Лайк если смотришь без насков!!! :)

У автора очень красивая техника. На ютубе много учителей, но у них самих всё какие-то недокрутыши. А тут всё красиво, высоко, мягенько, откуда вылетел туда и приземлился и встал почти в полный рост. На замедленной прокрутке очень четко видно как туловище и голова зависают в воздухе в то время как ноги поднимаются вверх. Класс! Буду тоже так учиться. Спасибо за видео.

КРУТО, вся важная информация в две минуты! ♥

Качественно, коротко, поучающе, на уровне! Надеюсь на продолжение серии туторов подобного типа

TRENIROBATSAAAA!!!! My back is always so wrong.. I always put my head back.. so wrong OMG! thanks Zel! Looking forward for more TUTS! Webster, Side flip...

самый лучший туториал который я когда либо видел!!!

Смонтировано очень круто !)) Да и сам урок очень полезен . Спасибо !

О да новое видео ! Так долго ждал

вы самые лучьшие трейсеры

отлично я уже научился !!! :) спасибо отличный туториал

Спасибо,я научился делать его на улице,благодаря тебе)

Молодец, хороший урок спасибо вам !)

спасибо тебе ты лучший теперь я делаю заднее сальто с легкостью!!

Молодец! Все разложил по полочкам без лишней воды

@NextDayParkour

7 ай бұрын

Спасибо

Спасибо! благодаря тебе я за неделю научился делать сальто ты крутой!!!!!!!!

Брат, ты пиздато снимаешь туторы!! Лично я, за то, чтобы ты снимал дальше новые туторы. Заднюю почти научился

Very good tutorial and very detailed! Awesome work brother Zelim

@NextDayParkour

9 жыл бұрын

Thanx, my bro Jackie Chan :)

Очень классные обучалки спасибо тебе огромное я научился

За качественный монтаж поставлю лайк;)

Отличное видео

красава) спасибо😜

я научился спасибо тебе

Спасибо )))

спасибо

спасибо)

Спасибо помогло))

спасибо уже учу

я думал он лайк попросит, уже ставил, а он попрощался просто

спасибо что памог теперь я научился

окей пасибо😉

Зел,снимешь туторы на винты,передние и задние?

Спс я научился)

годно)

Забыл важную вещь упомянуть, как мне кажется. Я долго не вылетал на заднем сальто, пока сам не понял этого. Нужно тянуть плечи вверх и крутиться в пиковый момент прыжка. То есть, сначала вылететь, а потом только крутиться, а чтобы легче было это делать, я тяну плечи вверх. Или я не заметил этого в видео?

@NextDayParkour

9 жыл бұрын

Вымах руками в 1м элементе должен давать высоту.

@user-uh5uf6cr3e

7 жыл бұрын

плечи тянуть не надо в верх, надо тянуть колени к плечам, брать груперовку, после того как взял группировку тянешь колени на себя то-есть к груди, еще один момент можно разрывать группировку в стороны так увеличивается скорость вращения! можно в принципе сразу брать широкую группу! а насчет плечи ты не как в верх не сможешь подать, так как тебе вымахнуть назад очень хороший нужно делать чем больше вымах тем лучше скорость вращения!

спасибо я научился

Попробую освоить, посмотрю сколько у меня время займёт

@sinev_vladislav

2 жыл бұрын

Освоил?

good tutorial :)

Всё чётка и ясно)

Ребят как называется сальто в котором нужно ставить руки на угол стены и делать гейнер? Напишите пожалуйста прошу!)

Я с начала научился с рондата, психанул и крикнул "Один раз живем" разбежался и сделал.

@danikbaran0v358

6 жыл бұрын

Я тоже xDDDDD

коротко и понятно

Я научился спасибл

Как такую плотную группировку научиться брать?) Хоть качаю пресс, не изменяется)

Зел, подскажи, где скачать адоб препьмер крякнутый.

@NextDayParkour

9 жыл бұрын

У меня не крякнутый, лол.

Все мы, со сценарием эксперты.

четко делаешь только нужно сказать что пры прыжке полностью ноги выпрямлять а то я сегодня весь день на руки приземлялся изза того что полуразгибал их не до конча когда выпрыгивал, хотя казалось что вроде как вверх прыгаю но все равно плюч ко всему плечи как то назад сдают из за боязни что долго буду висеть в воздухе слишком и из за этого ноги недовыпрямлял

@NextDayParkour

7 ай бұрын

Молодец что разобрался в этом сам 🔥

а почему на видео не зима ты же опубликовал видео 21 декабря

Зел, такая проблема,заднее сальто я делаю ,но с возвышенности потому как корпус заваливается страх выпрыгнуть ровно вверх , что делать?

@NextDayParkour

6 жыл бұрын

Иван Шевченко практикуй чаще, все придёт с опытом 😄👍🏼

научился по этой технике за 3дня

Как там музыка называется?))

Ти крутой

Ку, у меня такое сетуация . Я смог сделать сальто назад с места потом я хотел сделать сальто над камни и потом беда я сломал палец и сичас боюсь делать сальто назад. Что делать?

@NextDayParkour

7 жыл бұрын

Преодолевать страх в безопасных для тренировок условиях. То есть, в зале где есть маты.

спасибо круто,самый ахуеный туториал в жизни,если можешь сделай и по другим трюка туториалы,ну бля это просто ахуено,лучшее в мире обучение!!!

Класний тутор, но не хватает подробностей, сделайте пожалуйста новий тутор и роскажыте подробности! Спасибо заранее.

А как приземляться я сальто умею а при земля ть ся нкт я каждый раз отбиваю ноги когда босиком делаю

-Ребята такая проблема не докручиваю двойное заднее что делать((?

дерес хил

а где ты купил такие штаны

@user-nc1mk5dn4c

8 жыл бұрын

блин в магазине

Аааа. Блин. Техника простая, я это всегда знал. Но почему у меня такое чувство что если я выпрагну чисто наверх, поднесу ноги, и я не смогу себе закрутить. Типо что если сделать правильной техникой я просто тупо в воздухе остановлюсь. И из-за этого я очень долго уже не могу сделать заднее сальто :-(

@reymur6669

4 жыл бұрын

Научился?

круто но я не понимаю когда прыгаещ вверх я не могу крутится

Коротко,ясно,ахуенно

снеми боковые сальто

чувак такая ситуация у меня крутил сальто заднее как про но потом забросил паркур на пару месяцев после этого вышел на улицу прыгнул назад и пизданулся лицом об землю после этого был страх он все еще есть но я прыгаю заднее сальто и приземляюсь на место пытаюсь отпрыгнуть назад но падаю на место

@NextDayParkour

7 жыл бұрын

Мне в этом случае помогало то что я сначала потихоньку "типа падал на спину", а потом выпрыгивал по сальто.

@oneyneame

7 жыл бұрын

Next Day Z обязательно попробую в зале спасибо видео класс делай побольше туторов!👌

Catpass-front tutorial? Catpass-gainer tutorial please?

@NextDayParkour

9 жыл бұрын

Nice idea, bro. I'll think about it.

i actually over flipped and yah... not good day 4 me D:

Как побороть страх?! Это главная проблема всех начинающих. Ответь пжалуйста!!!

@NextDayParkour

5 жыл бұрын

J Eldiar страх говорит нам о том что «я не готов», он предостерегает. Поэтому не борись с ним, а прими его и задай вопросы «чего я боюсь». После ответов, ищи решение. Все зависит от того «чем вызван страх». К примеру: ты боишься свернуть шею - для решения, нужно место где можно учиться сальто, мягкий зал. А потом уже как следует разогреться и пробовать учиться в паралоновую яму. Это как пример.

не получается

чё как то простенько?

@NextDayParkour

9 жыл бұрын

Какой элемент, такое и видео. :)

меня не кому страховать, без страховки можно как нибудь?

@user26272b

3 жыл бұрын

Многие делают без группировки.... особенно экстремальные люди

что за музяка ?

СПС друзья завидуют

Бля знаю что голову не надо закидывать но не в какую не получается Как с этим бороться?

@WestUSSUR

9 жыл бұрын

Попробуй выбрать точку на уровне глаз на которую будешь смотреть во время взлета

@Pavlo_Barilets

9 жыл бұрын

если смотрю на одну точку вообще крутки нет и на шею падаю

@NextDayParkour

9 жыл бұрын

Если имеется в арсенале хорошая складка, то учись делать заднее в ней, тело не позволит закидывать в таком положении голову. Как привыкнешь к заднему в складке, можешь переходить к простому заднему сальто, запомнив информацию со складки. Так же ошибкой может быть, что при сохранении головы впереди, ты не заносишь корпус на вращение. Нужно понимать что сальто это не прокручивание головы вокруг своей оси, а закидывание ног через голову. Надеюсь объяснил доходчиво.

@Pavlo_Barilets

9 жыл бұрын

Ясно буду пробовать, спасибо

@og_codex

9 жыл бұрын

ещё один метод не закидывать голову смотри на хер и оля голова не закидывается

Умею Палм флип но задка через голову ух как меня это бесит

@NextDayParkour

7 ай бұрын

А какие проблемы?

И что оно тебе даёт кроме травмпункта? Живи да радуйся.

@NextDayParkour

11 ай бұрын

Дает навык)) А в травмпункте в последний раз я был лет 6 назад))

@user-yn8vl6of9y

11 ай бұрын

@@NextDayParkour ну знаешь, честно сказать тебе сам когда то занимался таким же как и ты. Делал и заднее сальто и переднее. Боковое только не делал, оно очень неудобное, сложное и неестественное. Один раз, при попытке сделать боковое сальто я чуть не сломал себе руку. Я вообще не представляю как в боковом сальто может у человека появлятся крутка? Это же противоестественно.. Заднее оно очень удобное сальто, там прямо если правильно прыгнуть и поджать колени к груди, то крутка будет очень хорошая. Я кстати в детстве подходил на стадионе к двум широким трубам, брался за них, потом подпрыгивал и пытался отпустить руки и скрутить кувырок назад в воздухе. Ощущение точно такое же как и в заднем сальто. Это пу сути оно и есть, только немного с поддержкой. Техника в принципе та же, пождимания ног под грудь. Потом, со временем, я подумал, а что если повторить этот трюк без труб и поддержки.. И в первый раз на матах у меня получилось. Дальше я просто прогрессировал и перешёл на голый пол. Переднее сальто морально легче чем заднее. Тебе может показаться это странным, но я в первый раз учился делать именно переднее сальто. Оно тяжелее по технике, но по ощущениям легче и естественней для человека. Кстати сделать заднее сальто с места проще чем переднее. Самое сложное в переднем сальто - это приземление. Там нужно после разбега, когда ты напригиваешь чтобы тело было немного сзади наклонено, потом оно выровняется и ты сделаешь высокое сальто и приземлшся в прямую стойку. Некоторые люди не понимают этого, они напригивают с разбега и улетают вперед, и приземляются одновременно на ноги и на руки. Я сам так в первые разы делал. Потом понял что таз должен улетать вверх. И ещё один очень интересный трюк - это передний фляк. Ты умеешь делать его? Он ещё называется кульбит. Перевод вперед с руками с разбега. Могу открыть тебе один лайфхак как делать его в прямую стойку. Там самое главное - это мах ногой. Не толчок руками, а именно мах. Некоторые люди думают что отталкивание от земли руками даст высоту, но это не так, высоту даст мах ногой, прогиб и наскок. И ещё такой момент, когда ты делаешь передний фляк, ты должен смотреть глазами в пол, только в пол ане назад!! Так тебя инерция понесет вверх, только перед этим махни хорошо ногой после наскока, причем нога должна быть ровной!! И у тебя получится очень красивый передний фляк в прямую стойку. Ещё кстати можно делать передний фляк от головы, от головы крутка быстрее, я например так мог делать 5 раз подряд. Вот удачи тебе. Приятно было поговорить. Я уже давно не занимаюсь таким, но передний фляк до сих пор шарю в прямую стойку. И дам тебе совет, не делай никаких сальто на асфальте или с лавочек, так можно убиться. Лучше где то на травке или на песке.

@NextDayParkour

11 ай бұрын

@@user-yn8vl6of9y а ты знаешь кто я? Если нет, то лучше зайди на канал и ознакомься))) А ты молодец 👏🏼

@user-yn8vl6of9y

11 ай бұрын

@@NextDayParkour та знаю я кто ты, смотрел много твоих видео, просто написал своё мнение, и некоторые вещи как лайфхак тебе.

@NextDayParkour

11 ай бұрын

@@user-yn8vl6of9y благодарю в таком случае 🙏🏻 Советы никогда лишними не будут ❤️

зелим нен ваш ясин

Нехуя не палучяеца блииииииииии на

@NextDayParkour

6 жыл бұрын

Еще бы, ты же кирпич. С друзьями пробовал, не кирпичами? Делай с помощью друзей, много много раз, потом начнет потихоньку получаться.