Beneficios de las SEMILLAS DE CALABAZA y cómo usarlas

Ойын-сауық

Las semillas de calabaza poseen diversos beneficios para la salud, como ayudar a mejorar el funcionamiento del cerebro y del corazón, a promover la salud intestinal y a disminuir la inflamación en el organismo causada por diversas enfermedades.
Estos beneficios se deben al hecho de que las semillas de calabaza son ricas en grasas buenas, fibras, antioxidantes, vitamina A, C y E, y minerales, como hierro y magnesio.
Tati en este video, además de contarte todos los beneficios de esta semilla, que es considerada un excelente suplemento, va a mostrarte una receta deliciosa para que la prepares en casa.
Para más información sobre este tema, mira nuestro artículo sobre los beneficios de las semillas de calabaza:
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Пікірлер: 31

  • @joseangelmartinez9402
    @joseangelmartinez9402Ай бұрын

    Yo ya tengo más de un año consumiendo todos los días las semillas de calabaza. Me ha ayudado bastante para la próstata.

  • Ай бұрын

    Ah, es bueno saberlo, ¡ayuda mucho a cuidar tu próstata!

  • @jorgeenriquemedinaperez787
    @jorgeenriquemedinaperez7872 ай бұрын

    Buenos días exelente explicación se pueden comer crudas

  • @cintiasmalko51
    @cintiasmalko514 күн бұрын

    Yo las tuesto sin aceite y las mastico bien con cáscara😊

  • @casadelamusica9559
    @casadelamusica955915 күн бұрын

    Yo consumo la semilla de calabaza con avena y plátano, es genial.

  • @manueldejesusgarciabenitez7182
    @manueldejesusgarciabenitez718219 күн бұрын

    Excelente información. Muchísimas gracias

  • @mariaaraujobeleno4923
    @mariaaraujobeleno4923Ай бұрын

    Gracias excelente consejos bendiciones ❤❤❤

  • @marielamartinez4442
    @marielamartinez44423 ай бұрын

    Saludos desde Montevideo Uruguay, siempre que puedo la sigo. Bendiciones. Muchas gracias.

  • 3 ай бұрын

    ¡Muchas gracias por seguirnos, nos alegra que lo hayas disfrutado!

  • @adelinanogueira2566
    @adelinanogueira25663 ай бұрын

    Querida Tati, hola! Yo hago mi pan y, le añado semillas de calabaza, de girasol ó/y frutos secos. Me encantan esos tropezones! Me hacen feliz tus sugerencias y valiosos consejos. Gracias ♥️

  • 3 ай бұрын

    De nada, quédate de este lado :)

  • @gilbertozazuetavelarde7715
    @gilbertozazuetavelarde77153 ай бұрын

    Saludos cordiales desde Mexicali BC México, muchas gracias ❤❤❤❤🎉🎉🎉❤❤

  • 3 ай бұрын

    ¡De nada, nos alegra que te haya gustado!

  • @z1360g
    @z1360g3 ай бұрын

    Muchas gracias por la recomendación. Excelente!!! Saludos, Jujuy Argentina

  • 3 ай бұрын

    ¡De nada! Mis mejores deseos :)

  • @user-ym1yg9lg9m
    @user-ym1yg9lg9m3 ай бұрын

    Bendiciones saludos vzla

  • @Mariasanchez-mn9to
    @Mariasanchez-mn9toАй бұрын

    Yo desde niña tomo agua d semilla d calabaza mi mama nos hacia agua fresca d semillas d calabaza como si fuera horchata le ponia unas cascaritas d limon lechera y bastante yelo q deliciosa es se las recomiendo a mi m encanta

  • @hugoacuse9333
    @hugoacuse9333Ай бұрын

    Donde comprar en España a las ""semillas de calabaza de origen española"" sin tener que dejar la pensión a cambio.?

  • @catalinasimone1991
    @catalinasimone1991Ай бұрын

    Si las hago tostadas pierden propiedades?

  • @user-wi4dk5tj5n
    @user-wi4dk5tj5n3 ай бұрын

    Hola TÍA TATIS 🤍🤍🤍 Como siempre Excelente contenido e información Muchas gracias por compartir tan valioso consejo Saludos 🌹🌹🌹

  • 3 ай бұрын

    ¡Alegro que te haya gustado! Un abrazo :)

  • @yurimiaguevara7551
    @yurimiaguevara75513 ай бұрын

    Me encantan tus videos y veo que tienen otra traductora, no solo me gustaba más la anterior porque la voz era muy agradable sino que me parece que estas usando IA y ahora la traducción es inestable, a veces tiene acento de española, otras latinoamerica y momentos como de gringa. Creo que eso le resta a la personalidad tan alegre que siempre manifiestas. Ojalá puedas corregirlo...saludos 😚😙😙

  • 3 ай бұрын

    Muchas gracias por tu comentario. Tendremos en cuenta tu opinión. ¡Un abrazo!

  • @MariadelsocorroTabares-bi8jl

    @MariadelsocorroTabares-bi8jl

    28 күн бұрын

    @yurimiaguevara7551 hola con mucjo respeto que es más inportante la introducción oh lo que en si contiene la receta bendiciones ❤ 😊

  • @evangueliapilonitistapia9831
    @evangueliapilonitistapia98313 ай бұрын

    Cuando yo era pequeña mi abuelita me decía que las semillas de calabaza eran antiparasitarias!!

  • @eliseorocha7495
    @eliseorocha7495Ай бұрын

    Yo me como dos cucharadas de calabaza con dos jitomates en medio vaso de agua las licuo y las cuelo y listo me las tomo

  • @federico1611
    @federico1611Ай бұрын

    La semilla de zapallo que le decimos en argentina es lo mismo?

  • @AsliruanDelgado

    @AsliruanDelgado

    22 күн бұрын

    Si es lo mismo

  • @irislopez8874
    @irislopez88743 ай бұрын

    Y comer calabaza sería mejor también?

  • @AsliruanDelgado
    @AsliruanDelgado22 күн бұрын

    Que es jitomate .es picante o es el tomate de cosina

  • @jonathanyenny3148

    @jonathanyenny3148

    18 күн бұрын

    El jitomate es el tomate 🍅 de cocina

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