Ассертивность. Неконфликтный способ коммуникации.
Это метод, который помогает не только в общении с родными, детьми, коллегами, но и с самим с собой.
Он строиться по методу + / - / + .
Первый «+» - это признание чувств, эмоций и намерений.
Второй «-» - это задача, критика, фактаж.
Третий «+» - это позитивный выход из ситуации, а также благодаря каким качествам, способностям, личностным особенностям, возможен
этот позитивный выход.
Данный метод построен на основе нейропсихологических исследований (включая раздел - нейролингвистики), которые показывают реакцию психики человека на подобную последовательность в построении коммуникации.
Смотрите более подробно в видео и не забудьте подписаться, чтобы не пропускать полезные рекомендации.
Мой Instagram:
/ victoria_lyubarevich_t...
Узнать больше обо мне:
www.vlt.kiev.ua
Психологический проект Симфония
mysymphony.life
Пікірлер: 30
Виктория, чем больше я смотрю и читаю Ваш блог, тем больше понимаю про себя и про окружающих. Вы настолько легко и понятно обьясняете сложные вещи, что просто хочется Вас обнять из чувства благодарности, ведь прислушиваясь к Вам я вижу и чувствую как меняюсь я и мое отношение к многим вещам в позитивном направлении. Спасибо! Обнимаю лайком))
@VictoriaLT_Ukraine_PSY
3 жыл бұрын
Спасибо большое Вам от всей души 🤗🙏🏻❤️ Ваши слова вдохновляют делиться информацией и снимать видео нон-стоп
Вы профессионал своего дела
Спасибо вам Виктора а столь качественный и информативный контент!
Благодарна за информацию!)
На основании моего управленческого 20 летнего опыта работы с разными людьми, все же частицу "но" лучше заменять на " и вместе с тем ....". Как только человек слышит "но" даже на телесном уровне заметно как включается у него напряжение. А вот "и вместе с тем" вызывает интерес слушать дальше собеседника и только дослушав реагировать
@VictoriaLT_Ukraine_PSY
3 жыл бұрын
Очень зависит от ситуации и вместе с тем имеет большой плюс и право на эффективность
Этому надо учить в школах,как надо общаться с людьми..очень полезное видео
@user-fh4ws6qx8f
Ай бұрын
Этому надо практиковать в семье
Поздравляю с тысячей подписчиков!🥰
@VictoriaLT_Ukraine_PSY
3 жыл бұрын
Алексей К спасибо ☺️
Классное сравнение) спасибо !
Спасибо за видео, понятненько и наглядно объяснили. И вообще вы очень приятная и слушать вас тоже приятно и легко👍
Мега полезно 🧠😇 спасибо 😌
👍👍👍
Как оставаться ассертивным и не впасть в жертву или палача, если вокруг(в коллективе на работе, в семье, родня) превалируют манипулирующие жертвы и заядлые агрессивные "палачи"?
@VictoriaLT_Ukraine_PSY
3 жыл бұрын
Выстроить в себе систему ценностей жизни, и действовать основываясь на них как на внутренний камертон только
@user-ee2si5ji2l
3 жыл бұрын
@@VictoriaLT_Ukraine_PSY Благодарю
@alisa_hanes
2 жыл бұрын
@@VictoriaLT_Ukraine_PSY А можно ролик на эту тему?
❤
Можно спросить когда будет какой-то бесплатный вебинар? Особенно про детскую психологию.
@VictoriaLT_Ukraine_PSY
3 жыл бұрын
Обязательно будет в этом году🙌 скорей всего осенью. Следите за анонсами✨
Как не потерять мотивацию и интерес жизни если критика не конструктивная и потом просто руки опускаются ?
@VictoriaLT_Ukraine_PSY
3 жыл бұрын
Я бы предложила психотерапию чтобы научиться позволять людям с их неконструктивной критикой просто быть и не ждать от них то, что они не могут дать - принятия и бережность к чьим-то чувствам. Именно ложные ожидания заставляют нас страдать
@user-wm4gj9mu5u
3 жыл бұрын
@@VictoriaLT_Ukraine_PSY спасибо, полагаю тут еще сверхожидания, я хочу похвалы но мир таков что мы не всем нравимся и кто то лицемерит а кто то как говорится прямо в лицо говорит как есть и даже больно.
Со второй минуты
Нууууу ???? И что такое ассертивность???? Вы не расскрыли
Это корректирующая обратная связь, а не ассертивность. Ассертивность это стиль коммуникации, где мы не боимся прямо выражать свои мысли, говорить нет, уважать и принимать точку зрения других людей. Что-то среднее между пассивным и агрессивным поведением.
@rikuro99
8 ай бұрын
Хм, я в недоумении, а почему оно между агрессивным и пассивным стилем находится?
@ssmedik
8 ай бұрын
@@rikuro99 при агрессивном стиле мы не учитываем интересы другой стороны, так скажем идем по головам, при пассивном соглашаемся на все и не отстаиваем собственные интересы, при ассертивном, нам важны собственные интересы, которые мы будем отстаивать в мягкой форме, учитывая интересы и чувства другой стороны.