Βαθύς Ύπνος, Διαλογισμός Χαλάρωσης για Ποιοτικό Ύπνο και Αναζωογόνηση

Καλωσήρθατε σε αυτόν τον οδηγούμενο διαλογισμό για χαλάρωση και βαθύ ύπνο. Ακολουθήστε τις οδηγίες μου και αφήστε το μυαλό σας να βυθιστεί στην ηρεμία, εξασφαλίζοντας μια ξεκούραστη νύχτα. Ξεχάστε το άγχος και τις σκέψεις της ημέρας και αφιερώστε αυτήν τη στιγμή στον εαυτό σας. Καλή ακρόαση!

Пікірлер: 24

  • @Manos_Stavroulakis
    @Manos_Stavroulakis3 ай бұрын

    Στην αρχή με έπιασε γέλιο (συγγνώμη) αλλά έπειτα δεν κατάλαβα πότε κοιμήθηκα. Αν και μεσημεριανός , σηκώθηκα χωρίς να με πονάει το κεφάλι. 👏👏👏👏🙏🙏🙏🙏

  • @annafotiadi2036
    @annafotiadi20368 ай бұрын

    Mono me esena mborw na koumithw eisai tosw iremi euxaristw pollu ❤

  • @mindfulcoachingnow

    @mindfulcoachingnow

    8 ай бұрын

    Σε ευχαριστώ πολύ! Χαίρομαι πραγματικά που μπορώ να βοηθαω❤️

  • @magdamagdacrysostomidou210
    @magdamagdacrysostomidou210 Жыл бұрын

    Κλείνω για να κοιμηθώ μη μιλάτε..❤❤

  • @maryvasion8954
    @maryvasion8954Күн бұрын

    Με EarPods ( ακουστικά)ακούγεται πολυ καλυτερα ❤

  • @pat.stef12
    @pat.stef12 Жыл бұрын

    συγχαρητήρια

  • @user-cc3hj4ru4s

    @user-cc3hj4ru4s

    Ай бұрын

    χαχαχα

  • @magdamagdacrysostomidou210
    @magdamagdacrysostomidou210 Жыл бұрын

    Διαλογισμό και χαλάρωση για ύπνο ειναι ώρα ξεκούρασης ❤❤❤

  • @magdamagdacrysostomidou210

    @magdamagdacrysostomidou210

    Жыл бұрын

    Κοιμηθητε και χαλαρώστε δεν σας προλαβαίνω...

  • @user-gz4bh6mw3e
    @user-gz4bh6mw3e15 күн бұрын

  • @cressatheodoratou1474
    @cressatheodoratou14746 ай бұрын

    Πολύ καλό μπραβο σας

  • @mindfulcoachingnow

    @mindfulcoachingnow

    6 ай бұрын

    Σας ευχαριστώ πολύ!

  • @user-gl2ud7mu5e
    @user-gl2ud7mu5e9 ай бұрын

    Εκπληκτικη μουσικη !!!Ζεστη φωνη που σε χαλαρωνει !!!

  • @mindfulcoachingnow

    @mindfulcoachingnow

    9 ай бұрын

    Ευχαριστώ πολύ! 🩷

  • @pat.stef12
    @pat.stef12 Жыл бұрын

    ειναι οτι καλυτερο εχεις παρα πολυ ωραια φωνη και με κοιμιζει αμεσως 😀😀

  • @mindfulcoachingnow

    @mindfulcoachingnow

    Жыл бұрын

    Να είσαι καλά Μαρία! Χαίρομαι πολύ που σε βοηθάει ❤️

  • @user-gz4bh6mw3e
    @user-gz4bh6mw3e15 күн бұрын

    Συμφωνω αριστη ειχα φοβερο πονοδοντο δε καταλαβα πως κοιμηθηκα ευχαριστβ

  • @user-qb1mj5ny6d
    @user-qb1mj5ny6d Жыл бұрын

    0:11 Υπέροχη φωνή για να χαλαρώνεις και να κοιμάσαι.Θσ ήθελα αν μπορούσατε να μας δώσετε και άλλους παρόμοιους διαλογισμούς

  • @mindfulcoachingnow

    @mindfulcoachingnow

    Жыл бұрын

    Ευχαριστώ πολύ! Σύντομα θα παρουσιάσω κι άλλους διαλογισμούς που ελπίζω να σας βοηθήσουν❤️

  • @user-ub6ub5cz1n

    @user-ub6ub5cz1n

    11 ай бұрын

    Είσαι καταπληκτική!!Είμαι πολύ δύσκολη με τον ύπνο, τυχαία σε ανακάλυψα χθες βράδυ και με τη πρώτη χαλάρωσα νιώθοντας απέραντη γαλήνη και από κοιμήθηκα. Σε ευχαριστώ πολύ πολύ.

  • @mindfulcoachingnow

    @mindfulcoachingnow

    11 ай бұрын

    Σε ευχαριστώ πολύ για τα καλά σου λογια! Πραγματικά χαίρομαι πολύ που σε βοήθησε! ❤️

  • @annasinanai7945

    @annasinanai7945

    3 ай бұрын

  • @annasinanai7945

    @annasinanai7945

    3 ай бұрын

    Σε ευχαριστώ πολύ

Келесі