배영 물잡기? 팔꺽기? 이 영상 하나로 끝. (상급용 배영)
Спорт
안녕하세요 더포스입니다!
오늘은 상급용 배영으로 물잡는 방법, 팔꺽기에 대해 배워볼게요!
1.롤링하는 방법
2. 물잡기 배우기
1- 엔트리
2- 캐치
3- 풀
4- 피니쉬
5- 리커버리
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[정보]
더포스 착용제품
- 수영복 히지 수영복
- 수경 SD7수경
*기획/제작 더포스
-연포스 조서연 (@yeon_pos)
-이포스 이현이 (@swim hyunlee)
*자문/촬영
-SD몰 대표 김종만 (@sdmall official)
*장소 제공 수영장
-밸런스 수영장 (@balance.korea)
Пікірлер: 18
와 정말 상세한 포인트네요. 그동안 초초초초초급배영에 만좃했었구나 생각되네요
수영복 미쳤다... 발차기는 안보고 수엉복만 보느라 계속 다시보게되네요
배영 영상 기다렸어요! 잘볼게요~!
일단 좋아요 누르고 감상. ❤❤
많이 배워갑니다 이포쓰~~~❤
배영 영상 넘 좋아요.영상 감사합니다.~b
정말 잘하셔요.
영상 너무 좋아요
동작 기억했다가 따라해볼게요!!
아름다운 배영이네요.
어엇!!오늘 강습시간에 배영물잡기연습한거 어찌아시고요~~ 이마에 캔 올리고 했어욤...ㅋㅋㅋ
이포스 폼 미쳤다
배영 조아
좋은 영상 감사합니다^^;
배영은 자꾸 코와 입으로 물이 들어갑니다ㅠ
와 이거 해볼라도 했는데. 와. 와. 와. 아우. 몸이. 저 발차기도. 너무 모르겠어요 내가 1:1로 차도 있는지 3:1인지 도통 모륵. ㅠㅠ
우연히 발견했어요. 이포스님 영상도용 숏츠네요. 중국분이네요 kzread.infoWKYJ1nmD2qg?si=iTb_s7690-hZLeH2
머리에 컵은.. 너무 많을걸 요구하시네용..😢