ARROZ FRITO DE COLIFLOR | ALE DE NAVA
Esta receta fue como resultado de una encuesta que les hice a mis suscriptores. Pregunté que tipo de recetas querían y eligieron platillos saludables, así que te comparto esta excelente alternativa para comer mas sano y rico.
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INGREDIENTES:
- 1/2 taza de cebolla picada finamente
- 1 diente de ajo picado (1 cucharadita)
- 1 cucharada de jengibre fresco picado
- 2 zanahorias grandes picadas finamente
- 1 taza de chícharos
- 2 cucharadas de aceite de ajonjolí
- 2 huevos grandes
- 1 coliflor rallada o procesada
- 4 cucharadas de salsa de soya
- Cebollín fresco picado para decorar
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Пікірлер: 58
*La comida China es una de mis gustos culposos y esta receta quedo exactamente como hacen el arroz en los restaurantes chinos de mi ciudad. Asi que gracias a tu receta de arroz chino es mucho mas sana y ya me podre dar mis gustitos sin culpa alguna. Gracias por compartir!.*
Muchísimas gracias el arroz esta delicioso.
Noncave duda eres un genio en la cocina
Que rico se ve! Una buena opción para sustituir el arroz
Oye rico muchas gracias por la receta
Excelente!, gracias❤
Se ve deli 👏👍
Que rico!!! Mil gracias por consentirnos con comida rica y saludable
Muchas gracias !!!! Que Dios la bendiga y a toda la familia y éxito en todos sus proyectos
Gracias por la receta
Ale gracias por la receta qué dé licia Me gustó
Vote por recetas saludables y ando atrasada de verlas pero aqui ya me voy a poner al corriente gracias por las delicias
Una buena idea para el arroz,es perfecro para no aburrirnos de lo mismo 👍❤
Deliciosa y saludable, me fascina la receta! :-)
🌺🌺🌺🌺EXCELENTE RECETA, ALE, GRACIAS LA PONDRÉ EN PRÁCTICA 🙋♀️🙋♀️🙋♀️SALUDOS Y BENDICIONES
se ve riquísimo y fácil y sobre todo muy saludable y muy bien la opción de los camarones grcs Ale. 👏
Lo tengo que hacer..gracias por la receta se ve delicioso
Que rico Ale super nutritiva 💪👌😋😋😋
Hice tu receta y me quedó muy rico. Gracias
Riquísimo!!!
Uhmmm que ricoooo me encantó
🤤🤤🤤 se mira delicioso
Se ve delis Ale muy buena receta 👍🌻
Me encantó está receta, facilicima, económica y deliciosas, muchísimas gracias la hacia de diferentes formas pero no se me había ocurrido licuarla. Saludos.
Todavía no lo veo, pero 👍, mi like ya está
@miriampons2865
3 жыл бұрын
Jajaja x 2
@amorpormexico3450
3 жыл бұрын
X3
Que rico ha de saber, me han ayudado mucho tus recetas
Esta receta está súper, me encantó, muy buena opción, saludos desde Colombia 😊
😋😋😋 que rico.
Mañana lo hago !! 😋😋 me encantan tus recetas Ale ! 👍🏼👍🏼
Gracias este arroz me viene supervisión en mi dieta keto 🤗🤗🤗
Hola !! Justo acabo de traer una coliflor. Gracias, Ale por complacernos. Saludos y bendiciones. 🤩🙌🏼🤗
Que rico arroz de coliflor me se ve deliciosa
Uuyyy!! Gracias, justo esperaba estos videos
Excelente amo la coliflor y en casa comemos mucha verdura sin duda alguna el fin de semana lo haré y te contaré que tal me queda, 😋 😍 mi esposo lo hace similar pero con berenjenas 😉 un abrazo fuerte saludos cordiales desde Cancún México 🏖️🙋🏻♀️🤗❤️
Cuando lo vi en instagram pensé que era paella, definitivamente tengo que hacerla, gracias por esta opción saludable
ES UNA VERDADERA DELICIA TE QUEDÓ ESTUPENDO, BUENA OPCIÓN DE COMER KS DELICIOSA COLIFLOR UN SALUDO Y BENDICIONES PARA TÍ. DESDE LIMA-PERÚ 🇵🇪🤗🌹💞
Que delicia bendiciones infinitas 💙💙💙
😋😋😋😋😋😋😋
Ps anotar los ingredientes xq aparte de sabrosa nutritiva x sus ricas verduras felicidades amiga resive un fuerte abrazo desde cln sinaloa🤗
Hola tu siempre nos sorprende gracias que delicia
Que delicia amiga, se ve super sabroso❤
Hola Ale excelente esta opción mil mil gracias , sabes de esa botana de coliflor que es como si fueran alitas búfalo ? Estaría genial !!!! Recibe un abrazo con toda mi admiración a tu canal desde la bella sultana del norte 😍
Me encantó tu receta, hoy mismo me la preparó, podrías decirme que tipo de salsa le rociaste al final porfa, gracias y bendiciones desde Arizona
Me super encanto la idea! Lo que me da algo de conflicto es el huevo Pues no como huevo y si es un ingrediente indispensable quizá no sería lo mismo si se omite.. Porque fuera de eso esta 👌👌👌
🤩
Debe ser delicioso 😃 se podrá hacer con brócoli?
Definitivamente voy a probar esta receta. Ale, sabes si se puede hacer casera la salsa de anguila? Yo no la consigo en ninguna parte en Madrid.
💚💚💚💯👌
Q delicia 🤤🤤saludos 🇨🇴🇨🇴🙏🏽
Saludos. Podría sustituir el aceite de jonjoli por otro?
Si eres alérgica a la soya, que le puedes agregar en el lugar de la misma?
La cebolla puede ser china ,blanca o roja 🙏
Coliflor es igual a brócoli?
Alguien que me cuente si pudo "engañar" a sus hijos con esto jeje. Me interesa mucho
@normaesquivel4033
3 жыл бұрын
Negativo me dijieron mis nietos esto no es arroz