اللهم اشفيني من الم الكتف والذراع انا وكل مريض ياقادر ياكريم يآرب العالمين

7:20 تبدأ التمارين

اللهم إني أسألك الشفاء لولدي وابنتي وكل مرضى المسلمين

مببدعة ولله ..فجأة اصابني وجع بالكتف وبحثت كتير واول ٣ تمارين لقيت تحسن👏👏ألف الحمد لله

@wardaworod9030

Жыл бұрын

ماهي هذه التمارن

كان عندي ألم في الكتف من يومين... مع ثاني تمرين الالم خف بشكل غير طبيعي... الله يعطيك العافيه

الله يسلمك ويعطيكي كل الخير بجد تمارين حقيقيه وفعاله مشكوره كتير

اعاني من سنه الم الكتف والرقبه عملت التمارين مثل السحر الحمدلله ارتحت وزال الالم الله يجزاك خير ويوفقك ياجميلة..

يارب اشفي كل مريض

عاجبتني انها تحكي عربي يخرب بيت حلاوتها

التمارين ساعدتني. ممكن تمارين لإعوجاج الحوض؟ شكرا كتير 👍🏻🌺

بتشكرك نتالي بالفعل التمارين فادتني كتير ...بنصح كل وحدة عندها الم الكتف تعمل هل التمارين وتدعي لنتالي بالتوفيق والنجاح 🌹🌹

فيه حركة احسن مضمرنة النتاج. صلات ركعتين. وخوصا التلث الأخير. وفي الفجر. والمشي. بعد الفجر. ركعتا الفجر خير من الدنيا. وبشر المشائين. في الضلم بالنور التام. يوم القيامه

@coachali6930

5 жыл бұрын

أحسنت

@khaledsaeed2321

5 жыл бұрын

كنو انتة اول مرة بتصلي حتي جايب خبر تازة هية عّم تحكي عن العلاج الفيزيائي

@coachali6930

5 жыл бұрын

@@khaledsaeed2321 هي من الأسباب

@uiijhghgffr3441

5 жыл бұрын

صدقت ورب البيت

@user-qc9ww3vk5k

5 жыл бұрын

معك حق احسنت خيي

الف شكر لكي يا سنيوره تمارين جدا رااائعه انا استفدنا منك كثير ياليت تعطينا تمرين لألم الابهر في اعلى الظهر والاكتاف . احسنتي إلى الامام يا اموره.

فعلا كتفي يألمني وعملت تمارين رياضيه والحمد لله الألم شفي تماما

شكرا جزيلاً لكم على ماقدمتم تمرين رائع ومفيد أدام الله عليكم الصحه والعافيه. دمتم بخير

حبيت تمرين فعلا مريح شكرا ناتالي

تمارين جميله ومفيده. شكرا جزيلا ناتالي.

ماشالله تمارين مفيدة ومجربة الله يجزاك خير

صار سنتين على هل حالة ادعولي اطيب من هل مرض😓💔🥀

شكرا ثم شكرا على هذه التمارين الرائعة التي تنم عن خبرة في العلاج .

ماشاء لله عليكي تتكلمي جيدا عربي و تمارين جيدة شكرا 👍

@learnarabicandenglishwithn937

4 жыл бұрын

هي تتحدث لبناني ربما عايشة بلبنان

شكرا جزيلا نتالي الجميلة على التمارين الأكثر من رائعة🙋🙋👍👍💪💪

جزيل الشكر.... حركات وتمارين استفدت منها كثيراً🌹

شكرا اول مرة اشوف قناتك كنت بحاجة ماسة لهذه تمارين شكرت

شكرا عل هلتماريين انسهاللهيباركفيك بدي تمرين التخلص من رفع الكتفين والمهن

الألم كل يوم يزداد لاأصتطيع نشر الملابس ولا اصتطيع حتا تحركهم جيدا حتا في الوضوء عندما أمضمض فمي فيهم لماس والله احس بأن احدا يضربني بالكهرباء بلمختصر كتفيا فيهم لماص سعدوني ربي يسعدكم دونيا وأخرا

شكرا لك على نصايح المفيدة شكرا جزيل الشكر كلامك كله مفهوم ومميز شكرا لك

بارك الله بي ناتالي تمارين حلوه ومفيدة لكل الجسم •شكرا لكم •

هذا احسن فيديو سهل ومختصر بدون اطالة ومفيد وفعال بنفس الوقت

دكتورة رحم الله والديك على هذا التمرين الجيد من صدك ارتاح جسمي على هذا التمارين رؤعه

@amierfahmy5649

4 жыл бұрын

خليكي في حلك كتر خيرها أنها بتدي حاجة ومن معلمتها الناس بتشغي إنتي مالك بلملحد أو غير ملحد خلبكي في حالك ولسانك يبقي محترم علشان عيب نغلط في الخلق

انا ارتاحت اكتافي على هذا التمرين مشكورة جدا جدا وبارك الله فيك

شكرا لك سيدتي كثيرا على التمارين

احسنت سيدتي تمارين جيدة وجميلة وبسيطه مفيدة جدا،،،،،،،،،،،ممكن نضيف عمل حجامة الرقبة والكتفين والكف مفيد أيضا مع الشكر والتقدير لمجهودك الراءع

شكرا الك نتالي بتابع الفيديو هات تبعك وقيمة كتير ممكن تمارين لترهل الوجة

@zazaboston2833

5 жыл бұрын

Lidia Swis salut

@zazaboston2833

5 жыл бұрын

Lidia Swis bonjour

شكرا كثير على هاد المعلومات التي افدتينا بها الله يعطيك الصحة وطول العمر

شكرا لك تمرينات فعالة و علمية . جزاك الله خيرا

اناعندي الم بالكتف اليسار ومن اول تجربه للتمارين كتير ارتحت شكرا كتييير عالتمارين وللمعلومات

@taekook4484

3 жыл бұрын

مثلي والله

@user-gf5dc5us1l

3 жыл бұрын

@@jounada895 عندي الم في كتفي

@jounada895

3 жыл бұрын

أنت بتعرف اخي محمد نور سنتينا مدرسة الصم

هذه التمارين جدا فعاله ومفيده كان عندي الم حاد ومن سويت ذي التمارين راح الحمد لله

@zouzoustars6544

Жыл бұрын

اختي التمارين فوق الكرسي

شكرا. كتير مدام نتالي .. انا طبقت هالتمرين واستفدت كتير .

تسلمي يا خبيرة نتاليا وعيدك امبارك وكل عام وانتي بخير واستمري بعلاج طبيعي لانك رائعه بدروسك الطبيعية

اللَّهُــــــــــــــــــــــــــمَّ َّصَلِّ وَسَـــلِّمْ وَبَارِكْ على نَبِيِّنَـــا مُحمَّد َوعـلـى آلـه وصـحبـه اجمعينﷺَ"

@user-yt1pr4wh1r

4 жыл бұрын

صل الله عليه وسلم.

@racharachabe2389

4 жыл бұрын

صلى الله عليه وسلم.

@nadashkara7303

4 жыл бұрын

الصحابه لم يصلوا على انفسهم واكثرهم الطلقاء المنافقين .في الصلاه الابراهيميه لم يصلي الله على الصحابه فلا تزيدوا البدع عليها حساب شءيء

شكرا دكتوره اعانى منذ سنه الالم في اكتافي حتى اليوم الحمدلله عملت التمرين معاكي وشعرت بتحسن كبير

@zouzoustars6544

Жыл бұрын

اختي التمارين فوق الكرسي

Merci beaucoup ma chérie sa m'a fait du bien❤❤❤👍👍👍👍

شكرا لك على.هذه المنشورات الرائعة والمفيدة

تمارين مفيده جدا وبنفس الوقت صعبه على اللي عدهم تشنجات مزمنه بالكتف ..جزاكي الله خيرا

@user-dx6nb5ru6i

5 жыл бұрын

انتي من وين

@user-qk7dc8yz2l

5 жыл бұрын

lolo mknon 😧🤭

thanks

@rihabkhalidalsaray9421

3 жыл бұрын

Super 👍

شكرًا جزيلًا جربتها و شعرت براحة فيديو مفيد جدًا.

شكرا على هذه الحركات الرائعة

للأمانه تمرين فعال بثواني راح الوجع .. شكرا لك 😭😭😭♥️

@user-jg6dp8qj8b

2 жыл бұрын

مبروك... الله يديم عليك نعمة الصحة والعافية

Can you put subtitles in English or give me a link if you have it in English..thanks ,very beneficial to all.

شكرا علي تعبيك ومعلمتك الجميلة بشكرك كتير ربنا يعوضك خير

رووعة تمارين ممتازة شكرا لك

Thanks 🙏 for you....

الله يحفظك يا اخت ناتالي

شكرا لك على هذه التمارين

أنت رائعة يا ست ناتالي..قمة الإبداع الروسي

شكرا للخير الروسية على هذه التمارين رائعة 👍

كان عندي الم فالكام خف انتي فعلا رائعة 😍😍😍😍✨

شكرا ناتالي على التمارين الرياضية

شكرا جزيلا معلومات قيمه ومفيده 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰

حبينا التمرين شكرا ناتلى برجاء تمارين لالم الغضروف القطنى لانه بياثر على الوجه

اللهم شافي🤲 كل مريض🤒😷

@Omarskh

3 жыл бұрын

اللهم امين 🙏

ميرسي خبيرة نتالي اشكرك جدا اي تمرين تعطين لاي الم مفيد جدا اقوم بالتمارين استفاد جدا لكي صحة وعافية ياأختي العزيزة

@jameljamel6918

4 жыл бұрын

Tweeti Toto

تمارين بسيطة رياضية ممتاز و. ليس لها علاقة بأى معتقد. تحية لمجهوداتك فى توصيل المعلومة الصحيحة و التى تحتوى على ديناميكية منضبطة مش موجودة فى مكان آخر. مع الشكر.

تمارين واقعيه من أصول اليوغا. ..شكراً على تبسيط التمارين. ..أنصح الجميع بهذه التمارين

@zouzoustars6544

Жыл бұрын

تمارين فوق الكرسي

@Jokka558

Жыл бұрын

اليوغا صلاة هندوسية للمعلومة

انا كان عندي الم شديد في الظهر ولم ينتهي هذا الالم الا بالركوع في الصلاه لان من صحه الركوع شد الظهر وجعله مستوي تماما

@omerali3620

5 жыл бұрын

سبحان الله. وانا نفس الشئ

@ghrebanaana4337

5 жыл бұрын

علاج عرق النسا هو الركوع الطويل والصحيح يعني كلامك صح وكلامي صح

@abdellahmarhoum5939

5 жыл бұрын

فريضة الصلاة فيها شفاء للابدان والارواح . الحمد لله على نعمة الاسلام وكفى بها نعمة . اللهم ثبتنا على دينك

@abdeslamakrourou5993

5 жыл бұрын

الصلاة عبادة وليست تمارين رياضية يارجل؟ علما ان الكثير من الناس يصلون معنا في المسجد ورغم ذلك يعانون من أمراض مزمنة في الظهر ومنهم كذلك من يعاني من الام الكتف والرقبة،،،كلامك للاسف فيه مبالغة..

@theebtheeb4890

5 жыл бұрын

هذا علاج صديقي شو خص الصلاة بل موضوع

ايه الجمال ده والرقة والرقة والحلاوة والقمر والاتكيت ده عجزة عن الوصف وشكرا ااأااأاااا

عزيزتي نتالي.. تمارينك اكثر من رائع ولكن حبذا لو اختصرتي في البداية.. شكرا

Amazing amazing amazing thanks for all your exercises .

أنا اتبع كل تمارينك الناجحه واشكركي كثرا وأرسل لك تحية من ألمانيا إلى حظرتك وإذا سمحتي اريد تمارين للوجع الراس

@user-dx6nb5ru6i

5 жыл бұрын

ممكن رقمج واتساب

@lafleur9576

5 жыл бұрын

ممكن رابطها

اول مرة اشوف القناة رائعة شكرا لك اختي

اهلين ست ناتال والله اشتقنالك. شكرا على هذا البرنامج تحياتي لكي اختك والمتابعين من العراق 🌷🌷🌷🌷

من المغرب الف شكر وتحية

كفوووو الخبيره الروسيه مافيه اجمل من اللغة العربيه تخايل المدربين العرب يطلعون علينا ويتكلمون انحليزي😂 رغم ان متابعينهم عرب وهم عرب والانجليز مايتنازلون يتابعونهم

@user-lm7yw4fz1p

4 жыл бұрын

😂😂

@user-iy9tp2tz9e

4 жыл бұрын

😂😂😂👍

شكرا والله هذا تمارين جميل نقص عني الوجع

واااو!!! برافو !!! شكرا كتير ...جدا مفيد التمرين

كان عندي وجع بالكتف الايسر من مدة طويلة بعد هده التمارين احسست بالراحة جزاك الله خيرا

@hildablanco5303

4 жыл бұрын

Bendecido día, saludos fraternal desde mi amada patria, no de nada de este idioma, pero los ejercicios me han mejorado la cervical, agradecida

@user-sy3li6ih8e

4 жыл бұрын

@@hildablanco5303 yo soy de marruecos, Gracias hermana 😊

@hildablanco5303

4 жыл бұрын

@@user-sy3li6ih8e le preguntó, tus ejercicios están relacionados con la REFLEXOLOGÍA??

شكرا نتالي الجميلة....This is my first time I see your channel....

شكرا كثيرا على الا ستفادة جيم

ست نتالي اني اشكرج لان اتعلمت منج هذه التمارين الرائعة مثلج انتي رائعه اشكرج ستي

احسنت آنستي الجميلة تمارين راقية اذا ممكن من حضرتك تمارين للتخلص من الشد الذي يحصل اسفل لوح الكتف(اللتبة)

@nadiachaklate3989

5 жыл бұрын

saub muhammed ج

@aminazidane6066

4 жыл бұрын

9

شكرا كثيرا انتي وائعه شعرت براحه كبيرة بكتافي لمة عملت التمارين معك

شكرا كتير نتالي انا معي وجع بكتافي وعملت التمارين حسيت حالي احسن

نشكرك على هدا البرنامج الصحي الجيذ و نتمنو له النجاح من الجزائر ❤❤❤❤❤شكرا

شكرا كثير على هذه التمرين أنا بأشد الحاجة لهم تحياتي من الجزائر

Thank you so much , it's a fantastic method , I've had a severe pain in the LH shoulder , it was as if there is a fraction in the joint itself .Now after following your Exercise ,I've no more pain there , I thank you for uploading such useful exercise .

@mokranefenek7377

4 жыл бұрын

Mircie

@zainalasi9221

3 жыл бұрын

٧٧٧٨٨ض٦٦٨

@sadvi-pu2wv

Жыл бұрын

Très.bonne

شكرا على المعلومات وآلله يعطيك العافية

الف رحمة على روح والديك عملت التمرين الاخير لان كل جسمي يوجعني وقد فادني كثيرأ شكرا لك ❤❤❤

Замечательное спасибо🙏🙏بجد رائع شكرا

الف .. الف .. شكرا .. لحضرتك .من أروع. الفديوات وطريقة الشرح جدا سهله ممكن . تمارين لفك شد الرقبه بدون جلسات علاج فيزيائي.. من كثرة الشد الموجود بالرقبه .اشعر بالدوخه والدوار دائما

@areegahmed1875

5 жыл бұрын

Alheba Hi الحجامه رهيبه

@user-qu9rw3nv9l

5 жыл бұрын

نتمى علاج للرقبة

@mayarr4863

4 жыл бұрын

نصيحه من مجرب اختار وساده مناسبه للنوم تزول الام الرقبه بسهوله

@user-pp2do6of7z

4 жыл бұрын

@@areegahmed1875 متى وقت الحجامه موحسب علمي بيه وقت بلسنه؟ متى احجم

@areegahmed1875

4 жыл бұрын

زهور الياسمين أيش مشكلتك ؟!!! انا من عشاق الحجامه لو عندي الم بالكتوف وتشنج ظهر اعملها يوم ١٧عربي او ١٩او ٢١واذا كنت موجوعه ما انتظر الأيام بالعربي بس لازم أكون صايمه من الأكل ٣ساعات قبل الحجامه أما العادي أي وقت تاخدي أما إذا كانت عقم وتنشيط مبايض لازم تاني يوم في العاديه الشهريه أما لو عقم رجال بكررها كل ٢١يوم

شكرا جزيلا سيدتي الجميلة

شكرا لك نتالي ما اروع ما تقديمه لنا من تمارين .سبحان من وهبك جمال الروح والإلقاء دمت متألقة

@NadaNada-gk9uv

5 жыл бұрын

فعلاً جميلة داخلاً وخارجاً ماشاء الله

تحياتي لك بالتوفيق وشكرا

أمراء رائعة وجميلة بتمارينها

رائئئعه كل تمارينك ثقة

الله يعطيك العافي اشكرك جزيل الشكر تحياتي إلك

حقيقي تمارين ممتازه جدا انا عندي تقلصات وتشنجات شديده منذ سنين في الرقبه والاكتاف وتعبان جدا

@naderaben8232

2 жыл бұрын

اعمل حجامة فوائد عظيمة

Amazing exercise. Thank you so much

دخلت لفيديو بالصدفة عجبني كثير ألف لايك 👍 ومشاركة لكي استفيد🌹🙏🌹🇲🇦

تسلم الايادي عزيزتي