Dr Alain, e sobre o arroz japonês? uma médica me disse que não tem arsênico.

@DrAlainDutra

Жыл бұрын

Sim, boa questão. Existem evidências de que o arroz japonês possui menos arsênio sim, assim como o Biodinâmico.

@valdeirdaviddealmeida5240

Жыл бұрын

@@reginafarias acho ele é normal, depende do tempero que coloca, no caso de comida japonesa costumam colocar um pouco de açúcar mesmo. Ele fica um pouco empapado, mas adoro.

@saralancaster7397

Жыл бұрын

@@reginafarias não é adocicado não, no caso é o tempero que colocam. Eu costumo fazer em casa, ele fica uma delícia, mas é menos soltinho que o tradicional.

@amorcompartilhado601

Жыл бұрын

É arroz comum, só é mais redondinho e menor, eu já morei no Japão, casei com japonês...

@amorcompartilhado601

Жыл бұрын

O tempero é a seu gosto...Se for pra fazer os docinhos de arroz , mochi entre outros, ou outras coisas põe um pouco de açúcar. Geralmente as pessoas não colocam sal no arroz , feito na panela de Gohan, mas na hora de comer colocam apenas molho shoyu pra temperar e dar sabor. Mas tem gente que come sem sal, sem shoyu, sem nada, é só o arroz puro. A cultura lá está muito ligada ao arroz, comida principal , assim como os peruanos que encontrei por lá, usam muito as batatas e ovos , na base alimentar. O sobrenome do esposo é Nakata, perguntei o significado , e disse que os kangis significam : *Como uma plantação de arroz em flor, ou pronta pra colheita* .....🌾

3 anos que não como arroz me libertei dele e do seu amiguinho macarrão . graças a Deus.

@moacircorreaantonio2193

Жыл бұрын

Olá tudo bem melhorou sua saúde to pensando em parar com arroz .

@lucyncosta2223

Жыл бұрын

@@moacircorreaantonio2193 não foi só com o arroz que eu parei , mudei totalmente a forma de me alimentar só comendo saudável , alimentos não produtos alimentícios, principalmente o glúten que é o pior dos piores exercícios físicos, muito água , melhor se tomar em jejum( 640 ml de vagar ) dormir cedo menos açúcar e só mascavo ou demerara , vitamina B12 , jejum intermitente ... Melhorei demais 🙏

@moacircorreaantonio2193

Жыл бұрын

@@lucyncosta2223 não é fácil Lucyn mas vou tentar ! Parabéns pra voce !

@lucyncosta2223

Жыл бұрын

@@moacircorreaantonio2193 você é capaz, creia!

@Marciabrasilrs

Жыл бұрын

@@moacircorreaantonio2193 e eu que faz anos que nem me lembro mais qdo parei de comprar arroz e de por arroz no meu prato. Eu simplesmente parei qdo acabou o arroz que tinha em casa resolvi que não compraria mais. E hoje nem sinto falta. Se acha difícil parar de vez comece diminuindo aos poucos.

PaSsei 40 anos de minha vida comendo Arroz integral Cateto, o da Macrobiótica. Feijão Azuki, sopa de Missô etc Nunca deixei de comer carne, frango, peixe, ovos , linguiça, polenta com carne frita e cachaça fina. Fiquei velho saudável. Fiz Engenharia no UFRGS dos 55 aos 62 anos show de bola. Estudava horrores.

@nobukoaccorsi2755

Жыл бұрын

Tirando a linguiça (que já zerei há décadas) e a cachaça que não gosto, o resto comi de tudo, pois sou japonesa e meu marido descendente de italianos…e, também, aos 60 anos, em 2011, prestei vestibular pela 7a. vez ao longo da vida, pois o primeiro, o MAPOFEI, passei na UNICAMP, mas não tinha como subsistir estudando o dia inteiro, sem trabalhar…e estudei de 2011 até 2014 física no IFUSP e tinha muita energia para tanto estudo…kkk…enfim, de lá pra cá, tive altos e baixos, embora não precisei de tomar nenhum remédio…até outubro do ano passado, quando descobri que tenho osteoporose aos 72 anos (em março)…estou tratando e, fora isso, estou muito bem…fazendo até exercícios de kungfu básico e sem nem pegar gripe ou resfriado…sem ansiedade e muita energia…estou pensando em estudar por EAD…ciências exatas, claro…amo ler cosmologia (em inglês)…

@tainaroberta79

Жыл бұрын

Qual a marca do arroz cateto que você come?

@nobukoaccorsi2755

Жыл бұрын

@@tainaroberta79 Cateto branco Momiji; Guen; Yanagi…arroz cateto integral que consegui achar foi da marca Macrofarma que não conhecia antes…espero que seja plantados em terreno encharcado de água (como no Japão) pois penso que assim, talvez diminua a concentração de substâncias tóxicas que dizem que o arroz integral absorve do solo…

Não como arroz há três anos, depois que eu descobri que me causava constirpação.

Tem 59 anos, como arroz e feijão todos os dia, até o momento só tem me feito bem

@valdecirmedeiross9560

Жыл бұрын

Se fosse do mesmo preço seria uma boa opção. Eu como arroz branco a 63 anos, e tô bem graças a Deus. Vc que ganha um salário mínimo vai comprar arroz integral pra ver. Deus sabe o que faz.

@formigadiabetica7268

Жыл бұрын

🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

@sofe5528

Жыл бұрын

Kkkk

@mariacristinafrimmel1294

8 ай бұрын

😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

Fiz o detox do arsênio com o Dr Alain , esse médico é uma benção !

@solangecalkavicius114

Жыл бұрын

Assisti uma Live que ele fala sobre vários detox, qual vc. Fez? Poderia me dizer. Obrigada.

@bets9164

Жыл бұрын

Tô curiosa tb🤔

@tainaroberta79

Жыл бұрын

Como você fez ?

@genissonsantana3208

10 ай бұрын

É fácil é só ter 100mil na conta e marcar uma consulta. Falar nós problemas é fácil quero ver soluções grátis

Tem razão. Estou de acordo. Podemos substituir por alfafa, capim gordura, capim Guiné ou grama. Ok?

@mariadoceomoraisneco4474

Жыл бұрын

É verdade, mas até os capins estão todos contaminados também! Kkkkk

@mariadoceomoraisneco4474

Жыл бұрын

Ninguém sabe mais nem o que comer né?

@fatimaneves5716

Жыл бұрын

É verdade,hj em dia não se pode comer nada,o jeito é viver de vento 🤪😜 kkkkkk

Melhor é não investir mais em comida, mas em caixão só assim vamos morar junto do salvador, o altíssimo fez tudo perfeito, o homem é o único culpado envenenando toda alimentação por ganância.

@jirayaguitarrista2306

Жыл бұрын

Complicado mesmo, como dizer para as familias pobres evite comer arroz, só Deus para guardar, tudo envenenado.

@franciscadias8640

Жыл бұрын

@@jirayaguitarrista2306 É Verdade! Tem Pessoas quê seAlimenta de Pão Com Café da Pior Qualidade! Como Vai Se Alimentar com As l ui mentos Naturais é Pedir D + 😳

@fabianafranchi3058

Жыл бұрын

E o arroz vermelho?

@lenircostamancini3148

Жыл бұрын

Todo alimento e purificado pela oração . Eu creio e ora antes de comer 🙏

@rodrigomoura5331

Жыл бұрын

@@lenircostamancini3148 exceto os alimentos que o CRIADOR determinou que são impuros, por exemplo carne de porco, rato, camarão, cachorro, morcego etc. Está escrito em Levítico 11

Sem arroz e feijão não dá.

Nada faz mau se ao comermos agradecer e abençoar ao criador pelo nosso alimento .só nao devemos claro fazer gula comer demasiado .eu por ex .amo arroz que como quase todos os dias faço arroz temperado as vezes com legumes risoto . Faço com alho as vezes so com cebola ou as vezes cozinho cenouras uso a agua no arroz faço varios prato com arroz .Qd substituo faço massa .obrigado senhor meu Deus pelo alimento de cada dia abençoe a mesa de todos 🙏🙌

@ricardomenezes1223

Жыл бұрын

Meu pai era ateu e morreu com 92 anos. Nunca agradeceu a nenhum criador, antes ou depois de comer.

@helenak7540

Жыл бұрын

@@ricardomenezes1223 fato 👏👏

@liciasales7180

Жыл бұрын

@@ricardomenezes1223 Deus é Deus mesmo sem seu pai ter crido Nele.

@ricardomenezes1223

Жыл бұрын

@@liciasales7180 Deus é uma mentira mesmo vocês crendo nele.

@liciasales7180

Жыл бұрын

É estranho as pessoas terem experiências com quem não existe, não é mesmo. Deus é real, a Terra está cheia da sua glória. Só enxerga aqueles que creem. Convido-te a dar um passo de fé e se permitir andar com este Criador e Senhor maravilhoso. Deus existe e se revelou na pessoa do seu Filho: Jesus Cristo, celebrado pelo mundo inteiro!!

O meu Deus parei comer arroz branco para comer integral por causa da saúde agora vem essa informação sobre Jesus na causa meu pai era agricultor sempre plantava lavouras de arroz feijão hortaliças nos tínhamos uma riqueza e não sabia gratidão por compartilhar seu conhecimento

DEUS abencoe os nossos alimentos e a nossa saude em o nome de JESUS CRISTO amem 🙌😢😢

Raríssimamente como arroz. Em casa nem cozinho arroz. Prefiro batata doce, bata inglesa, abóbora, mandioca, etc. (O meu preferido é abóbora). Ah! Também não como glútem há anos. Eu percebo a diferença no meu organismo quando como arroz e glútem, me sinto mais cansada, inchada, o corpo as vezes dói, não é bom.

@ellenregina1750

Жыл бұрын

Eu tirei arroz pra perder peso e tenho me sentindo tão bem que não pretendo parar. Além de perder peso muito rapido

Жыл бұрын

Só tome cuidado com a batata inglesa que o índice glicêmico e quase igual ao da açúcar

@gabrielv145

10 ай бұрын

Tirei trigo, arroz, café, torradas, embutidos, carboidratos pesados, açúcar refinado, lanches pizza, sanduíche, refrigerante e minha azia foi embora. Dentro esses, o último a tirar foi o arroz e era justamente o que mais me causava queimação

Arroz Vermelho. Não foi mencionado no vídeo. Que pena ! Arroz Vermelho é o arroz que costumo usar diariamente. Após deixar 3h de molho em água temperatura ambiente, cozinho ele por aproximadamente 35 minutos em fogo médio pra baixo. Gostoso demais.

Ceica ferreira. Achei muito engraçado. Vc está certa. Tudo está contaminado. Estou diabética. Quando descobri fiquei apavorada cortei muita coisa. Agora como 2 colheres de arroz com feijão. Como frutas. Carne.

Ótimo vídeo. Mas somente para complementar: melhor de que saber o índice glicêmico dos alimentos, é melhor ainda sabermos da carga glicêmica, muitas vezes o índice glicêmico é alto, mas a carga glicêmica é baixa, que é o ideal e vice-versa.

Misericórdia o quilo de arroz negro e 60 reais nessa situação tem fazer o arroz de mistura eu como arroz integral mais e só três colheres por dia geralmente janta e só legumes e proteína sinto falta de meu pai ele era agricultor e tinha consciência em oferecer produtos orgânicos apesar de muitos não darem valor mais vida que segue Obrigado por compartilhar esse vídeo

Está difícil o quecomer,eu acredito que daqui alguns anos vamos consumir somente suplementos e realmente isto que as indústrias estão querendo,não podemos comer mais nada.😘🤔🇧🇷🇬🇧🇧🇷🇬🇧

Boa noite estimado Dr. aqui em casa substituímos o arroz integral por quinoa e o feijão normal, por feijão azuki sempre tomando cuidado para eliminar os anti nutrientes. Obrigada Dr, vc é fera, sempre nos trazendo informações maravilhosas.🙏👏👏

@saralancaster7397

Жыл бұрын

Substituição top! Eu faço isso também e quando tenho vontade como arroz, mas de vez em quando.

@malu924

Жыл бұрын

Gentileza informar como eliminar os antinutrientes da quinoa e do feijão azuki!

@genivaldogutierres8058

Жыл бұрын

Tentamos fazer aqui porém não gostamos

@celaniflor423

Жыл бұрын

Bom dia Respeito muito o que vc passa p as pessoas é genial. Mas as pessoas ñ podem comprar certos produtos para melhorar a Diabete são muito caros.

@celaniflor423

Жыл бұрын

Feijão Azuki é caríssimo Quinoua também etc.

Se isso fosse verdade eu já estaria morando na cidade de pés juntos a muito tempo, pois como muuuiiito arroz desde bebê, e sou magra e saudável

@cleuzaoliveira6490

Жыл бұрын

São duas 😂😂😂

@hildaferrari9841

Жыл бұрын

Minha sogra com 96 anos comendo arroz todos os dias da vida dela até no domingo tem que ter arroz...Come e não é pouco,magra saudável e brava kkkkkk

@osmarvaldirdedavid7406

Жыл бұрын

@@hildaferrari9841 kkkkkkkkkk Como toda nonna!

@gilmacanazaro89

Жыл бұрын

@@cleuzaoliveira6490 são 3 kkk não vivo sem arroz branco

@filipebeat

Жыл бұрын

kk arroz e top d mai!

Amo arroz de todo tipo. Compro o arroz integral cateto, faço a molhagem como o Dr ensina. Agora metais pesados deve ser uma preocupação de toda sociedade e dar valor para agricultores que são preocupados com o problema. Agora,Dr e os animais ? O arsênico não acumula ao longo da cadeia alimentar? Agora muito bom o vídeo Dr.

Olá! Como já disse alguém o Dr. Alain é fera.

@DrAlainDutra

Жыл бұрын

Valeu!!

Sem arroz ñ consigo viver.Amo Basmatti e o Jasmin. O arroz selvagem como com carnes.Amo arroz.

Obrigadão Dr. Alain !!! Utilizo mais o arroz parboilizado. Se puder, por favor, fala da comparação dele com o branco e o integral, já que sem dúvida o arroz negro é o melhor.

@maravilhosasanta1825

Жыл бұрын

Acho que o pior se todos..se informe ..

@solangecalkavicius114

Жыл бұрын

Esse arroz é enorme, não como, horrível.

@celisemelk8024

Жыл бұрын

@@solangecalkavicius114 Questão de gosto, outros detestam arroz integral. Gosto de todos, inclusive do negro, desde que bem preparados. Evito o branco, que é o pior, como tudo o que é refinado.

Informação ótima pra quem tem problemas alimentares. Parabéns 👏🏾👏🏾👏🏾

Quinoa é o que melhor substitui arroz, além de servir para comer como ou com salada.

Eu tenho 69 anos,sempre comi arroz e feijão. Amo arroz. Embora, como na média 2 colheres. O único medicamento q uso é um ansiolítico. Gosto de passear, trabalhar em casa,viajar, fazer artesanatos. Claro sou aposentada e tudo q faço ,são nos meus limites.

@dinafranciscadossantos2687

Жыл бұрын

Sempre o aroz branco desde minha infância e graças a Deus não tenho nada hoje aos 46 anos Arroz integral, nunca gostei e também é muito mais caro

@helenak7540

Жыл бұрын

Nilda yamashita 👏👏👏 tenho 60 nunca tomei medicamentos minha alimentação é simples tbem feijao arroz verduras de vez enquanto doce que gosto tipo pudim sorvete nao sou aposentada ainda trabalho dou duro e tenho um rapaz de 30 que sustento pois nao quer trabalhar .sorte dele que sou de trabalhar nao meço esforço . Deus nos abençoe 🙏🙌

Dr. Deixar o arroz de molho 12 horas depois lavar 2 vezes antes de cozinhar ou ferver 5 minutos trocar a cada outros 5 minutos, total 20 minutos para cozinhar, eu como mais não todos os dias gosto de cardápio variado amo quinoa 2 vezes por semana como 20 gramos ainda bem que existem mais opçoēs. Aqui na europa 90% dos chinês são diabéticos, eu fiquei de boca aberta😱 realmente eles comem muito arroz a pesquisa afirmou 😱 o negro é o melhor arroz com certeza vc como sempre passando informações de ouro. Gratidão 💙🙏🏻

DEUS ABENÇOE E PROTEJA SEMPRE VOCÊ E SUA FAMÍLIA, OBRIGADA PELO TRABALHO MARAVILHOSO!

@videiraverdadeira...9764

Жыл бұрын

Deus é o D1abo

Minha vovó tem 103 anos, e come arroz todos os dias, no almoço e janta.

@cida3255

Жыл бұрын

Que bom. Tem uma genética boa.

@reinaldogomes2163

Жыл бұрын

@@cida3255 Graças a Deus 🌹. 😘

Não colocava de molho tanto tempo. Vi vídeos falando que se cozinhar o arroz ,depois congelar p comer depois diminui a possibilidade de aumento glicêmico. Uso o integral. Como todo dia e ainda faço bolo e pão .😲

Fico feliz em ver médicos vindos de escolas ortodóxas da medicina, propagando ensinamentos salutares que não se aprende nas faculdades, com o objetivo de ajudar as pessoas leigas como nós. Parabéns Doutor, você e tantos outros são pessoas abençoadas dignas de merecerem o novo mundo que está por vir. DEUS os abençõe

Dr Alain, suas dicas sobre saúde em geral devem e acredito serem recebidos com apreço por todos, pela qualidade da informação. Obrigado sempre por ensinamentos, antes inacessíveis.

Ai dr alain ta difícil comprar o arroz brasileiro quem dirá o indiano 😂😂😂e como a nossa amiga falou.melhor investir no caixão e na campa do cemitério pois a alimentação esta nos matando lentamente 😅😅

Não não era só oque faltava arroz faz mal vamos comer terra pode comer tudo que deus te der para comer , com consciência.

Obrigada Dr . Dicas preciosas. Realmente as sugestões dos vídeos não estão como antes . Já devem estar passando a foice 😤vamos ficar de olho

Muito boa dr:Alain a sua explicação, consumo mais o arroz integral, lavo muito bem, e deixo de molho troco a água, assim fica menos ruim rsrs! Obrigada!

Eu escolhi não comer. Só como arroz aos sábados. Perdi muito peso desde que reduzi significativamente o arroz.

@cleuzaoliveira6490

Жыл бұрын

Se eu fizer isso vou criar asas e voar pois já sou fitinis até demais kkkkkk

@ellenregina1750

Жыл бұрын

Eu também tirei e perdi muito peso

Eu precozinho, escaldando e lavando bem ....volto p panela p cozer. Sai muito amido E fica soltinho

Está difícil escolher o q comer, mas tem quem pega no lixo! Então sem exagero pessoal, basta ter equilíbrio.

Hoje em dia, o arroz Integral vendido nos mercados, não é arroz integral de verdade, é um arroz parbolizado integral. Arroz integral puro é duro e a fibra dele pode até dar cólicas.

@ricardomenezes1223

Жыл бұрын

É verdade. Esse arroz integral é faz de conta. Pura enganação.

@silviafigueiredo9855

Жыл бұрын

Arroz integral me da cólicas por isdo não como. Tenho intolerância à lactose e glúten. Ai vou comer o q?

Não sei porque que os restaurantes oferecem como acompanhamento da proteína arroz e batata, de diversas maneiras...

Amo comer arroz

Estou recebendo as notificações, quem mais? Vamos sinalizar para que o Dr. tenha uma noção se há boicote ou não.😊

Depois desse vídeo fiquei na dúvida sobre qual arroz usar. Tenho em casa, arroz branco, negro e integral.

@lucyncosta2223

Жыл бұрын

Jogue tudo fora e coma batata doce, inhame, mandioca ou biomassa de banana verde como substituto.

@cleuzaoliveira6490

Жыл бұрын

Eu morei muitos anos na roça nunca vi esse tal arroz negro acho que estão colorindo esse daí 😂😂😂😂

Boa noite dr. Alain. Você é fera! Obrigado pelo conteúdo. Tem o arroz biodinâmico orgânico que segundo o pouco que vi não possui também arsênio.

@soniaaguida5424

Жыл бұрын

Eu deixo o meu arroz branco de molho

@DrAlainDutra

Жыл бұрын

Sim, uma melhor opção. Obrigado pela contribuição.

@TheMistermagal

Жыл бұрын

@@DrAlainDutra. Eu quem agradeço tamanho conhecimento e contribuição gratuito para nós. Pena que não é interessante para essa grande mídia e a indústria que administra doenças ver as pessoas bens, plenas de saúde e com conhecimento de como se cuidar. E aqueles que são resistentes a essa manipulação são silenciados, censurados e têm o alcance propositadamente diminuído. Mas Deus no final mostrará quem estará no controle. Muito obrigado Dr. Alain e muito sucesso.

@henriquegluon8136

Жыл бұрын

@@soniaaguida5424 Tem que deixar de molho? Quanto tempo?

Fiquei com uma dúvida. A contaminação do arroz com arsênico é devida a adubação química e ou veneno para combater as pragas? Ou o arroz absorve arsênico do solo? Arroz orgânico não tem esse problema?

Dr. Boa tarde/bom dia ou Boa noite. Ja vi muitas vezes o arroz na palha e depois sem ela e posso afirmar que ele é branco naturalmente. Claro que existem outras cores de arroz e até mesmo preto mas são assim naturalmente. Arroz integral pode ser um tipo de arroz e nao porque bao foi polido e mantém a casca. Arroz polido que eu saiba ele tem adi 13:11 ção de pó de arroz e parafina que vai dar o brilho. Grata pelas informações e acredito que arroz com feijão é tudo de bom😊, o jeito é comer pouco mesmo 😊

Impossível dá deslaike num conteúdo desse,

Gratidão !! Sou diabética tipo 01 e como arroz integral. Vou passar a deixar de molho.💓💓👍👍🫂

@jaciremacunhatahim9084

Жыл бұрын

Nao faça isto. Vai ficar um pirão rico em amido igual ao arroz branco. Terá perdido todos os seus nutrientes, principalmente o complexo B da casca.

Li numa reportagem que o arroz de fora tem arsênio, o que consumimos aqui não tem,costumo lavar antes de cozinha.O arsênio está no solo.

Dr. muito grato mais um ótima dica, já está no meu arquivo! esperando toda semana ,obrigado!

Conheci uma moça que o pai comia arroz integral na dieta pra curar o câncer e ele se curou!

@ricardomenezes1223

Жыл бұрын

Meu pai só comia arroz integral e morreu de câncer.

@jonasmontes6426

Жыл бұрын

@@ricardomenezes1223 sim mas seu pai comia mais o quê? Fumava e bebia? Tomava leite?

@rolimcelioaw

Жыл бұрын

Que relação incestuosa desse pai desnaturado, né?...

@ricardomenezes1223

Жыл бұрын

@@jonasmontes6426 Não fumava e nem bebia. Morreu com 92 anos.

@bonequinhaazul

Жыл бұрын

Conheci uma mulher que morreu com 89 anos. Comia arroz branco pão branco, açúcar branco. Porém tudo em poucas quantidades. Poucas frutas e verduras.

Muito legal essa matéria ricas em informação. obrigado

Gostei muito de saber que pode lavar o arroz. E também jogar a primeira. Fora. Para livrar do arcenico. Legal Jesus Cristo nosso salvador nós abençoe grandemente Doutor por. Me dar aulas de conhecimento. Para saúde. ...

@rozinhamartins1821

Жыл бұрын

Fervura

Faço uso do milho em todas as formas adoro milho como faço?

Sempre trazendo preciosas informações ! 👏👏👏

Japão é um dos países que mais consomem arroz. O que você tem a dizer?

Dr Alain, seria verdade após cozimento e deixarmos descansar por algumas horas o amido transforma em amido resistente?

Obrigado doutor por compartilhar seus conhecimentos.

Arroz Preto é muito gostoso. Infelizmente aqui na minha cidade, RJ, ele custa R$50,00 o kg.

@fatimarodrigues6499

Жыл бұрын

Aqui em casa só comemos o arroz negro no Natal e na Páscoa.

Gostei ... não como arroz mas eu dou a meu filho coloco de molho cozinho jogo água fora

@priscilasousa5985

Жыл бұрын

Como é isso? Antes de secar joga a água fora e deixa secar?

@DrAlainDutra

Жыл бұрын

Muito bom!

N se preocupe c boicotes, Dr. Aos poucos as pessoas q querem mais qualidade de vida vão chegar até o senhor. É melhor a qualidade a quantidade.

Esse doutor so tras mas noticias ! Por favor traga boas noticias ! Noticias Esperancosas !

Conhecimentos salvam vidas!

Tudo está contra a nossa saúde. Grata pela aula.🌷

Doutor, poderia fazer uma live sobre quinoa?

Espetacular, excelente explicação

Não falou do arroz parbolizado. Eu consumo só este.

Obgda Dr pelas informações .. mto útil 👍😍😘

Excelente vídeo Dr.!! Gratidão 😘🙏

Eu vou alternando com painço, trigo sarraceno e quinoa

Em Portugal. Nunca vi arroz negro, mas vou procurar. Gratidão

Comprei um arroz com 7 grãos integrais, pensei estava abafando, mas entre os grãos havia: trigo, centeio e cevada, passei mal , tenho intolerância ao glutem.

Comer só arroz não engorda o problema é depois do almoço vem um docinho,depois lanchinho depois salgadinho 😋 e por aí vai engordando agente.

Muito obrigada dtr Alan Dutra . Vou comprar o integral e deixar de molho por 12 horas e trocar 3 vz .

@jaciremacunhatahim9084

Жыл бұрын

Não vai ficar nenhum nutriente. Vai comer um pirão rico só em amido q vira açúcar no sangue.

Grata doutor! Paz e bem.

Vídeo show, maravilhoso, obrigada Dr

Não coma isso, não coma aquilo, coitado povo brasileiro trabalhador assalariado que vive no modo sobrevivência! Vai comer oque??? Tudo cada vez mais caro e difícil! Salvo aquele que ainda tem uma pequena horta no quintal e ainda pode ter uma alimentação um pouco mais saudável! Que Deus nos proteja e ilumine as nossas vidas!!

*Por isso cozinho antes o arroz integral por 5min e depois desprezo esta água*

Dr, essas informações, eu não conhecia. Obrigada, Deus te abençoe

Dr Alain Dutra ! Fiquei curioso com sua fala , sôbre o consumo de arroz , tenho muito apreço , por pessoas que faz um trabalho como o seu , é de grande proveito. Muito obrigado.

O arroz mais sugerido é o parboilizado: é como se fosse um "semi-integral". Tipo, se comparado ao leite, é como se fosse um "semi-desnatado".

*Pra mim chega sempre seu conteúdo doutor ...* *Eu coloquei o sininho cheio...*

@DrAlainDutra

Жыл бұрын

Que bom, obrigado por avisar.

Dr Alain Dutra, o que diz do ARROZ BIODINÂMICO? Entraria nesta lista, se sim, em que posição? DEUS abençoe o senhor e a Dra Ana Paula e família por cuidarem de nós com tanta caridade dividindo conhecimento e ensinando SAÚDE 🙏

@DrAlainDutra

Жыл бұрын

Acredito ser uma boa opção com moderação. Abraço!

obrigado pela dica DR grande abraço

Dr. Alain, qual o tipo de arroz tem o menor índice glicêmico e arsênio?

@DrAlainDutra

Жыл бұрын

Dos que falei, o Arroz negro.

@liviasantos7998

Жыл бұрын

@@DrAlainDutra Obrigada

Raramente faço arroz, e quando faço é integral, lavouito bem, e deixo de um dia pro outro em água. Gratidão

PARABÉNS, E OBRIGADO PELO VÍDEO SOBRE O ARROZ E SUAS VARIEDADES. BELO HORIZONTE MG BRASIL

Grata, muito interessante , quero aprender mais .

Gratidão Dr Alain!👏👏👏👏

Gratidão Querido Doutor Alain 🙏🌿✨ Não Sou Fã de Arroz, Sem Distinção.

Boa tarde 🌹 Aqui é a Regina do RJ Grata

Gostei traga mais informações obrigada

:) eu sou alérgica a leguminosas (feijões) e detesto arroz, graças a Deus

Eu oro a Deus pra consagrar meu alimento e como Se eu tivesse grana nem no chao eu pisava

@divinalazarasilva9311

Жыл бұрын

Pisar descalça na terra faz muito bem.

Agradeço, por o aprendizado 😋

Eita Dr. quer matar o pobre de fome , as vezes é só isto que eles têm pra comer feijão com arroz , infelizmente, o Brasil é rico no agronegócio e muitas pessoas ainda passam fome

@neidenascimento6540

Жыл бұрын

Vd,mas o Dr só está fazendo o papel dele né.

Muito interessante !!! Muito agradecida por a informação

Eu só como arroz basmati integral biológico o melhor de todos