الله يعطيك العافيه ويجزاك كل خير استفدنا منك اشياء كثير .. كل حلقاتك مليئه بفوائد ومعلومات ذهبيه اتمنى لو حلقاتك اطول .. شكرآ لك دائمآ ندعي لك

الله يعطيك العافية معلومات مهم عشانا وعشان نغير عاداتنا ربي يسعدك

تسلميين الله يكتب اجرك فيديوهاتك ثرية وحلوة وكلامك جدا وعاني وفهمني المشاكل اللي كنت اعاني منها والمضحك اني لما فتحت الفيديو قبله اشتغل اعلان البان ^_^ بس كنت مركزه عدل .. بالتوفيق

الله يجزاك خير أستاذة

wow u talking very freeee in the arab world such a braveness great knowledge and truth u sharing with all ur role. all the love & grateful aliyah

ماشاءالله عليك مبدعه يااستاذه👍👍

جزاك الله كل الخير دكتوره عليا على كل ما أفدتينا به والله يسعد حياتك وتعلمينا أكثر وأكثر انا جديده من متابعاتك الحمد لله اني وجدتك 🤲⁦🙏🏼⁩💐

مشاء الله عليج متألقة

حبيبتي شكد محبوبة انتي وكلامج جميل ومقنع شكرا على الاستفادة موفقه يارب ويجزيكي الف خير على ماتقدميه 🌹🌹🌹 اختك: ريحانه من بغداد

السلام عليكم. اولا ما قصرت وجزاك الف خير. مواضيع جدا ممتازه. المصيبه في ناس نفسية ضعيفه. كله في ميزان حسناتك

معلومات جدا مفيده تسلمين دكتوره

كمية شككككر كبيرة بحجم السمممماء شكرا علياااااء 💚💚💚 how we 😙can thank you !😢

شكرا للتوضيح انا كنت من غير التقبلين لعدم شرب الحليب لكن من غيرت حياتي على كلامك وكلام د كريم علي وكثير منكم الي جاي يفيدون الناس رغم الصعوبه للتقبل... اهم شي نحتاج البدائل

صار يومين اسهر على قناتج ...انتي تحفه

يعطيك العافيه دكتوره عليا بصراحه استفدنا من معلوماتك كثير شكراً لكِ من القلب

سيدتي الكريمة ياليت تكون هناك حلقة عن المنهج الغذائي اليومي ( فطور / غداء / عشاء ) وهل تنصحين بالوجبتين فقط في البوم مع الشكر الجزيل

نفس ملاحظة اللي علقوا قبلي مواضيعك روعة يعطيك العافية بس يا ليت تكون قصيرة

انسانه راقية

شكرا للمعلومات استمري حبيبتي بس سؤال كيف نحصل عل البروتين من البيض

شكرا جزيلا وياريت حلقة خاصة بغذاء لتجنب الشقيقة

جربت روب الكاجو الي سويتي عليا طلع جدا لذيذ

متابعينك بشدددده ربي يوفقك

هناك مثل ألماني eat little of everything الاعتدال هو الأفضل وشكرا على البرامج الشيقه والمفيدة

طيب لمن يكون الحليب البقري عضوي مبستر بس مو بحراره عاليه يكون عمل مزارع حتى هذا ماينفع؟ ؟ ؟ ؟ ؟ ؟

ماهي افضل انواع الاجبان العضويه الخاليه من الاستروجينات

kalamik sah.tahiya min maghreb

ممكن تعملي حلقة عن بدائل اللحمة النباتية وأيهم أفضل؟؟؟؟

شكرًا جدا

افصل طريقه ناكل اللوز وهو منقوع مو احسن ست علياء هل هو مفيد

الله يحفظك حبيبتي

كثر الله خيرك ...انا شخصيا استفدت ووووواااااجد خصوصا فديو حليب الأبقار انصدمت من معامله الأبقار وتعذيبها بأبشع الطرق ويعطونها الحمل الصناعى شيئ مقرف ..وكرهت الحليب البقرى بالذات ...فعلا تعودنا على الحليب ونجحو فى دعايه كبيره لترويج الحليب ..حسبى الله عليهم

@hussainali9722

4 жыл бұрын

صحارى متفائله حليب الماغز والابل والجاموس.. تحتوي على casein A2 وهو ما يتقبله الجسم ويحتوي على لاكتوز ربما اقل ، الاجبان من هذه المصادر والزبادي و الزبدة والسمنه البلدية ( الغي) gheeجدا مفيدة تابعي صفحة د كريم علي

عليا شنو بديل الشكولاته والقهوه للي يتبعون النظام القلوي؟! ياليت تسوين لنا وصفه حلا كيك او بسكويت يكون قلوي وشكرا

وش رأيها عليا في قطع الخبز والكربهيدرات بشكل عام

نبي حلقة عن مرضى السكلر ونقص الخميرة والثلاسيميا شنو لازم ياكلون

حبيت أسألك هل عندما اسوي حليب اللوز انا انقعه تقريبا حول٢٠ ساعه واغير الماء كل فتره لاني سمعت من كم احد يقول نفس الشي فهل كمان اقشره قبل ما اخلطه ارجو الرد🙏😘💐

ست على الحمص من لاماكولات شديده لحموضه صحيحه أو لاء

دكتورة عليا انارعندي نشاط في الغدة وممنوعة من حليب اللوز . هل حليب جوز الهند مناسب لحالتي ؟؟

دكتوره سالتج عن حليب النيدو المجفف زين لو لا

كيف تكون الزبده عضويه؟نورينا الله ينور عليكي

مشكلتي ان عندي مرض نقص الخميرة وكثرة إستهلاك البقوليات تأثر علي فشنو الحل ؟

شكرا

عليا تكلمي عن بدائل القهوه

الحمد لله والشكر مااستهلك حليب لكن احب الاجبان واليوغرت

يعطيك العافية .. جداً استفدت .. بارك الله فيك السؤال الي ما عندة حسسية . عادي يشرب وياكل الاشياء الي ممكن تسبب حسسية ؟

@sh-tu4vn

4 жыл бұрын

عادي .. لكن بتبقى مشكلة الهرمونات

بالنسبه للى عندهم هرمون بلس ينفع يتناولوا لبن صويه .وبياخدوا علاج هرمونى

ايش هو بديل اللبن الشرب الي نشربه في الخليج ( اض ) و الحليب - بحثت كثير مالقيت بديل للبن الشرب حقنا

thank you alot

شكرا علياء عندي سؤال بيخص الصويا يا ترى مفيد لو النساء بعد سن الأربعين ياخدو صويا مشان دعم الهرمون الأنثوي؟ مثلا ملعقة كل يوم ولا كيف؟

جربوا تسلقون برغل مع ماس وتضيفون عليه ماي وملح هملايا او بحري ،، حظوه ببرطمان وشويه زيت زيتون وبهد اسبوع ذوقوه مع خبز او خطوه بالسلطات لذذييييييييذ بديل الجبنه 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

دكتورة عليا اعرف انا جالس ازعيكيك انا اسف صدق انا اعاني من الغازيات ممكن تسوين حلقه عن علاج غازيات أي شي آكله على طول يجيلي غازيات ما اعرف ايش سبب شكرا يادكتوره

مشكورة دكتورة اسمحيلي بس اللوز الموجود في السوق العالمية مغير وراثيا

OMG ...Amazing...

جزاكي الله خير انا واحد من الناس بس استخدم اي منتج من منتجات الالبان بحس اني بموت بعديها ب ربع ساعه ارهاق غير طبيعي وتشويش في الرييه مع انقطاع النفس وزيادة دقات القلب والعلاج السريع شرب الشاي الاخضر مع النعناع. شكرا

انا عندي حساسيه صدر و حساسيه انف من الالبان نفسي اشرب كوبايه شاي بلبن ايه هو البديل اللي يكون طعم كويس

ماتكلمتي عليا عن فوايد الفول والفاصوليا البيضا والحمرا في الفطور ؟

أنا حدددي اقتنعت من اول كلامج و شفت كل فيديوواتج أكيد راح أحووووول عن الالبان مع أني ترى حيل متعلقة باللبن بس لما أفكر أقول كل شي ولا الصحه موب كل شي ولا الجبن

في سوريا لبن مصنوع من حليب الماعز و له رائحة و طعم حامض مميزة و كذلك اللبنة، هل هو بديل مناسب لمنتجات حليب البقر و ماهي قيمته الغذائية و هل هو غني بالبروبيوتك؟

النوق ملهاش في الهرمون كتير؟

ممتنة لعطاءك دكتورة عليا

هالحين مع تطور العلم كل شيء جايز ،مو غريبه يبيض البقر 😂😂😂بالحيل أعجبتني

طيب الكنافة باللبنه وين اروح عنها ؟

شرايك بحليب الصويا

طيب لبن البودره كويس ولا

طيب ايش بديل الزبادي او الروب ؟!

ابغى بديل الجبنه السائله او جبن الكاسات

في امريكا في نوع من لبن البقر العضوي الي شايلين منه الكازين caseine 2 وفي منه روب وفي منه اجبان جدا ممتازة وطبعا احسن شي اورجانيك

@mimouchkittabenyoussef5892

3 жыл бұрын

A2 milk

يعنى حليب الابل جميل والا لا

الوقت ما يمدي صراحة ياليت بس متى نرجع من دواماتنا

حليب الصويا للتكيس؟

انا عايشة بالسويد اللى فيها نسبة معمرين وكلهم لا يستغنوا عن شراء الالبان والجبن وهناك برضة فيه ركن للاابان العضوية

@samo911

6 жыл бұрын

Aliaa Ali بس اعتقد بيستهلكوا العضوى اكتر

@user-vp7mz7dj1g

5 жыл бұрын

سلام اني من سويد اني اشرب لبن على الفطور

@Oatmalya

Жыл бұрын

السويد و الدنمارك من اكثر الدول المستهلكة للألبان و اكثر الدول نسبة اصابة بهشاشة العظام

بموت فيك

هل ممكن نشرب حليب الجاموس او لبنها او شي متوفر في بلدنا اسمه قيمر? ايضا متوفر عدنا لبن الغنم وقشفة الغنم? هل تناولها صحي?

@loaloaabmw7063

3 жыл бұрын

اي صحي جدا القيمروجبن العرب لان صنع يدوي مومبستر مثل مصانع وشي ثاني حليب البقرهوالمحضور فقط لسبب اعطاءالابقارهرمون وبروتين وبلاوي

الله يجزيكي الخير عليا ...بس ليه مش بتحكي عن الدقيق واضراره

@sh-tu4vn

4 жыл бұрын

في لها حلقة عن إدمان الخبز

انا بشتري لبن زبادي واجبان نباتيه وطبعاً وأهم شي يكون bio و الصويا واللوز ننتبه عند الشراء يكون ليس مغير ورائياً .

@doaamohamed5105

Жыл бұрын

انتي من مصر

اني احب قشطة بوك الصبح شتكولين امانه اجاوبين

بالنسبة للبيض دكتورة عليا طب الدجاج برضو بيعطوة هرمونات نمو ؟ اذا كانت مشكلة هرمونات

الزيتون مالح علي مريض الكلي ارجو بدايل لمريض الكلي ارجوكي والسكر

عل فعلا الفجل بديل قوي للحليب؟ سمعت إن حبة فجل = ٢٥ كوب حليب أحسها مبالغة فعلا!

@AbDuLLaH-hp1dw

7 жыл бұрын

السيدة علياء شكرا جزبلا ع عطاءك المميز. اليوم شاهدت فيلم وثائقي رائع يتكلم بالارقام و الحقائق عن تأثير المنتجات الحيوانية و خصوصا الحليب و الالبان. الفلم ايضا عمل مقابلات مع ناس مصابين بأمراض مزمنة و تخلصوا منها و من ادويتها باتباع تغذية نباتية. الفلم يكشف بالوثائق مؤامرة الفساد بين مصانع و شركات اللحوم و الاجبان و منتجاتها مع منظمات الصحية و مصانع الادوية و وسائل الاعلام للترويج لهذه الاغذية المضرة لحياة الانسان. تابع الفلم ع الموقع الرسمي : www.whatthehealthfilm.com

حبيبتي اللوز صار كله معدل وراثيا

طيب حليب الصويا

جربت من فترة تجنب الحليب ومشتقاته وكنت اتابع الدكتور محمد الفايد وشعرت تحسن كبير لدرجة أني لاريد إطلاقا ان اكل أو اشرب اَي من الحليب ومشتقاته مع انها كانت دعامة غذائي

@hailahahmed3898

5 жыл бұрын

اخذ طحالب سبرولينا لانها غنية بالفيتامينات والبروتينات والمعادن التي يحتاجها الجسم وغنية بالحديد وهي مصدر قلوي للطاقه للحصول على سبيرولينا توجة لاقرب فرع لشركةDXNفي مدينتك واستخدم رقم التخفيض الدولي للحصول عليه بسعر مخفض144192019

لما علياء تقول "محلات الصحة".. وين تقصد يعني امثله ماعليكم امر

يا حبيبتي اشكرك جدا. جدا جدا ... والله اني اصدق هذه المعلومات الجميله. الرائعه المفيده جدا جدا . بالنسبه لي وقفت اكل الالبان ما عدا. الروب ابتعدت عن اكل الاجبان خير. شر اريد ان اعرف. ما هي الطريقه السليمه في تنظيف الكبد والمرارة لانه ليس لدي حساب في fsebok ولا الاستجرام وانا اتعامل مع ال واتس أب فقط ... جزاك الله كل الخير ... شكرا

حليب جوز الهند انا شفته بلهند وفرش لونه بيج انتي شلون صار ابيض وكذلك الصويا يشبه حليب بلشاي

@loaloaabmw7063

3 жыл бұрын

اني اسوي حليب جوزالهند طبيعي يطلع ابيض لان لونه ابيض حيل يمكن تقصد ماء جوزالهند موالحليب

بدون حليب وبدون جبن كيف الطبخ اغلب الطبخات يدخلها مثل الباشميل وغيره

@amalsalman12

6 жыл бұрын

Happiness البدائل كثيرة جربي ونوعي لاتحصري نفسك ع منتج او مكون واحد وتحرمي نفسك من بقية الاشياء من ناحية الطعم والفائدة ، اذا انت تحبين نفسك وتبين تدللينها بتبحثين عن اشياء افضل تنفع جسمك وصحتك ، في مقاطع كثيرة باليوتيوب والبنترست عن الباشميل او صوص الباستا والماك اند شيز بمكونات نباتيه "بس اعقدي النية وابحثي" :)

يعني ابي افهم اللوز مو معدل وراثيا ما يضاف له مبيدات اثناء الزراعة 😒

شكرا للمعلومات نكدر نتعود على البدائل لكن وين الوقت لصنع حليب اللوز واللوز والكازو بحد ذاته غالي جدا مو اي واحد يكدر يشتريه ويعمل منه حليب يعني الوضعه المادي متوسط مجبور يشرب الحليب وياكل اي شي

والله عندي بنتي عندها صدفية في شعرها فالطبيب منع عليها الحليب ومشتقاته فاني حائرة ماذا يعوض الحليب والجبن والياغورط

@user-zo8vf9ht8v

4 жыл бұрын

المفروض الطبيب يعطيك بديل في حليب الصويا بس صراحه مو مرغوب للأطفال

أرجو من الأخت الكريمة ان تتطرق الي موضوع طنين الاذن

@abdrahimdiafat1404

7 жыл бұрын

Denni Aicha من 0

طيب بالنسبة للاطفال اللي عمرهم سنة اقدر اديهم حليب لوز بدل فورمالا

@zinebkaissi9597

5 жыл бұрын

دكتورة راءعة جدا

الحمدلله الألبان كله تازه.. عدنا ونعرف شتاكل

ظروفى لاتسمح بان اغير لمكسرات يعنى ممكن اتعشى سندوتش جبنه وكوب شاى وخلاص او كوب لبن وخلاص

@user-wk4rg3lt4u

5 жыл бұрын

ألف هنا

@abdullahalrashed8911

4 жыл бұрын

المقصود هو الاكثار منها فقط...انت وضعك بالسليم

فعلا سعر كيلو اللوز غالي وكذلك جوز الهند.. والموضوع صعب جدا.. ممكن حلقه عن محتويات الحليب الالبان الجبن بحيث نقدر نفهم اش المكونات المطلوبه ونحاول نوفرها لانفسنا من مصادر اخرئ وبسعر معقول نقدر نستمر عليه

والله انا مابقيتش عارفه اكل ايه ولا اشرب ايه

@mohamedbniyas

5 жыл бұрын

Zahra Khaانتي ممتازه عليك بمنتجات حيوانية طبيعية فقط الإنسان قبل 15 الف كان يعيش مئات السنين لما كان يتغذى على الحيوانات فقط اول ما دخل في طعامه النباتات بكثرة قصر عمره وزادت أمراضه

@hussainali9722

4 жыл бұрын

التوازن هو المفتاح

@hussainali9722

4 жыл бұрын

د كريم علي ( فكر تاني) ممتاز ويفتح كثير من الابواب والحلول

@Chaled343

4 жыл бұрын

@@hussainali9722 الدجال كريم علي تقصد

@hussainali9722

4 жыл бұрын

ايمن ايمن دجال على كيفك تصنف الناس انت؟ الرجل عنده توصيات تغذوية معينة تحب تتبعه طيب ما تحب طيب بعد وانت بكيفك

والبيض مافي هرمونات؟ الدجاج تنعطى هرمونات ليش استثنيتيه ؟

@TheKewii

8 жыл бұрын

ما استثنته قالت في الحلقة السابقة وذكرت بهالحلقه ان حتى البيض يفضّل يكون عضوي

طيب مرضة فقردم المعروف باسم جي سكبيد لاتنفع لهم البقوليات والمكسرات ماهي بدائل

@user-zo8vf9ht8v

4 жыл бұрын

الفول أخطر شي جرب البقوليات الثانيه على خفيف يمكن مايكون مع كل البقوليات وأكثر من التمر يحتوي على كثير من الفيتامينات

شرايها عليا؟ بدائل الألبان Dairy Alternatives

يعني كده النباتين احسن عندي بنت ما تاكل اي بروتين حيواني وانا ازعل عليها انها ما تاكل كده اخليها علي حالها ولا لأ

كل البدايل غالية جداااا وغير متوفرة في اي وقت

طيب والي عندهم G6BD