Как сделать сальто назад с нуля, без страха. Backflip tutorial

Ойын-сауық

Как сделать сальто назад с нуля, без страха. Backflip tutorial
Привет, в этом видео я покажу как научить сальто назад с нуля и без страха, быстро и легко.
Заднее сальто, я учился так же как и показываю в видео. Поэтому у кого нет зала, всё равно могут с легкостью сделать сальто назад.
Скорость обучение зависит от того как ты понимаешь и какое у тебя физическое состояние, если со всем хорошо, то можно научиться сальто хоть за день.
p.s. Ты не упадёшь на голову если вкрутишь сальто.Главное избавься от страха и сделать всё про красоте.
Желаю тебе удачи в освоение.
Телеграм: t.me/pkfrhom
ВК группа: disskagroupe
Инстаграм**: / dmitriihom
** Мета признана экстремисткой минюстом РФ
00:00-00:26 - привет, приятного просмотра
00:26-00:36 - не бойся делать
00:36-01:42 - подводящие упражнения и разомнись
01:42-01:59 - экспериментируй
01:59-04:12 - первый способ
04:12-05:27 - второй способ
05:27-06:32 - третий способ
06:32-08:58 - техника на сальто назад
08:58-10:29 - как я научился делать сальто назад
10:29-11:11 - спасибо за просмотр, подпишись
• Материальная поддержка автора:
www.donationalerts.com/r/dimahom
- Видео не несет призыв к действию.
#сальто #сальтоназад #паркур

Пікірлер: 318

  • @DimaHom03
    @DimaHom033 жыл бұрын

    *Ну чего)) Рассказывай как твои успехи?* UPD: *Обязательно подписывайся на канал*

  • @DimaHom03

    @DimaHom03

    3 жыл бұрын

    Это успееееееееееееееееееех))

  • @f3arrr562

    @f3arrr562

    3 жыл бұрын

    Сделал задний полу винт и корк докрутил

  • @DimaHom03

    @DimaHom03

    3 жыл бұрын

    Хорош , задний полу винт называется twist ))) рад что помогаю ))

  • @DimaHom03

    @DimaHom03

    3 жыл бұрын

    @@DantezzTracer Учись))

  • @user-mi6dd4kp2n

    @user-mi6dd4kp2n

    3 жыл бұрын

    Научился!,спосибо Бро ✊

  • @qwertyuiop6037
    @qwertyuiop60373 жыл бұрын

    Помню когда у тебя 890 подписчиков было а сейчас уже 3k красава😁💪удачи в дальнейшем!)

  • @DimaHom03

    @DimaHom03

    3 жыл бұрын

    Спасибо , скоро будет возрождение )

  • @nightmonkey2903
    @nightmonkey29033 жыл бұрын

    Спасибо чувак, добавил мотивации✊😌

  • @DimaHom03

    @DimaHom03

    3 жыл бұрын

    Спасибо и тебе 🤩

  • @user-td2us6cx9k

    @user-td2us6cx9k

    2 жыл бұрын

    Под снегом может быть все что угодно. Делала много раз сальто' раз100. Один раз что то остановило' там кусок бетона острый был' незаметно. И раза 3 пенёк. Чисто повезло В снег очень опасно. Надо точно знать что под снегом

  • @babaika008
    @babaika008 Жыл бұрын

    Видео огонь, но пробовать страшно)

  • @DEMIR_SUPER
    @DEMIR_SUPER6 ай бұрын

    Спасибо Дима

  • @user26272b
    @user26272b3 жыл бұрын

    Я делаю сальто на носочки один раз ударился коленом и посмотрел обучалку и сделал все как там показали и подтянул поясницу ребята делайте как вам удобно!!!

  • @DimaHom03

    @DimaHom03

    3 жыл бұрын

    Ребята, делаете там как вам удобно !!

  • @user26272b

    @user26272b

    3 жыл бұрын

    @@DimaHom03 что?? What

  • @DimaHom03

    @DimaHom03

    3 жыл бұрын

    @@user26272b повтор слов

  • @user-bn1sm8eg7w
    @user-bn1sm8eg7w3 жыл бұрын

    А что если страховщик у меня нет и я никогда не занимался спортом а зал у нас городе нет у меня есть желание и удивить всех (11 лет 155 рост а вес 50кг😞)

  • @DimaHom03

    @DimaHom03

    3 жыл бұрын

    Ну, сперва займись спортом, потому что надо сбросить лишний вес. Начни делать подтягивания, отжимания пресс, приседания и растяжку. Начни бегать и прыгать. Потом когда станет легче(если будешь каждый день уделять хотябы 30 минут в день , то обязательно станет легче) Потом можно будет приступать к тренировкам паркуру, а потом уже к сальто На ютубе много видео на эту тему, так что не ленись

  • @polldoor1419

    @polldoor1419

    2 жыл бұрын

    @Алан не думаю, при росте 165 см 50 норма

  • @DimaHom03

    @DimaHom03

    2 жыл бұрын

    Я думаю было бы норм 35, хотя это смотреть надо и я не эксперт, при моем 186 весить 70 норм, а 65 хорошо для легко атлета

  • @Kennych00

    @Kennych00

    2 жыл бұрын

    @@DimaHom03 мне 11 лет вес 34 рост 151

  • @DimaHom03

    @DimaHom03

    2 жыл бұрын

    @@Kennych00 норм

  • @petruhacheh9648
    @petruhacheh96483 жыл бұрын

    Спасибо тебе, задку почти поставил, осталось чуть резкости добавить

  • @DimaHom03

    @DimaHom03

    3 жыл бұрын

    Не за что 😇

  • @KolyanParkour
    @KolyanParkour3 жыл бұрын

    Такой качественный видос 😲 приятно смотреть

  • @DimaHom03

    @DimaHom03

    3 жыл бұрын

    Спасибо , старался

  • @Stepa_bro674
    @Stepa_bro6742 ай бұрын

    Спасибо братан🎉

  • @DimaHom03

    @DimaHom03

    2 ай бұрын

    Пожалуйста, рассказывай друзьям о канале

  • @vingerbentnt6518
    @vingerbentnt65183 жыл бұрын

    Спасибо 😀

  • @user-fm7vk7qn8h

    @user-fm7vk7qn8h

    3 жыл бұрын

    Научился?

  • @natashalav1829
    @natashalav18292 жыл бұрын

    Единственное видео,которое помогло,у меня получилось, спасибо большое 🥺❤️

  • @DimaHom03

    @DimaHom03

    2 жыл бұрын

    Не за что, развеивайся дальше 😉

  • @user-mh7lm7kb2h
    @user-mh7lm7kb2h3 жыл бұрын

    Я попробую через фляк потому что страховки нет Пожелай мне удачи О прикольно тут сердечко⬇ P.s. 4 лайка😄

  • @DimaHom03

    @DimaHom03

    3 жыл бұрын

    Давай, хорошего обучения

  • @user-Komi_333.

    @user-Komi_333.

    3 жыл бұрын

    Блин у меня тож нет страховки я буду пробовать делать в снег

  • @DimaHom03

    @DimaHom03

    3 жыл бұрын

    @@user-Komi_333. В снег делать очень круто, пробуй и обязательно получиться, только будь осторожен

  • @technic_and_programming

    @technic_and_programming

    3 жыл бұрын

    Привет. Ты уже научился делать сальто назад?

  • @zelbyplay3668

    @zelbyplay3668

    3 жыл бұрын

    У меня нету страховки,но и я не умею делать фляк,что делать

  • @Vovan777ize
    @Vovan777ize9 күн бұрын

    Молодец! Важные нюансы подсказал

  • @yakudza_parkour9753
    @yakudza_parkour97532 жыл бұрын

    Я хоть и умею заднее сальто но тутор мне помог лучше стал вылитать .ВИДОС ТОПЧИК

  • @DimaHom03

    @DimaHom03

    2 жыл бұрын

    Спасибо за отзыв )

  • @mrdinoman6005
    @mrdinoman60053 жыл бұрын

    Спс ты старался объяснить попробую

  • @DimaHom03

    @DimaHom03

    3 жыл бұрын

    Давай, удачи

  • @user-nf9wr2st1m
    @user-nf9wr2st1m3 жыл бұрын

    after reopen,we finally could go out🥮🐰🐰🥮

  • @user-ne3ci2yh1u
    @user-ne3ci2yh1u3 жыл бұрын

    Спасибо , это реально работает ☺

  • @DimaHom03

    @DimaHom03

    3 жыл бұрын

    Не за что 🙂

  • @user-bp9pk2fu2k
    @user-bp9pk2fu2k10 ай бұрын

    Даров Димас,пишу с канала мамы,со старым моим пипец,я тебя крч сегодня на батутах видел,и я помню года 2 назад мы с другом спрашивали как ты делаешь сальтухи,ты был на данный момент с друзьями,крч желаю удачи в продвижении и всего хорошего,пока:>

  • @user-vz7pb7hd1y
    @user-vz7pb7hd1y Жыл бұрын

    А вот ещё уважаемый Дмитрий, скажите пожайлуста почему заднее сальто получается боком немного в чем может быть причина: не до конца руки выпрямляю, недостачно сильный толчок или такое тоже может быть ноги не на ширине плеч если А вместе то так тоже получается боком. Там много может быть причин я так думаю, мне ещё кажется слишком резкий рывок тоже сальто пойдёт боком потому что ноги будут работать не равномерно, ну это как я думаю

  • @DimaHom03

    @DimaHom03

    Жыл бұрын

    Зачем гадать? Просто отправьте мне видео того как вы делаете, я посмотрю и на ней будет более ясна ошибка

  • @user-ff7yo5iq2u
    @user-ff7yo5iq2u3 жыл бұрын

    Спасибо!!! Очень помог!теперь сама делаю

  • @DimaHom03

    @DimaHom03

    3 жыл бұрын

    Не за что 🙂

  • @user-rz3ok1ce9e
    @user-rz3ok1ce9e3 жыл бұрын

    очень хорошие видео желаю тебе успеха 1000000подсчиков

  • @DimaHom03

    @DimaHom03

    3 жыл бұрын

    Благодарю

  • @user-ie8du7qg2c
    @user-ie8du7qg2c2 жыл бұрын

    Спасибо у меня что-то получилось👍

  • @DimaHom03

    @DimaHom03

    2 жыл бұрын

    Пожалуйста

  • @markyzplay3508
    @markyzplay35082 жыл бұрын

    Спасибо

  • @DimaHom03

    @DimaHom03

    2 жыл бұрын

    Да не за что

  • @user-xs5os6hl8v
    @user-xs5os6hl8v Жыл бұрын

    Привет, можеш под сказать Почему когда я делаю задку к примеру на матрасе я немного на гейнер?

  • @DimaHom03

    @DimaHom03

    Жыл бұрын

    Потому что,наверное, не закидываешь корпус назад

  • @user-xs5os6hl8v

    @user-xs5os6hl8v

    Жыл бұрын

    @@DimaHom03 спосибо, очень помог.

  • @MeteorRed
    @MeteorRed3 жыл бұрын

    *Ты прямо трейсерский ответ Ивангаю* по внешности ;D

  • @DimaHom03

    @DimaHom03

    3 жыл бұрын

    Мне ещё нужно научиться гипертрофировать эмоции)) подправить зубы , тогда топ блогер буду

  • @user-xy2zp9dh7j
    @user-xy2zp9dh7j3 жыл бұрын

    Тутор на боковое сальто!! ☺️Ждём!! 👍

  • @DimaHom03

    @DimaHom03

    3 жыл бұрын

    Уххх, посмотрим

  • @DimaHom03

    @DimaHom03

    3 жыл бұрын

    kzread.info/dash/bejne/hntlw8iKcrKTo7Q.html - тут и про боковое есть

  • @user-ld5cs1gj4q

    @user-ld5cs1gj4q

    3 жыл бұрын

    Баааакааавввууууххххаааа!!!!!¡!!!!!!!! Бакавуха 🤪😎 Боковое салто!!!!!!!!!))))

  • @user-bp3tz2lf5w

    @user-bp3tz2lf5w

    2 жыл бұрын

    Енпа

  • @user-cm1ip5kd2b
    @user-cm1ip5kd2b3 жыл бұрын

    А что бы добиться такого результата как у тебя нужна практика? Вроде того что встать сразу на ноги не получится, и нужна практика? Видео топ👍

  • @DimaHom03

    @DimaHom03

    3 жыл бұрын

    Конечно, практика нужна. Хотя, всякое бывает )

  • @user-hf8qs4ru5r
    @user-hf8qs4ru5r3 жыл бұрын

    Я через фляк учился сначала через бок а потом выравнивать научился фляк и начал его перекачивать

  • @zxcno0ne
    @zxcno0ne2 жыл бұрын

    Дімас спасибі тобі, я по цьому тутору, вчора сальто зробив, чесно я не міг уявити що взагалі колись зроблю заднє через страх, але зробив

  • @user-pu7em3fp3f

    @user-pu7em3fp3f

    Жыл бұрын

    Красавчик

  • @zxcno0ne

    @zxcno0ne

    Жыл бұрын

    @@user-pu7em3fp3f спасибі

  • @user-pu7em3fp3f

    @user-pu7em3fp3f

    Жыл бұрын

    @@zxcno0ne есть инстаграм? Если не против можем начать общаться

  • @zxcno0ne

    @zxcno0ne

    Жыл бұрын

    @@user-pu7em3fp3f через інсту не зручно розмовляти, по тг набагато краще

  • @flooskysw112
    @flooskysw1122 жыл бұрын

    Я хоть и умею сальто но интересная обучалка

  • @nik_lb9944
    @nik_lb99442 жыл бұрын

    У меня проблема изза того что долго недокручивал задку голеностоп на правой ноге пострадал и при сгибе очень больно было такое что делал?

  • @DimaHom03

    @DimaHom03

    2 жыл бұрын

    Восстанавливай галик, просто не прыгай недельку и закачивай физуху Иногда нужен отдых, он тоже важен

  • @MAKS_V_TANKE
    @MAKS_V_TANKE2 жыл бұрын

    Вау пасиб брат

  • @DimaHom03

    @DimaHom03

    2 жыл бұрын

    Наслаждайся )

  • @MAKS_V_TANKE

    @MAKS_V_TANKE

    2 жыл бұрын

    @@DimaHom03 я легко научился

  • @chechen_wolf4268
    @chechen_wolf42682 жыл бұрын

    Чайка обиделась походу наверное на то что ты назвал ее жирной, А так видео класс все четко рассказываешь меня даже мотивирует это, надо попробовать))

  • @DimaHom03

    @DimaHom03

    2 жыл бұрын

    Давай, удачи

  • @darkmoon9125
    @darkmoon91253 жыл бұрын

    Зима, самое время учиться в сугроб только страшно очень))

  • @DimaHom03

    @DimaHom03

    3 жыл бұрын

    Сделай так что бы психологически тебе было комфортно(накопай огромный сугроб)

  • @zelbyplay3668

    @zelbyplay3668

    3 жыл бұрын

    У меня снег не идёт,шо делать

  • @RPTYPER

    @RPTYPER

    2 жыл бұрын

    @@zelbyplay3668 Найди что нибудь мягкое

  • @zelbyplay3668

    @zelbyplay3668

    2 жыл бұрын

    @@RPTYPER Шею можно и на мягком сломать:)

  • @DimaHom03

    @DimaHom03

    2 жыл бұрын

    @@zelbyplay3668 😭 с таким детским подходом можно и не ходить, а то вдруг ногу сломаешь... Страшно - не делай.Хочешь сделать - борись. Не придумывай оправданий, все равно рано или поздно упадёшь.От этого не надо бежать, а наоборот, надо стремиться к этому.

  • @tedthompson6912
    @tedthompson69123 жыл бұрын

    Блин как не боятся

  • @danyabodaratskiy6027
    @danyabodaratskiy60273 жыл бұрын

    а когда начинаешь прыгать, то нужно прыгать немного назад или на месте?

  • @DimaHom03

    @DimaHom03

    3 жыл бұрын

    как тебе надо

  • @user-kq8tl3cd7t
    @user-kq8tl3cd7t3 жыл бұрын

    Ты мне помог бро

  • @DimaHom03

    @DimaHom03

    3 жыл бұрын

    Отлично 👍

  • @user-kq8tl3cd7t

    @user-kq8tl3cd7t

    3 жыл бұрын

    @@DimaHom03 го дружить

  • @DimaHom03

    @DimaHom03

    3 жыл бұрын

    Дружу с обучалками))

  • @user-pu7em3fp3f

    @user-pu7em3fp3f

    Жыл бұрын

    @@DimaHom03 😂

  • @twizztt.7583
    @twizztt.75833 жыл бұрын

    Буду фляк учиться , полезная штука . Но задка страшная ;)

  • @DimaHom03

    @DimaHom03

    3 жыл бұрын

    Задка тоже полезная ))

  • @twizztt.7583

    @twizztt.7583

    3 жыл бұрын

    @@DimaHom03 согласен

  • @totottotototo785
    @totottotototo7852 жыл бұрын

    Спасибо боат

  • @DimaHom03

    @DimaHom03

    2 жыл бұрын

    Пожалуйста

  • @user-pq2vc9hw2b
    @user-pq2vc9hw2b3 жыл бұрын

    Хочу научится сальто буду делать на песке , там мягче падать , ну думаю что всё получится так как я занимаюсь на турниках ..

  • @OwilgriefJaypashaa
    @OwilgriefJaypashaa2 жыл бұрын

    Пацаны почему меня не крутит хот групировку беру(

  • @user-sl5ur6bk8g
    @user-sl5ur6bk8g3 жыл бұрын

    Привет скажи я нормальный фриранер? Я умею: Боковое Арабское Переднее Переднее пол винта Передний винт Вебстер

  • @DimaHom03

    @DimaHom03

    3 жыл бұрын

    А как ты считаешь ?

  • @user-ry2yc8ef6j
    @user-ry2yc8ef6j2 жыл бұрын

    Смотрю видео... Вспоминаю, что не занимаюсь спортом вообще (на данный момент):😐 Также вспоминаю, что год или два назад у подруги на её крохотном батуте делали что-то на подобии сальто вперёд:🙂 Это сойдёт за основу?

  • @DimaHom03

    @DimaHom03

    2 жыл бұрын

    Ну пора что-то менять в своей жизни )

  • @Neiron315
    @Neiron3152 жыл бұрын

    Я в шоке ты топ как с забора зделал салито я в шоке ты топ

  • @DimaHom03

    @DimaHom03

    2 жыл бұрын

    👋😉

  • @matveyka_1670
    @matveyka_16703 жыл бұрын

    Я учился с забора без группировки и у меня была проблема делать через плечо, что делать

  • @DimaHom03

    @DimaHom03

    3 жыл бұрын

    Хммм, ну как вариант, вести руками до конца задавая ими ровное кручений А вслед за руками и все тело закрутится

  • @user-io1po7nh8h
    @user-io1po7nh8h3 жыл бұрын

    Слушай я научился делать задку но мне нужен выпрыг назад помоги пожалуйста🙏🙏🙏🙏

  • @DimaHom03

    @DimaHom03

    3 жыл бұрын

    Экспериментируйте, соц. сети в описание

  • @user-ge5re4if3y
    @user-ge5re4if3y2 жыл бұрын

    Фляк надо делать на зад я хожу на акрабатике и могу Фляк сальто в пилют почти но баюсь сальто на зад баюсь и делаю на коленки как от этого избавится

  • @FilFPS228
    @FilFPS2282 жыл бұрын

    Располнел чутка))))

  • @DimaHom03

    @DimaHom03

    2 жыл бұрын

    😅

  • @nastasiya6073
    @nastasiya60733 жыл бұрын

    Было бы хорошо, если бы ты сначала показывал легкие элементы, а дальше усложнял, например обучалка на фляг, потом сальто и тд

  • @DimaHom03

    @DimaHom03

    3 жыл бұрын

    Я показывал в видео сначала легкие! Но ты имеешь ввиду что я снимал обучалку на легкие, а потом сложные... Но сальто это не сложнааааааааааааааа!!!

  • @nastasiya6073

    @nastasiya6073

    3 жыл бұрын

    Dima Hom но просто сложно сделать сальто, если не понимаешь как делать фляг, как мне кажется, люди конечно разные смотрят, и под всех подстроиться не возможно, но если учитывать, что они хотя бы умеют базу (стойки, кувырки и тд) то конечно поймут

  • @DimaHom03

    @DimaHom03

    3 жыл бұрын

    Я и много других людей научились сальто назад не умея фляг и базу и тд. Ты просто идёшь и делаешь сальто назад

  • @ennterr5464
    @ennterr5464 Жыл бұрын

    Самое главное не передумать в воздухе

  • @apriyke
    @apriyke2 жыл бұрын

    А если я длою задние без груперовки

  • @DimaHom03

    @DimaHom03

    2 жыл бұрын

    то ты делаешь сальто назад без группировке

  • @user-fv1qz3xd2m
    @user-fv1qz3xd2m Жыл бұрын

    Создал еще ак(для компа) и буду щя лайкать все видосы коменты писать или просто этот скопирую :)

  • @apko-tracer9073
    @apko-tracer90733 жыл бұрын

    Попррбую научится

  • @DimaHom03

    @DimaHom03

    3 жыл бұрын

    Удачи

  • @urj345
    @urj3453 жыл бұрын

    После сломатой руки научился 😂

  • @DimaHom03

    @DimaHom03

    3 жыл бұрын

    Хорош

  • @vladuo
    @vladuo3 жыл бұрын

    нужно брать рекламу, или другими хитрыми путями смотрю уже год

  • @DimaHom03

    @DimaHom03

    3 жыл бұрын

    Нужно что бы ютуб ролики продвигал

  • @cernta5673
    @cernta56733 жыл бұрын

    Радуга

  • @_sw3108
    @_sw31083 жыл бұрын

    Я умею сальто но фигово без высоты вообще голова низко дай совет

  • @DimaHom03

    @DimaHom03

    3 жыл бұрын

    Закачайся , прыгай высоко и резко бери группу

  • @user-bj3ny3lx8l
    @user-bj3ny3lx8l Жыл бұрын

    Я не могу группировать что сделать

  • @DimaHom03

    @DimaHom03

    Жыл бұрын

    Тренироваться

  • @rastikkkk8875
    @rastikkkk88753 жыл бұрын

    Привет, я прыгаю очень сильно назад (в даль) что делать ??? заметь

  • @DimaHom03

    @DimaHom03

    3 жыл бұрын

    Знаешь , есть много причин , видео скинь в соц сеть , я тебе там скажу

  • @DimaHom03

    @DimaHom03

    3 жыл бұрын

    Ты прыгаешь очень сильно назад из-за того что ты заваливаешься назад.Заваливаешься назад потому что, либо ты боишься или не хватает физ подготовки , качай пресс Пробуй меньше заваливаться назад

  • @user-ck2pv6fd5c
    @user-ck2pv6fd5c Жыл бұрын

    Спасибо. Пошёл учиться

  • @DimaHom03

    @DimaHom03

    Жыл бұрын

    Удачи 🍀

  • @zAlinged
    @zAlinged2 жыл бұрын

    Что делать, если я делаю сальто но у меня в бок уходит?

  • @kuanysherkinbek1467

    @kuanysherkinbek1467

    2 жыл бұрын

    Тоже самое

  • @playandinformation7629
    @playandinformation76292 жыл бұрын

    А что делать если у меня нету бутатов и зала?Я хочу но немогу я боюсь я пытаюсь побороть страх но не могу!Мне 10 лет Я довольно лёгкий, спортом занимаюсь!В перёд могу нопадаю то на попу то на спину!А нащад сразу падая на спину боюсь!!!😓😭

  • @DimaHom03

    @DimaHom03

    2 жыл бұрын

    я показал несколько вариантов как научиться, совсем без страха не получиться даже на батутах

  • @FOLZY46
    @FOLZY463 жыл бұрын

    Я умею делать заднее сальто но я боюсь брать группировку

  • @xzppdw
    @xzppdw2 жыл бұрын

    А что если у меня нету страховщика и батутных центров нет в городе, только во дворе матрас, и страх у меня. У меня есть цель научиться сальто назад, я только умею переднее сальто на ноги и боковое, а заднее не умею. (13 лет вес 38,занимаюсь спортом).

  • @DimaHom03

    @DimaHom03

    2 жыл бұрын

    Хорошо что матрас есть, у кого-то и матраса нет) Я научился на улице с друзьями, делали в песок, снег и на матрасы. Найди выход, я уже все в видео рассказал

  • @xzppdw

    @xzppdw

    2 жыл бұрын

    @@DimaHom03 я научился только на колени делать, именно твоë видео мне помогло преодолеть страх, и я щас учту свои ошибки и поставлю, я ещë знаю кто учится делать заднее сальто они делают с прогибом делают, а я делаю без прогиба на колени, я просто группировку слабо беру. Второй способ самый плохой по-моему, для меня фляк это сложно.

  • @xzppdw

    @xzppdw

    2 жыл бұрын

    @@DimaHom03 спасибо тебе большое за обучалку👍🏻

  • @xzppdw

    @xzppdw

    2 жыл бұрын

    @@DimaHom03 я наверно ставлю на коленки потому что дома у меня на кровате матрас ну и подушки ставлю под себя и я когда делаю задку меня матрас вниз тянет с подушками, я хожу на дзюдо и как раз там есть маты и буду там пробовать, а так спасибо тебя большое за то что так подробно объясняешь, на ютубе все кто снимают обучалки плохо рассказывают и я делала из за этого на шею и вот попалось твоë видео и вот я всë понял, и делаю на легке щас на колени✊👍

  • @fotstail3770
    @fotstail37702 жыл бұрын

    Бро я учился винт и научился без видео и тд 1 это надо делать крут 360 2надо делать 3 шога на третьим уже закручивать винт 3 закрутить себя руками 4 смотреть куда и где ты приземляешся 5 надо знать норму винта штоб не перекрутить если перекрутить то не будет времини на преземку PS я всегда перекручивал и падал

  • @DimaHom03

    @DimaHom03

    2 жыл бұрын

    Молодец

  • @fotstail3770

    @fotstail3770

    2 жыл бұрын

    Это как винт но только назад 😅

  • @user-yv8pv5sv5m
    @user-yv8pv5sv5m2 жыл бұрын

    Я сделал без страховки и я по другому учился делать задку

  • @mo-ristandoff2557
    @mo-ristandoff25573 жыл бұрын

    Меня бесит задка с высоту я на ноги не ставлю а перекручиваю всегда

  • @user-rg3hw3bu1m
    @user-rg3hw3bu1m3 жыл бұрын

    Я делаю в каленки( как поставить в ноги?

  • @DimaHom03

    @DimaHom03

    3 жыл бұрын

    Заниматься каждый день и качаться

  • @user-co6rq9rc7v
    @user-co6rq9rc7v3 жыл бұрын

    @Dima Hom

  • @user-vw2vx1dl8p
    @user-vw2vx1dl8p3 жыл бұрын

    Я перекручиваюсь, но приземляюсь на колени.Что делать?

  • @DimaHom03

    @DimaHom03

    3 жыл бұрын

    Смотря как ты делаешь , я просто не вижу же этого Но, скорее всего тебе надо подтачивать технику и ОФП и просто отрабатывать сальто назад, пытаясь всё лучше и лучше.

  • @Valentin-lf5ke
    @Valentin-lf5ke2 жыл бұрын

    Бл научился делать лач гейнер на турнике подумал раз я такой крутой то и заднее сальто сделаю но фиг там плавал все равно стремно даже на мягкой поверхности

  • @DimaHom03

    @DimaHom03

    2 жыл бұрын

    Все получиться, если к этому идти

  • @tedthompson6912
    @tedthompson69123 жыл бұрын

    Я умею делать сальто назад но страх не даёт помогите как решить проблему

  • @DimaHom03

    @DimaHom03

    3 жыл бұрын

    Больше делать и делать, и конечно же разъехаться со своими страхами, подумаю что тебе мешает сделает и восполни этот пробел

  • @tedthompson6912

    @tedthompson6912

    3 жыл бұрын

    Блин как не боятся

  • @user-zc1hk1rv3i
    @user-zc1hk1rv3i2 жыл бұрын

    Если ты хочешь чтобы у тебя было миллион подписчиков знаешь как это ты если только ты меня

  • @mikamikayil1394
    @mikamikayil1394 Жыл бұрын

    Вы что говарит о доверю

  • @Voro_cxs
    @Voro_cxs10 ай бұрын

    Я с другом делал сальто назад с песка я 2 раза в воздухе очканул не вкрутил сальто и 1 раз на спину упал 2 раз на шею но я жив

  • @animatorvs5726
    @animatorvs57263 жыл бұрын

    Я очень боюсь сломать себе шею у всех так я в сугроб уже делаю с крыши и забора

  • @Robsonlegenda228

    @Robsonlegenda228

    3 жыл бұрын

    Сыкун

  • @RPTYPER

    @RPTYPER

    2 жыл бұрын

    @@Robsonlegenda228 То что он боится это нормально

  • @dimonkamonster4786
    @dimonkamonster47863 жыл бұрын

    Я в деревне делал сальто назад меня докручивали патом сам Но сейчас сново боюсь делать

  • @DimaHom03

    @DimaHom03

    3 жыл бұрын

    Никогда не поздно избавиться от страха 😌

  • @user-ts6bq6ch1y
    @user-ts6bq6ch1y2 жыл бұрын

    я не могу встать на ноги а в стою на четвереньки помоги пж.

  • @DimaHom03

    @DimaHom03

    2 жыл бұрын

    Кидай видос в инсту

  • @user-xk1jj3ex8j
    @user-xk1jj3ex8j2 жыл бұрын

    Я делал сальто на матах и на твердом я упал и теперь боюсь делать сальто на твердом ответь что делать

  • @DimaHom03

    @DimaHom03

    2 жыл бұрын

    Бороться со страхом, делать на мягком пока не будешь уверен

  • @nastasiya6073
    @nastasiya60733 жыл бұрын

    Хороший видос, давай дружить? И пиар мне сделай😂

  • @DimaHom03

    @DimaHom03

    3 жыл бұрын

    Да-да, хахаха) Ты ещё забыла с ошибками написать

  • @nastasiya6073

    @nastasiya6073

    3 жыл бұрын

    Dima Hom точнаааа

  • @byron5757

    @byron5757

    2 жыл бұрын

    @@DimaHom03 р

  • @iria8612
    @iria8612 Жыл бұрын

    Покажи на том кто не умеет, пожалуйста😫🙏🙏💓

  • @DimaHom03

    @DimaHom03

    Жыл бұрын

    В будущем можно будет снять об этом видос)

  • @user-bi5bv1gx9r
    @user-bi5bv1gx9r3 жыл бұрын

    Спасибо мне 16 лет и завидуют в школе

  • @boychikflow8452
    @boychikflow84523 жыл бұрын

    Я за 5 минут 1 и 2 техникой сделал дома нп диване

  • @DimaHom03

    @DimaHom03

    3 жыл бұрын

    Хорош👌 удачи в дальнейшем 💪

  • @boychikflow8452

    @boychikflow8452

    3 жыл бұрын

    Спасибо тебе тоже удачи✌️😃

  • @user-yd6bs3gz7p
    @user-yd6bs3gz7p Жыл бұрын

    Страха у меня нет, но сальто я не могу

  • @trekson2345
    @trekson23452 жыл бұрын

    Я почти делаю только не докручиваю ровно на ноги а так я делаю его

  • @DimaHom03

    @DimaHom03

    2 жыл бұрын

    Тренируйся и будет ещё лучше

  • @trekson2345

    @trekson2345

    2 жыл бұрын

    @@DimaHom03 спс

  • @user-zc1hk1rv3i
    @user-zc1hk1rv3i2 жыл бұрын

    A city

  • @mariatikhomirova4754
    @mariatikhomirova47542 жыл бұрын

    Я почти научился сальто назат

  • @DimaHom03

    @DimaHom03

    2 жыл бұрын

    Хорош

  • @user-bc1zk3ny5d
    @user-bc1zk3ny5d Жыл бұрын

    Только я не могу на улице сделать

  • @evildream6070
    @evildream60703 жыл бұрын

    Да ну не могу я перебороть свой страаах( Я могу просто кувыркаться в воздухе отталкиваясь от позы сидя (прост Я на батуте)

  • @DimaHom03

    @DimaHom03

    3 жыл бұрын

    По-любому надо бороть страх

  • @lin1wo

    @lin1wo

    2 жыл бұрын

    ВОООЬТ, Я ТОЖЕ НА БАТУТЕ, МЕНЯ УЖЕ БЕСИТ, МНЕ ОЧЕНЬ СТРАШНО ЕГТ ДЕЛАТЬ, ЗОТЬ МЕЕЯ УЖЕ НЕАЖ ДАННО ПОДКРУТИЛИ И Я УПАЛ НА ГОЛОВУ, НО СТРАШНО

  • @awokadik6112
    @awokadik61122 жыл бұрын

    Только научилась делать сальто вперёд и угодайте что я делаю 🗿👍

  • @DimaHom03

    @DimaHom03

    2 жыл бұрын

    Сальто назад?

  • @user-zc1hk1rv3i
    @user-zc1hk1rv3i2 жыл бұрын

    Извини братан это это типа короче там моя сестра блин написала что-то типа написала

  • @mamkinrufer
    @mamkinrufer2 жыл бұрын

    Мне не страшно вообще изи но я кручусь медленно и слишком низко но делаю

  • @DimaHom03

    @DimaHom03

    2 жыл бұрын

    Качай физуху, будешь лучше делать

  • @mamkinrufer

    @mamkinrufer

    2 жыл бұрын

    @@DimaHom03 341 пресса за раз 121 отжимание за раз 112 приседаний тоже за раз Мне кажеться у меня в технике пробел а не в физухе

  • @DimaHom03

    @DimaHom03

    2 жыл бұрын

    @@mamkinrufer не видел не знаю

  • @user-yd6bs3gz7p
    @user-yd6bs3gz7p Жыл бұрын

    Фляк пишется через к

  • @DimaHom03

    @DimaHom03

    Жыл бұрын

    Ага

  • @vanyaAgafon
    @vanyaAgafon7 ай бұрын

    я кагдата не в крутил и упал на шею

  • @user-fp2qc3el7i
    @user-fp2qc3el7i3 жыл бұрын

    Нашел

  • @DimaHom03

    @DimaHom03

    3 жыл бұрын

    Хорош

  • @slivka2467
    @slivka24672 жыл бұрын

    Ничего не вышло!

  • @mrdinoman6005
    @mrdinoman60053 жыл бұрын

    Привет яяяяяя....

  • @user-ee2wj2dd6c
    @user-ee2wj2dd6c2 жыл бұрын

    Вен

  • @user-po2zj5dt6v
    @user-po2zj5dt6v2 жыл бұрын

    Не могу побороть свой страх

  • @DimaHom03

    @DimaHom03

    2 жыл бұрын

    А надо

Келесі