Асимметричная боль внизу поясницы или крестце? Делай так!

Спорт

Вы испытываете боль только с одной стороны поясницы или крестцово-подвздошного сустава?
Михаил Сорокин подсказывает что с этим можно сделать!
📆 Записаться к доктору можно тут:
Сайт: drdemchenko.ru
Телефон: +7(977)815-13-63
Адрес: Москва, ул. Строителей 10/9
📱 Telegram: t.me/demchenkodr
📷 Снял и смонтировал: t.me/paliferoun
Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео!

Пікірлер: 40

  • @user-tm2fw2kv3m
    @user-tm2fw2kv3mАй бұрын

    Слава Богу, что попалось ваше видео - у меня такая проблема! 💝

  • @user-eo2zb6lj7o
    @user-eo2zb6lj7o2 ай бұрын

    Спасибо Вам большое.🤗👍

  • @jul614j
    @jul614j2 ай бұрын

    Господь услышал мою боль😁🙏

  • @user-eh2gj7wu5u
    @user-eh2gj7wu5u2 ай бұрын

    Доктор. Большое спасибо, попробую! 🙏😂

  • @user-vk3vy1si8d
    @user-vk3vy1si8d2 ай бұрын

    Спасибо

  • @joannah1292
    @joannah12922 ай бұрын

    Спасибо большое. А если односторонняя боль в пояснице возникает при наклоне из положения стоя? От чего она может возникать?

  • @StErVoChKaOnA
    @StErVoChKaOnAАй бұрын

    спасибо большое, боль правда отпустила! Магия!!!

  • @user-tr5sv4bk2e
    @user-tr5sv4bk2eАй бұрын

    Чтобы это потренировать, нужно включить глубокие приводы на левой ноге.

  • @olenakalinina1890
    @olenakalinina18902 ай бұрын

    У меня протрузии дисков L4 S1 болит справа на постоянной основе в пояснично повздошной области. Отдаёт с ногу по переднему бедру. Что это может быть и какие упражнения нельзя делать . Спасибо

  • @natala3268

    @natala3268

    Ай бұрын

    Та же картина. Боль справа при любом движении и там же протрузии.

  • @user-gw4ck2gd6d
    @user-gw4ck2gd6d2 ай бұрын

    а если лежа на спине на полу тазовая кость в области крестца слева больно упирается в пол, а справа нормально. это что значит и как исправить? перекос таза и асимметрию чувствую, но понять и исправить пока не могу.

  • @user-it3rv2ze2k
    @user-it3rv2ze2kАй бұрын

    15-20 минут в каком положении? С вытянутой ногой или просто сидя? Или за это время делать несколько раз?

  • @marinan7558
    @marinan75582 ай бұрын

    Люблю этот канал! Поправьте, пж, заголовок) внизу слитно пишется)

  • @natashaivan
    @natashaivan2 ай бұрын

    А если болит при хотьбе с одной стороны? Что это?

  • @user-xc7zl7dy2b

    @user-xc7zl7dy2b

    2 ай бұрын

    в этом случае Вам осталось жить пол года максимум(

  • @user-it3rv2ze2k

    @user-it3rv2ze2k

    Ай бұрын

    @@user-xc7zl7dy2b после такого комментария думаю, что Вы и столько не проживете )))))

  • @natala3268

    @natala3268

    Ай бұрын

    ​@@user-xc7zl7dy2bзачем вы ужасы пишете?

  • @user-pp9lb4bm1l
    @user-pp9lb4bm1l2 ай бұрын

    А если лежа болит справа?И ногу тянет?

  • @user-pe1ll9wk6d

    @user-pe1ll9wk6d

    2 ай бұрын

    Это может быть седалищный нерв😊

  • @eleniel8441
    @eleniel84412 ай бұрын

    👍👍👍👍👍💯❗️

  • @user-bg7mm1fh7q
    @user-bg7mm1fh7q14 күн бұрын

    а если нет стула?

  • @user-um6gg3qh7j
    @user-um6gg3qh7j2 ай бұрын

    🎉🎉🎉

  • @kirkut6723
    @kirkut67232 ай бұрын

    За рулем симметрично не посидишь

  • @user-mq4gg4pj4n.
    @user-mq4gg4pj4n.2 ай бұрын

    Ни о чем 😥

  • @aleksandrfuks6655
    @aleksandrfuks6655Ай бұрын

    аССиМетрия, доктор😢

  • @Paliferoun

    @Paliferoun

    Ай бұрын

    Словарь Ожегова несогласен😅

  • @user-ty9ne5qv9j
    @user-ty9ne5qv9jАй бұрын

    Бестолковый упражнения.

  • @user-wm6cw5xm5b
    @user-wm6cw5xm5bАй бұрын

    Очередной бредовый ролик от врачей-шарлатанов

  • @tatiana3515
    @tatiana35152 ай бұрын

    «Внизу» пишется слитно!

  • @olgalysenko1159

    @olgalysenko1159

    2 ай бұрын

    Я тоже так думала. 😂 Загуглила. Оказывается, так тоже ПРАВИЛЬНО писать, если идет речь о каком-то конкретном предмете. И если можно вставить слово САМОМ. В самом низу поясницы. 😂

  • @marinan7558

    @marinan7558

    2 ай бұрын

    @@olgalysenko1159 вы не правы. Можно написать раздельно, если между в и низу стоит слово разделитель, если его нет,даже если оно предполагается, то пишется слитно

  • @user-tg9qt6rx5v

    @user-tg9qt6rx5v

    2 ай бұрын

    ⁠@@marinan7558это не так. Здесь «в низу» - это существительное с предлогом, а не наречие. Та же ситуация, например, в словосочетании «на верху лестницы».

  • @marinan7558

    @marinan7558

    2 ай бұрын

    @@user-tg9qt6rx5v почитайте правила...

  • @galina3573

    @galina3573

    2 ай бұрын

    Люди,концнтрируйтесь на хороших советах на этом канале 😅

  • @user-xx8ts1uy6j
    @user-xx8ts1uy6j2 ай бұрын

    Спасибо

Келесі