Aquagym par Energy' Fun
Спорт
Hello !!!!
Nous re-voilà dans une nouvelle vidéo, dédiée aujourd'hui à: L'AQUAGYM !!!!
Souvent vue comme une activité féminine et pour les personnes âgées, cette discipline peut largement convenir à toute personne désireuse d'entretenir son corps dans les moindres détails !!!!
Comme indiqué dans la vidéo, l'aquagym peut vous aider en cas de traumatisme physique. Effectivement dans l'eau le poids de votre corps n'est plus le même, par conséquent les chocs et impacts sont littéralement réduis. Pour toute autre question concernant l'activité n'hésitez pas à nous contacter:
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Пікірлер: 21
- de Bla Bla + de sport ?? Cardio : 1:20 Bras : 3:50 ( à noter que pour la position de pompes il est préférable de mettre la tête dans l'eau pour respecter l'axe tête / cou / tronc ) Jambes : 6:55
Enfin un cours différent de l'aérobic dans l'eau et en plus, si bien détaillé ! Grand merci, Energy'Fun :)
Super cours rapide et efficace 👏👏👏👏👏👏👏👏merci
Merci Merci pour cette belle séance je vais faire tout sa le mois Prochain j'adore l'eau et on a moin mal aux muscles dans l'eau bonne journée a vous 😘💋
super tes exercices, je vais me faire opérer dans 8 jours au niveau du ventre et ça c'est une bonne préparation pour que je garde la forme. Merci encore !!! TOP
Merci pour tous ces exercices et je vote pour d’autres vidéos Depuis que je suis ta chaine je m’intéresse de plus en plus à l’aquagym, je pratiquais sans plus, mais là je suis à fond, j'en ai d'ailleurs profité pr m'équiper un peu chez sport shop forever, ils ont de bons produits et pas mal de choix, prochain achat, les gants palmés ou les pad, j'hésite encore, mais il faut que je muscle mes bras avant l'été !
Merci infiniment, super efficace pour moi, 10 kg en 2 mois et sans régime 😘
@nornor8070
Жыл бұрын
10kg en faisant ceci?
Très motivent merci beaucoup .
Merci c’est génial
Thank you so muchfor the post it very helpfull
Super ! Je vais m’y mettre. J’aurai juste bien aimé que vous fassiez le cours avec nous car je ne sais pas combien de temps on doit fait chaque exercice. Sinon très très intéressant les exos. Merci
Merci pour cet enchaînement mais il manque un chose très importante, le nombre de série ou bien la durée de l'exercice.
Très bien ! Merci Des idées à récupérer
Merci ❤ bcp c super
Super
hope to see more session of the Aqua excersice
merci cosh
Je m'appelle Eny mais je sais pas j'ai 20 ans nager Excuse entre apprendre à nager
Y a un aileron derriére toi
C est oû