【保存版】甘酒で脱砂糖したら体調良すぎ!肌トラブルも改善|甘酒の作り方から活用法まで詳しくお伝えします

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【目次】
00:56 甘酒のつくり方
05:21 甘酒の種類(酒粕の甘酒と麹の甘酒)
07:12 脱砂糖!砂糖の代わりに甘酒活用法
11:17 甘酒生活続けてすごかった!実際の変化をご紹介
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プロフィール
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鈴木 ひろみ
▷自己紹介動画
• チャンネル紹介&自己紹介 ~麹の基礎から学べ...
東京農業大学にて麹菌学・麹製造学を学び、
IT業界・大手医療機器メーカー・製薬会社での経験を経て、
2018年に「一般社団法人日本麹クリエイター協会」を設立
2019年には鎌倉に麹専門店「麹Style」をオープン
これまで延べ1万人以上の女性に、麹を中心とした食の知識を伝え続けてきた。
過去にはサザンオールスターズなどアーティスト関係者や、
日本マクドナルドやApple computer、ゴンチャジャパンなどの代表取締役を務めた
原田泳幸氏など多数の著名人、経営者とも関わりを持ち、
その行動力の高さや、産休育休を経て外資系医療機器メーカーにて、
初の事業部復帰をし、子育てしながらも営業として表彰されても、
働き方に悩み続けた経験や、3人の育児しながら事業を進める彼女の背景から、
女性に向けた働き方に関するフォーラムなども開催。
女性がもっと楽になる為の武器として『麹』は最強であり、
次世代に繋ぐ使命を感じ、麹を皆さまへ伝えている。
#甘酒 #麹 #脱砂糖

Пікірлер: 16

  • @truecolors3202
    @truecolors320210 ай бұрын

    市販の甘い物のお菓子が、体に良くないのは分かっていてもなかなか辞められず😩 食べると下痢気味になり、ずっと腸の調子が悪かった。 ヨーグルトメーカーをふるさと納税で購入して甘酒作ると、次の日に普通でした。 良かったです。美味しいし安心して食べられました。 ヨーグルトメーカーで、色々な麹調味を作りたいと思います。

  • @user-xo9uo7qe2x
    @user-xo9uo7qe2x6 ай бұрын

    麹にハマっていて色々、調味料作ってますが こちらで麹にも色んな種類があると知って 食べてみたいなぁと思っていたら まさかの鎌倉にお店があるなんて❣️ いつかぜひ行かせていただきます🥰🙌

  • @Beppinkin

    @Beppinkin

    24 күн бұрын

    お待ちしております(^^)

  • @user-gu8fl7lm6v
    @user-gu8fl7lm6v5 күн бұрын

    ヨーグルトメーカーを購入しました😅 コーヒーに甘酒を入れて飲んでます❗️ 美味しいです😊

  • @Beppinkin

    @Beppinkin

    3 күн бұрын

    ヨーグルトメーカー購入されたのですね♪麹LIFFEがますます楽しくなりますね😊コーヒーに甘酒おいしいですよね♪

  • @Aya-vi2wu
    @Aya-vi2wu10 ай бұрын

    こんにちは😊いつもとても参考にさせて頂きます。 ヨーグルトメーカー探しましたが、温度付きのがありません😢 ヨーグルトメーカーを使わない方法も教えて頂けたら嬉しいです。 他の醤油麹等と同様、入れて毎日混ぜてても良いのでしょうか? 宜しくお願い致します🙏

  • @blackpia

    @blackpia

    4 ай бұрын

    ペットボトルにお湯を入れたり電気毛布で囲んだりで保温をすれば大丈夫です。良い加減にしても、出来ますよ😊 大体39から49度位で出来ます。R1とかは作りやすいですよ。1リッターの牛乳パックに、(一本100miくらいのもの)8時間から12時間くらいでゆるいようでしたら時間を伸ばして下さい。

  • @user-qf9kr9wo5c
    @user-qf9kr9wo5c11 ай бұрын

    乾燥麹で作るならお水を増やした方がいいですか?

  • @Beppinkin

    @Beppinkin

    11 ай бұрын

    乾燥麹は戻してから使っていただくと、生麹と同様に使えます!

  • @user-ze3rd6pn9m
    @user-ze3rd6pn9m2 ай бұрын

    ヨーグルトメーカーを 買って 挑戦してみました😊 8時間後 出来て甘さはありますが  麹の粒が 硬く残ってます 改善方法を 教えて下さい

  • @Beppinkin

    @Beppinkin

    2 ай бұрын

    乾燥麹をお使いでしょうか?一度生麹に戻してから作る、もしくは麹を変えてみるといいですよ🙆‍♀️

  • @yukohayashi728
    @yukohayashi72811 ай бұрын

    耐熱瓶のレンジ消毒の方法が知りたいです

  • @Beppinkin

    @Beppinkin

    11 ай бұрын

    動画で撮って解説しますね✨

  • @user-dq4tq1vm3r
    @user-dq4tq1vm3r11 ай бұрын

    ご飯なしでもいいですか?

  • @Beppinkin

    @Beppinkin

    11 ай бұрын

    ごはん、あり・なしについて動画配信の予定です!楽しみにしてください

  • @blackpia
    @blackpia4 ай бұрын

    見た目20代ですね😅❤

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