Eu aprendi muito com você doutor! Meu marido foi diagnosticado com diabete ano passado, emagreceu 20 kilos em menos de um mês! A médica passou alimentos que não condiziam com suas dicas, eu segui suas orientações, e após um mês baixamos de 370 ( quando descobrimos) para 115!!! 🙏👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 Deus continue te abençoando para ajudar mais pessoas❤

Dr. Rocha, a Alimentação Inteligente é essencial para manutenção na vida do diabético. Sou grato por ouvir as suas orientações e hoje consigo manter nos níveis e estou com 91 mg/dl em 10 meses.

@RosaLima-uz5hm

2 жыл бұрын

Bom dia estou amando suas dicas

@arnaldanalda6615

2 жыл бұрын

Voceed

@nilsobaggio8045

2 жыл бұрын

dr deu nós ezames deu pre diabético eu tenho a pela dos braços e muito fina fina mesmo porq isso

@vangelarodrigues8030

Жыл бұрын

Tô amando às suas dicas

Parabéns doutor , mais uma abordagem importante de interesse nosso, diabéticos. Ajude nos a combater os "papagaios" que infestam esses canais de saúde dando opiniões sem embasamento científico , desatualizados, muitos a anos sem ler trabalhos de revistas indexadas ou longe do mundo acadêmico , sempre dinâmico. Obrigado DOUTOR.

Dr. Rocha Parabéns pelo excelente trabalho! Aprendi, inclusive com nutricionistas e fiz errado a minha vida toda. Mas agora com seus ensinamentos tenho buscado um novo estilo para minha vida. Obrigada!

Dr Rocha,que bom o sr ter falado sobre o arroz.Comprei arroz integral,macarrão. Acho mto caro.Farei o que o sr falar é só comer pouco e depois medir a glicose.❤

A minha nutricionista falou a mesma coisa pra mim pq tinha dúvidas sobre os dois agora fiquei tranquila em saber da segunda opinião.

Bom dia ,muito obrigado pelo esclarecimento,eu amei esse vídeo,pois todos dizem que o arroz integral é o ideal para diabético,e pra mim é um sofrimento comer esse arroz,não consigo aceitar,pra mim e muito ruim😪😔

Queria receitas para café da manhã, almoço, jantar. Tipo um livro.

Estamos juntos Dr Rocha, ruma à uma vida com menos remédio, Minha glicemia está controlada com alimentação inteligente, mas ainda falta fazer a Imoglobina glicosada pr ver a evolução.

Bom dia dtor obrigada pela orientação ja tirei acucar tudo q e de trigo to tentando tirar arroz. Agora ja como so uma colher ta um pouco difícil pq gosto mto e arroz c feijão n sou mto d carne mais vou conseguir se Deus quiser e com sua ajuda gratidão Deus lhe abençoe grandemente🙏

Nossa! Aprendo muito com seus vídeos.Tem me ajudado muito pois sou diabética.Deus continue te abençoando.

@abelcesarnunda7730

Жыл бұрын

Amem😊

@nelydefatima1785

5 ай бұрын

😊

Processo o brócolis e a couve flor cru e refogo no azeite. Tb como repolho roxo e tb o branco, refugo o branco no azeite c alho e cebola roxa e como no lugar de arroz branco ou integral. Obrigada por essas informações maravilhosas.

Fica complicado. Vi varios videos dizendo que é mais saudavel que o arroz branco. Aí entao as pessoas compram o arroz integral e acham que estao fazendo o certo. Ate no google esta escrito que arroz para diabéticos é o integral. Muitas informaçoes e as pessoas nao sabem mais o que é verdade ou não. E no final das contas , se ferram de um jeito ou de outro.

@leandrovelasco3249

27 күн бұрын

Eu de cara observei que arroz integral é exatamente o mesmo arroz branco só que um pouquinho mais vitaminado e com fibras. Se tirar aquela finíssima película que reveste o arroz integral teremos exatamente o arroz branco, ou seja, muda quase nada. Não sei ao certo, mas se separa aquela película de 1 kilo de arroz integral provavelmente teremos uns 975 gramas de arroz branco e umas 25 gramas de consumível realmente nutritivo.

Eu retirei todo tipo d carboidratos e açúcares,perdi 8 quilos em menos d um mês,minha pré diabetes, está abaixando a cada dia mais.

Muito bom seus ensinamentos porque depois que comecei acompanhar seus vídeos controlei a diabetes e estou satisfeito e acompanho sempre!

Dr Rocha no meu almoço é: maxixi, quiabo, chuchu duas colher de feijão alface tomate cebola dois ovos, frango, peixe e carne assada na brasa, isso aí é pra eu escolher no almoço e no jantar, e no meu lache é, abacate, castanha de caju, côco e suco de acerola. Um forte abraço a todos

@elisabetegimenez6321

3 жыл бұрын

Ói Dr Rocha o bife de fígado o diabete pode comer que Deus abençoe

Bom dia comecei seguir suas informações a uma semana é estou adorando obrigado Deus te proteja

@Dr-Rocha

3 жыл бұрын

🥰🙏

Ah Dr minha mãe é diabética e ela come arroz integral em pouca quantidade e sempre oriento ela a comer com feijão e legumes. Estamos em um teste se n baixar vamos trocar pelo parborizado. Mas n á p ficar sem comer arroz, se n comer arroz n come nada. Já é uma luta no dia a dia. Ela tem 52 anos é nova ainda, tem q ser feliz com limites claro. Igual cervejinha, ela n parou, mas bebe pouco e só fim de semana. Pq se n ninguém vive.

Bom dia Dr Rocha! Obrigada meu amigo pelas orientações que realmente salva vidas! A minha está sendo salva! Eu já me sinto outra mulher 🙏 Deus continue te abençoando grandemente 🙏

Bom dia Dr Rocha eu não como arroz e feijão embora eu ame comer arroz e feijão, mais prefiro minha saúde, estou c meu irmão n minha casa q tem diabete a uns 10 anos está cheio de problemas, não está vendo quase nada, os ruins c 80% já comprometido, tem quase 2 meses que ficou internado quase morreu, veio p minha casa te inchado tirei os carboidratos e comecei n Alimentação inteligente, ele hj já es5a melhor já não está inchado mais graças à Deus, mais ontem já comeu um hambúrguer, ( não é falando mal mais homem e bicho teimoso, não são tds ) foi Deus e seus ensinamentos q salvou a vida dele m obrigado saúde e paz

@Dr-Rocha

3 жыл бұрын

🥰🙏

Dr Rocha o senhor é o cara , obg pela honestidade , é verdade mesmo quando se come arroz independente de qual seja , a glicose sobe mesmo...melhor colocar hortaliças no lugar do arroz...obg..

Usamos o parboilizado em casa.

Eu gosto do arroz integral pq tem fibras. O arroz branco não faz um bom funcionamento no meu intestino.

Você é um profissional de verdade! Abriu meus olhos! Parabéns.

Boa noite Dr meu nome é Jackson, moro Imperatriz-Ma gostaria de saber se aveia com leite é bom ou ruin pra quem é pré diabético

Bom dia dr AMOR : Beleza :desde que aprendi essa informação passei a usar de forma sazonal na porção de no máximo 2 a 3 colher.Verduras e legumes sim passou a ser normal ,cada dia consumo uma a duas ou ate uma fazendo e inovando para ser diferente, acho engraçado quando comentam que vai enjoar mais a grande maioria dos seres diariamente não comem arroz e feijão todos os dias Não é ? Kkkkkk.

Arroz branco nem pensar Sabendp de isto nem o integral E o arroz negro e creio que também não Quinoa é saudável a diabetis e pre diabetis e ou para quem não quer ser diabético e ter uma saude saudável Muito obrigado por tua atenção

Amo ouvir suas dicas e explicações, tento seguir todas elas com meu filho ,e estamos vendo resultado que Deus te abençoe e proteja hoje é sempre

Obrigada dr. Rocha. Por me orientar sobre arroz.Eu tenho muitas brigas contra os 2 tipos de arroz.amo arroz branco.por ñ saber bem ao certo para o uso na minha dieta. Sou disbetica....um forte abraço

Dr Rocha e bom saber disso porque eu estava comendo pensando que não fazia mal ...mais sempre comendo uma colhe rasa .obrigada Dr Rocha um ótimo dia

@ivaniibitita7300

2 жыл бұрын

Boa noite DRocha como cpmra os seus remédio

Fui criada na roça e tínhamos arrozal o branco é verdadeiro não sei o que fazem com esse arroz integral que parece plástico aliás até o arroz branco hoje em dia é ruim arroz colhido e socado no pilão era muito gostoso e que cheiro maravilho

Meus parabéns É verdade eu sou diabetes arroz açúcar tudo uma coisa só só não a legumes

Boa Noite muito prazer, estou acompanhando suas orientação, comprei arroz integral, fiz duas colheres de sopa e frango com quiabo. Pelo que eu estou vendo vou parar de comer quase tudo? Tenho 65 anos, estou pesquisando mas quase todos alimentos é ruim para diabeticos. Saudações.

@juliofatimazimbamuholociju1132

3 жыл бұрын

É verdade ns diabéticos xtams muito mall essa doença epa me deixa sem forças eu já nem sei oki comer na verdade

@isabelnascimento7949

3 жыл бұрын

Já testamos ... realmente a diferença é mínima

@elianarocha974

2 жыл бұрын

Parece que não podemos comer nada kk

@lucimarjesus8314

Жыл бұрын

Eu também já não sei uq fazer porque tudo que como dis q faz mal eu choro todos os dias de tristeza

@miriamsantos9721

Жыл бұрын

Não aguento mais de dores nos pés e pernas já não sei nem oq comer

Meu médico falou arroz não😢Dr. Rocha você é uma benção tenho aprendido muito sobre o que comer

Dr Rocha, depois que eu baixei a minha glicemia de 322 para 100 depois que eu parei de comer arroz. Um forte abraço a todos

@Dr-Rocha

3 жыл бұрын

🥰🙏

@valsbrags

3 жыл бұрын

Sério mesmo?

@kessiafernanda6701

3 жыл бұрын

Meu marido parou de comer arroz e melhorou muito e ficou cheio de energía.

@lucianadeassis4542

2 жыл бұрын

@@kessiafernanda6701 oque ele come no almoço e no jantar

@kessiafernanda6701

2 жыл бұрын

@@lucianadeassis4542 ele sempre come alguma mestura ,pode ser carne frango ou peixe ,e frita ovo para acompanhar e sempre tem uma salada

Estou aprendendo agora depois de lhe acompanhar as lamentações corretas . Sou diabética à 10 anos e tenho 48 anos.

Bom dia Dr. ROCHA. Realmente o senhor quebrou esse tabu contra o arroz branco. Eu não comia de jeito algum. Só integral. Agora já sei a diferença. Obrigado

Adorei! Pois, meu índice glicêmico só está um pouco aumentado,e qd por ventura eu consumo arroz , sinto logo após zumbido forte no ouvido e turvamento na visão. Por isso concluo: Temos que observar reações em nosso corpo, e os médicos devem respeitar e observar nossas queixas com mais carinho. Muitos até sorriem...😮 Não deveriam, pois o paciente sensível sempre sabe das coisas e orientam até o próprio médico à seguir o caminho da queixa. Fica até mais fácil, curar o doente.

@helenapiresdemorais6308

Жыл бұрын

M

Bom dia, Dr. Rocha, agradeço imensamente pelas suas orientações!!!

Obrigado Dr comecei a segui vc agora e ja gostei muito obrigada mesmo ❤

Gosto de muitas dicas que o dr manda

Dr Rocha sou grata por ter conhecido seu canal vc tem mim ajudando muito

Boa noite Dr. Obrigado por nos informar. Achei ótimo, pois este arroz integral além decser bem mais caro, é difícil de cozinhar e tem gosto horrível.

Dr Rocha vc tirou essa dúvida que eu tinha sobre esses dois tipos de arroz !!

Bom dia dr rocha você está certo é preciso medir a glicose antes de comer cada alimento muito esclarecedor muito grata fico seus vídeos são divinos gratidão

Estou tomando 2 insulinas em 1 ontem eu tirei o arroz tô comendo sem arroz desde ontem mas ainda tô perdida comecei Agra ver seus videos

Acabei de saber que estou diabético e estou adorando seu conteúdo o obrigado.

Dr. Rocha muito obrigado por toda essa informação, obrigado por dividir conosco todo seu aprendizado, que Deus lhe conceda muitas graças.GRATIDAO

Boa noite Dr eu já fiz e é verdade estou fazendo do meu arroz o brócolis e a couve flor. Processo e faço numa colher de chá de azeite c alho e cebola

Obrigado Dotor. estava com dúvida sobre o arroz

Amei a explicação ,porque estou pre diabética .

Dotor Rocha arroz. Branco e bom pra diabetic

@pedrinarosademoraesdacosta9178

3 жыл бұрын

Dotor. Rocha arroz branco e bom pra disbetico

Bom dia DR ROCHA gotei do vídeo sobre o Arroz integral vamos aprendendo os poucos deus abençoa

Obrigado dr r0cha. 0 senhor nos ótimas orientações Que Deus abençoe todos os seus dias

Bom dia!! Dr!! Show! Show! Show! De explicação!! Gratidão!!

Dr o senhor e um bênção pros diabeticos

Dr Rocha mudou a minha vida 👏🏻 👏🏻 👏🏻 👏🏻

Bom dia, gostaria de saber se posso substituir o trigo pela farinha de aveia e o açúcar por xilitol para fazer pães, bolos e biscoitos. Abraços!!!!!!

Verdade, eu fiz este teste e a glicose é a mesma

Bom dia Dr Rocha fico grata a vc Deus te abençoe sempre seu dia em sua vida

Dr adoro seus vídio mais fico muito triste tem 2 meses que meu cardiologista disse que é eu estou diabete passo quaze fome tenho medo de comer tudo ando muito triste agora com seus vídio s estou melhor tenho me guiado por eles obrigado DR ROCHA

@leavieirashow1354

2 жыл бұрын

Se cuida que vai passar.

ok.

Eu substituir o arroz pela quinoa

😊 obrigada por compartilhar estava perdida

Bom dia doutor Rocha gratidão estou aprendendo com você sou pré diabético gratidão

Bom dia Dr Rocha , nada de arroz só um feijãozinho mesmo de vez em quando . Agora uma pergunta ; pimenta pode ? porque não vivo sem rsrsrsrs .

@lika8183

3 жыл бұрын

Pimenta é vida!

Bom dia Dr.Rocha! Obrigada pelas orientações!👍

Para.bems pela tua explicação amei

eu sou pré diabeito e ha alguns meses estava tendo uma reações ruins, tipo fraqueza, vizão ardida, nauseas, tonteiras, eu já havia tirado o pão ha algum tempo mas não via melhora, dai ontem eu resolvi tirar o arroz e no mesmo dia senti uma melhora em tudo, substitui o arroz por enquanto como foi o primeiro dia, troquei o arroz por salada de chuchu cozindo no vapor e farinha de mandioca no feijão, foi o que deu pra fazer, mais a carne e a salada de alface que eu como todo dia

Doutor, bem que vc poderia fazer uma lista para os diabéticos é que pode ou não comer Att Josiane

Obrigado Dr pela dica eu sou diabética 2 ainda não entrei na insulina 🙏

@leavieirashow1354

2 жыл бұрын

E nem queira entrar...Ou quer isso? !

Sempre falo isso para o meu esposo, ele fala que não. Agr tirei minha dúvida obrigada dto.. 😘

@sandrabastos4735

Жыл бұрын

Arroz integral, é igual ao branco. Eu tinha certeza disso..

Bom dia dr rocha como sempre voce esta arrazando voce e meu medico particular voce e demais e mil fica com deus

Maravilha essas informações bom dia.

Orientaçao Perfeita ,Dr, Rocha,Obrigada!

Faltou falar que o arroz integral possui carboidratos complexos, cuja absorção pelo organismo é lenta - preferível para quem precisa controlar triglicerídeos, diabetes tipo 2, etc, diferente do arroz branco que contém carboidratos simples e é de rápida absorção, elevando rapidamente os níveis de glicose do sangue.

@elizabethrodrigues8262

Ай бұрын

Verdade

Dr gostei alem disso é mais caro diz que arroz branco amanhecido tem menos carboidratos verdade

Boa Dr bondade muito obrigado p0r existir Jesus o abençoe sempre

Explicação preciosa essa. .obgdaaa Dr

Valdinea de Campinas SP , boa tarde estou gostando do seu canal vc é excelente obrigado 🙏

Deus abençoe Dr Rocha pelas orientações 👐

Assalariado não tem condições de comer arroz vai comer quinoa?

Verdade Dr.. depois de 1h e meia minha glicemia foi pra 133.. ainda bem que depois de 2hs voltou pra 109

Comi uma porção de arroz minha glicose subiu muito, vou fazer o teste de uma porção bem menor

Eu só quero saber o que eu posso comer

Meu cristo e o que comer pra substituir o arroz?????

@lilianferreirsilva6238

3 жыл бұрын

Arroz de couve

Obrigado Dr. Por seu esclarecimento

Vc é um. Ótimo medico

Obrigado gostei muito dessa dica

Boa noite Dr.Rocha gosto da suas orientações

Eu metfomina 850 mg glibenclaclada 5 mg agora tô tomando coenzima Q10 tô sentindo bem melhor

Enfim, quem é diabético não pode comer quase nada😅😅😅😅

Como pouco arroz gosto muito de saladas

bom dia dotor obrigado.pelas informações,

Parabéns doutor obrigado pela dica.

Olá boa noite .E eu achando que não poderia comer arroz só o integral.Obrigada pelo esclarecimento.

Gratidão pelas informações 👍👏👏👏🥰

Sirlei Teresinha Andrade eu gosto do arroz branco

Certíssimo em suas palavras já fiz o teste com os dois ..

Irmã bethi Guarujá obrigado pelas informações Deus abençoe