APRENDENDO A BRAÇADA DE BORBOLETA | CANAL NADA MAIS
O borboleta é mesmo tão difícil quanto falam?
Realmente é necessário força e técnica para se obter um bom resultado, mas principalmente o que torna o nado borboleta tão difícil é a falta de prática.
Neste vídeo eu vou mostrar a técnica correta, erros comuns e exercícios para aprender a braçada do nado borboleta.
#natação #canalnadamais #nadoborboleta
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Fala prof Rodrigo! Tudo bem ? Vim só agradecer suas dicas e especialmente essa da braçada de borboleta, testei semana passada na academia e deu muito certo. O padrão era eu cansar rápido e faltar um pouco de força no braço no meio do caminho, mas agora to conseguindo ir e voltar sem muito desgaste, só falta a ondulação melhorar, mas vamo que vamo. Valeu mestre, abração!
@canalnadamais
4 жыл бұрын
Boa Fabio! Fico mega feliz em saber que te ajudou.
@elianamartinsferreira6062
3 жыл бұрын
@@canalnadamais ótima explicação! Vou tentar !
Eu andando borboleta parece que estou fazendo um tsunami dentro da piscina kkkkkkkkkk e vendo vc , a água quase não mexe ! Vou tentar praticar mais a ondulação.
Tô louca pra iniciar a nadar borboleta, esse nado é muito lindo 😍😍😍
@rocktotal375
2 жыл бұрын
Entao precisa me ver nadando. Vai se apaixonar
Ainda não consigo fazer o nado completo, mas minha pernada melhorou MUITO com seu vídeo, obrigado!!!
Boa noite gostei muito com aula nada mais moro em formosa Goiás..
Vc é sensacional, amo suas dicas e realmente funcionam.
Esse estilo realmente é muito difícil. Acho que assisti quase todos os vídeos disponíveis na WEB, mas só agora de férias é que comecei a tirar um braço pra fora da água em um educativo. Dor nas costas; cuidado com ela, porque este nado requer uma postura muito boa, senão ela vem mesmo. Obrigado pelos vídeos.
Obrigado! Esse vídeo é realmente o mais educativo, sobre esse estilo de nado na plataforma do youtube.
Muito bom, acabei de sair do treino do borboleta tava fazendo todo errado, mas com esse vídeo irá me ajudar muito
Eu já nado ha mais de 33 anos, só não aprendi nado borboleta na época por dores nas costas, mas agora co. Quase 64 anos decidi aprender o nado borboleta na piscina do meu condomínio sozinha, aliás com o professor Rodrigo me auxiliando pelos vídeos . muito obrigada desejo que Jesus lhe abençoe sempre.
Na minha opinião, é o nado mais legal, porém, tbm é o que mais exige fisicamente. Comecei a aprender agora e é tudo muito difícil, faço 25m e já morro. Mas tô super animado pra aprender e evoluir. Tô sempre assistindo seus vídeos pra poder melhorar, valeu pelas dicas!
ASSIM QUE PUDER RODRIGO FAÇA/ORGANIZE UMA APRESENTAÇÃO AO VIVO AQUI PELO KZread FALANDO SOBRE TUDO DA NATAÇÃO
Faz um vídeo sobre quadril e tronco no nado borboleta e da respiração. Se deve ser feita a cada braçada ou uma braçada sem respirar outra respirando
Muito bom!!! Apesar que acho mesmo o nado borboleta o mais difícil por exigir mais força física, mas é muito bom. Então vamos praticar, e também ver um pouco mais sobre a respiração, pois a respiração do nado borboleta, tem que ser muito rápida e isso eu reparei quando pratico. Abraço até o próx vídeo 👍🏊🏊🏊🏊🏊🏊🏊🏊🏊🏊🏊🏊
Comecei a nadar borboleta esta semana e a impressão que tenho é que o quadril afunda e que as braçadas ficam perdidas. A professora disse que está bom e que é impressão minha mas vou colocar os exercícios em prática para melhorar. Obrigada!
Valeu pelo vídeo!! Sempre quis aprender o borboleta certinho, fazia muito aleatoriamente (pra ter ideia eu nadava borboleta com a pernada do nado peito 🤣) de uns tempos pra cá amigos foram me dando dicas e tenho melhorado. Adorei essa aula aqui, muito completa. Vou tentar incorporar o passo a passo, obrigado!!
Fantástico o canal!...
Muito boas essas dicas de exercícios!
Adoro suas dicas parabéns
Muito legal, explicação
Muito bom!
Finaaaalmeeente!! Mds, meu momento 😍
CONTINUE RODRIGO PASSANDO ESSAS DICAS SHOOOW
Ótima dica🏊♂️👍🤙
Ótimos educativos, parabéns!
Dicas sensacionais !!!
Boa tarde Rodrigo, tdo bem ? Faço aula de natação e no momento, são vários desafios para melhorar o nado, porém, o principal tem sido o "SINCRONISMO" entre a pernada e a braçada do borboleta (as famosas 2 pernadas para 1 braçada); não estão "falando a mesma lingua".....kkkkkkm. Parabens pelos videos, acompanho e tem ajudado muito. Abção
Dicas muito boas e proveitosas.
Obrigado por á dica.
Amei os exercícios 😃
Sensacional. Muito bem explicado. Nota dez.
Amo o jeito que vc explica...
Suas dicas de nado borboleta são top ⚘⚘⚘
Então Rodrigo... vou procurar corrigir meus movimentos errados e melhorar com suas dicas! Vou praticar!😊
Adoro seus vídeos 👏👏👏👏
Legal! Sou mto tensa . Com suas dicas vou conseguir . Brigaduuu 😘
As dicas sao muito boas
Blz aprender de mais com esses vídeos
Incríveis os exercícios, indo pra piscina treinar agora!
Que nado lindo, vou práticar. Obrigada pelo vídeo.
Oieeee. Muito boa as dicas 👍 acho lindo o nado borboleta porém difícil né 🙂.... Como vc disse é " treinar" bastante valeu 👏👏👏 obrigada 😉
Nadar e difícil estou amando
Adorei a aula
Adorei a dica do educativo de braçada, acho q os professores deveriam fazer assim, pois só agora entendi melhor .
Impressionante a técnica de ondulação p Borboleta...amanhã já farei uso das braçadas alternadas...Valew NADA MAIS! R.B
Vou treinar assistindo seu vídeo 😃
Gosto muito do seus vídeos
Rodrigo as suas dicas é maravilhosa eu amo muito obrigado👏😘
Muito bom os nados corretivos está me ajudando muito obrigado.
Muito bom
Excelente vídeo, e o estilo mais cansativo, mas.o mais bonito de ser
Esse vídeo é essencial pra quem tá aprendendo nado borboleta 🦋🦋🦋
Esse video merece varios likes professor! Não posso abusar do borboleta por causa da lombar mas posso perfeitamente tabalhar pernada crawl com braçada de borboleta.
Muito top
Nossa gratidão sempre 🙏 ajudou muito vou praticar na quinta feira 👋👋👋
Kraaaaaaacaaa q exercícios indicativos massa 👏🏻👏🏻👏🏻 bizu agora eh exercícios de sincronismos com as pernadas. Ganhou um aluno Professor! 😁👋 👊🏼
Ajudou muito. Amanhã colocarei em prática. Muito obrigada!👏👏👏👏👏🌷💐🌷💐🌷💐🌷💐
Curtida 300. Professor o nado é mais difícil sim. Ele exige muito mas o que você falou é verdade, o borboleta depois que você vai praticando mais vai notando ele ser mais fácil.
Aí está a dificuldade. Não pratico muito esse estilo de nado. Vou passar a treinar mais. Valeu pelas dicas. 👍🏼
Legal! Percebo que o deslize, resultado da ondulação, é fundamental para um nado menos cansativo de borboleta.
Eu era muito ruim na natação até que eu comecei a assistir vc
Eu já estou fazendo o nado crawl e costas, mas logo pretendo começar o nado borboleta Acho legal esse nado e assistindo o seu vídeo vai ser bem mais fácil
Saudade de nadar. Nadava muito bem...
Esperei tanto por esse vídeo, pois Domingo fiz minha primeira prova no nado borboleta e deu prata. Tempo dos 25m em 25seg. Mesmo sem treinar e sem técnica , tenho noção do movimento mas não consigo executar na piscina. Ao por os braços dentro d'água o tronco até abaixa mas o quadril n se eleva. Espero que após essas dicas eu possa colocar em prática e melhorar esse movimento lindo
@canalnadamais
4 жыл бұрын
Muito bom Be. Agora é treinar para melhorar cada vez mais.
@ronaldooliveira3610
Жыл бұрын
Truco
Melhor professor!!
@canalnadamais
2 жыл бұрын
Vlw Caio!
Comecei agora assistir seus vídeos e estou encantado com sua didática e sua técnica, parabéns , estou aprendendo muito... Comecei a nadar um pouco tarde e com uma idade mais avançada, mas estou amando as aulas... Obrigado e continue assim, compartilhando conhecimentos tão relevantes para quem quer, gosta e está aprendendo nadar... um grande abraço..
@canalnadamais
3 жыл бұрын
Muito obrigado Dr Edmilson! Fico muito feliz em poder ajudar.
Cara seus vídeos são ótimos ! ! ! !
@canalnadamais
3 жыл бұрын
Vlw Felipe!
Meu tu é o melhor professor sério!!! Estou amando os vídeos
@canalnadamais
4 жыл бұрын
Vlw Alexandre!
Prof Rodrigo sua didática é excelente. Parabéns, obrigado pela aula. :)
@canalnadamais
3 жыл бұрын
Vlw Sandro!
👏👏👏
Nado borboleta, mas canso muito e nado super devagar. Quero melhorar. Seus vídeos são ótimos. Obrigada pela colaboração.
@canalnadamais
4 жыл бұрын
É tudo questão de treino Surama. Quanto mais você praticar, mais vai ficando fácil.
Rodrigo, vc é mesmo um professor nato! Sua didática é esplêndida. É praticamente impossível não aprender a nadar acompanhando seu canal. Parabéns, meu amigo virtual. Estou conseguindo bons progressos com seus vídeos.
@canalnadamais
3 жыл бұрын
Muito obrigado Arthur! Fico muito feliz em poder ajudar!
esse nado está sendo minha dificuldade. 😊
Nossa faço natação com treinador a 5 anos ainda não nado borboleta,vou aprender.
Ahhh!! Eu ainda não treino borboleta pq tenho umas hérnias lombares... mass como os outros três já estão bem encaminhados, vou arrumar com o que me preocupar e recomeçar as ondulações devagar.. hehe adoro os comentários aqui.. todo mundo na luta! Rsrs
A movimentação desse nado é muito bonita. No meu caso minha dificuldade tá na ondulação!!
@canalnadamais
4 жыл бұрын
Bora treinar Wildney!
Qdo a professora ( queridissima Daiane💕) pede " 2 chegadinhas de 🦋 agora" é um misto de alegria com "aí meu Deus 😱" 🤭🤭🤭🤭
@canalnadamais
3 жыл бұрын
Boa Marina! Logo logo você consegue fazer 100zinho direto!
Aaameeei.. fiz borboleta com respiração pela primeira vez na semana passada.. Achei ótimo os exercício de aprendizado. Acho que se eu tivesse feito assim teria aprendido mais rápido. Na vida tudo é prática, quanto mais vc faz mais vc aprende! Alias, quando a professora fala: faz 2voltas livre pra terminar. Eu escolho o nado que tenho mais dificuldade, pra treinar. Foi assim que melhorei meu craw, que quando iniciante era o mais difícil pra mim na respiração. Hj acho muito confortável nadar craw.. abraço querido professor.
@canalnadamais
4 жыл бұрын
Boa Viviane! Fico muito feliz em saber da sua evolução. Continue assim.
Melhor estilo, dane-se hhauahauaaha
Iniciei esse, rapaz tá puxado! kkk Mas vou conseguir💪🏻🙏🏻
@canalnadamais
2 жыл бұрын
Vai conseguir sim!
Hahaha é justamente o nado que menos treino. Sou uma negação para coordenar os movimentos de peras e braços Exatamente como vc falou: quanto menos a gnt treina, pior a gnt fica
@Lastzw
3 жыл бұрын
Exato sou igual kkkkk
Top da balada
O nado 🦋 é mais difícil porque é necessário fazer duas ondulações com uma braçada. É complicado sincronizar ambos, embora durante o movimento completo dos braços ocorra as duas ondulações. Uma vez que se consegue essa sincronia entre braçada e ondulação, o movimento sai com mais suavidade. Foi muito bem falado no vídeo que um dos fatores de o nado 🦋 ser difícil é a falta de prática, então quanto mais praticar, mais rápido aprenderá a fazer o nado corretamente.
@hiihiii3493
4 жыл бұрын
Ótimo!
Nado borbola é o mais bonito sim, concordo, mas é tb o mais dificil. E o pior de se conseguir é um ritmo certo, isso pesa demais....as vezes a pessoa até nada mais ou menos e o real problema é o ritmo que está errado. Não é tão simples quanto parece.....primeiro a observar é o movimento da cabeça, que sai da água primeiro e tb entra na água antes dos braços. Mão sai da água, pernada, mão entra na água, pernada......é bastante técnico, É punk !
@amandalopes2044
3 жыл бұрын
Kkkk concordo com vc, é muita informação aí confunde tudo na hora e vira aquela confusão
Sim é. Muito difícil
Eu acho que todo nado no começo e difícil só tem que praticar e igual quando não sabemos a nada e entramos na água p aprender tipo o crawl tem que ter muita força e condenação motora , eu já faço perna de borboleta estou esperando meu professor mandar eu treinar braço , professor vc conhece golfinho de ouro eu prático natação lá ,amo nadar principalmente no frio kkkkkk, vou colocar em Prática o que vc ensinou
Quero aprender
O nado mais lindo e imponente da nataçao,só lamento de nao poder faze-lo.😔
@canalnadamais
4 жыл бұрын
Bora treinar Lucas!
0:01 Sim! É! Senão não viríamos aqui aprender os detalhes 😁😁 se sacodir na água pra chegar ao outro lado todo mundo consegue, mas nadar o Borboleta com a fluidez de um nado Craw é difícil. Mas não impossível! 😈 E o meu dia vai chegar 😜
@canalnadamais
3 жыл бұрын
Vai chegar sim Wellington!
Excelente vídeo, melhor de todos👏🏼👏🏼👏🏼 Professor, quem tem hérnia de disco lombar pode fazer essa modalidade? Abs
@canalnadamais
4 жыл бұрын
Eu não recomendo não Márcia, depende muito da localização e do tipo de hérnia, mas nesse caso precisa muitíssimo cuidado para não aumentar a lesão.
@lucasantunes2589
4 жыл бұрын
Não,nao deve fazer,principalmente as pernadas eu tenho uma limitaçao lombar tambem!
Eu aprendi a nadar os 4 estilos por intuição e no mar sem nenhuma orientação , aprendi olhando os outros nadores.
Olaaaaa Corpo já tá duro Essa ondulação não tem Mas vamos na força mesmo Da para ir nos 50mts e nada mais
E o nado mais difícil para min!
Professor, em janeiro entrarei em uma escola para aprender a andar, em maio para junho devo fazer uma prova de nadar 50 metros em 2 minutos, o senhor acha que daqui pra maio eu já consigo nadar o suficiente para conseguir fazer 50 metros em 2 minutos ? só nunca fui de nadar por conta de entrar água no meu ouvido e ser muito difícil sair, vou passar em um otorrino para fazer a limpeza de cerume para que a água saia com mais facilidade. Obrigado pelas aulas !
@canalnadamais
4 жыл бұрын
Se treinar bem dá pra fazer sim Islan. Não é muito difícil não.
💓💓💓💓💓😍🤩☝️🙏
Rodrigo blz aí? Sempre estou vendo os seus vídeos, parabéns! Uma pergunta: o professor de natação necessariamente não tem que entrar na piscina? Principalmente para iniciantes?🤔
@canalnadamais
4 жыл бұрын
É uma questão que gera polêmica, com alunos iniciantes eu sempre prefiro estar na água, mas isso vai muito do professor e da metodologia do local.
Professor, eu treino para o TAF da PF, tenho que nadar 50 metros em até 44 segundos. Meu melhor tempo foi de 47 s. até agora. Gostaria de saber como eu faço para melhorar meu tempo? Já nado a 6 meses.
@canalnadamais
4 жыл бұрын
É difícil dizer onde você pode melhorar sem ver você nadando Renan, dá uma olhada nesse outro vídeo, acho que pode ajudar. kzread.info/dash/bejne/gpyGlrNuZZWeo8Y.html
Acabei de ter minha primeira aula no borboleta, nunca tinha treinado, achei MT complicado e fiquei MT decepcionado CMG por n conseguir fazer um bom borboleta, o braço pesou MT, mas na próxima aula vou tentar treinar MT mais.
@canalnadamais
3 жыл бұрын
É normal pesar no começo, para quem nunca treinou o negócio é meio difícil mesmo. O importante é não desanimar! Continue treinando firme que logo os resultados vão aparecer!
@mattheusr.martins667
3 жыл бұрын
@@canalnadamais Com certeza, na quinta vou novamente dar o meu melhor e tentar me concentrar na técnica, perder o foco jamais!
Muito legal 👍🏼 ! Eu gostaria de tirar uma dúvida, mesmo sabendo que não estou sendo observado por ninguém do canal, mas o caso é: quando estou chegando do outro lado da piscina, percebo que o meu nado fez ondas 🌊. Isso não pode estar certo pq gasto energia produzindo ondas e elas batem na parede da piscina e me freiam (rsrs). Onde será que estou errando?? Obrigado
@canalnadamais
4 жыл бұрын
É normal formar ondas sim Elton, de qualquer forma o seu corpo desloca água para frente. Só se forem muito grandes, aí sim você está nadando com uma técnica incorreta.
Tô obcecado nesse nado. Entrei nele há uma semana e é bastante difícil, sou muito travado.
@canalnadamais
2 жыл бұрын
Aos poucos você consegue Diego!