🩷 Olen ammatiltani psykiatrinen sairaanhoitaja, terapeutti & mindfulness-ohjaaja ja tällä videolla lapsi oppii hengitysharjoitusten "alkeita", joiden avulla hän voi oppia itse rauhoittamaan omaa mieltä ja kehoa, sekä löytää oman mielipaikan, jonka avulla voi rauhoittaa itseään missä tahansa haastavassa tilanteessa.
💜 Video sopii hyvin myös aikuisille.
🍃Yksilöterapia ja verkkokurssi epäterveistä suhteista toipumiseen: jennikiviniemi.fi/
📒Ensimmäinen kirjani: Hyvästit narsistille - Tervetuloa oma elämä (2020) jennikiviniemi.fi/kirja/
📒 Uutuuskirjani: Toivu satuttavasta suhteesta (2024)
hidastaelamaa.fi/puoti/toivu-...
🔸Instagram: @jenni_kiviniemi
🔸TikTok: @jenni_kiviniemi
🔸Facebook : Jenni Kiviniemi - Terapeutti & kirjailija