Gracias por compartir tus conocimieto que Dios te bendiga hoy

Saludos desde RD.lo adoro doctor.

Gracias por tus consejos

Gracias doctor así le daremos a mi mamá . Los vegetales cosinados y yo también

Gracia doctor. Por. Sus. Consejos bendiciones

Muchas gracias doctor. Muy importante esta información. Seguiré sus consejos 👌🏻

Muchas gracias.

Muchas gracias,excelente información,q nos ayuda a mejorar nuestra salud!!!💖😍👏👏👏

Hola gracias DR por tener paciencia y voluntad para la gente ❤

Buenas tardes doctor , le estoy sumamente agradecida. Su información nos ayuda a alimentarnos mejor con estos conocimientos ,me gustan mucho sus videos .

Buenas tardes, excelente información gracias

@josedomingovergara6306

Ай бұрын

Buenas. tardes. doctor. con. José. vergara

Excelente Doctor por sus enseñanzas.Dios lo bendiga .

Gracias Dr. Por sus consejos!!❤

Gracias Dr

!!!Que bueno que nos enseñen estas cosas tan importante para las alimentaciones y para la salud

Gracias gracias

Thank you . For this program. I need to hear 🙉 that. Thank you Thank you Thank you..🤗

Hola buenas noches gracias por compartir bendiciones gracias

Gracias

Gracias doctor desde Chile.

Excelente información 👍💯👏🏻😀

Buenas noches _ todos esos vegetales son sabrosos y nutritivo _ comerlos con moderación _y siguiendo todos los valiosa explicación del dr Oswaldo _ gracias ❤desde Venezuela

Excelente.

@ exelente info Doct gracias por tu buena onda y por brindar estos videos tan importantes te saludo desde Argrntina🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷❤

Gracias amigo Oswaldo 🇻🇪🇻🇪

Buenas tardes Doctor.

Saludos desde Venezuela mi estimado Dr exelenticima información Dios te bendiga grandemente

Gracias x sus conocimientos,..nos será de mucha ayuda,..buen día

@OswaldoRestrepoRSC

Ай бұрын

Buen día ❤️👍🏻

Gracias DOCTOR .OSWALDO..pues.a m me gusta algunos vegetales.crudos .pues gracias por el consejo .saludos .

@OswaldoRestrepoRSC

Ай бұрын

Saludos y muchas gracias por tu apoyo Alba

Hola mi Dr Oswaldo bendiciones para usted y familia. Los vegetales que no se debe comer crudos , yo lo como pasado por agua un hervor y ya listo . Un fuerte abrazo ♥️♥️♥️

@OswaldoRestrepoRSC

Ай бұрын

¡Excelente Soraya! ¿Sabías que estas disfrutando de tus beneficios por ser miembro exclusivo mediante este video? Los demás suscriptores podrán verlo en estreno dentro de un par de horas. ¡Muchas gracias por apoyarnos!

@sorayarochell4870

Ай бұрын

@@OswaldoRestrepoRSC Hola mi Dr Gracias por siempre. Le estamos muy agradecidas y ser un miembro es excelente puedo verlo en vivo en primicia como ahora . Disfrutar de su excelente explicación, poder preguntar , opinar , y es gracias a usted y ese maravilloso equipo que tienes . Un fuerte abrazo ❤️❤️❤️

@delmymarquez1629

Ай бұрын

Gracias Dr por sus consejos que Dios lo bendiga

Super!❤

Hola doctor me encanta sus consejos tengo problema intestinales intestino irritado 😠

Nunca supe que la mayoría de estos vegetales se comieran crudos!!! Solo aji morrones y cebolla he comido crudos de todos ellos!!!

@uzzielbenedettipiero1205

Ай бұрын

Bueno que tal si un día te quedas sin Gas y tienes que comer tus vegetales crudos 🤷😅

Mi nombre Olivia Piedrahíta de medellín Itagüí muchas gracias por sus valiosas orientaciones para sabernos cuidar eres muy inteligente y una persona muy preparada Dios t bendiga

Gracias Muchas bendiciones

@OswaldoRestrepoRSC

Ай бұрын

¡Saludos!

Gracias Dr. por preocuparse por salud de los seres humanos...

Gracias dr por sus informaciónes tan valiosas, Dios lo bendiga siempre 🙏

@OswaldoRestrepoRSC

Ай бұрын

Mil gracias por tus buenos deseos ❤️

Me encantan algunos vegetales crudos la coliflor y los pimientos,y los espárragos nunca los he comido crudos,pero es bueno saberlo,la calabaza la hago con mi jugo verde❤

❤Bien Doctor

@OswaldoRestrepoRSC

Ай бұрын

Un abrazo ❤️

Grasias maida Arriba Creme Desde Cuba

Dios los bendiga Saludos desde Cuba un abrazo ❤

Hola doctor muchas gracias por sus consejos son muy importantes y beneficiosos para todos nosotros saludos desde Costa Rica

@OswaldoRestrepoRSC

Ай бұрын

Es con mucho gusto ❤️

MIL GRACIAS ESTE SELULAR ES DE MI ESPOSO DIOS LE PAGE❤😊

Muchas gracias por la información yo tomaba los vegetales crudos en zumo y yo notaba que me caía pesado

Yo creía que la vitamina C no aguantaba los procesos de cocción

En cuales alimentos podemos encontrar las vitaminas E. Gracias

Yo consumo todos estas verduras precocidas me va super bien gracias doctor por la información 🎉

Buenos consejos Doctor... de todos los mencionados, mi preferido es el brocoli, los ablando un poco en agua hirviendo y después los paso ligeramente por aceite y ajos. Bendiciones por su trabajo Dr. 🙏

Casi 4 millones de suscriptores bravo y gracias por el video. Saludos

@OswaldoRestrepoRSC

Ай бұрын

Muchas gracias por todo tu apoyo ❤️

Hola DR Buen día 😊 gracias y si tiene razón yo de preferencia cocidos ❤ y aun asi a veces me inflaman el estómago 😊❤ saludos 😊

El brokoli,coliflor,cebollas,morrones, zanahorias,ajos,repollos, los preparo en mi casa lacto fermentados (con sal marina y agua desclorada)bastan tres dias y ya los puedes consumir...prueben lo recomiendo,antes por años no comi coles,coliflor, brócoli etc.hoy mi estomago tolera muy bien todo 66 años tengo llevó disfrutando hace como 7 años....

@sofiauribe4147

Ай бұрын

Agua desclorada??sería agua de botella??es más pura

@sofiauribe4147

Ай бұрын

Crudos? Ho cocinados??

Yo cuando compraba las verduras del mercado, mi mamá no soportaba ninguno PEROOOO si los compro del huerto orgánico no importa si se las doy crudas o cocidas no le causa molestia ninguna, los abonos químicos vuelven malos a los alimentos.

@user-ey4gv7xn2h

Ай бұрын

Gracias Doctor Restrepo Dios 🙏 o bendiga y muy importante tu asesoría de estos vegetales .para poderlos consumir sin sufrir ningún malestar en nuestro intestino bendición y gracias.❤

Dr buenas tardes Tengo un problema de diarrea crónica me podría dar una receta para que se me quite este problema? Ya me han hecho todos los estudios u en todos he salido bien (normal) El gastroenterólogo me recetó el Metamucil . Si he tenido una mejoría pero no al cien 💯 agradezco de antemano su ayuda

Le sigo desde Barcelona (Spain)❤️

@OswaldoRestrepoRSC

Ай бұрын

Te saludo desde Colombia 🇨🇴

Hola ❤Yo ya con SII imposible 😢

Doctor puede dar un concejo el diabetes

Soy Ilda de ciudad De Villa Angela Chaco me gusta sus enseñansa de alimentos tengo tiroide y me gustaria saver que alimetos tego que consumir

@OswaldoRestrepoRSC

Ай бұрын

Te comparto este vídeo, que te puede resolver tu duda y te ayudará a cuidar tu tiroides kzread.infoZwuLE107L-g?si=QaOYqTbjUkwSQtdx

Carmen Elena Pérez Venezuela

😊

Es correcto; cocinados

Cómo acabar con. Los trombos gracias Doctor

Dr. a mi me cae mal así sean cocidas. Me produce gases y distensión abdominal.😢

Dr. Es compáctible jugo de tomate, ajo. Cúrcuma. Jengibre. Pisca de pimienta

Yo generalmente los consumo cocidos, crudos no, alguno que otro si.

Francisco Rojas Upala costa rica

❤

SALUDOS LUZ MARINA MEDELLÍN GRACIAS

@OswaldoRestrepoRSC

Ай бұрын

Saludos Luz Marina

👍

Hola doctor nunca he oído q el brócoli se come crudos yo lo como cocido igual muchísimas gracias por sus consejos

@laritzagonzalez7967

Ай бұрын

Si se come crudo ,vienen en bandejas con zanahorias bb ,apio y traen su dresser incluido ,a mi no me gustan ,se pasa trabajo para masticar .

Algo más, casi todos los días como crudo lo siguiente: cebolla morada, ajo, cebollín, acelga y no me dan problemas

Hola me llamo Jessica Muñoz de ecuador me gustaría bien de los alimentos tengo 32@ños

Carmen Elena Pérez

Saludo cordial Doctor Oswaldo que valiosa informacion como todas las que nos brinda que Dios lo bendiga igual a su linda familia ❤❤❤🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾dejo mi Like 👍

@OswaldoRestrepoRSC

Ай бұрын

Muchas gracias por tu apoyo Soley, saludos cordiales

Aullama cruda ni me lo imagino

Nunca he consumido brócoli crudo...la col o repollo, no es un producto preferente para mi...me encantan los pimientos, son parte de mis aliños...las alcachofas me encantan, al igual que los espárragos cocidos, jamás crudos...las arvejas las consumo poco, cocidas en casa...los rábanos no han sido parte de mi dieta...el ají verde lo compro ocasionalmente, me gustan!!...calabaza o zapallo siempre cocido.Gracias dr.Restrepo🇨🇱🇨🇱

Quiero recibir xfa quiero ser parte de la comunidad de WhatsApp..

Ga👍

🏇🏇🇩🇴🇩🇴

Quien se come algo de esto crudo? Hay que ver lo que se hace por likes....