BEBIDA VEGETAL DE SEMILLAS DE CALABAZA | Con semillas enteras crudas | Leche de semillas de calabaza
Bebida vegetal de semillas de calabaza | Con semillas enteras crudas | Receta de aprovechamiento: bit.ly/2Xf0x48
#lechesemillas #lechecalabaza #bebidavegetalcalabaza
Receta para preparar una bebida vegetal utilizando las semillas frescas y crudas de la calabaza. Las pipas o semillas de la calabaza estamos acostumbrados, la mayoría de las veces a tirarlas cuando cocinamos calabaza. De esta manera podemos obtener una leche vegetal diferente, con un gran valor nutritivo y con propiedades antiinflamatorias.
✦ Web Simple Blending: www.simpleblending.com
★ RECURSOS GRATUITOS ★
✦ Checking Estado Saludable : bit.ly/2H9Lnrl
✦ Tabla de Equivalencias y Medidas para Recetas saludables: bit.ly/2ARJD0W
✦ Plan “Five Days. Five Smoothies”: bit.ly/2KZznsd
★ PLANES DE ACCIÓN ★
✦ Plan Acción Colesterol: bit.ly/3gu55vM
★ RETOS Y GUIAS NUTRICIONALES ★
✦ Reto 21días para crear un hábito: bit.ly/2O3s3M1
✦ Guias Nutricionales: bit.ly/2OMUrqM
✦ Packs Guias Nutricionales: bit.ly/3d6XTFA
✦ Suscripción Guías Nutricionales: bit.ly/2Pnzxy0
★ TE AYUDO A MEJORAR TU ALIMENTACIÓN ★
✦ Diagnóstico Estado Nutricional: bit.ly/2BVWRex
✦ Plan Aprendiendo a comer saludable: bit.ly/2uwbcu2
✦ Plan Alimentación por objetivos: bit.ly/2FwFL9v
✦ Mentoring y Consulting Personalizado: bit.ly/2rmIr15
✦ Talleres Formativos y Talleres Experienciales: bit.ly/2UhHOmS
★ DESCUENTOS ★
Cupón Descuento: SIMPLEBLENDING
✦ VEGANMILKER - 20% DTO: bit.ly/2EMemTj
✦ LUVELE - 5% DTO: bit.ly/2MtR0C3
✦ LECUINE - 5% DTO: bit.ly/2I9Ccne
✦ VITALITY4LIFE - 5% DTO: bit.ly/30XaPrz
✦ ZWILLING - 15% DTO: bit.ly/2w4iQfT
✦ CONASI - 5% DTO: bit.ly/2L1Lofu
✦ EL AMASADERO - 5% DTO: bit.ly/2Xa7TWk
✦ COMEFRUTA - 8% DTO: bit.ly/2CYBLOT
✦ MY PROTEIN - 40% DTO: bit.ly/3gYkU1m
Descuentos Simple Blending: bit.ly/33gXCLw
★ MIS BÁSICOS RECOMENDADOS: bit.ly/2RyesPu ★
✦ Mi pequeño electrodoméstico: bit.ly/2rmni7l
✦ Mi menaje de cocina: bit.ly/2zEVyiX
✦ Mis alimentos saludables: bit.ly/2rpQASI
★ TODO LO NECESARIO PARA UNA COCINA SALUDABLE ★
✦ Pequeño electrodomésticos, Menaje y Alimentación: amzn.to/3p9uIGT
★ COLABORACIONES CON SIMPLE BLENDING ★
✦ Colaboradores PayPal: bit.ly/2KXUqeL
✦ Patrocinadores Patreon: bit.ly/2rwkaGh
★ SUSCRIBETE A MI CANAL DE KZread ★
✦ Vídeos todos los días de Lunes a Viernes: bit.ly/2twYNDj
★ SIGUEME EN MIS OTROS CANALES DE NUTRICION DE KZread ★
✦ xNutricionDietetica: bit.ly/2QSgheV
✦ xNutricionDeportiva: bit.ly/3vLhYd1
✦ xNutricionInfantil: bit.ly/3nMaoMg
★ SIGUEME EN MIS REDES SOCIALES ★
✦ Instagram: bit.ly/2uuWp4f
✦ Facebook: bit.ly/2uuW7ug
✦ Pinterest: bit.ly/2tm7pkR
✦ Twitter: bit.ly/2tblCgj
★ MI EQUIPO FOTOGRAFIA Y VIDEO ★
✦ Mi Equipo Tecnológico: bit.ly/2G0cCWk
★ MI TIENDA ★
✦ MRPAPIER: Mis Fondos Fotografía y Video: bit.ly/2UfwAzc
★ TODOS SOMOS SIMPLE BLENDING ★
✦ COMPARTE TUS RECETAS: Publica tu foto de mis recetas en Instagram, Facebook o Twitter con el hashtag: #mirecetasimpleblending.
✦ PREGUNTAS Y RESPUESTAS: Deja un comentario en KZread con el hashtag: #qasimpleblending y te responderé en video.
★ CONTACTO ★
✦ Servicios y Productos: bit.ly/2QcDGWO
✦ Colaboraciones Empresas: bit.ly/2BTI18M
✦ Mi Programa Afiliados: bit.ly/2Sv7Xgb
★ Mónica Acha: bit.ly/2G4tBGR ★
✦ Graduada en Nutrición Humana y Dietética
✦ Licenciada en Ciencia y Tecnología de los Alimentos
#dietista #nutricionista #tecnologadelosalimentos
Пікірлер: 905
APOYA MI CANAL €, $, £:
Buena receta, le sugiero evite esa musica de fondo
En México no se desperdician, por acá existe mucha variedad de calabazas. Y en general se consumen como botanas, venden tostadas y saladas con la cáscara, o también peladas , fritas y saladas. Éstas se aprovechan también en salsas como el "mole". Claro que es otra opción hacerlas leche. gracias por su tiempo para hacer esta receta!!
Me gusta mucho todo lo natural que Jehova siga guiandote
Excelente! Una amiga nos regala regularmente aprox un kilo de semillas cada vez que viene a visitarnos a mi esposo y a mi, las comíamos tostadas en una sartén, pero haré está lechita que seguramente me hará muy bien, gracias por compartir la receta y saludos desde México!! 😊
Excelente receta, nunca pensé que se podia utilizar las semillas, en casa usamos bastante la calabaza en sopas, compotas, hasta pastel, un cordial saludo desde Panamá 🙋🏽♀️🙋🏽♀️. Acá la conocemos como uyama ó zapallo
En México se consume las semillas se prepara en mole verde, en dulce ,en palanqueta enchiladas en fin mil y una receta es el oro verde y muy rico.!
Cielos q maravilla haberme suscrito a tu canal. No tengo palabras, eres una bendición!!!
Es importante que se 😔 enseñe estás recetas 😃🙂, gracias.Exitod.Venezuela.!!!!
Hola Mónica, he hecho esta bebida según todos los pasos e ingredientes pero las pipas de calabaza han sido de calabaza Patisson, era la primera vez que la he visto en el mercado, es muy buena es más parecida al calabacín, se utiliza con piel incluso se puede consumir cruda en ensalada, el olor de la bebida me recuerda a melón, ha quedado deliciosa! Y con la calabaza he hecho un puré sin ningún vegetal más. Muy bueno también 👍🏼 Gracias por la idea de utizar las pipas frescas de las calabazas.
Gracias por su información la prepare Hoy mismo siempre tengo semillas de calabaza en casa la dejé en remojo por cuatro horas y luego la licuee es muy Rica la recomiendo si quieren pueden ponerle un poquito de miel de abeja , en estos momentos me la estoy disfrutando, espero k la hagan ,buen provecho
Muy especial gracias por bendecirnos con tus recetas saludos y esperamos más
Gracias Dra Mónica excelente su explicación. La pondré en práctica, abrazos desde Bogotá Colombia.
Muchas gracias, por compartir tus conocimientos, son muy útiles e ilustrativas, cariños.
Excelente video.
Hola en mi país, Guatemala, usamos las semillas de calabaza para hacer pepitoría, se usa para comer frutas con limón. Es muy rico y natural, lo único que tienes que hacer es dorarlas en un sarten, después de dorarlas las dejas enfriar, y las trituras hasta hacerlas polvo en una licuadora. Y ese polvo le puedes añadir una pizca de sal, ya solo te la comes con mango y limon, también en granizadas con limon, que es basicamente hielo raspado hasta que queda como nieve y le añades limon, pepitoría y sal, y queda rico, también se usa para hacer pepian, que es un guiso de pollo con verduras muy rico. Tiene muchos usos, así como sirve como desparacitante natural para los que tienen pollos de mascota. Esas semillas no se tiran. Lo olvidaba, también se pueden hacer refrescos con esas pepitas, es una bebida muy rica.
Muchas gracias por compartir sus recetas. Bendiciones.
Me encantó esta receta y el sabor es muy agradable
Muy buena informacion, muchas gracias.
OH DIOS USTED ES UN ANGEL. GRACIAS. ME HIZO LA BOCA AGUA. 👍