АСАУ ЖАТТЫҒУЫ/ спорттық видео мотивация

АСАУ ЖАТТЫҒУЫ/ТРЕНИРОВКА /спорттық видео мотивация
Бүл видеода жүгіру бар , бір қолмен отжимания , жүгіру, отжимания хлоком, брусья , кувалдпен ұру бар