배영 물잡기? 팔꺽기? 이 영상 하나로 끝. (상급용 배영)

Спорт

안녕하세요 더포스입니다!
오늘은 상급용 배영으로 물잡는 방법, 팔꺽기에 대해 배워볼게요!
1.롤링하는 방법
2. 물잡기 배우기
1- 엔트리
2- 캐치
3- 풀
4- 피니쉬
5- 리커버리
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[정보]
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- 수영복 히지 수영복
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*기획/제작 더포스
-연포스 조서연 (@yeon_pos)
-이포스 이현이 (@swim hyunlee)
*자문/촬영
-SD몰 대표 김종만 (@sdmall official)
*장소 제공 수영장
-밸런스 수영장 (@balance.korea)

Пікірлер: 18

  • @isamokan
    @isamokanАй бұрын

    와 정말 상세한 포인트네요. 그동안 초초초초초급배영에 만좃했었구나 생각되네요

  • @user-ej6ru6qc6v
    @user-ej6ru6qc6v2 ай бұрын

    수영복 미쳤다... 발차기는 안보고 수엉복만 보느라 계속 다시보게되네요

  • @user-fc6rz7ji5o
    @user-fc6rz7ji5o3 ай бұрын

    배영 영상 기다렸어요! 잘볼게요~!

  • @okaydental
    @okaydental3 ай бұрын

    일단 좋아요 누르고 감상. ❤❤

  • @user-xm6mx7uf1m
    @user-xm6mx7uf1m3 ай бұрын

    많이 배워갑니다 이포쓰~~~❤

  • @user-qn5bn5df1b
    @user-qn5bn5df1b3 ай бұрын

    배영 영상 넘 좋아요.영상 감사합니다.~b

  • @user-dx7lm4sy3y
    @user-dx7lm4sy3y3 ай бұрын

    정말 잘하셔요.

  • @user-dc8ik1vq6i
    @user-dc8ik1vq6i3 ай бұрын

    영상 너무 좋아요

  • @boksoongalover
    @boksoongalover3 ай бұрын

    동작 기억했다가 따라해볼게요!!

  • @user-ic6eh6oy7c
    @user-ic6eh6oy7c3 ай бұрын

    아름다운 배영이네요.

  • @jeongaejin1987
    @jeongaejin19873 ай бұрын

    어엇!!오늘 강습시간에 배영물잡기연습한거 어찌아시고요~~ 이마에 캔 올리고 했어욤...ㅋㅋㅋ

  • @everythingbuthegirl
    @everythingbuthegirl3 ай бұрын

    이포스 폼 미쳤다

  • @pmy428
    @pmy4283 ай бұрын

    배영 조아

  • @user-pq3td6hz2h
    @user-pq3td6hz2h3 ай бұрын

    좋은 영상 감사합니다^^;

  • @jungchipandogpan
    @jungchipandogpan3 ай бұрын

    배영은 자꾸 코와 입으로 물이 들어갑니다ㅠ

  • @isamokan
    @isamokanАй бұрын

    와 이거 해볼라도 했는데. 와. 와. 와. 아우. 몸이. 저 발차기도. 너무 모르겠어요 내가 1:1로 차도 있는지 3:1인지 도통 모륵. ㅠㅠ

  • @sekyunglee7129
    @sekyunglee71292 ай бұрын

    우연히 발견했어요. 이포스님 영상도용 숏츠네요. 중국분이네요 kzread.infoWKYJ1nmD2qg?si=iTb_s7690-hZLeH2

  • @khh3071
    @khh307118 күн бұрын

    머리에 컵은.. 너무 많을걸 요구하시네용..😢

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