Бэлэн гоймонг 3 минут дэвтээж идвэл 30 хоног хордоно
Бэлэн гоймон бол XX зууны хүнсний бүтээгдэхүүний хамгийн “шилдэг” нээлтийн нэг юм. Түүнийг Японы “Nissin Food Products Co., Ltd.” компанийг үүсгэн байгуулагч, бизнесмен Момофукү Андо (安藤 百福) анх 1958 онд олж нээжээ. Тэгвэл энэ ярианд бэлэн гоймон эрүүл мэндэд үзүүлэх нөлөө, бэлэн гоймон шар тайлах шалтгаан, бэлэн гоймонд донтох эмгэг зэрэг 3 асуудлыг товч тодорхой өгүүллээ.
00:00 XX зууны хамгийн “шилдэг” нээлт
05:36 Бэлэн гоймон эрүүл мэндэд үзүүлэх нөлөө
-Транс тосны хүчил
-Натрийн/давс/ хэт их хэрэглээ
-Нэмэлт бодис
-Улаан буудайн харшил
-Бэлэн гоймонгийн полистирол сав
-Хоол тэжээлийн тэнцвэргүй байдал
16:08 Бэлэн гоймон шар тайлах шалтгаан
20:26 Бэлэн гоймонд донтох эмгэг
-Ямар хүн бэлэн гоймон иддэг бэ?
24:50 Дүгнэлт
#zohiol
#ном
#шилдэг
#бэлэн гоймон
#давс
#гоймон
#эрүүл мэнд
Пікірлер: 137
Бэлэн гоймон иддэггүй Мэдсэн юм шиг . . . Баярлалаа. олон хүмүүст хүргэх хэрэгтэй юм байна.
@Shildeg-nom
2 ай бұрын
Маш их баярлалаа, үргэлж коммент бичиж дэмжиж явдагт талархал дэвшүүлье.
Маш их баярлалаа❤❤❤, та бэлэн будааны тухай ярьж өгөөч, печ нд 2-3 минут халаагаад иддэг пластик савтай будаа бдагдаа. Яаруу сандруу үед их иддэг дээ хүмүүс.
@Shildeg-nom
3 ай бұрын
Бас л бэлэн хоолны нэг төрөл, ПЕЧЬ хэрэглэх нь бүр илүү эрүүл мэндэд муу байдаг.
Ашгүй хаа очиж нэг муу юмы нь иддэггүй юм байнаа. Залуус хүүхдүүд л их дурлаад байдаг юм. Японд байхдаа л рамен 1 удаа идэж билээ. Баярлалаа Амжилт хүсье 😊😊
Би бэлэн хоол идэхгүй шийдвэр гаргасан. баярлалаа шилдэг номоо❤😊
@Shildeg-nom
2 ай бұрын
Зөв. Маш их баярлалаа, ШИЛДЭГ НОМ-ыг улам сайжруулах талаар санал зөвлөгөө өгөөрэй.
Баярлалаа хүн бүр сонсох хэрэгтэй сэдэв байна
@Shildeg-nom
2 ай бұрын
Баярлалаа, улам их амжилт, аз жаргал хүсье.
Хүүхдүүдээ сайн сонсгоё доо баярлалаа
@Shildeg-nom
2 ай бұрын
Маш их баярлалаа, үргэлж коммент бичиж дэмжиж явдагт талархал дэвшүүлье.
'Бэлэн хоол битгий ид хортой ' гэдгийг олон сонссон. Харин яагаад идэж болохгүй вэ? гэдгийг нь маш дэлгэрэнгүй сайн мэдлээ. Баярлалаа. Амжилт хүсье🎉🎉🎉
@Shildeg-nom
2 ай бұрын
Маш их баярлалаа, үргэлж коммент бичиж дэмжиж явдагт талархал дэвшүүлье.
Баярлалаа. Бэлэн гоймонг идэж үзээгүй ээ, залуучууд, хүүхдүүд л их иддэгийг болиулмаар бна.
@Shildeg-nom
2 ай бұрын
Маш их баярлалаа, үргэлж коммент бичиж дэмжиж явдагт талархал дэвшүүлье.
Баярлалаа🙏🙏🙏Муу гэдэгийн мэдсээр байж идээд л байсан.Одоо идэхгүй байхыг хичээнээ.
@Shildeg-nom
2 ай бұрын
Зөв. Маш их баярлалаа, үргэлж коммент бичиж дэмжиж явдагт талархал дэвшүүлье.
Хоол биш хор
@Shildeg-nom
2 ай бұрын
Таны үлдээсэн коммент миний амьдралд гэрэл гэгээ нэмэрлэж, таны өгсөн дэмжлэг, талархал, найрсаг зан надад маш их утга учиртай байдаг. Эрхэм таны гайхамшигтай энэхүү номыг надтай хамт сонирхож, миний зүрх сэтгэлийг хөгжөөн дэмжсэнд талархал илэрхийлье. Таны байгаа бүхэн миний амьдралд аз жаргал, гэгээлэг мөчүүдийг бүтээдэг. Таны коммент надад хамгийн үнэ цэнтэй бэлэг болдог билээ. Баярлалаа.
Баярлалаа маш хэрэгтэй дугаар байна.
Hezuu yumaa, iddeg dhi dee...duu mini😢 odoo yah ve. Bayrlalaa duudee
@Shildeg-nom
2 ай бұрын
Маш их баярлалаа, үргэлж коммент бичиж дэмжиж явдагт талархал дэвшүүлье.
Bayarlalaa ih iddeg bailaa odoo idehgvi ee medsenees hoish hol bhig hichenee❤❤❤
@Shildeg-nom
2 ай бұрын
Зөв. Маш их баярлалаа, үргэлж коммент бичиж дэмжиж явдагт талархал дэвшүүлье.
Баярлалаа ❤❤❤❤
Tanii bicleg udur bur ordog bol goyoo😅 asar ih medeelel medlegiig tugeej baigaad mash ih bayrllaa unench Fan-s ni❤
@Shildeg-nom
Ай бұрын
Үргэлж дэмжиж, урамшуулж байдагт баярладаг шүү, талархал дэвшүүлье.
Баярлалаа❤
@Shildeg-nom
Ай бұрын
Үргэлж дэмжиж, урамшуулж байдагт баярладаг шүү, талархал дэвшүүлье.
Шилдэг номоо маш анхааралтай тэмдэглэж сонсдог шүү. Тандаа маш их баярлалаа❤
@Shildeg-nom
2 ай бұрын
Маш их баярлалаа, үргэлж коммент бичиж дэмжиж явдагт талархал дэвшүүлье.
Сайн байна уу. 😢😢😢 хүү маань гуйгаад бхаар өгч бсан шдээ. Дахиж идэхгүй.🙏
@Shildeg-nom
2 ай бұрын
Маш их баярлалаа, үргэлж коммент бичиж дэмжиж явдагт талархал дэвшүүлье.
Belen goimon ogt ichdeggui 🙏
@tuuggun
3 ай бұрын
😂
@saag-e
3 ай бұрын
icheesei😂
@Shildeg-nom
2 ай бұрын
Маш их баярлалаа, үргэлж коммент бичиж дэмжиж явдагт талархал дэвшүүлье.
Би таниас юм асуумаар байна. Ууттай чанадаг бэлэн гоймонг тогоонд хийж болгож идэхдээ төмс лууван байцаа хольж идвэл хор хөнөөл нь ямар бдаг бол.
@Shildeg-nom
2 ай бұрын
Мэдээж хор нь багсаж таарна.
@narmandakhtumur3349
5 күн бұрын
Хххх😂😂😂😂
Маш их баярлалаа таньдаа эрүүл энхийн дээдийн жаргалыг хүсэн ерөөе
@Shildeg-nom
2 ай бұрын
Маш их баярлалаа, үргэлж коммент бичиж дэмжиж явдагт талархал дэвшүүлье.
Bayarlalaa huud🙂
@Shildeg-nom
2 ай бұрын
Маш их баярлалаа, үргэлж коммент бичиж дэмжиж явдагт талархал дэвшүүлье.
tanii bechlegiig bnga uzdeg shv uneheer unen zuil interneted yu unen bn tanii nomnii huraangui bayrlalala
@Shildeg-nom
2 ай бұрын
Баярлалаа.
Баярлалаа
@Shildeg-nom
2 ай бұрын
Маш их баярлалаа, үргэлж коммент бичиж дэмжиж явдагт талархал дэвшүүлье.
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ Thank you I wish you all the best
@Shildeg-nom
2 ай бұрын
Маш их баярлалаа, үргэлж коммент бичиж дэмжиж явдагт талархал дэвшүүлье.
ideh yum mash howor bolood bna shvv
@Shildeg-nom
2 ай бұрын
Маш их баярлалаа, үргэлж коммент бичиж дэмжиж явдагт талархал дэвшүүлье.
Баярлалаа таньд
@Shildeg-nom
2 ай бұрын
Маш их баярлалаа, үргэлж коммент бичиж дэмжиж явдагт талархал дэвшүүлье.
Багшдаа их баярлалаа ❤❤❤
@Shildeg-nom
2 ай бұрын
Маш их баярлалаа, үргэлж коммент бичиж дэмжиж явдагт талархал дэвшүүлье.
Bayrlala ah❤❤
@Shildeg-nom
2 ай бұрын
Маш их баярлалаа, үргэлж коммент бичиж дэмжиж явдагт талархал дэвшүүлье.
Бэлэн гоймонд дуртай надад зориулсан сэдэв байна
@Shildeg-nom
2 ай бұрын
Төлөвлөгөөтэй, багасгах талд нь бодоорой. Маш их баярлалаа, үргэлж коммент бичиж дэмжиж явдагт талархал дэвшүүлье.
Thank you
@Shildeg-nom
2 ай бұрын
Маш их баярлалаа, үргэлж коммент бичиж дэмжиж явдагт талархал дэвшүүлье.
❤❤❤
Сайн байна уу. Та өөрийн ном уншдаг арга барилаа хуваалцаж болох уу. Хэрхэн яаж үр дүнтэй ном уншдаг вэ? Тэмдэглэл хөтөлдөг үү, яаж? Хамгийн олон удаа уншиж байгаа ном яагаад? Ширээний ном бий юу ?
@Shildeg-nom
3 ай бұрын
Танд баярлалаа. Ном унших нь зүгээр л текстээр дамжуулан мэдээлэл авахаас илүүтэй, уншигчдад өөрсдийн мэдлэг, ойлголт, сэтгэлгээг өргөжүүлэх боломжийг олгодог. Миний ном унших процесс нь дараах байдлаар явагддаг: 1. Сонголт Хийх: Сонирхол ба Зорилго: Ном сонгоход миний сонирхол, мэдлэгийг нэмэгдүүлэх зорилго чухал. Би өөрийн сонирхож буй сэдвүүдийг тодорхойлж, тухайн сэдвээр номыг сонгоно. 2. Унших Орчин Бэлтгэх: Тайван Орчин: Ном уншихдаа тайван, анхаарал төвлөрүүлэхэд хялбар орчинд байхыг эрмэлздэг. Гар утас, компьютер зэрэг саад болох зүйлсээс зайлсхийнэ. 3. Тэмдэглэл Хөтлөх: Актив Унших: Би номоо актив уншдаг, гол нь тэмдэглэл хөтлөх явдал юм. Тухайн номын чухал санаа, ишлэл, өөрийн бодол санааг тэмдэглэдэг. Тэмдэглэл Үүсгэх Арга: Хэрэв электрон ном уншвал, текстийг тэмдэглэж, коммент үлдээх боломжтой. Цаасан ном уншвал, стикийн тэмдэглэгээ, хуудасны заагч ашиглан тэмдэглэл хийнэ. 4. Давтан Дүгнэлт Хийх: Давтан Унших: Номыг дуусгасны дараа, тэмдэглэсэн хэсгүүдийг дахин уншиж, гол санаануудыг давтан дүгнэнэ. Хэлэлцүүлэг: Номын талаар KZread, найз нөхөд, бусадтай хэлэлцэх нь ойлголтыг гүнзгийрүүлэхэд тусалдаг. 5. Үйлдэлд Хэрэглэх: Сургамжит Үйлдэл: Номоос авсан сургамж, идеаг өөрийн амьдралд хэрэгжүүлэхийг эрмэлздэг. Энэ нь номоос авсан мэдлэгийг бодит амьдралд хэрэгжүүлэхэд чухал. Ном унших нь зөвхөн мэдлэг авахаас илүүтэй, өөрийгөө хөгжүүлэх, сэтгэлгээг өргөжүүлэх процесс юм. Тэмдэглэл хөтлөх нь энэ процессыг илүү үр дүнтэй, утга учиртай болгодог. 6. Би номын санд суудаг болохоор номын сан бүхэлдээ миний ширээний ном болдог, бас гар утасны цахим ном ч олон байдаг. Уншихаас гадна бас маш их сонсдог. 7. Гүн ухааны номуудыг олон дахин уншдаг, хүнд учраас ойлгох гэж.
@byambakhishigulziibat7127
3 ай бұрын
Үнэхээр их талархлаа 💪🙏
@UseronYouTube10
2 ай бұрын
@@Shildeg-nom Та үнэхээр сайн кирилл Монголоор бичих юм. Маш их таалагдлаа. Монгол бичгийн дүрмээ мэдэхгүй залуус латин үсгээр их бичих болсон, тэд ичдэг бололтой.
Талрхлаа таньд❤
@Shildeg-nom
2 ай бұрын
Маш их баярлалаа, үргэлж коммент бичиж дэмжиж явдагт талархал дэвшүүлье.
❤❤🎉
@Shildeg-nom
2 ай бұрын
Маш их баярлалаа, үргэлж коммент бичиж дэмжиж явдагт талархал дэвшүүлье.
❤
@Shildeg-nom
2 ай бұрын
Маш их баярлалаа, үргэлж коммент бичиж дэмжиж явдагт талархал дэвшүүлье.
Iddeggui. Muuhai sanagddag. Udaad shalbaihaaraa buur sejgiin haragddag. Muu geed bhad l zaluus ih ideh yum. Neg hun goimon ideed 10 heden nasan daa chihriin shijin tussan. 30 hedtei zaluu goimon ideed nas barsan. Hodood taaruu gesen huurai duu goyo geed goimon ideed bsan. Hagalgaanii daraa ungursun. Arhi uusniihaa daraa neg zaluu haluun nogootoi goimon ideed noir bulchirhain hurts urevsleer yavsan. 😢 Bodit jisheenuud bnaa bn Burhan mini. Goimong undur temperaturt bolgohod hort havdar uusgedeg bodis burelddeg gsn
@Shildeg-nom
3 ай бұрын
Энэ ч ортой байх шүү. Чухал мэдээ байна. Баярлалаа.
Ухаагуулга гэхээр нь хэсэг бодлоо ш дэ. 😊. Гэснээс яагаад царайгаа гаргахаа больчихов оо. Мушийгаад л үзэхэд гоё байдийн ш дэ 🥴
@Shildeg-nom
2 ай бұрын
Техникийн асуудал гараад. Маш их баярлалаа, үргэлж коммент бичиж дэмжиж явдагт талархал дэвшүүлье.
❤❤❤❤❤❤❤❤
@Shildeg-nom
2 ай бұрын
Маш их баярлалаа, үргэлж коммент бичиж дэмжиж явдагт талархал дэвшүүлье.
Mash ih bayarlalaa. Urgelj sonsdog
@Shildeg-nom
2 ай бұрын
Маш их баярлалаа, үргэлж коммент бичиж дэмжиж явдагт талархал дэвшүүлье.
❤❤❤❤❤
@Shildeg-nom
2 ай бұрын
Маш их баярлалаа, үргэлж коммент бичиж дэмжиж явдагт талархал дэвшүүлье.
Хамгийн эхэнд үзсэн нь🎉
Манайхан ийм хэрэгтэй подкаст сонсохдоо хойрго юм шиг. Хэнд ч хэрэггүй хов хэрүүл, болсон болоогүй өгүүллэг юм хум сонсооод л явна. Хмммм 😢
@Shildeg-nom
2 ай бұрын
Маш их баярлалаа, үргэлж коммент бичиж дэмжиж явдагт талархал дэвшүүлье.
Байнга иддэг яанаа..😢
@Shildeg-nom
2 ай бұрын
Төлөвлөгөөтэй, багасгах талд нь бодоорой.
Яг бэлэн гоймон идэх гээд дэвтээж бна 😂 дараа сонсноо 😅
@Shildeg-nom
2 ай бұрын
Сонирхолтой юм аа.
Minii and thdee yamar ornii hun be zugeer sonirhood asuuj bn mongol lav bish tiim uu kkk
@Shildeg-nom
2 ай бұрын
Баярлалаа. Шилийн гол аймгийн хүн, над шиг ярьдаг хүн Өвөр монголд 3 сая байдаг.
@mongolwarrior4931
Ай бұрын
Mongol hun bailgui yahaw. Ali ulsiin irgen be gej asuuwal zow baihaa. Ene hun mash aldaagui, zow yaridag. Manai orchin uyiin zaluusiin yarianii chadamj ene hunii zeregt hurehgui baih shuu.
net uhaad jhan bichleg uzeheer ym ideh bolgond hort hawdar gdg zui yrijee nowsh yma tged yu ideh we
Хааяа идчихдэг ш дээ😢
@Shildeg-nom
2 ай бұрын
Хааяа идэх зүгээр байх аа.
Sain bn uu, ta vape tamhinii talaar neg bichleg hiih bolomjtoi yu?
@Shildeg-nom
2 ай бұрын
Электрон тамхи нь уламжлалт тамхины оронд ашигладаг төхөөрөмж юм, ба энэ нь агааржуулалтын шингэн буюу жижигрүүлсэн шингэнийг халаах замаар никотин болон бусад нэмэлт бодисуудыг хэрэглэгчид хүргэдэг. Электрон тамхины эрүүл мэндэд учруулж болох хортой нөлөөлөл нь судалгаагаар батлагдсан бөгөөд дараах зарим зүйлсийг агуулж болно: Никотин: Электрон тамхи нь никотин агуулдаг, энэ нь харшил үүсгэх, даралт ихэсгэх болон зүрх судасны өвчлөлд хүргэх эрсдэлтэй холбоотой. Химийн бодисууд: Электрон тамхины шингэнийг халаах явцад олон төрлийн химийн бодисууд ялгаруулдаг, зарим нь хортой бөгөөд амьсгалын замын өвчлөл, хүндрэлүүдийг үүсгэж болзошгүй. Металлын элемэнтүүд: Электрон тамхийн ууршуулагчид агуулагдаж буй жижиг металлын элемэнтүүд (жишээ нь, никель, хром) нь амьсгалын замын өвчлөлд хүргэх эрсдэлтэй. Бусад хортой бодисууд: Диацетил зэрэг зарим нэмэлт бодисууд нь электрон тамхины амт, үнэрэнд нэмэгдэх боловч эдгээр нь "popcorn lung" зэрэг амьсгалын замын хүндрэл үүсгэх эрсдэлтэй. Электрон тамхины эрүүл мэндэд учруулж болох хортой нөлөөлөл нь хэрэглэгчийн хэрэглээ, төхөөрөмж, шингэний төрөл зэргээс хамаарч өөр өөр байж болох бөгөөд эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүд электрон тамхийг эрүүл мэндэд ээлтэй сонголт гэж үздэггүй.
nongshim гоймонгын Германд хийсэн судалгааны талаар хаанаас олж уншиж болох вэ? таньд эх сурвалж нь бэлэн байна уу? Германчууд чухал нарийн бичсэн байгаа санагдаад уншиж үзмээр санагдав
@Shildeg-nom
3 ай бұрын
Хятадын CCTV -ын мэдээ байна. news.cctv.com/2021/08/14/ARTItWMjPDdjclW85gzYKUca210814.shtml
@Saya_rose
3 ай бұрын
@@Shildeg-nom ок баярлалаа. даанч Хятад хэл мэдэхгүй юм бна өө 😝
@Shildeg-nom
3 ай бұрын
Орчуулагчаар гол санааг нь ойлгож болно.@@Saya_rose
Solongost oyutan baihdaa goimon denduu ih idsen dee. ㅠㅠ
@Shildeg-nom
2 ай бұрын
Маш их баярлалаа, үргэлж коммент бичиж дэмжиж явдагт талархал дэвшүүлье.
bi hytad humuustei hamt ajilladag ted belen goimon bnga iddeg
Goimon idenge uzev😂
@Shildeg-nom
2 ай бұрын
Уучлаарай. Маш их баярлалаа, үргэлж коммент бичиж дэмжиж явдагт талархал дэвшүүлье.
Noodle cup arai dajgu sangdaad bdishd her bol
@Shildeg-nom
3 ай бұрын
Бусад төрөлтэйгөө харьцуулахад арай байх шүү.
Японых арай гаагуу юу. Ккк
@Shildeg-nom
2 ай бұрын
Арай дээр байх шүү.
Ta haana turj ussun be?
@Shildeg-nom
3 ай бұрын
Шилийн гол аймагт.
@okoto8672
2 ай бұрын
Bagadaa ta belen goimon her ih idsen be? Bi ajlaar uvurmongol bgad bgama. Dandaa gaduur hoollood endhiin niu rou mian ene teriih ni shul ni bas amtlagch aimar hiisen yum shig bhiin. Yur ni yu ideed yavbal zugeer ve? Bayarlalaa
@Shildeg-nom
2 ай бұрын
@@okoto8672 Харин ээ, өөрөө л хийж идэх нь найдвартай.
@okoto8672
2 ай бұрын
@@Shildeg-nom bayarlalaa
@Shildeg-nom
2 ай бұрын
Өөрийн гарын хоол л дээр байх гэж боддог.@@okoto8672
❤❤❤
@Shildeg-nom
2 ай бұрын
Маш их баярлалаа, үргэлж коммент бичиж дэмжиж явдагт талархал дэвшүүлье.