Hola, quiero agradecer la receta, llevo como un mes haciéndola y en peso no bajé pero en centímetros sí, de hecho ya me pude poner ropa que ni en sueños me quedaba, voy a canastear dos o tres veces a la semana, siempre me gustó el basket, además creo que con la edad el metabolismo se hace más lento y yo tengo 63 años, probablemente a las personas jóvenes les dé un resultado mucho mejor, yo por mi parte estoy muy feliz y lo recomiendo mucho, además sabe delicioso, gracias por la receta!!!!

@delsiparedesmoreno3797

2 жыл бұрын

Una pregunta..ese es tu desayuno? Almuerzas y cenas normal o solo tomas batido en las 3 comidas?

@delsiparedesmoreno3797

2 жыл бұрын

Una pregunta..ese es tu desayuno? Almuerzas y cenas normal o solo tomas batido en las 3 comidas?

@beatrizsuarez424

2 жыл бұрын

Yo tambien en quiero saber si es tu desayuno y tal vez tu cena o como lo consumes?, Por fa. Gracias 👍

@yurygarcia2715

2 жыл бұрын

La avena es avena en ojuelas o avena normal.??

@leidysturo6463

2 жыл бұрын

Mi vida y como se toma en la mañana en ayuna ..

De hecho si se baja de peso, pero a mí me funcionó con agua en vez de leche, ya es cuestión de gusto y además sabe sabrosa pues estoy acostumbrada a comer y beber de todo, por eso para mí, es agradable el sabor, hagan la prueba bajé 10 kilos, tomándola en ayunas y en la noche, bendiciones para todos, Amén 🤗😘🙏

@lena2626

2 жыл бұрын

Una pregunta esto reemplaza tu almuerzo, o tomabas esta bebida y tu desayuno.

@inescabreracastillo426

2 жыл бұрын

Pero solo eso ingerias en desayuno y cena?

@addy1237ify

2 жыл бұрын

Si Ami tambien me fuciono con Agua

@mariamagdalenamartinezgarc9691

2 жыл бұрын

@@lena2626 Buenos días Dios te bendiga, lo tomaba en ayunas y después mi almuerzo, sientes saciedad y por ende, ya no almuerzas tanto, en la noche de igual forma, pero me gusta mucho el café y casi no como pan, si acaso 1/4 de una pieza normal de pan de dulce o 3 galletas de tu agrado, recomiendan "las marías", espero te sirva la información, saludos cordiales, Amén 🤗😘🙏

@navegandoporinternet9636

2 жыл бұрын

@@lena2626 De preferencia tomen en el desayuno, eso les dará energía para resistir hasta el almuerzo. Yo prefiero comer la papaya picada y no tomarla en jugo. A mi me funciona comiendola así.

¡Muchas gracias por el dato de este licuado! Empecé el primer día de febrero, estaba con 68.20 kg, luego de un mes he bajado 5.8 kg. Debo agregar que me propuse cuidar mi salud, por algún comentario que leí aquí me animé a hacer zumba (que hace más de 10 años no hacía) y todas las mañanas he hecho a veces 15 o 30 minutos, salvo 4 días que estuve resfriada. He tomado el licuado en ayunas, he comido fruta en las mañanas, he tomado agua y casi no he comido pan. Creo que es importante no solo pensar en bajar de peso por tomar un batido sino en comprometernos con hacer un cambio integral. Recién me volví a pesar después de un mes y quedé gratamente sorprendida por el resultado, ya había notado que la ropa me quedaba más holgada, las rodillas ya no me fastidian al agacharme o subir gradas. Uno que otro día reemplacé la papaya con arándanos o maracuyá (a esta sí le agregaba stevia).

@user-zl9iz2sd5e

5 ай бұрын

Enhorabuena y excelentes consejos gracias 🎉

En lo personal este licuado me sirvió mucho, reemplazaba el desayuno y la cena y baje de peso ,ahora solo lo tomo de noche . Y vaya que me hace sentir satisfecha.

Llevo tomándolo cada mañana desde hace 3 meses y he bajado 12 kilos, no sigo ninguna dieta pero si le he bajado a comer exceso de grasas, harinas y azúcares, obviamente de vez en cuando pues tengo un gustito pero no me pongo una dieta exigente, pero si ustedes deciden hacer una dieta más aparte el batido, les aseguro que van a bajar muchísimo de peso, ojo que es preferible tomarlo con agua en lugar de leche

@silvergamer4308

6 ай бұрын

gracias por el tip :D

Un Abrazo Enorme Gracias por Preparar la Receta Bendiciones

@SazonandoaMiEstilo

2 жыл бұрын

Saludos amigo Bendiciones 👍🏻

@vivianabarrera9612

2 жыл бұрын

Se toma en allunas y después almorzar o solo con el licuado si me pudiera contestar gracias

@user-uh9ww3uu8y

8 ай бұрын

Preparé la receta

Se ve delicioso que agradable eres gracias!!! A comenzar a tomar el licuado 😀😋

Si resulta, llevo 7 dias y he bajado 5 libras, hago zumba 2 veces por semana y la verdad no tengo tanta hambre como antes, y es delicioso con Leche de Almendras

@carlosduarte6832

2 жыл бұрын

Buenos días y disculpa tú haces la receta talcal dice el señor del vídeo

@carlosduarte6832

2 жыл бұрын

Y cada cuánto te lo tomas

@Karlitosuwu

2 жыл бұрын

@@carlosduarte6832 supongo que es diario

@cecitroncozo4095

2 жыл бұрын

Hola me parece muy bueno ese batido; con que otra fruta puedo reemplazar,ar la papaya. Donde yo vivo no la consigo... Grscias

@Luna-qi9qn

2 жыл бұрын

@@cecitroncozo4095 Ceci!! Busca el canal de julio Tapia (es de repostería y el tiene una receta para hacer agua de Jamaica con laurel y canela) igual tiene mil comentarios positivos de chicAs k les ayudó y yo lo inicié hoy y siento ya me desinflamo un poco, mañana inició con éste de la papaya en las mañanas

Gracias mil por esa receta saludable! EL SEÑOR te bendice

Suena muy fàcil, voy a intentarlo!😘🦋

vi este video hace dos meses y puse en prueba el batido estaba pesando para ese entonces 77 kilos hoy 22/09/22 ya estoy pesando 72, pero hago bailoterapia una vez a la semana y elimine de mis comidas el arroz las pastas y las harinas. otra cosa no lo hago con leche lo hago con agua y resulta igual. y aunque los fines de semana pierdo un poco la dieta me ha resultado genial haganlo..... yo le aplico 15 semillas de la papaya. practicamente este es mi desayuno de todos los dias ya alas 7 am me lo estoy tomando. suerte chicas y chicos

También la hago con agua, y le agrego un poquito de canela en polvo y un chorrito de vainilla. Muy rica.

Muchas gracias por tu receta y consejos. Ana

De hecho, yo baje de peso tomando la papaya, leche de soya y avena, todo licuado, usaba talla 42 en falda y ahora uso 36.llegue a pesar casi 100 kilos. A mi me funcionó. Saludos

@nallelyantoniomonroy4177

2 жыл бұрын

👏👏👏

@qkhdz9658

2 жыл бұрын

En cuanto tiempo?

@victorhipolito1766

2 жыл бұрын

En serio si se baja de peso??? Pero isiste y jercio???

@mariavalenciabernabe2450

2 жыл бұрын

@@qkhdz9658 yo baje de peso en casi los 6 meses, tengo 65 años. Soy hipertensa, entonces lo tuve que hacer(bajar de peso) afuersita. Hay que ser constante. Saludos.

@mariavalenciabernabe2450

2 жыл бұрын

@@victorhipolito1766 no hice ejercicio, vivo en planta alta. El subir y bajar escaleras me sirvió.y me y van a cortar un pedazo de intestino. Por lo mismo que no me funcionaba n los intestino. Y aquí estoy todavía viva, gracias a Dios.

A mí me encanta yo le agrego chia y una pisca de canela queda riquísimo

Que rico me encanta la idea. Me encanta tu estilo rápido. Y luce feliz no aburrido.

Es muy bueno el licuado yo lo tomo en ayunas y en la noche con agua. Yo Comía.mucho pan galletas refresco de ninguna clase. Y hoy ya dejé el pan y si estoy bajando solo algo 2 comidas y cuatro tortillas. la última comida la hago a las 5 de ahí tomo agua y el licuado a las 7 y me siento muy satisfecha. Saludos inténtelo no se arrepentirán .

@juangallardo6160

2 жыл бұрын

Busca AYUNO 16/8

Si la voy a preparar ...soy de Buenos Aires Argentina, un saludos y felices despedidaa a esos 10 kilos!!!!!!!

@karinamaribelramirezluna3988

2 жыл бұрын

Tómala tu amigo estas muy tripon

@danzaconlobos9779

2 жыл бұрын

@@karinamaribelramirezluna3988 Jajajajaja ya empezó, lo que preparo se lo tomó, o será que esa bebida tan rica lo tiene así de buenito....yo lo veo muy apetitoso

Espero haga efecto y si no. Como quiera m lo tomo se ve riquísimo!!! Gracias x compartir

Excelente, es fácil lo pondré en práctica

BENDICIONES, BUENO ESPERO QUE BAJE DE PESO, VOY A HACERLO, POR 7 DÍAS Y LE AVISO, GRACIAS POR SU RECETA BENDICIONES

Muchas gracia por la receta la empezare a hacer 😊❤

Hola Armando gracias por la información vamos con todo👍👍👍

Empezaré a tomarlo gracias por compartirlo bendiciones

MUCHAS GRACIAS POR LA RESETA MENCANTA FELIZ DIA DE ACA DE MEDELLIN

Buen provecho 😋 que bueno gracias gracias gracias la papayas se ve linda,la avena tiene que ser sin canela y la leche tiene que ser sin grasas...

Excelente muy nutritiva amigo gracias por compartir estos alimentos nutritivas

Desde mañana me lo voy hacer... Se ve que esta rico 😋

Saludos bendiciones desde Toluca Estado de México tiene nueva suscriptora

Gracias x la receta

Muchas gracias por compartir.

Yo baje casi 20 kilos almorzando y cenando el liquidado de 2 rebanadas de papaya, 3/4 de agua y un cucharon de ese que servimos las aguas en mexico pero de amaranto... religiosamente x casi 4 meses todos los dias x 4 meses...eso si a la hora de comida..pues comer super bieb...y entre comidas una fruta.

@mariavillasantiramirez781

2 жыл бұрын

Cuanto tiempo?

@christian___sus._5209

4 күн бұрын

​@@mariavillasantiramirez781ahí dice que en 4 meses y todos los días

Muchas gracias yo lo he hecho y es cierto que se baja de peso pero la razón es porque la papaya hace el efecto de desinflamar la barriga y es muy buena para promover el tracto intestinal lo que te hace ir al baño varias veces y acompañado de la avena mucho mejor suerte a los que le funcione también pero coman un poco sano y realicen algo de ejercicio aunque sea caminar por 30 minutos al día y les va a dar una ayuda extra.

@yajairaettienne8840

2 жыл бұрын

K bueno

@palomarodriguez5602

2 жыл бұрын

Muy cierto,aparte del licuado siempre viene bien un poco de ejercicio Y una dieta sana.👌🏻👌🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

@marbelislucena9515

2 жыл бұрын

Dios te bendiga, una pregunta y tiene q ser una leche en especial? Q otro tipo de leche puedo usar?

@Gladys-L

2 жыл бұрын

Alina licor pero no decís si bajaste los 10 Kg en 7 días, de eso no das fe.

@alinalicor9432

2 жыл бұрын

@@Gladys-L no no lo he hecho por esa cantidad de días lo he hecho para aliviar la pesades del estómago cuando como comidas no muy saludables y si me funciona pero no lo he hecho como una dieta.

Gracias me gusta el licuado bendicion 🙏❤️

Que bien, me gusta, gracias por la receta.

Eres muy optimista, y muy alegre en tu receta voy hacer la prueba

@angelicatorres3778

2 жыл бұрын

Muchas gracias riquísimo y saludable desayuno !!👍

@raqueldelarosa4502

Жыл бұрын

Ayudenme por fa yo necesito bajar 6 k me urge me van a operar de la columna si melo recomiendan gracoas

@ceciliahernandez1641

5 ай бұрын

Natación o pilates no yoga o dieta mediterránea nada de picante ni bebidas con gas. Come salmon o aguacates o piña o espárragos arroz integral. Huevos cocidos. Sardinas y bebe agua e infusiones te de cúrcuma o hibisco besos

Pues yo baje 11 kilos en 2 meses dejando de comer azúcares, harinas refinadas, refrescos, galletas y antojitos mexicanos, y embutidos. No he vuelto a subir de peso y ya me acostumbre a comer porciones pequeñas y mi cuerpo lo agradece. Soy talla 9 y voy por la talla 7. Se siente maravilloso el verse en el espejo y ver que ya no hay rollitos por aquí y por alla😊😊😊😊 si tengo algunos secretos para el que guste que se los comparta. Esos consejos me los dio mi médico y funciona!!!!! Nada de licuados milagroso😅

@nanizf.6052

9 ай бұрын

Yo porfavor

@belenrc5640

8 ай бұрын

Yo por favor compartamos sus secretos de como bajó y se mantiene en ese peso

@ChelySantiago

8 ай бұрын

Comparte el secreto aver??

@pintando-kt7xw

7 ай бұрын

Pasanos los secretos

@LeydaValladares

7 ай бұрын

Cual es

delicioso y mui fácil de hacer muchas gracias por compartir

Gracias por compartir tu receta Dios te bendiga grande mente Gracias

Muchas gracias por la receta!!!

@favianmoreno1158

2 жыл бұрын

Hey amigo y xq vos no bajas de peso con ese producto.o es verso xq flaco no estas estas como yo

Se que es bien rico yo lo ago y estoy bajando de peso gracias por darnos la receta

@carolgutierrez6468

2 жыл бұрын

Disculpa la pregunta q mas ases para bajar aparte de tomar eso

Muchas gracias ecxelente❤

Gracias por tan excelente recomendación 👌

Hola, me ha funcionado muy bien, si he bajado de peso, tengo 9 días tomando este licuado en ayunas y siento muy desinflamado mi estómago. Muchas gracias por la receta.

@GabrielaGonzalez-ls3es

2 жыл бұрын

Hola.. Saves cuanto as bajado ya?.. Semira muy rica quiero intentarla pero me gustaria saver si es verdad k bajas d peso

@marialuisagallegos1855

2 жыл бұрын

Pero solo como el licuado o tambien agrega proteina oqque mas desayuna.Gracias y felicidades si le funciono.

@soniaramireziza2583

2 жыл бұрын

@@marialuisagallegos1855 también desayuno otras cosas, pero lo primero que me tomo es el licuado de papaya.

@soniaramireziza2583

2 жыл бұрын

Al licuado solo le agrego almendras y canela en polvo, aparte de la leche y la papaya.

@soniaramireziza2583

2 жыл бұрын

@@GabrielaGonzalez-ls3es no se cuanto he bajado, porque no tengo báscula, pero si me siento más delgada.

Hola, llevo una semana tomando este batido tambien al licuarlo le añado unas 40 semillas de papaya ayudan a depurar el higado y los riñones, desparasitan naturalmente y ayuda a la quema de grasa, lo tomo en ayunas es mi desayuno, no como más porque ese te llena me lo tomo a las 7 am y me da hambre como a las 11 o 12 , aun no me peso porque mi metabolismo es lento, quuero pesarme al mes de tomarlo, pero si me veo menos inflamado el estomago, tengo sindrome de colon irritable muchas comidas me hacen daño y me inflaman el estomago, con este batido me siento muy bien, me da mucha energia hago todas las labores del hogar y no me e sentido agotada, se los recomiendo yo lo tomo con leche deslactosada 0%en grasa, en estos 8 dias que llevo tomandolo no he tenido extreñimiento voy al baño muy natural.

@susanaleon2397

Жыл бұрын

la avena es cruda se le pone

@mayfaru597

Жыл бұрын

@@susanaleon2397 si es cruda

@elizabethoritiz1101

Жыл бұрын

Cuánto bajaste de peso o talla?

Muchas gracias saludos cordiales desde España 🎉🎉🎉🎉🎉

Buenos días , muchas gracias por compartir tu reseta , que tengas un bendecido día 😘

@veronicarivera6731

Жыл бұрын

No es su receta, se la copio a mi Shikillo Armando Almeyda

Mañana mismo comienzo, gracias y bendiciones 👍👍👍👍

Lo haré!!! Peso casi 90 kilos 😢 .tengo los ingredientes y las ganas para empezar. Animo a tod@s !!! Y muchas gracias amigo por este consejo !!!

@myriamrincon4626

2 жыл бұрын

Hágale con berraquera y pensando en la ropa que va a usar después de bajar unos kilos de más, no se desanime. Reemplace la.cena o desayuno para ver resultados y disminuya el consumidor de carbohidratos procesados.

@xalograjeda4688

2 жыл бұрын

Tambien lo hare peso 98😪😭

@yenibarrios87

2 жыл бұрын

@@xalograjeda4688 peso lo mismo, quieres empezar juntas?

@zuleimagutierrez5353

2 жыл бұрын

Yo tambn peso mucho 😢😥 peso 83 kl Y me voy a animar a hacerlo aver que pasa ánimo chicas y chicos ☺️

@lauralau8214

2 жыл бұрын

Como te fue??

Muchas grasias por sus restas te saludo de Colombia siempre hago ese batido pero con agua boy a probar con leche haber si Meda resultado grasias bendisiones 🙏❤️🙏❤️🙏❤️🙏❤️🙏

buenas noches ,gracias por su receta ,la voy a hacer ,con la ayuda de Dios,, Colombiana,,Orgullosamente

Yo lo he estado haciendo también le pongo zarzamora y un pedacito de nopal(opcional)

Justo lo que necesitaba, gracias por la receta

@omimonsalvopalma7872

2 жыл бұрын

Que bien , sabes que yo lo prefiero con leche de almendra. Normalmente en la dieta de una persona que quiere bajar peso rápido y saludablemente la leche la debe dejar afuera porque su efecto es de no permitir al cuerpo bajar peso...y no es la grasa de la leche ,es que la leche es solo para cuando estamos bebés, al crecer alimentarnos sin leche d vaca ,es lo mejor..en este caso la de almendra para mí ha sido la mejor fórmula. Te invito a que investigues y mejores tu salud y te mantengas en salud y hermosa.

@gabinomorales4445

2 жыл бұрын

No funciona

Gracias por tus consejos, Dios te bendiga, desde Venezuela

Me superrrr urgeee mañana lo empiezo y les dejo saber😉Gracias

Felicidades por tus buenísimos vídeos Dios te bendiga

Yo también lo estoy tomando es magnífico.

Gracias por la receta voy a empezar a tomar el licuado,saludos desde Paraguay

Gracias por compartir la receta, quiero saber sí esto se toma como desayuno? Bendiciones

Se los recomiendo es súper bueno pero siguiendo una dieta sin azúcares ni gaseosas. He tomado durante 2 semanas baje 4 kilos

@janetvillenarosales8977

2 жыл бұрын

Y hacías dieta y ejercicio? O solo con el batido?

@franciscoantoniolararodrig2830

2 жыл бұрын

..

@mariaeugenia7825

2 жыл бұрын

Hola solo lo tomas en ayunas necesito bajar 20kilos

@mariaeugenia7825

2 жыл бұрын

YODER ES SOLAMENTE EN AYUNAS?

@yoder10_

2 жыл бұрын

@@mariaeugenia7825 Si solo lo tomo en ayunas y entre día se come un pedazo más de papaya o frutas. No tomo colas ni frituras

Marzo 09, 2022 Hoy empecé, peso 68kg. Nos vemos en 7 días y les dire si funciona.

@ximenaordonez8784

2 жыл бұрын

Ok

@maricelasilva9946

2 жыл бұрын

Si funcionó?

@manuelcontreras7293

2 жыл бұрын

Funcionó?

@LauraHernandez-hd5dy

2 жыл бұрын

Amigos apenas empezó dijo q regresa en 7 días yo igual lo voy a probar 🙈

@stalinminguez2303

2 жыл бұрын

Te agradecería que compartieras tus resultados.

Muchas gracias por el video desde mañana lo empezare a hacer ❤

Muchas gracias de haber encontrado este video 😊 Estuve leyendo los comentarios q si funciona tu receta *(amigo)* desde hoy comprare y lo hare durante q yo ya me sienta bien trankila y sin molestias 😂😢 grs bendiciones 🙏😊

Recuerden q todo es acompañado con ejercicios y comida sana. No se tomen el licuado y enseguida los chilaquiles picositos con mucho queso y su ☕️. Por no funciona igual , hechemosle ganas, si se puede

@mariadelcaminohernandez5871

Жыл бұрын

Verdad verdadera saludos

Lo voy hacer!! Gracias 🤩

Gracias por compartir

Saludos cordiales desde Cuba gracias por la receta

Gracias ☺️ excelente receta 😋

@eresvitagargatepastor2176

2 жыл бұрын

Solo eso es el desayuno o muy aparte se puede tomar un café pan se puede

Yo lo hago ,solo q agrego agua en vez de leche ,y le pongo canela molida ,muy recomendado ❤

@marymira52

4 ай бұрын

Y ciempre ve los resultados amig@

Manos a la obra. Lo voy hacer y les comparto mi experiencia. Linda noche para todos.

@gabrielalopez4978

2 жыл бұрын

Comenta cómo te fue si te funcionó

@dianaramos9674

Жыл бұрын

Que paso

Gracias lo voy hacer. Yo les digo di me funciona. Bendiciones para,todos.

Hola, se ve muy bien, yo le añadiré canela, mañana voy a comprar todo

Gracias por compartir esta delisiosa reseta 👍😋

@teresakatayama200

2 жыл бұрын

Yes Receta

Excelente receta yo lo estoy haciendo y la verdad que si baja de peso sigue dándonos tus recetas amigo. Me caes super bien saludos 😊 bendiciones 🙏🏻

@promocion82i.e.e.cesara.va23

2 жыл бұрын

pero no entiendo sino el que da las recetas estaria delgado??????

@anamherreraroa9758

2 жыл бұрын

Y luegoooo? Que te panzo?

@vivita894

2 жыл бұрын

@@promocion82i.e.e.cesara.va23 Jajajaja no aplica para el entrenador xd

@katalinaarango700

2 жыл бұрын

@@promocion82i.e.e.cesara.va23 el dice en el video q tambien va a empezar hacerlo

@arahernandez7665

2 жыл бұрын

Hola cómo lo toman por las mañanas o noches ????

Gracias lo voy a tomar 😋😋

Gracias por la informacion

Si funciona, llevo casi un mes tomándolo en las mañanas solamente y por que me encanta y llevo 10 kilos perdidos ☺️ no cómo pan y no le agrego nada de azúcar al batido, una ó dos veces por semana me cómo un pastel ó chesscake, pero eh notado que me lleno más rápido y ni siquiera me cómo una rebanada completa ya!

@blitzkrieg456

2 жыл бұрын

como lo toma? cada cuantos dias y mañana o tarde?

@lauramercado4821

2 жыл бұрын

Yo también baje 10 kilos en menos de 1 mes pero yo solo tomaba el LICUADO con papaya salvado de trigo y el jugo de media toronja el salvado de trigo lo compraba en HEB y lo que hace es que al tomarlo se infla en el estómago y hace que sientas que que estas lleno la papaya ayuda a ir al baño y la tironja quema grasa, tomaba el LICUADO en la mañana y en la noche y en la comida comía normal sólo le baje a la tortilla o pan pero comía hasta spaghetti y si se me antojaba algo entre comida y cena comía alguna fruta o pepino jicama con limón y chilito

@blitzkrieg456

2 жыл бұрын

@@lauramercado4821 muchas gracias por el tip, me urge bajar 20 kilos porque tengo pie dañado y el sobrepeso me afecta mas...

@lauramercado4821

2 жыл бұрын

@@blitzkrieg456 hazlo veras que bajaras muy rápido, saludos y que todo esté bien

@gabinomorales4445

2 жыл бұрын

Supongo que tampoco tomas refrescos ni grasas y haces ejercicio verdad?. Felicidades!!

Yo viendo la receta del licuado y decidida a bajar de peso👌👏 y me voy a tus demás vídeos y veo un rico pozole 😍nooo puede ser ya se me olvidó la del licuado 😱😝. Nueva suscriptora😳😳😳

@silviasolorzano209

2 жыл бұрын

Ja ja ja 🤣🤣🤣

@monicatp688

2 жыл бұрын

Jajaja jajaja 🤣🤣🤣🤣que buenaaaa

@rebecavalenzuela797

Жыл бұрын

Jajajajaja ahora si me reí jajajaja saludos

Yo lo hago con un guineo (banana) para endulzar. Y omito la leche, pues ya la avena la sustituye. Se deja primero la avena un rato a que se hidrate y luego a batir y queda bien cremosita. Y se puede hacer otra versión con zapote en vez de papaya.😋

Me gustó su video gracias por compartirlo

Esta súper buena la receta, la papaya y la avena son 2 aliados excelentes a la hora de adelgazar, pero si sería mejor omitir la leche y remplazarla por agua, ya que la leche sea descremada o deslactosada siempre va a tener calorías y sus grasas naturales lo cual no permite que la receta haga el efecto deseado. Es mejor hacerla con agua 100% recomendado! 💪🏻

@riguchazo1

Жыл бұрын

Un vaso de leche tiene solo 70 calorías, corta los refrescos y embutidos

@maritoh.6710

Жыл бұрын

@@riguchazo1 un vaso que son de 200 a 250 ml tiene entre 120 a 155 calorías dependiendo del tipo y cantidad de leche. La leche de almendras puede tener de 35 a 60 calorías dependiendo si es la comprada o hecha en casa. No des datos que desconoces por favor.

@riguchazo1

Жыл бұрын

@@maritoh.6710 jajaja bueno, pero dime cual es el precio de la leche de almendras?? NO DES DATOS NO PRACTICOS

@maritoh.6710

Жыл бұрын

@@riguchazo1 en mi país $3.50 el litro. Pero con 1 taza de almendras frescas puedes hacer 1 litro todo depende de tu bolsillo. Si no te alcanza el bolsillo busca la forma.

@riguchazo1

Жыл бұрын

@@maritoh.6710 por eso, sale 3 veces mas caro que la leche comun...... mejor leche normal nomas sin abusar jajaja

Se ve muy delicioso el batido y fácil de hacer

@gloriaruiz6996

2 жыл бұрын

Tomando ese batido

@gloriaruiz6996

2 жыл бұрын

Y en cuanto peso llegastes a quedar t

, mañana inicio este batido xk necesito x salud bajar de peso, gracias por compartir bendiciones

Gracias por la receta

Lo voy hacer gracias 🙂

Muy efectiva yo lo ago con agua y también le agrego 5 almendras y si he bajado de peso pero también controló mi alimentación cero grasas y mucha verdura. Y ejercicio mínimo cada tercer día. Soy de León Gto. México

@janethsanchez2429

2 жыл бұрын

Disculpe ud prepara papaya avena agua y almendras?? En ayunas?

@prettyy__

2 жыл бұрын

Este batido es el desayuno?

@Tonylerma5052

2 жыл бұрын

Supongo q después se puede desayunar algo ligero

@lindalopez8423

2 жыл бұрын

Como iso el licuado

@pedrodelacruz6983

2 жыл бұрын

Como se lo toma cada cuanto

Me gustó tu receta la voy a hacer mucha gracia

Yo me preparo con papaya avena y un toque de miel 100% natural y un chorrito de vainilla llevo unos días tomándolo y espero ver resultados obvio un poco de ejercicio

Yo solamente tomo leche de almendras pero ese licuado me lo he estado haciendo desde hace mucho con agua.. Y si baje mucho de peso más de 10 kilos ya. Se los recomiendo. Es primera vez que estoy aquí. Quise comentarles eso

@aidecastro2769

2 жыл бұрын

Sol eso desayunas y a que hr. Almuerzas ???

@alejandrahernandez5629

2 жыл бұрын

Y que comias y cenabas??

@lupitavenegas8033

2 жыл бұрын

@@alejandrahernandez5629 los desayunos y comidas deben ser ligeros ejemplo un cereal. O unos huevos revueltos con cualquier vegetal. O con champiñones y jamón. Comida carne asada vegetales no tortilla no pan solo tostadas horneadas hasta dos al día. Cena. Igual un licuado o cereal o yogures. El caso es dejar la comida chatarra por completo y las grasas. Puedes de vez en cuando una milanesa o pollo rostizado.. Huevos hervidos. Verduras hervidas. Cosas así es mejor. Bajas Mas rápido y tomar agua simple de dos o tres litros al día.

@lupitavenegas8033

2 жыл бұрын

@@aidecastro2769 el almuerzo es a las 10 u 11 de la mañana.... Bien un plato de frutas o un par de huevos al gusto. Una tortilla o dos si te gusta mucho o de preferencia tostadas horneadas.

Gracias por compartir yo lo tomo con leche de almendras, no lo hago para perder peso lo tomaba una vez a la semanas lo haré esos días a ver que tal 👏 Saludos desde Costa Rica

@Elhijopro23

2 жыл бұрын

Hola, bajaste?

@nidiaflores2940

2 жыл бұрын

@@Elhijopro23 🤦‍♀️🤦‍♀️ 😂🤣😂

Me parece exelente Dios quiera que funcione gracias desde Bogotá Colonbia

Lo pondré en práctica

Yo la hago con leche de almendras en mi desayuno y 2 huevo 🥚 cocidos

Me encanta la papaya si lo voy a tratar porque me gustaría bajar de peso gracias por su reseta

Me gùstan sus Recetas saludables y riquìsimo QUE DÌOSITO LO GUARDE SÌEMPRE..

Grasias por.conpartir

Este batido es verdad yo baje de peo en una semana y melo mandaron por alto colesterol y trigliiseridos yono melo esperaba bajar de peso créanme si sirbe nosolo eso tedeja una piel hermosa lo recomiendo

Se ve delicioso! Saludos!

Lo haré gracias por compartir Y que fácil 😄

Que rico lo haré gracias