ശരീരത്തിൽ കാൽസ്യം കുറഞ്ഞാലുള്ള അപകടങ്ങൾ എന്തെല്ലാം ? കാൽസ്യം പെട്ടെന്നെങ്ങനെ വർദ്ധിപ്പിക്കാം? ഷെയർ
ശരീരത്തിൽ മസിൽ വേദന വന്നാലോ എല്ലുകളിൽ ഒടിവുണ്ടായാലോ നമ്മൾ ശരീരത്തിൽ കാൽസ്യം കുറവുണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കും.
0:00 കാൽസ്യത്തിന്റെ ഉപയോഗം
2:27 കാൽസ്യത്തിന്റെ പ്രവര്ത്തനം
5:00 കാല്സ്യം മെറ്റാബോളിസം വ്യത്യാസം തിരിച്ചറിയുന്നത് എങ്ങനെ?
8:23 കാൽസ്യം കുറവ് എങ്ങനെ സ്വയം തിരിച്ചറിയാം?
9:00 കാല്സ്യം എങ്ങനെ വര്ദ്ധിപ്പിക്കാം? ആഹാരം ഏതെല്ലാം?
12:40 വ്യായാങ്ങള്
15:00 ഒഴിവാക്കേണ്ടത്
എന്നാൽ കാൽസ്യം കുറഞ്ഞാൽ ഉണ്ടാകുന്ന മറ്റു പല ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുമുണ്ട്. അവ എന്തെല്ലാം ? വിശദമായി അറിയുക. അതോടൊപ്പം നിങ്ങൾക്ക് കാൽസ്യം കുറവാണെങ്കിൽ എങ്ങനെ പെട്ടെന്ന് വർദ്ധിപ്പിക്കാം എന്നും മനസ്സിലാക്കുക. കുട്ടികൾക്കും മുതിർന്നവർക്കും ഒരുപോലെ ആവശ്യമുള്ള അറിവാണിത്. ഷെയർ ചെയ്യുക. ഒരുപാടുപേർക്ക് ഉപകാരപ്പെടും..
For Appointments Please Call 90 6161 5959
Пікірлер: 1 100
0:00 കാൽസ്യത്തിന്റെ ഉപയോഗം 2:27 കാൽസ്യത്തിന്റെ പ്രവര്ത്തനം 5:00 കാല്സ്യം മെറ്റാബോളിസം വ്യത്യാസം തിരിച്ചറിയുന്നത് എങ്ങനെ? 8:23 കാൽസ്യം കുറവ് എങ്ങനെ സ്വയം തിരിച്ചറിയാം? 9:00 കാല്സ്യം എങ്ങനെ വര്ദ്ധിപ്പിക്കാം? ആഹാരം ഏതെല്ലാം? 12:40 വ്യായാങ്ങള് 15:00 ഒഴിവാക്കേണ്ടത്
@arif5682
3 жыл бұрын
8:23?
@rejin5004
3 жыл бұрын
Dr.Covid വന്നു 3 മാസമായി.. തൊണ്ടയിൽ വേദന ഇല്ലാ ഒരു കരകരപ്പു ചുമയ്ക്കും ഇടക്കിടെ... തൊണ്ട പെട്ടെന്ന് വരണ്ടു ഡ്രൈ ആകും... അതു വിട്ടുപോക്കിലെ എരിവ് തീരെ പറ്റുന്നില്ല ഇറക്കാൻ വല്ലാത്ത ബുദ്ധിമുട്ടും...
@abdulgafoorkv150
3 жыл бұрын
Sir CML asughathepatti oru vdo cheyyaamo....
@mtsdars5076
3 жыл бұрын
Dr നമ്പർ plz
@kavyakumaran8319
3 жыл бұрын
Doctor kuttikalilulla Osteopetrosis asugathinte video cheyyuo??
നമ്മൾ മനസ്സിൽ വിചാരിക്കുമ്പോൾ ആ കാര്യവുമായി ഡോക്ടർ എത്തും ...നന്ദി ഡോക്ടർ ..
@sajan5555
3 жыл бұрын
അതേ..ഇൗ കാര്യം ചോദിക്കാൻ ഇരുന്നത് ആണ്
@afsalpkni5023
3 жыл бұрын
Nanum. Vijarichu
@jasmingafoor8976
3 жыл бұрын
Sathyam njanum vijarichu
@sreedevinair6537
3 жыл бұрын
Satyam njañum chodikkanirunnatanu👍
@sabareeshmangalath8969
3 жыл бұрын
True..
ഡോക്ടർ നല്ലൊരു അദ്ധ്യാപകനാണ് 🙏
@girijachandran1390
3 жыл бұрын
Very good information sir
@lalut.g.9187
3 жыл бұрын
Dr Thank you so much for your good advice 🙏🙏🙏🙏🙏rajasthan
@komalagangadhar7183
2 жыл бұрын
Thankyou. Sir.🙏🙏🙏🙏🙏
@shameenababu3847
2 жыл бұрын
Yes
@raviambadi7804
2 жыл бұрын
Dr. Nerittu kanan pattumo. Very good advice. Thanks Please ur.number
സത്യത്തിൽ യുട്യൂബ് ല് ഒതുങ്ങേണ്ട ആളല്ല dr ലോകം അറിയപ്പെടുന്ന മികച്ച dr ആകണം.. ഇത്രയും വിശദമായി പറഞ്ഞു തരുന്ന ഡോക്ടസ്.. ഈ കേരളത്തിൽ ഇന്ത്യയിൽ ഉണ്ടോ എന്ന് സംശയം ആണ്..... അത് യുട്യൂബിൽ ആയാലും. പല vdo കണ്ടിട്ടുണ്ട് ഒന്നും തൃപ്തി ഇല്ല പക്ഷെ dr പറയുന്ന ഓരോ കാര്യങ്ങളും നമ്മുടെ ദൈനം ദിന ജീവിതത്തിൽ ഉള്ള സംഭവങ്ങൾ ആണ്.. അതിനെ പ്രതിരോധിക്കേണ്ടത് എങ്ങനെ ഏത് തരം ഭക്ഷണം കഴിക്കണം എന്നൊക്കെ പറഞ്ഞു തരുന്നു. 🙏🙏🙏🙏ഈശ്വരൻ അനുഗ്രഹിക്കട്ടെ
@AASH.23
3 жыл бұрын
@@sh.amn.a. ഷെമ്മൂട്ടി 😍
@silidileep6338
3 жыл бұрын
സത്യം ❤
@jijujohn3013
3 жыл бұрын
👍👍👍
@ponnusvlogs845
3 жыл бұрын
Yes 💗
@sreedevio9075
3 жыл бұрын
🙏🙏🙏
വളരെ ലളിതമായ ഭാഷയിൽ ഏല്ലാവർക്കും മനസിലാകുന്ന രീതി യിൽ അങ്ങ് പറഞ്ഞിരിക്കുന്നു
വളരെ നല്ല വിഷയം, exactly correct someof them in my experience, നന്നായി മനസിലാക്കി തരുന്ന doctor ക്ക് ഒരായിരം നന്ദി, may Allha bless
യൂട്യൂബ് തുറന്നാൽ ഇത്രയും വിശദമാക്കി പറഞ്ഞു തരുന്ന ആരും ഇല്ലന്ന് തോന്നി പോകും അത്രക്കും ഉപകാരമുള്ള v d o കള ഇടുക താങ്ക് ഉ dr👍👍
വളരെ ഉപകാരപ്രദമായ ഉപദേശങ്ങളാണ് ഈ ഡോക്ടർ പറഞ്ഞു തരുന്നത്- നന്ദി, നമസ്കാരം -
പറയുവാൻ വാക്കുകളില്ല ഡോക്ടർ.... Ur really great...
Thank u Dr ഉപകാരപ്രതമായഅറിവ് 🙏🏼
മനുഷ്യ ശരീരത്തിൽ കാൽ സ്യ oത്തിനെക്കുറിച്ചുള്ള അറിവു സാധാരണക്കാരനു പോലും മനസ്സിലാക്കി തന്ന ഡോക്ടറുടെ ക്ലാസ്സ് വളരെ നന്നായി ഇത്രയും എളുപ്പത്തിൽ മനസ്സിലാക്കി തന്ന ഡോക്ടർക്ക് നന്ദി
Hi doctor good evaning.. എന്തൊരു നല്ല വിശദീകരണം. എല്ലാവർക്കും മനസ്സിലാവുന്ന രീതിയിൽ വളരെ ലളിത മായി വിശദീഗരിച്ചു.... Thank യു ഡോക്ടർ.. Thaank u so much.....
ഇതിൽ പറഞ്ഞ മറ്റൊരു കമെന്റ് പോലെ ഞാനും പറയട്ടെ. നമ്മൾ അറിയണമെന്നാഗ്രഹിക്കുന്ന ഒരു കാര്യമുണ്ടെങ്കിൽ നമ്മുടെ മനസ്സറിയുന്ന പോലെ അതിനുള്ള പരിഹാരവുമായി ഡോക്ടർ നമ്മുടെ മുന്നിലെത്തുന്നു. ഡോക്ടർ ഒരു അത്ഭുതം തന്നെ. സമ്മതിച്ചു. 🙏
@seenaraghavan3264
2 жыл бұрын
M.
@asjoseph6241
2 жыл бұрын
ഒത്തിരി അറിവ് ലഭിച്ചു ഇനിയും ഇതേ മാതിരി യുള്ള അറിവുകൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. നന്ദി
@geethajayakumar1882
2 жыл бұрын
ഡോക്ടര് ഈ പറഞ്ഞ എല്ലാ കാര്യങ്ങളും അനുഭവിക്കുന്ന ഒരാളാണ് ഞാൻ തൈറോയ്ഡ് പാരതൈറോയ്ഡ്ഉം റിമൂവ് ചെയ്തു നേരിൽ കാണുവാൻ anthanu ചെയ്യേണ്ടത് ദയവായി മറുപടി തരുമല്ലോ...... 🙏
@ashapullokarananto5355
2 жыл бұрын
Exactly. Thank you doctor
സാധാരണ ആളുകൾക്ക് മനസ്സിലാവുന്ന രീതിയിൽ വളരെ ലളിതമായി തന്നെ ഡോക്ടർ പറഞ്ഞു തന്നു.നല്ല വീഡിയോ ആയിരുന്നു ഡോക്ടർ 😊
കാത്തിരുന്ന video.. Thank you doctor 🙏🏻
Thanke you drctor. ഈ വീഡിയോ വളരെ അധികം ഉപകാരപ്പെട്ടു.
വളരെ ഉപകരപ്രദമായ വീഡിയോ thank you doctor🙏
സത്യം പറഞ്ഞാൽ സാറിന് ആണ് അവാർഡ് തരണ്ടേ ഈ ഉലകം 🥰 ഇത്രയും ക്ഷേമയോടെ എല്ലാം പറഞ്ഞു തരാൻ കാണിക്കുന്ന ആ മനസിന് ഒരു സല്യൂട്ട് 🌹🌹
@athidhiabhi8026
2 ай бұрын
സൂപ്പർ 🌹🌹🌹
നല്ല നല്ല വിവരണങ്ങൾ തരുന്ന Dr. ക്ക് ഒരായിരം അഭിനന്ദനങ്ങൾ 🙏കാൽസ്യത്തിന്റെ അളവ് കുറഞ്ഞാൽ ഇത്തരം അനുഭവം ഉണ്ടാകും എന്നറിഞ്ഞത് കൊണ്ട് ഇനി അങ്ങോട്ട് ശ്രദ്ധിക്കാം. നന്ദി Dr.
വളരെ വളരെ നന്ദി സർ. ഇത്രയും വിശദമായി കാര്യങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കാൻ സാധിച്ചു.
വളരെ. നല്ല അറിവാണ്. ഇന്നത്തെ വീഡിയോ നമുക്ക് പ്രധാനം ചെയ്തത്. ഒരു സംശയവും വേണ്ട ഒട്ടു മിക്കവരും അറിയാത്ത ചിന്തിക്കാത്ത കാര്യമാണ് കൽസ്യം കുറവ് കൊണ്ട് സംഭവിക്കുന്നത്. താങ്ക്സ് രാജേഷ് സർ 👍✋😘
@mercyninan5869
2 жыл бұрын
Thank Doctor
ഇത്ര വിശദമായി അറിവ് പകർന്നു തരുന്ന ഡോക്ടർ ക് നന്ദി
Excellent 👍👍👍 well explained 🙏May the Grace of God Bless Dr. Abundantly 🙏🙏🙏
നല്ല ഒരു ഇൻഫർമേഷൻ പറഞ്ഞു തന്നതിന് നന്ദി.. Dr.
വളരെ ഉപകാരമായി ഡോക്ടർ. thanks Doctor. thank you so much. Doctor
Very good information for all people Thank you Doctor 🙏
Thankyou dr. for the valuable information.Does calcium deficiency ie. osteoporosis affect sciatic nerve inflammation.
Thank you Doctor for your valuable information. Each topic is very very useful for us. God bless you with health and happiness.
വളരെ ഉപകാരപ്രദമായ അറിവ് പകർന്ന്തന്ന dr ക്ക് നന്ദി .
ഒരു ഡോക്ടറിൽ കവിഞ്ഞു താങ്കൾ ഒരു മികച്ച അവതാരകൻ ആണ് 😍😍
Thank you doctor Very informative 👌
Thankyou so much docter. Very informative...... 🙏🙏🙏🙏
എത്ര വലിയ അറിവുകൾ ആണ് ഡോക്ടർ നൽകിയത്. താങ്ക് യു ഡോക്ടർ. 🙏👌👌👌🌹🌹🌹❤
Thank you very much Dr. Rajesh Kumar. Very good information. I have almost all the problems.
@ampiliranjit8494
4 ай бұрын
Do yoga too
Thankyou dr, only now I understood clearly about the calcium need for our body
Thank you Dr. അറിയണം എന്ന് ആഗ്രഹിച്ചത് എല്ലാം ഡോക്ടർ പറഞ്ഞു തന്നു. Thank you so much
Thank you doctor. Well explained
ഓരോ ദിവസവും ഒരുപാടു അറിവുകൾ നമ്മളിലേക്ക് എത്തിക്കുന്ന sir.. ന് ഒരുപാടു നന്ദി 🙏🥰 🌹
@dhanamanim9800
2 жыл бұрын
Very useful 👌👍👏😀🙂
Great.. very informative episode. Thank you
റെസ്പെക്ടഡ് സർ, സാറിന്റെ എല്ലാ വീഡിയോസ് ഞാൻ കാണാറുണ്ട്. കാണുമ്പോൾ ഓരോന്നും മനസ്സിലാക്കുന്നുണ്ട്. നന്ദി.
Thanku dr.Vallath vishamikuvaairunnu. Nalla Information tanne njagale sahaikunnthine Nandi.
Dr a genius helping so many people including me, thanks a lot
Thanks to Dr.Rajesh for his excellent explanations and most important valid information about calsium❤️🌹🙏🇮🇳🏀
@lucyjoseph4829
2 жыл бұрын
🙏👍
Namaskaram doctor 🙏🙏doctor pankuveykkunna arivukal valare upakara pradhamanu Valareyadhikam thanks njangalude sontham doctor kku 😍😍🙏🙏
Thank you Dr.For your knowledge gave me God will bless you.
Useful Thank you Doc❤️
വിലയേറിയ അറിവ് നൽകിയതിന് നന്ദി ഡോക്ടർ 👍
very good subject and explained well doctor .... thank u
Thanks for your valuable information.May God bless You 🙏🙏
Thank you Doctor God bless you 🙏
ഡോക്ടർ സൂപ്പർ ആണ് വീഡിയോ എല്ലാം 👌👌👌 താങ്ക്സ് ഡോക്ടർ
ഇത് ഒരു നല്ല അറിവാണ് ഡോക്ടർ നല്ല കാര്യം
വളരെ പ്രയോജനകരമായ രീതിയിൽ അവതരണം supperb Dear Dr
Thank you doctor God bless you 🌷
Thank you doctor🙏
Good message Thank you Dr.
നല്ല ഉപദേശം, അറിവ് പറഞ്ഞു തന്നതിന് നന്ദി.
Thank you for your information doctor
Valuable information thank you sir ❤️
Thanks Dr, valare nalla informations
താങ്ക്സ് ഡോക്ടർ, എനിക്ക് കിഡ്നി സ്റ്റോൺ വന്നപ്പോൾ കാൽസ്യം അടങ്ങിയ ഭക്ഷണം നന്നായി കുറച്ചിരുന്നു, കാൽസ്യം കുറഞ്ഞാൽ അത് ഇത്ര വല്യ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുമെന്ന് അറിയില്ലായിരുന്നു, അത് പറഞ്ഞ് തന്ന ഡോക്ടർക്ക് നന്ദി ❤❤☺️
Thank you very much Dr. May God Bless you🌹🙏
Very good informative speach.Thank you Sir.
Thanks doctor for the valuable information.
Thank you dr.Very valuable information.
ജനങ്ങളുടെ മനസ് കാണുന്ന ഡോക്ടർ. എനിക്ക് ഇ പ്രോബ്ലം ഉണ്ട്.
Dr Please make video regarding the disadvantages of excess increase of calcium in blood. My blood has high increase of calcium.
We are always getting useful tips. Thank you so much
Thanks Very Much DOCTOR
Thank you Dr ❤️
വളരെ ഉപകാരം ഉള്ള മെസ്സേജ് ... 👍🏻✨️
ഈയൊരു വീഡിയോവളരെഉപകാരമായി Dr Sir 🙏👍
മറ്റുള്ള experts പറഞ്ഞു തരാത്ത അറിവ് Thanks
അതെ വില പെട്ട നിർദ്ദേശങ്ങൾ പങ്ക് വച്ച ഡോക്ടർക്ക് എല്ലാ വിധ അഭിനന്ദനങ്ങളും
താങ്ക്യൂ താങ്ക്യൂ പറയാൻ വാക്കുകൾ ഇല്ല നല്ല ആഫിയത്തുള്ളദീർഘായുസ്സ് നൽകട്ടെ ഇനിയും നല്ലത് പറഞ്ഞു തരാൻ 🌹🌹🌷🌷🤲🤲👍👍👍
Kure nalayi ithumathiri oru video wait cheyyukayayirunnu thanks dr iam your big fan doctor
Thank you for your valuable information doctor.
Thank you so much Sir ..
Very well explained as always 👍 Thank you Dr 👍
@rajusheela1524
3 жыл бұрын
Bluelkmkklppp .
@indiraindira3839
Жыл бұрын
Thanks dr very useful video nadakkubolbalakkurave varunnadhe calcium kuraghittano
നല്ലെ അറിവുകൾ Dr👌👌👌
നന്ദി ഡോക്ടർ 👍🙏
Doctor, God bless you abundantly... For me it's a New knowledge ...calcium deficiency cause to BP..
@lathikasukumar3404
3 жыл бұрын
Doctor God bless you
@neenap2215
2 жыл бұрын
Good information. Thank you so much doctor
@sharmilak709
2 жыл бұрын
Rohini nakshathram
കാഴ്ചശക്തി എങ്ങനെ വർദ്ധിപ്പിക്കാം എന്നതിനെ കുറിച്ച് ഒരു വീഡിയോ ചെയ്യാമോ സാർ?
@vishnuvnair2107
3 жыл бұрын
@@moneyheist6675 phoen use chayuvavarku mathrama varullo njan it field work chayunna alane enikum problem onde.. Veruthe engana keri judge chayalla bro... Bro chilapol use chayunakum atha ithra krithiamayi parayan pattiya😂
@silidileep6338
3 жыл бұрын
ഞാനും ചോദിക്കാനിരുന്നത്
Thanks for the valuable information.
Very good information Dr. 👍Thank u soooomuch 🙏
കാൽസ്യം നമ്മുടെ ബോഡിയിൽ അളവിൽ കൂടുതൽ ആയാൽ സംഭവിക്കുന്ന മാറ്റങ്ങളെ കുറിച്/problemsനെ കുറിച്ച് ഒരു വീഡിയോ ഇടുമോ dr. Pls pls pls.. ഒരു request ആണ് 🙏
@Anjudharan
2 жыл бұрын
Yes
നല്ല അറിവുകൾ 🤗
@shylajas170
2 жыл бұрын
Doctor ആയിരംനന്റിനല്ലാരിവ്ഹലാനുനൽകുന്നത്. Sir
Thanks Dr. Wait cheytha video
Thank you doctor. Good info n presentation
Thank you for this topic sir. Can you please also tell us about vitamin K2 which is important to carry calcium. Is it true only for supplements.
Thank you so much Doctor 🙏
Thanks Dr God bless you all
Many many thanks for your advice
ഇത് ഞാൻ കേൾക്കാൻ ആഗ്രഹിച്ച ഒരു ഇൻഫോർമേഷൻ ആയിരുന്നു..Thank you docter
@rbhthagalpadit3581
3 жыл бұрын
Heart beat kurayan ndanu cheyyandad sir
@rbhthagalpadit3581
3 жыл бұрын
Anik 120 und epol medicin kazhikunnu oru vdo cheyyamo plzz
@mumtazhamza1977
3 жыл бұрын
ഞാനും
Very useful information thanks doctor.pls do a video about food supplement for above 45 years people.
Includes many items. Good infrmatie video iThanks
Thanks ഡോക്ടർ 🌹👍
Well explained, as usual🌹🌹🌹 Excellent 🙏🏼🙏🏼
ഈ ആഴ്ച മുഴുവനും കാൽസ്യ ത്തിന്റെ കുറവ് feel ചെയ്തു. ഓർത്തു ടെൻഷൻ ആയിരുന്നു ..ഏറെ കുറെ പറഞ്ഞ ലക്ഷണങ്ങൾ എല്ലാം ഉണ്ട് . ഉടനെ Dr. Reply തന്നു. Thanks doctor.
@mollygeorge1496
2 жыл бұрын
Thankyou Dr.
Thediya valli kaalil chutti sir..sir nte kaartathil eppozhum inginaanu.. thank you DrJi.