl9811
3 ай бұрын
Myślę że za kilka tygodni sprawdzę zwykły siad.
jaka kaloryka wariacie ?
@intruderxxl9811
2 ай бұрын
Trzymam zero kaloryczne czyli 6000kcal.